Migreeni vormid, arenguetapp, kirjeldus.

Migreen

Migreeni on mitmeid vorme, kõige lihtsam viis nende kindlakstegemiseks "aura" olemasolu või puudumise tõttu. Aura on grupp neuroloogilistest sümptomitest, mis eelneb peavalu, enamasti visuaalsed.

Ligikaudu 70-80% migreenist tekib migreenihooge ilma aura - see on niinimetatud lihtne migreen; 10% -l on auraga migreen - see on klassikaline migreen; 15-20% migreenist on mõlemat tüüpi rünnakud. Muud migreeni vormid on äärmiselt haruldased ja on huvitatud ainult spetsialistidest.

Migreeni arengu etappid

Peaaegu iga migreenihoog võib jagada 5 astmeni.

1. Prodromaalpiirkond (hoiatusmärgid).

3. Peavalu.

5. Postdromaalne periood (taastumine).

Migreeni tekkimine - prodromaalpiaperiood

Ligikaudu 70% migreeniga inimestel kogeb enne haiguse rünnaku algust hoiatavaid märke, kuigi paljud ei pööra neid märke tähelepanu, kuni nad ei tea, mida otsida. Tavaliselt on need väga peen ja vaevu märkimisväärsed muutused käitumises ja heaolus, mida teised sagedamini märganud kui patsient ise. Siin on eelseisva migreeni rünnaku traditsioonilised tunnused.

1. Meeleolu muutused: ärrituvus, rahutus või vastupidi depressioon.

2. Käitumise muutused: hüperaktiivsus, kinnisidee, kohmakus, unisus.

3. Neuroloogilised sümptomid: väsimus või uimasus, raskused sõnade valimisel ja silmade keskendamisel, valguse ja heli ebameeldivus.

4. Lihassümptomid: tuimade valu lihastes.

5. Seedetrakti sümptomid: iiveldus, teatud toiduainetega (sageli kompvekid), isutus, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

6. Veetasakaalu muutused: janu, sagedane urineerimine või vedeliku peetumine.

Väga sageli peetakse ülaltoodud sümptomeid provotseerivateks teguriteks, kuid tegelikult on need sümptomid juba migreenihoogude tekkeks. Kui õhtune inimene tahtis süüa šokolaadi ja hommikul algas migreeni peavalu, siis peaaegu alati ei ole šokolaad provotseeriv tegur, vaid ainult sümptomid migreeni tekkest.

Varem mõlemad spetsialistid ja tavalised inimesed uskusid, et migreen puudub ilma aura, kuid hiljuti on olukord muutunud, on tänapäevaste uuringute kohaselt ainult 20-30% kõigist migreenihoogudest kaasasündinud aura. Nagu näeme, enamus migreenihaigetel ei esine visuaalseid muutusi. Isegi paljud inimesed, kes põevad migreeni rünnakuid, ei arva, et see on migreen, vaid aura puudumise tõttu.

Aura mõjutab mitte ainult nägemust, vaid mõnikord ka tundlikku taju või kõnet. Kui aura sümptomid on mitu, järgivad nad üksteist. Aura lõpu ja peavalu tekkimise vahele jääb tavaliselt 5 kuni 60 minutit, selle aja jooksul tunneb inimene ümbritsevast tegelikkusest lahku.

Visuaalsed häired on aura manifestatsioonide kõige sagedasemad sümptomid - need on siksakilised jooned, mis muudavad värvi, siis visioon taastatakse ja tekib peavalu. Visuaalse aura muu nähtav vorm.

1. Erineva suurusega närimispaigad: sõnade täppide fragmentidest, mille tõttu need tunduvad olevat kirjavahetusena, lõualuu joone või vaatevälja poolest ilmselgelt puudulikud. Objektide ümber võib esineda pilleeringuid.

2. Nägemus näeb läbi purustatud peegli.

3. Raskused vaate fokuseerimisel - tundub, et objektid on kaugemad, lähemad, kõrgemad või madalamad kui nad tegelikult on.

4. Vilkuvad tuled.

Visuaalne aura mõjutab mõlemat silma. Teised auraomad on palju vähem levinud: sõrmedes esinev kipitus, mis seejärel laieneb käsivarrele ja mõjutab pooli nägu. Jalal neid sümptomeid tavaliselt ei järgita. Mõnedel inimestel iseloomustab migreenihoogude tekkimist raskusi sõnade valimisel nii suuliselt kui kirjalikult.

Peavalu

See etapp võib kesta kuni 3 päeva. Tavaliselt ulatub peavalu pooleks peast, kuid võib mõjutada mõlemat peani. Peavalu ei ole alati sama kui aura sümptomid. Liikumine suurendab peavalu, nii et rünnaku ajal soovitatakse istuda ja isegi paremini pigistada ja mitte liikuda. Paljude inimeste jaoks muutuvad kaela- ja õlavöötme lihased migreenihooga ajal väga valusaks. Kõige tüüpilisemad kaasnevad migreeni sümptomid on iiveldus, oksendamine, hirm ereda valguse ja tugeva heli pärast, mõnda inimest juhitakse toidule, eriti tärklist sisaldavatele toodetele (leib, kartulid, pasta).

Migreenihoo lõpetamine

Migreenivastased rünnakud lõpevad erinevalt, paljud aitavad magada või ravida ravi, mõned migreenid läbivad iseenesest.

Taastumine pