Kui teil esineb pearinglust kuus

Ennetamine

Sõna otseses mõttes võib öelda, et kolmandik meie planeedi kõigist naistelt võib kiidelda, et nad kannavad oma perioodi ilma ebamugavustundeta. Menstruatsiooni ajal peapööritus - sümptom ei ole haruldane ja võib olla seotud erinevate teguritega.

Dizzy võib toimuda mitte ainult aktiivse perioodi jooksul, vaid ka enne või pärast menstruatsiooni. Põhjused on erinevad: vererõhu tõus kuni migreeni. Vaatame, miks praegused päevad on kõhnad ja mida teha.

Menstruatsioon: peapööritus ja selle põhjused

Menstruatsiooni ajal esineb pearinglus peaaegu 70% naistest. Ja põhjustel ei ole enamasti otsest seost protsessiga. Lisaks asjaolule, et see võib kaasa aidata vererõhu langusele ja migreenile, võib see olla narkootikumide elementaalne kuritarvitamine. Ja isegi stressi.

Huvitav On tõestatud, et peapööritus (vertigo) enne menstruatsiooni, nende ajal või pärast seda on põhjustatud mitte ainult veresoonte laienemisega, vaid ka suure hulga naissoost hormoonide verest vabanemisega.

Kõige sagedamini menstruatsiooni esimeses faasis naised kogevad:

  • tugevad peavalud;
  • väsimus ja raskustunne;
  • jäsemete turse;
  • nõrkus;
  • iiveldus ja oksendamine.

Mõni päev enne menstruatsiooni saavad naised sageli mõne kilo liigse kehakaalu, kuid see on täiesti individuaalne ja võib olla suhteliselt kiire nähtus. Kui menstruatsiooni pearinglus juhtub harva või kiiresti, siis pole paanika põhjuseks ja pead seda lihtsalt ootama.

Kuid kui iiveldus ja pearinglus menstruatsiooni ajal on püsivad ja tekitavad tõsiseid ebamugavusi, ei tohiks te oma arstiga külastamist edasi lükata.

Naiste keha puhul on menstruaaltsükkel normaalne, kuid selle aktiivses faasis on häiritud progesterooni, östrogeeni ja muude bioloogiliste ainete tasakaal.

  • Östrogeeni kasv on veresuhkru vähenemine ja selle tulemusena turse, kehakaalu tõus, peavalud, pearinglus;
  • Progesterooni puudumine põhjustab ka turset, kehakaalu suurenemist, peavalu ja peapööritust;
  • Hemoglobiini suurenenud kulud asendatud kadunud veres moodustavad selle defitsiidi, mis tähendab, et see on hapnikupuudus, mis põhjustab pearinglust, iiveldust, nõrkust.

Veel teisi vertiigo ahistab naisi:

  • ülekaaluga;
  • meeleolu kõikumine;
  • kalduvus stressile;
  • suitsetajad;
  • elades suurlinnades.

Huvitav Sageli pärast sünnitust või 30 aastat on naine märganud, et kõik menstruatsiooni negatiivsed tunnused on kadunud, ja teadlased omistavad seda hormoonide normaliseerumisele.

Klassifikatsioon

Dizzy enne menstruatsiooni? See võib olla närvisüsteemi või veresoonte süsteemi häire, mis on klassifitseeritud järgmiselt:

  • keskne, seostatud hapniku puudumisega ajus. Otseselt sõltub veresoonte laienemine ja kontraktsioon, mis sageli kehtib PMS-i kohta;
  • Perifeerne, millel tavaliselt puudub seos tsükliga, ja selle põhjuseks on teiste terviseprobleemide mõju sisekõrva või vestibulaarse närvi toimimisele.

Pearinglus ja iiveldus nii enne menstruatsiooni kui ka pärast nende kandmist:

  1. Süsteemne, mis on kõige ohtlikum, sest sellised sümptomid ilmnevad kuude kaupa ja võivad isegi olla aura. Põhjusid: vestibulaarse aparatuuri häired või hormonaalsed häired, mis tähendab, et on vaja kiiresti arstiga nõu pidada.
  2. Mittesüsteemne iseloom, kui menstruatsiooni ajal esineb pearinglus rasket füüsilist koormust või jäik dieedi tõttu, mis põhjustab hormoonide teravat vabanemist ja glükoosisisaldust.

Hädaabi

Miks, enne menstruatsiooni, on nad pearinglus ja iiveldus, aga mida teha sellega? Kahjuks pole PMS-i sümptomeid täielikult võimalik eemaldada. Kuid seda saab oluliselt vähendada. Kui teil on pearinglus nendel päevadel, peate:

  • valetama või istuma mugavalt;
  • saada värsket õhku või tagada selle sissevool tuba;
  • vabastage tihedalt krae;
  • teha mitu sügavat sissepääsu, nii et hapnik siseneb ajju;
  • kui teil on pearinglus või menstruatsiooni ajal halb enesetunne, peate võtma 10 tilka nõrga atropiini lahust;
  • valulikud spasmid eemaldavad tabletti no-shpy;
  • suurenenud närvilisus eemaldatakse, kasutades trankvilisaatoreid või rahustavaid ravimeid;
  • jälgige joomise režiimi, et mitte rikkuda veetasakaalu kehas.

Ennetusmeetmed

See juhtub, et isegi pärast menstruatsiooni muutub see haigeks ja / või pearingluseks, mitte ainult aktiivseks faasiks. Enamasti on see lahendatud üsna lihtsalt, kuid see nõuab teie jaoks suuri jõupingutusi. Ja igasugune ennetamine peab alustama dieedi muutumisest, sest selle läbi on, et meie keha saab kõik toitained.

Negatiivsed sümptomid langevad kiiremini, kui vähemalt üks nädal teie toit on rikastatud õuntega, maksa ja tatari, mõrušokolaadi ja komplekssete süsivesikutega.

Huvitav Nendel päevadel on ainevahetus oluliselt kiirenenud ja keha kulutab rohkem kaloreid kui tavaliselt, nii et saate veidi suurendada kalorsuse tarbimist, kuid ilma fanatismita.

Inimesed, kellel on iiveldus ja pearinglus menstruatsiooni ajal, peavad järgima järgmisi reegleid:

  1. Vähendage nii füüsilist kui vaimset stressi.
  2. Vältige stressirohke olukordi ja proovige neid vältida.
  3. Suurema osa oma ajast veetke väljaspool või hästiventileeritavas kohas.
  4. Täielikult loobuge alkoholist ja tugevast kohvi.
  5. Soola, soolatud ja suitsutatud toodete kogus väheneb miinimumini.

Vertiigo läbimise hõlbustamiseks on võimalik spetsiaalne võimlemine, milles toimub endorfiinide aktiivne tootmine. Nad tõstavad teie vaimu ja suurendavad valu lävi, mis vähendab teie valu.

Seetõttu on aktiivse eluviisiga sportlastel ja naistel harva negatiivseid PMS-i sümptomeid.

Rahvameditsiin

Millal vertiigo eemaldamiseks peate ravima menstruatsiooni? Kui arst ei ole ravimit välja kirjutanud, võite kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte:

  1. Infusiooni ristik, mis on valmistatud 20 grammist kuivast taimest ja klaasist viinast. Ta nõuab 2 nädalat pimedas kohas ja võtke 30 tilka 3 korda päevas.
  2. 20 grammi kuivatatud sidrunpalsami või naistepuna ürdi ja klaasi veega peseb keedusool tund aega, juua 50 ml kolm korda päevas.
  3. Heinamaad, mis on valmistatud 20 grammist kuivatatud taimedest ja klaasist veest, jooma enne magamaminekut koos linnulooma tl sai.
  4. Pruulige kuivatatud peterseli seemneid teelusikatäis klaasi keeva veega. Nõuda öösel. Jooge kolmandat tassi kolm korda päevas.
  5. Asendage tavaline tee viinapuu viljade infusioonil, mis on nõutud termos öösel.
  6. Tehke kuivatatud segu 100-grammisest piparmündi pakendist, pool pakis valgeid peony juure ja linde lilled. 20 g seda segu nõuavad 500 ml keeva veega üleöö. Jooge 100 grammi 30 minutit enne sööki.
  7. Kallake 20 g kuivdetalti 100 ml keevas vees. Lase jahtuda, pakkides seda. Seejärel segage loodusliku õunamahla ja 50 ml 15 minutit enne sööki kolm korda päevas.
  8. Sega 10 grammi valerii root ja piparmündi lehti. Vala külma veega (ligikaudu 500 ml) ja keedetakse veerand tundi pärast keetmist. Vala ühele supilusikatäit lahustuvast kohvi ja segage 30-grammisse virnaga 3 korda päevas.
  9. Rikendage oma dieeti peedi, granaatõuna, porgandimahlaga. Jooge rohkesti ingveri ja lubi teed sidrunimahlaga vürtsidega.
  10. Sisestage merekapsa igapäevases menüüs, mis küllastab kehad selliste toitainetega nagu fosfor ja jood. Ilma nendeta on vestibulaarseadme töö tõsiselt keeruline.

Vertiigo enne menstruatsiooni kaasneva sümptomina - see on alati ebameeldiv, kuid see muutub ohtlikuks, kui sellega on seotud iiveldus ja oksendamine. Ärge ignoreerige peapööritust, kui see muutub sageli menstruatsiooni kaaslaseks.

Reis arstile võimaldab teil tuvastada selle tegeliku põhjuse ja kõrvaldada, mis oluliselt parandab teie tervist ja tervist.

Pearinglus menstruatsiooni ajal - põhjused ja ravi

Premenstruaalne sündroom - enamusele naistele teadaolev väljend, mis põhjustab neile ebameeldivaid tundeid.

Lõppude lõpuks on PMSi ulatuslikud sümptomid probleemiks, mis hõlmab kolme neljandikku lastest pärinevast naisest.

Üks selle ilmingutest on peapööritus menstruatsiooni ajal. See on riik, kus on raske oma kehale tugineda ja jätkata normaalset rütmi.

Pearingluse korral tundub, et kõik pöörleb ümber, kuigi on raske keskenduda tavalistele asjadele, on ohtlik olla linna tänaval jne.

Klassifikatsioon

Pearinglus on tuntud keha närvide või veresoonte süsteemi rike. Sellised on:

  1. Keskne - see on manifest PMS-i ajukahjustuses aju tõttu selle toitvate laevade perioodiliste spasmide tõttu.
  2. Perifeerne - ei ole otseselt seotud igakuisega, kuid langeb kokku nendega õigeaegselt. See on vestibulaarse aparaadi patoloogia tunnusmärk.

Sõltuvalt pearingluse tsüklilisest manifestatsioonist jagunevad järgnevad:

  • Süsteemne, korduv kõigis tsüklites hormonaalse ja vestibulaarse häire peegeldusena.
  • Mittesüsteemne, mis on seotud teatud füüsilise ülekoormusega ja sellest tulenevalt vedeliku või glükoosi puudumisega kehas. Sellisel juhul on piisava aja jooksul juua vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas.

Hormoonid - pearinglus põhjustab menstruatsiooni

Menstruatsioonide sümptomoloogia on paljudel juhtudel sarnane raseduse ajal täheldatuga.

Need on iiveldus, nõrkus, pearinglus, ärevus või apaatia, piimanäärmete turse, turse ja teised.

Mõlemal juhul on pearingluse põhjused selgelt identsed.

Seal on mitu teooriat, mis selgitab nende sümptomite ilmnemist kriitilistel päevadel.

Enamik eksperte nõuavad selliste tingimuste hormonaalset laadi:

  1. Menstruatsiooniga on progesterooni ja östrogeeni suhte tasakaalustamatus. Liigne östrogeen põhjustab kehas vedelikupeetust, turset, piimanäärmete turset, südame ja veresoonte talitlushäireid, spasme, valu ja pearinglust. See mõjutab negatiivselt ka närvisüsteemi, põhjustades raskesti juhitud meeleolu muutusi jne.
  2. Kriitilistel päevadel on täheldatud prolaktiini hüpersekretsiooni, mis põhjustab vee ja soola metabolismi rikkumist, mis mõjutab paljude elundite ja kehasüsteemide tööd.
  3. PMS-i alguses mängib olulist rolli hormoonitaolised ained prostaglandiinid, mis sünteesitakse kudedes ensümaatiliste vahenditega. Need on muuhulgas seotud naisorganite töö reguleerimisega (emaka kokkutõmbumine, kaela pehmendamine jne) ja veresoonte süsteem. Menstruatsiooni ajal tekkiv liig see viib migreeni, veresoonte süsteemi häirete ja teiste vastu.

Kroonilised haigused mõjutavad sageli närvisüsteemi seisundit. Emakakaela osteokondroos ja peapööritus, hirmud ja depressioon - kuidas need sümptomid omavahel seotud on?

Kui teil on mõnikord raske pearinglus, on see artikkel teile kasulik. Patoloogiate põhjuste ja diagnoosimise kohta.

Peapöörituse põhjuseks on patsiendi vanus. Järgmine artikkel räägib 50-aastastel naistel vertiigo põhjuste kohta.

Esmaabi

PMS-i peapöörituse põhjuste tundmine on naisel lihtsam sel ajal. Hädaabi selles olukorras on järgmine:

  1. Lasege või istuge, laske värske õhk, vabastage hingetõmmetavad riided.
  2. Võtke joogi vett, tilgu a toonaiast poolläbipaistvat atropiini lahust.
  3. Samuti on oluline spasmist vabaneda, seda tehakse No-Shpy, Papaverina, Spazgana jt abil.
  4. Ja närvipinge leevendamiseks aitab Persen, Andaksin, Valerian.

Ravi

Kui menstruatsiooni ajal esineb pearinglus ja muud sümptomid on süsteemsed, on vaja ekspertarvamust. Keha uurides tuvastavad nad nende kõrvalekallete põhjused.

Sõltuvalt saadud tulemustest määratakse ravi, mis võib sisaldada järgmisi ravimeid:

  • Hormoonid Hiljuti ettenähtud suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mis aitavad hormonaalset taset menstruatsiooni ajal normaliseerida. Tavaliselt on ravitsükkel vähemalt 3 kuud.
  • Antihistamiinikumid.
  • Iiveldus leevendavad blokaatorid - Dramin, Zeercal.
  • Vitamiinid ja mikroelemendid - Vitrum plus, Magne B6 ja teised. Nad parandavad keha endokriinsete ja reproduktiivsüsteemide seisundit, aitavad vältida paljusid PMS-i sümptomeid.

Rahvad abinõud

Traditsiooniline meditsiin vähendab pearinglust. Järgmised on laialt levinud:

  1. Ingveri tee, samuti segu ingverist, mis on sidrunimängu ja mett. Seda saab lisada teele.
  2. Porgand ja peedi mahlad. Noh, rakendage neid meega.
  3. Granaatõuna mahl.
  4. Infusioonid ja keedised: vilksa-, tüümiani-, oregano, oruliilia, humalakäbid, emalak, pojeng.
  5. Mündi ja sidrunikombalmide tee.
  6. Merekapsas pulbrina või salat.

Peavalu ennetamine

Lihtsad süsteemsed meetmed aitavad vältida mitmeid probleeme, mis on seotud menstruatsiooni tervise halvenemisega ja nende hirmu ületamisega.

  1. Et anda päevakavas piisavalt puhkeaega.
  2. Vältige kriitiliste päevade ootuses füüsilist ja moraalset ülekoormust.
  3. Terve õhku iga päev vähemalt tund.
  4. Jooge tee ingveriga, vitamiinimahla ja vitamiinipreparaate.
  5. Vältige alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke.
  6. Vähendage suitsutatud soolaste toiduainete ja maiustuste kasutamist, asendades need köögiviljade ja puuviljadega.
  7. Ärge jätke tähelepanuta kõigi nende haiguste ravi ja isegi mitte külma "nende jalgadel."

IRR ei ole ohtlik haigus. Lisaks sellele pole mõnes riigis seda sümptomitekompleksi üldse patoloogiline nähtus. IRR-i pearinglus - kuidas eristada ohtlikku sümptomit mitteohtlikest.

Aju kasvajad, aneemia, peavigastused on lapsepõlves peapöörituse tavalised põhjused. Laste vertiigo tüüpide ja põhjuste üksikasjad - loe see artikkel.

Kui peate konsulteerima arstiga

PMSi tavalised nähtused ei peaks olema eriti murettekitavad. Kuid tal on talle omaseid sümptomeid, mille ilmutamisega on vaja kiiret erialast konsulteerimist:

  • Ühe silma ületamatu sulgemine.
  • Tsükliliselt korduv unisus.
  • Korduv allergia kuni turse ja astmahooge.
  • Oksendamine, iiveldus, mida ei saa lokaliseerida ja peapööritus enne menstruatsiooni.
  • Perioodiliselt avaldub silma põletik.
  • Migreeni rünnakud
  • Aegumine, liigesevalu, palavik.
  • Teadvuse kaotus
  • Alakõhu terav ja talumatu valu.

Pearinglus on PMSi tavaline sümptom. Selle olemus on selle protsessiga seotud hormonaalsed häired. Kuid pearinglus võib esineda ka PMS-ist sõltumatult, mis langeb kokku menstruatsiooniga.

Rahvapärased abinõud on arsti poolt ette nähtud vertiigo raviks sageli abiks. Enne menstruatsiooni ei tohiks ennetusmeetmeid tähelepanuta jätta. Kui peavalu ja peapööritust kaasnevad sümptomid, mis ei ole spetsiifilised PMS-ile, siis on apellatsioon spetsialistile äärmiselt vajalik.

Põhjustab halb enesetunne menstruatsiooni ajal ja enne seda

Väga vähesed naised kriitiliste päevade ajal ja nende saabumise eelõhtul kogevad energia ja jõu puudumist. Menstruatsiooni ajal võib nõrkus olla nii tugev, et igapäevaste toimingute tegemine muutub problemaatiliseks. Haiguse põhjused on erinevad. Nende kindlaksmääramine ilma arsti abita pole üsna raske.

Füsioloogilised põhjused

Igal kuul on naiste kehas mitmeid muutusi, mis on haiguste põhjuseks. Menstruaaltsükli teises pooles muutub hormonaalne seisund. Östrogeeni tase väheneb ja progesterooni kontsentratsioon hakkab kiiresti suurenema ja see on tingitud kehvast tervisest enne menstruatsiooni. Hormonaalsed tasakaaluhäired vähendavad jõudlust, unehäireid ja meeleolu kõikumist.

Pärast ovulatsiooni perioodi lõppu valmistab organism aktiivselt rasedust. Piisavalt normaalne on piimanäärmete suurenemine ja isu suurenemine.

Kui väetamist ei toimu, valmistatakse reproduktiivorgan selleks, et lükata endomeetriumi funktsionaalne kiht tagasi, emakas hakkab kokku leppima ja naistel tekib valu kõhupiirkonnas ja ristmikel. Sellisteks sümptomiteks on sageli kaasne nõrkus ja pearinglus.

Enne kriitiliste päevade saabumist naiste kehas võib esineda vitamiinide C ja A puudus ning mikroelemente nagu raua, magneesium, naatrium ja kaltsium. Sel põhjusel võib täheldada üldist halb enesetunne, vererõhu langus ja naha peensus. Sellised sümptomid võivad tekkida kesknärvisüsteemi tugevast pingetest, kus toimub hormoonide süntees ja menstruaaltsükli protsessid on reguleeritud.

Patoloogilised põhjused

Normaalne tervis menstruatsiooni ajal halveneb veidi, naine jätkab normaalset elu. Häire peaks olema tugev nõrkus ja peapööritus, millega kaasneb tugev valu sündroom, oksendamine või iiveldus. Selliste muutuste põhjused on sageli patoloogilised. Naine vajab ravi.

Premenstruaalne sündroom

Igal kuul menstruatsiooniga täheldatakse tugevat nõrkust, millega kaasneb pearinglus, iiveldus, valu kõhuõõnes ja ärrituvus. Meditsiinis nimetatakse nende kliiniliste ilmingute kombinatsiooni premenstruaalseks sündroomiks. Raskusaste on erinev.

Normaalse menstruatsiooni ajal ei tunne naine tõsist ebamugavust, tema seisund halveneb vaid veidi ja kõik ebamugavused ei tekita palju ebamugavust. Samades situatsioonides, kui PMS-i sümptomid on väljendatud ülemäära elavalt, on vaja meditsiinilist abi. Sellised muutused viitavad patoloogilisele protsessile. Seda võib käivitada stress, suitsetamine ja joomine alkohol, vitamiinide puudus, liigne füüsiline koormus ja haigused, mis organismis arenevad.

Aneemia

Üks tõsistest teguritest, mis võib põhjustada nõrkust pärast menstruatsiooni, on vere koostise muutus.

Menstruatsiooniverejooks põhjustab tihti hemoglobiinisisalduse langust. Selle taustal võib aneemia areneda. Enamasti täheldatakse selliseid muutusi depressiooniga immuunsüsteemiga ja anamneesis günekoloogiliste haigustega naistel.

Olulise verekaotuse ajal kriitilistes päevades esineb üldine halb enesetunne, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine. Hobuste hemoglobiinisisalduse vähenemist näitavate sümptomite seas võib tuvastada:

  • kibe
  • arütmia;
  • õhupuudus;
  • metalli maitse tunne suus.

Kui sellised sümptomid ilmnevad, peaksite pöörduma arsti poole.

Depresseerunud olek

Hormoonide tase kogu tsükli vältel muutub pidevalt. See põhjustab regulatsiooniperioodil depressiooni ja ebameeldivaid tundeid. Naine tunneb väga halba, ta ei taha midagi teha, tal on füüsilise ja emotsionaalse jõu puudus. Tsükli keskele on riik normaliseerunud.

Taimne düstoonia

Vaskulaarse düstoonia all kannatavatel naistel on pärast menstruatsiooni kehv tervis. Seda patoloogiat iseloomustavad vererõhu järsud hüpped, sageli on see oluliselt vähenenud. Selle tagajärjel täheldatakse kriisi ajal kriisi ajal halb enesetunne.

Kindlaks, et tervise halvenemise ja IRR vahel võib olla kodus. Selleks peate süstemaatiliselt mõõtma rõhku tsükli erinevatel perioodidel.

Kuidas parandada heaolu

Nendel juhtudel, kui menstruatsiooni ajal on tervislik seisund märkimisväärselt halvenenud, peate abi otsima arstilt. Ainult pärast häire põhjuste kindlakstegemist ütleb günekoloog teile, mida teha ja kuidas ebameeldivaid sümptomeid kõrvaldada. Sageli kasutatakse seda ravimite puhul, mis aitavad kaasa valu leevendamisele ja hormonaalse taseme normaliseerumisele. Ravi kestus sõltub nõrkuse ja kaasnevate sümptomite esinemisest.

On mitmeid soovitusi, mida saab täiustada, täites:

  1. Süstemaatiline sport. Mõõdukas ülesanne aitab normaliseerida kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust, mis mõjutab oluliselt heaolu.
  2. Keha küllastus hapnikuga. Sõltumata tsükli faasist ja heaolust peate lõõgastuma nii palju kui võimalik värskes õhus. Hüpoksia (hapnikupuudus) ajal on nõrkus, suurenenud väsimus ja letargia.
  3. Toitumise õige korraldamine. Igapäevases menüüs peaks olema maksimaalne puu- ja köögivilja kogus. Kahjulikud tooted tuleks kõrvaldada või minimeerida.
  4. Vitamiinide ja mikroelementide vastuvõtt. Teadlased on avastanud suhte haigestumise ja magneesiumi puudumise vahel organismis. Seetõttu pakutakse sageli naistele ravimeid, mis sisaldavad seda mikroelementi. Lisaks sellele vajab organism enne menstruatsiooni ja selle ajal vitamiine A, E, C ja B.
  5. Keeldumine halbadest harjumustest ja kohvi joogist. Premenstruaalne sündroom on suitsetanud naistel rohkem väljendunud. Olukord võib süvendada ka alkoholi ja kohvi. Soovitatav on jätta need joogid regulatiivse perioodi jooksul välja.
  6. Suurenenud hemoglobiinisisaldus. Kui probleem tekib aneemia arengu tõttu, on ette nähtud pikk rauaravi.

Hägustust kriitilistes päevades, kuigi harva, täheldatakse kõigis naistel. See reeglina ei viita terviseprobleemidele ja on põhjustatud looduslikest põhjustest. Kui seisund halveneb märkimisväärselt, täheldatakse lisaks üldisele nõrkusele ka muid kliinilisi ilminguid, peate pöörduma arsti poole. Sarnased sümptomid võivad näidata patoloogilisi muutusi kehas.

Pearingluse tunnused menstruatsiooni ajal

Umbes 70% naistest koosneb menstruatsioon ebameeldivatest sümptomitest, millest üks on pearinglus. Selle seisundi ilming võib olla tingitud mitmetest teguritest.

Mõnedel juhtudel on see vererõhu langus, teistel - migreeni tagajärg. Kui igas tsüklis täheldatakse pearinglust ja sellega kaasnevad muud sümptomid, peate konsulteerima arstiga, kes soovitab tõhusaid võimalusi heaolu parandamiseks.

Vertiigo enne menstruatsiooni peetakse kõige sagedasemaks seisundiks günekoloogilises praktikas. Reeglina on see premenstruaalse sündroomi üks märke, mida täheldatakse 30-50% naistest. Lisaks pearinglusele võib naisel olla iiveldus, sest ka see näitab sageli selle sündroomi.

  • Kogu teave saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE käsiraamatut!
  • Ainult DOCTOR võib pakkuda teile täpset diagnoosi!
  • Me kutsume teid üles mitte ennast ravima, vaid registreeruma spetsialistiga!
  • Tervis teile ja teie perele!

Miks see seisund ilmub enne menstruatsiooni? See on peamiselt tingitud soolhormoonide tasakaalu muutusest, mis vaskulaarsete toonide reguleerimise eest vastutavad.

Menstruatsiooni alguses on östrogeeni ja progesterooni sisaldus naises kehas järsult vähenenud. Samal ajal laienevad ained, põhjustades pearinglust ja iiveldust.

Need sümptomid ei kujuta endast mingit ohtu tervisele ja kaovad üksi. Aga kui naisel on raske premenstruaal sündroom, ilmnevad tema keha märgatavad patoloogilised muutused.

Kui pearinglus enne menstruatsiooni on, on see väga ohtlik premenstruaalse sündroomi keerulistes vormides. Fakt on see, et tõsiste komplikatsioonide risk suureneb.

Õige diagnoosi tegemiseks peab arst analüüsima seotud sümptomeid:

  • tupe;
  • sügelev nahk;
  • depressiivne seisund;
  • sõrmede tuimus;
  • vererõhu tõus;
  • teetavus ja ärrituvus;
  • peavalud.

Mõnikord kogevad naised selle sündroomi ebatüüpilisi vorme.

Sellisel juhul on olemas mitte ainult pearinglus ja iiveldus, vaid ka muud sümptomid:

  • tahtmatu silma sulgemine ühel küljel;
  • allergia, mis võib isegi põhjustada angioödeemi - see seisund ilmneb kõri ja näo turse kujul, mis on täis hingeldamise arengut;
  • tsükliliselt ilmne unisus - võib tekkida menstruatsiooni ajal või mitu päeva enne nende ilmnemist;
  • suu limaskestade haavandite ilmnemine;
  • iiveldus ja korduv oksendamine, mida ei saa midagi takistada;
  • juhuslik silmapõletik;
  • migreeni kriitilistel päevadel.

Klassifikatsioon

Menstruatsiooni ajal võib peapööritus olla tingitud kesknärvisüsteemi toimest tingitud ebanormaalsusest või anomaaliate tööst:

  • Tekib hapnikust tingitud ajukahjustus või turse välimus.
  • Sageli ajal menstruatsiooni, veresooned esialgu kiiresti laiendada ja seejärel kitsas.
  • Selle tulemusena tekib spasm ja tekib premenstruaalne sündroom.

Menstruatsiooni ajal peapöörituse põhjuste täpseks kindlaksmääramiseks tuleb täpselt analüüsida, millal need sümptomid ilmnevad - menstruatsiooni ajal või enne selle algust. Mõnikord pole see riik seotud naisorganismi füsioloogiliste protsessidega.

Eksperdid tuvastavad järgmised peapöörituse tüübid:

  • Vaadeldakse iga tsükli jooksul ja see on süstemaatiline.
  • Mõnel juhul kaasneb sellega aura ilmumine.
  • Hormonaalse tausta või vestibulaarse haiguse häired põhjustavad tavaliselt seda seisundit.
  • See tekib pärast intensiivset füüsilist või intellektuaalset stressi, glükoosipuudus veres, hormoonide tasakaalu muutmine.
  • Selle aja jooksul on eriti oluline, et naised säilitaksid hea toitumise ja vältida üleelamist.
  • Tänu sellele lihtsale tehnikale on võimalik iiveldusest vabaneda enne menstruatsiooni ja pärast nende lõpetamist.

Olgugi, et peapööritus on seotud emakakaela osteokondroosiga, loe siit.

Hormoonid - pearinglus põhjustab menstruatsiooni

Menstruatsiooni ajal peapöörituse vastu võitlemine oli kõige tõhusam, väga oluline on selle põhjuste õige kindlaksmääramine. Valusate sümptomite ilmnemine on sageli tingitud hormonaalsetest häiretest.

Fakt on see, et enne kriitiliste päevade alustamist toodetakse aktiivselt vereringe. Selle tulemusena väheneb hemoglobiin ja mõnel juhul keha ei suuda kiirelt taastada oma varasemat taset.

Sellises olukorras on aju silmitsi hapniku puudumisega, mis põhjustab pearinglust ja nõrkust, iiveldust ja muid sümptomeid.

Lisaks sellele on naise tervise halvenemine seotud kõhupuhitusest tingitud tugeva valu ja premenstruaalse sündroomi iseloomulike rõhulangudega.

Nende ebameeldivate sümptomite leevendamiseks võite kasutada spetsiaalseid ravimeid.

Esmaabi

  • Kui naisel esineb menstruatsiooni ajal peapööritus ja esineb iiveldust, tuleb esmalt anda värske õhk.
  • Siis peate istuma toolil või valetama voodil ja võtma sügavaid hingeõhku.
  • See annab ajule vajaliku hulga hapniku ja parandab oluliselt seisundit.
  • Menstruatsiooniga seotud nõrkuse ja pearingluse sümptomitega toimetulemiseks arstid soovitavad teil mõne tilga 0,1% atropiini lahuse võtta. Kui teil on krambid, siis on väärt võtmata tablett.
  • Närvilise pinge vältimiseks võite võtta rahustav ravim - näiteks Persen või orgaan.

Ravi

Kui pearinglus häirib teid enne menstruatsiooni või pärast kriitilisi päevi, on kõige parem konsulteerida ekspertidega.

Sellisel juhul on soovitatav pöörduda günekoloogi ja neuroloogi poole. Arstid korraldavad üksikasjaliku diagnostilise uuringu, et välistada tõsised haigused.

Sõltuvalt peapöörituse põhjustest võib spetsialist selliste ravimite välja kirjutada:

  • antihistamiinikumid;
  • hormonaalsed ravimid - enamasti on ette nähtud suukaudsed kontratseptiivid;
  • iiveldust vähendavad ained - näiteks tsüercal või dramina.

Menstruatsiooni ajal teie seisundi parandamiseks soovitatakse juua rohkelt puhast vett. Tänu sellele on võimalik säilitada normaalse vee tasakaalu kehas.

Selleks, et vältida pearinglust, on väga oluline rikastada oma dieeti oluliste vitamiinide ja mikroelementidega. Selle aja jooksul on soovitav süüa nii palju õunu, tatari kui ka maksa. Šokolaad on piisavalt hea.

Ka arstid soovitavad järgida teatud reegleid premenstruaalse sündroomi ajal:

  • keelduda füüsilisest ja vaimse ülekoormusest;
  • vältida stressi tekitavaid olukordi;
  • sagedamini kõnnib vabas õhus;
  • lõpetage kohvi ja alkoholi joomine;
  • piirata soolatud toidu ja suitsutatud liha tarbimist.

Harjutus aitab samuti normaliseerida seisundit ja tegeleda peapööritusega - see meetod aitab stimuleerida endorfiini sünteesi.

See parandab meeleolu ja vähendab valu tundlikkust. Sellepärast on tüdrukud, kes on harjunud aktiivse eluviisiga juhtima, harva esinevad premenstruaalse sündroomi ebameeldivaid ilminguid.

Rahvad abinõud

Menstruatsiooni ajal pearingluse korral peate kasutama tõhusaid rahvapäraseid ravimeid:

Pearinglus menstruatsiooni ajal

On teada umbes 150 premenstruaalse sündroomi tunnuseid. Üks kõige tavalisemaid tunnuseid on peapööritus või peapööritus, mis esineb 70% juhtudest. See vähendab oluliselt elukvaliteeti, häirib kontsentratsiooni, halvendab meeleolu, vähendab jõudlust ja suurendab vigastusohtu. Vertiigo võib kaasneda tugev peavalu, iiveldus, kõhukinnisus ja jalgade paistetus.

70% naistest kaasneb menstruatsioon peapööritusega.

Pearinglus menstruatsiooni ajal: põhjused

Peapööritus enne menstruatsiooni võib olla erinevatel põhjustel. Seda võib põhjustada vere kaotus, raua ja hemoglobiini puudus, migreen, diferentsiaalne vererõhk, stress, ravimid.

Enamasti areneb vertiigo, kui tasakaalustab naiste hormoonide tase: progesteroon ja östrogeen. Östrogeeni taseme tõusu tagajärjel väheneb suhkru kontsentratsioon veres, esinevad tursed, migreen ja pearinglus. Progesterooni puudumine põhjustab kehavedeliku aeglustumist, turset, kaalutõusu, peavalu ja peapööritust.

Lisaks manustatakse menstruatsiooni ajal hemoglobiini, et moodustada vererakke, mis põhjustab selle defitsiidi. Selle tõttu aju kaotab hapniku, mis põhjustab pearinglust, iiveldust, nõrkust ja apaatia.

Enamasti peapööritus ja peavalu on naised, kellel on ülekaaluline mass, kellel on sagedased stressid ja meeleolu kõikumine, elades suurtes linnades ja ka suitsetamise naistel. Tavaliselt pärast sünnitust või pärast 30-aastaseks saamist kaovad menstruatsiooniga kaasnevad ebameeldivad sümptomid.

Vertiigo: esmaabi

PMS-i sümptomeid on võimatu täielikult kõrvaldada, kuid neid on võimalik vähendada ja oluliselt parandada kehas seisundit.

Kui menstruatsioonil tekib naine peavalu, pearinglust, iiveldust, siis peaks ta avama akna, avama krae, lamama või istuma ja sügavalt hingama, et varustada aju hapnikku ja eemaldada ebameeldivad sümptomid.

Püssuse ja teiste PMS-i nähtude vabanemiseks on soovitatav võtta 8-10 tilka 0,1% atropiini lahust. Spasmide eemaldamine aitab ennetada ja leevendada närvisüsteemi pingeid - rahustid ja rahustid (andaksin, seduksen, persen). Keha loomuliku tasakaalu taastamiseks peate juua vähemalt 2 liitrit vett päevas.

Kuidas ravida pearinglust?

Enne menstruatsiooni tekib pearinglus, aitab õiget toitu, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid. Selle perioodi jooksul on soovitav lisada oma dieeti rohkem õunu, maksa, tatraat, šokolaadi ja süsivesikuid. Ärge muretsege lihakeha ilmnemise pärast, sest menstruatsiooni ajal põleb keha rohkem kaloreid kui tavaliselt.

Premenstruaalperioodil on soovitatav järgida mõnda reeglit:

  • Ärge liigutage keha (nii füüsiliselt kui ka intellektuaalselt);
  • vältida stressi;
  • jalutama värskes õhus sagedamini;
  • keelduda kohvi ja likööri:
  • piirata soola ja suitsutoodete tarbimist.

Parandada tervist ja vabaneda vertiigo abistamisest, stimuleerides endorfiinide tootmist. Need ained tõstavad meeleolu ja vähendavad valu tundlikkust. Seepärast elavad aktiivsed eluviisid juhtivad naised ja sportlased harva menstruatsiooni ajal haigusi.

Menstruatsioonist tingitud pearingluse vältimine aitab sporti

Efektiivne on ka vitamiinikompleksid (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus), mis sisaldavad rauda, ​​kaltsiumi, magneesiumi ja vitamiine B.6 ja E. Toidulisandid aitavad täiendada vitamiine ja mineraalaineid.

Vitamiin B6, mis leitakse neerudes, maksas ja pärmis, taastatakse hormonaalne tasakaalu ja vähendab premenstruaalse sündroomi ilminguid.

E-vitamiin, mis on osa piimast, munadest, taimeõlist, vähendab piimanäärmete pinget ja leevendab depressiooni ja ärevust.

Kaltsium eemaldab kehast liigse vee ja parandab meeleolu. Enamus sellest elemendist on kohupiim, piim ja juust.

Magneesiums vähendab menstruaalvalu ja ärevust. Seda leitakse pähklite, mandlite, roheliste köögiviljade ja puuviljade kohta.

Raud täidab hemoglobiinisisaldust ja leevendab nõrkust ja peapööritust.

Vertiigo rahvuste meetodite ravi

Võite kasutada traditsioonilise meditsiini vahendeid:

  • Niivõnelüüli kuivatatud õisikud (20 grammi) valatakse viina (250 milliliitrit) ja infundeeritakse kahe nädala jooksul pimedas. Jooge 30-40 tilka veerand tundi enne söömist.
  • Sidrunipalmi või piparmündi kuivatatud rohtu (20 grammi) keedetakse veega (250 milliliitrit) ja lisatakse infundeerimiseks tund. Jooma enne sööki 60 ml 4 korda päevas.
  • Hypericum rohtu (20 grammi) aurutatakse keeva veega (250 milliliitrit) ja nõuavad 2 tundi. Nad juua 80 milliliitrit kolm korda päevas.
  • Kuiva saiakartuli (20 grammi) valamatud lehed valatakse keeva veega (250 milliliitrit). Kui infusioon on jahtunud, lisage mett (5 grammi). Kasuta enne magamaminekut.
  • Peterselliseemned (5 grammi) valatakse keeva veega (250 milliliitrit) ja jäetakse üleöö. Võtke 60 milliliitrit 30 minutit enne sööki 4 korda päevas.
  • Kartuli viljad asetatakse termosesse ja keedetud vette. Saadud infusioon joob tee asemel.
  • Mint rohtu (100 grammi), valgeid peony juure (50 grammi) ja linden lilled (75 grammi) purustatakse ja segatakse. Saadud segu (20 grammi) valatakse keeva veega (500 milliliitrit) ja jäetakse 12 tunniks. Joo 30 minutit enne söömist 100 grammi 4 korda päevas.
  • Kuivat nõgestõugu rohtu (20 grammi) keedetakse veega (150 milliliitrit). Laske infundeerida 4 tunni jooksul, ümbritsetuna tekiga. Tõhustatud infusioon koos värske õunamahla suhtega 1: 1. Joo 50-100 milliliitrit veerand tundi enne sööki kolm korda päevas.
  • Valerian juured (10 grammi) kombineeritakse piparmündilehtedega (10 grammi), valatakse veega (400 milliliitrit) ja keedetakse veerandi tunnis. Külma puljongile lisatakse kohvi (15 grammi). Joo 20 ml kolm korda päevas.

Samuti soovitatakse juua porgandit, peedi ja granaatõuna mahlat, ingveri ja laimiõõtsust, süüa merevetikapsel (5 grammi) või 2 sidrunikarbi allosa söömist.

Granaatõuna mahl suurendab hemoglobiini ja kõrvaldab hapniku näljahäda ja merevetikapsel annab kehale fosfori ja joodi, mis parandab vestibulaarse aparatuuri seisundit. Hypericum aitab vabaneda ärevusest, depressioonist ja apaatsusest.

Granaatõuna mahl aitab suurendada hemoglobiini ja vältida pearinglust.

Teismelised tüdrukud soovivad juua kalaõli. See vähendab krampivalusid.

Järgmised abinõud aitavad vabaneda pearinglusest:

  • õunasiidri äädikas (5 milliliitrit) ja mett (5 grammi), mis on lahustatud soojas keedus vees (250 milliliitrites) ja purjus;
  • kombineerida kampar ja rosmariini eeterlikku õli võrdses vahekorras ja sisse hingata;
  • lõhestage pirn ja ärritage lõhn, kuni ilmuvad pisarad.

Kui vertiigo ei lähe pärast menstruatsiooni, peate pöörduma günekoloogi või neuroloogi poole ja proovima. Pearinglus võib olla raske haiguse lähteaineks.

Pearinglus menstruatsiooni ajal

Menstruaaltsükkel hõlmab tsükliliselt korduvaid (iga kuu) muutusi naise reproduktiivsüsteemis ja tagab raseduse kontseptsiooni. Menstruaaltsükli välimine ilming - suguelundite verejooks, menstruatsioon. Terve günekoloogilises naine, menstruatsioon läheb valutult, viivitamata, menstruatsiooni lähenemine ei tekita ebamugavust. Kuid see on ideaalne olukord, praktikas areneb sageli premenstrual sündroom ja menstruatsioon iseenesest kaasneb nõrkusega ja ebamugavusega. Üks tüüpilisemaid sümptomeid on menstruatsiooni ajal pearinglus.

Sisukord:

Premenstruaalse sündroomi (PMS) taustal pearinglus

Premenstruaalne sündroom (PMS) on kaebuste kompleks, patoloogilised sümptomid, mis püsivad menstruaaltsükli teises faasis ja kestavad pärast menstruatsiooni. PMS võib põhjustada oksendamist ja iiveldust, peavalu, pearinglust enne menstruatsiooni, meeleoluhäireid, unetust ja turset.

Sõltuvalt sellest, millised sümptomid on kõige tugevamad, on PMSi nelja vormi:

  1. Neuropsühhiaalne vorm. Esiteks on emotsionaalse sfääri rikkumised. See hõlmab apaatia ja ükskõiksust igapäevastele sündmustele, suurenenud agressiivsust ja ärritatavust, pisaravust ja emotsionaalseid reaktsioone. Samal ajal on noortel naistel sagedamini täheldatud agressiivsust, küpsemas perioodis - depressiivsed reaktsioonid. Samuti on peavalu ja peapööritus, puhitus, piimanäärmete ülitundlikkus.
  2. Edematoorset vormi iseloomustab veemetallismi märkimisväärne halvenemine. Seal on näo ja jäseme turse, alaselja, higistamine, naised on janu. Samuti on kehamassi suurenemine vedeliku retentsiooni tõttu kehas, kuid mitte rasvkoe kogunemise tõttu. Häiritud veetasakaalu taustal kannatab seedetrakti funktsioon - kõhukinnisus, puhitus ja ebamugavustunne maos, suureneb gaasi moodustumine tavalisel dieedil. PMS-i edematu vorm areneb sageli koos hilinenud menstruatsiooniga.
  3. Ceelfalga vorm. PMS-i ajal on ta intensiivselt valu ja pearinglus, südame piirkonnas on südamepekslemine ja ebamugavustunne. Peavalu võib sarnaneda migreeniga - see on pulseeriv ühekülgne valu templis, tundide tipus, mis tunnevad end haigeks ja peapööritavalt, tundlikkus teravate lõhnade ja tugevate helide suhtes suureneb. See PMS-i vorm areneb pärast traumaatiliste ajukahjustuste tekkimist, mis seisneb tõsises stressis ja emotsionaalses segaduses, pärast aju nakkushaigusi.
  4. Kriisivorm on tüüpiline 40-aastastele naistele. See areneb, kui PMSi ei ole korralikult ravitud ega kergemate võimaluste arengut. Sellisel juhul tekivad krambid, mida iseloomustab suurenenud vererõhk, kiire pulss, südamelöögihäired, paanika ja ebamõistlik surmahirm.

Pearinglus menstruatsiooni taustal

Esimesel päeval, kui verevool on genitaaltraktist samal ajal, on menstruatsiooni esimene päev ja menstruatsiooni alguse päev. Günekoloogiliste probleemide puudumisel ei põhjusta menstruatsioon ebamugavust. Praktikas pole selline ideaalne olukord kõigil juhtudel tõenäoline, sagedamini kaasneb menstruatsiooniga mitmed sümptomid. Menstruatsiooni ajal esineb pearinglust järgmistel põhjustel:

  1. PMS-i manifestatsioonide jätkamine suguhormoonide jätkuva tasakaalustamatuse tõttu. Menstruatsiooni ajal tagab östradiooli (östrogeen) ja progesterooni tase järsult, et tagada emaka sisemise kihi tagasilükkamine (endometrium). Hormoonide defitsiit avaldab negatiivset mõju vaskulaarseina toonile, mis võib põhjustada pearinglust. Ka enne menstruatsiooni suureneb prolaktiini tase, mis aitab kaasa vedeliku hoidmisele ja vererõhu tõusule.
  2. Valuvaigistajate kasutamine, eriti liiga sagedased. Valusündroomi kaotamiseks võtavad naised Ibuprofeeni ja paratsetamooli rühmas valuvaigisteid. Need ravimid võivad põhjustada pearinglust isegi siis, kui neid manustatakse soovitatavates annustes, rääkimata liigsest tarbimisest.
  3. Intensiivne menstruatsioon veritsus. Pikaajaline menstruatsioon vereringes intensiivse veritsusega vähendab hemoglobiinisisaldust - tekib aneemia. Selline olukord on ohtlik raua puudusega kehas, kuna verekaotus stimuleerib punaste vereliblede moodustumist (vere elemendid, mis sisaldavad hemoglobiini ja kannavad hapnikku). Aneemia võib põhjustada nõrkust, väsimust, kahvatut nahka, vererõhu langust ja pearinglust.
  4. Hüpoglükeemia (veresuhkru taseme langus) suguhormoonide taseme languse tõttu. Hüpoglükeemia iseenesest annab kõndimise ajal nõrkust, pearinglust ja ebastabiilsust, käes ja kehas värisesid. Lisaks tekib hüpoglükeemia taustal aju hapnikuvaistus. Antud juhul laieneb aju verevarustus, mis samuti vähendab vererõhku ja pearinglust.
  5. Migreeni rünnak Menstruatsioon on tegur, mis põhjustab migreeni süvenemist. Migreeni taustal ilmneb koos teiste sümptomitega pearinglus.

Uurimine pearingluse kohta menstruatsiooni taustal

Pearinglus võib olla selgelt seotud menstruatsiooniga või kestab pikka aega sõltumata menstruaaltsükli faasi. Puuduvad ravimeid, mis oleksid võrdselt efektiivsed igasuguse vertiigo puhul, ja alati ei ole lihtne eristada üht tüüpi vertiigo teisest. Et selgitada välja haiguse arengu täpne põhjus ja vastata küsimusele, miks teie pea ketrustub, peate läbima täiemahulise tervisekontrolli. Spetsialistid, kes peaksid kindlasti külastama:

  • Neuropatoloog. Neuroloogi poolt läbiviidav kontroll võib kõrvaldada peal olevate laevade ja luu struktuuride samaaegse patoloogia. Kui on tõendeid, on vajalik kompuutertomograafia (CT) lühemaja selgroo ja kolju radiograafia, elektroencefalograafia (EEG), reoencephalography (REG). Samuti tehakse uuring migreeni tuvastamiseks.
  • Günekoloog-endokrinoloog. See spetsialist aitab jälgida suguhormoonide taset, mis on seotud enamike kaebustega menstruatsiooni ajal. Enamikul juhtudest piisab östradiooli, progesterooni ja prolaktiini taseme kindlaksmääramisest menstruaaltsükli teises faasis. Mõnikord on vaja laiendatud uuringut, mis hõlmab suguhormoonide taseme kindlaksmääramist menstruaaltsükli erinevatel päevadel, et hinnata muutusi nende tasemel.
  • Terapeut. Menstruatsiooniga seotud pearinglus ja muud ilmingud on leitud mitmetest mitteseotud haigustest. Näiteks tupus on neeru- ja südame-veresoonkonna haiguste tunnuseks, seedetrakti haiguste ja toitumishäirete puhul esineb aneemiat, suhkurtõbi ja mitmesugust päritolu mürgistus põhjustavad pearinglust. Enne ravi alustamist on oluline kindlaks määrata õige diagnoos.

Pearingluse vältimine ja ravi menstruatsiooni ajal

Mida teha, kui pearinglus enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal:

  1. Oluline on pöörata tähelepanu meetmetele, mille eesmärk on ennetada menstruatsiooni üldiselt halvenemist ja eriti peapööritust. Kasulik on ka kehakaalu normaliseerimine, töö- ja puhkepiirangud, piisava kestusega ööelu tagamine, spordi ja jooga mängimisega seotud endorfiinide tootmise suurendamine, muusika kuulamine, maasikate, avokaadode ja banaanide söömine.
  2. Oluline roll on vee tasakaalu säilitamine. On vaja keelduda toodetest, mis soodustavad vedeliku viivitust organismis - soolased, teravad ja suitsutatud tooted. Peate ka suitsetamisest loobuma, kohvi ja alkoholi joomist.
  3. Multivitamiinide komplekside ennetav kasutamine - tähestik, Vitrum, Aevit, Centrum - on kasulik.
  4. Menstruatsiooni ajal riigi efektiivseks normaliseerimise vahendiks on kombineeritud suukaudsete kontratseptiivide võtmine. Selle rühma kuuluva ravimi valimine tuleks usaldada arstile.
  5. Prutnyaki ravimeid (tsüklo-dinoon, mastodinoon), 1 tablett 1 kord päevas süstemaatiline manustamine parandab seisundit.
  6. Samuti on oluline psühholoogilise seisundi korrigeerimine psühhoteraapia seansside abil.

Miks menstruatsiooni ajal esineb pearinglust?

Pearinglus või peapööritus - disorientatsioon ruumis, kui kõik oma silmadesse ujuvad, on isiku mööbli ja eseme ümber pöörde tunne või inimese iseenesest liikumise tunne.

Rohkem kui pooled naised kurdavad, et nende perioodide jooksul tekib pearinglus. See halb enesetunne on tingitud mitmetest teguritest. Enamasti on see tingitud premenstruaalsest sündroomist, kuid kui halb enesetunne on tsükliline, kaasnevad sellega ka muud sümptomid, nõustamine arstiga on vajalik.

Täiendavad sümptomid: tugev nõrkus, iiveldus

Kui enne menstruatsiooni on pearinglus ja nõrkus, võib seda seletada PMSiga. See on ohtlik, kui see esineb rasketes vormides, suurendab komplikatsioonide tõenäosust. PMSiga seotud sümptomid on:

  • tupe;
  • sügelev nahk;
  • iiveldus;
  • külmavärinad;
  • seljavalu, valud;
  • depressioon;
  • jäsemete tuimus;
  • kõrge vererõhk;
  • ärrituvus, juhuslikud pisarad, ärevus;
  • peavalud.

Premenstruaalse sündroomi ebatüüpilistes vormides võib pearinglust esineda:

  • allergilised reaktsioonid kuni angioödeemi (näo ja kõri tursed, ähvardus lämbuda);
  • menstruatsiooni ajal või 2 päeva enne sündmust tekkinud unisust;
  • ühe silma sunniviisiline sulgemine;
  • suu limaskestade haavandite ilmnemine;
  • raskekujuline iiveldus ja korduv oksendamine kohe, kui algasid menstruatsioonid, mis ei ole ravimiga ravitavad;
  • silmapõletik;
  • migreenihoogude ajal kriitilistel päevadel.

Selliseid tõsiseid sümptomeid ei saa eirata, kuna see raskendab elu märkimisväärselt.

Vertiigo klassifikatsioon

Menstruatsiooni ajal esinev pearinglus muutub silma tumedamaks, kõhuvalu, see on tingitud laevade töö või kesknärvisüsteemi aktiivsuse rikkumistest. Eksperdid leiavad menstruatsiooni ajal järgmisi pearinglusliike:

  • perifeerne;
  • keskne;
  • süsteemne;
  • mitte-süsteem.

Perifeerne

Menstruatsioone ei seostata, vaid see on vestibulaarse aparatuuri rikkumine, sealhulgas sisekõrva haigused.

Peavalu ja ketramise põhjuse kindlaksmääramiseks peate määrama, millal hakkab ilmnema unisus: ajal või nädal enne menstruatsiooni. See aitab kindlaks teha, kas pearinglus on seotud naisorganismi looduslike protsessidega.

Keskne

Tänu aju või turse hapnikuvälisele levikule. Menstruatsiooni ajal laienevad ained sageli kiiresti kiiresti, seejärel kitsendavad. Selle tulemusena tekib spasm ja tekib premenstruaalne sündroom koos pearingluse tekkega.

Süsteemne

Tekib iga tsükli kestel, on süstemaatiline, mõnikord koos auraga.

Süsteemne pearinglus on tavaliselt vestibulaarse aparatuurihormonaalsete häirete või haiguste tagajärg.

Mittesüsteem

See ei toimu regulaarselt, kuid pärast tugevat intellektuaalset või füüsilist koormust, mis tuleneb hormoonide tasakaalu muutustest, glükoosi puudumine veres.
Menstruatsiooni ajal on naistel oluline vältida üleelamist ja korralikku söömist. See hoiab ära iivelduse.

Põhjustab PMS-i

PMS-i peapöörituse efektiivseks kõrvaldamiseks on oluline põhjuste väljaselgitamine. Ja need võivad olla erinevad. Miks nii? Allpool on loetletud sage vertiigo provotseerivad tegurid.

Hormoonid on sageli süüdi: progesteroonid ja östrogeenid.

Valulike sümptomite ilmnemine on sageli märksõna enne menstruatsiooni tekkinud hormonaalsetest häiretest. Niisiis, menstruatsiooni esimesel päeval langeb järsult progesterooni ja östrogeeni tase naissoost kehas. Samal ajal laienevad veresooned, mis põhjustab pearinglust, naine vallandab, hakkab viskama küljelt küljele.

Vererõhu langus

Vererõhu suurenemise või vähenemise tõttu veresoonte süsteemi töös sagedased kõikumised ei mõjuta menstruaaltsüklit.

Kui naine kannatab IRD-st, hormoonide tasakaaluhäired enne menstruatsiooni ja selle ajal on halvenenud tervislik seisund.

Hemoglobiini ja raua puudus

Mitte viimane põhjus, miks naine tunneb tervise ja väsimuse halvenemist - kriitiliste päevade jooksul vereerinevuste muutus.
Tavaliselt kaotab naine menstruatsiooni ajal kuni 150 ml verd ja kui naissoost suguelundite patoloogia on, siis võib kehas tekkida raua ja hemoglobiini puudus.

Selle tulemusena esineb aneemia, mõnikord selle raske vorm, mis nõuab vereülekannet ja spetsiaalseid ravimeid.

Ravimite tarbimine

Mõnede valuvaigistete sagedane kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Näiteks soovivad paratsetamooli või ibuprofeeni kasutada naised, kellel on peavalu või alaosa.

Verekaotus

Kui naise menstruatsioon on raske ja pikk, põhjustab see paratamatult hemoglobiini ja aneemia vähenemist.

Aneemia põhjustab väsimust, nõrkust, vererõhu hüppamist, pearinglust.

Migreen

Menstruatsioon on migreeni tekitav tegur. Migreenihoogude taustal on peavalu ühel ja küljel.

Rasketel juhtudel esineb minestamise rünnak ja täielik impotentsus. Aidata, et tulla toime triptanide probleemiga (Sumatriptan).

Sage stress ja meeleolu kõikumine

Hormoonide taseme erinevused tsükli jooksul põhjustavad sageli meeleolu ja depressiooni äkilisi muutusi menstruatsiooni eelõhtul ja kogu selle vältel.

Vestibulaarse aparatuuri häired

Kaasas peapööritus, mis suureneb koos menstruatsiooniga.

Tavaliselt on sel juhul pea pea pärast magama, siis on raske pääseda voodist, iiveldus ja oksendamine ning tinnitus. Seda seisundit võib raseduse ajal segada toksoosiga.

Kokkupuude külma ja süvendiga

Premenstruaalse sündroomi ajal on naistel soovitav vältida külma ja sünnitust, kuna külm ainult süvendab ebameeldivaid sümptomeid.

Ülekaaluline

Menstruatsiooni ajal peapööritus on ülekaaluline naiste hulgas, kellel on sagedased meeleolu kõikumine ja stress. Mõne päeva enne menstruatsiooni saavad naised keskmiselt 1-3 kg, mis veelgi raskendab seisundit.

Sageli pärast sünnitust ja pärast 30-aastaseks saamist kaovad PMS-i ebameeldivad sümptomid.

Sigaretid ja alkohol

Kahjulikud harjumused kahjustavad tervist, eriti naiste tervist. Tubaka suitsetamise ja ülemäärase alkoholisõltuvuse taustal võib esineda viivitust, mis on tingitud kehvast menstruatsioonist pruuni või pruunika värvuse tõttu, mis on tingitud munasarjade funktsiooni häirimisest.

Et vältida pearinglust ja peavalu kriitiliste päevade perioodil, peate loobuma sigarettidest ja alkoholi tarbimisest.

Miks pärast menstruatsiooni peapööritus?

Kui teie perioode on möödas, kuid te tunnete iiveldust ja pearinglust, on see tõenäoliselt üks kriitilistel päevadel põhineva organismi hormonaalse ümberkorraldamise sümptomid. Tavaliselt tekib kopsu vertiigo menstruatsiooni ja ovulatsiooni vahel.

Kuid pearinglus pärast menstruatsiooni tekib muudel põhjustel. Mõnikord tähendab see sümptom raseduse algust, isegi kui esines verejooks. Tavaliselt raseduse ajal puuduvad perioode, kuid kohe pärast imetamist juhtub, et see hakkab määrduma.

Teine põhjus, miks peapööritus ja iiveldus pärast kriitilisi päevi:

  • emaka ebatüüpiline struktuur;
  • kehavoolu eemaldamine kehast;
  • intensiivsed treeningud;
  • liiga kõrge või madal rõhk;
  • toidu või toksiinide mürgistus (sooleinfektsioonid);
  • hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.

Kui pearinglus tekib sageli, isegi pärast perioodide lõppu, mida teha? Vajad minna arsti juurde.

Kiire abi

Kui naisel on vastavalt ülevaatetele pearinglus, iiveldus, oksendamine, järgmised toimingud:

  • avatud voodilinad värske õhu saamiseks;
  • lamamiseks diivanil või töökoha leidmisel mugavas asendis;
  • hingamisõppused: sügavale sisse hingata ja välja hingata. Harjutused aurustuvad hapnikuga, parandavad veresoonte ja veresüsteemide toimimist;
  • kui leevendust ei toimu, võta rahustav ravim: No-shpa, Persen, Fetanol jne

Pidage meeles, et perioodid on aeg, mil naine peaks end hoolitsema. Lõppude lõpuks on just nendel päevadel, et kõik halvad haigused leiavad aset, hakkab segama, tõmbama, raputama, visata higi, ma tahan magada. Isegi minestamine on võimalik. Parem on pakkuda paar päeva välja.

Võtke naistervise uuring

Kui peapööritus on regulaarselt häiritud, on looduses arusaamatu, on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, et mõista, mis põhjusel on häirimine. Külastage günekoloogi ja neuroloogi, läbige diagnostiline eksam.

Diagnoos on:

  • patsiendi kaebuste ja anamneesi kogumine;
  • objektiivne uuring vererõhu, südame, veresoonte seisundi kindlakstegemiseks;
  • instrumentaalne uuring: CT-skaneerimine, MRI, ultraheliuuring.

Ravi pillidega

Sõltuvalt peapöörituse põhjusest määrab arst järgmised ravimid:

  • antihistamiinikumid;
  • hormonaalsed ravimid (peamiselt suukaudsed kontratseptiivid);
  • iiveldust kontrollivad tooted: Dramin või Zeercal.

Menstruatsiooni ajal seisundi parandamiseks on soovitatav juua rohkem puhast vett, et säilitada kehas normaalne veetasakaal.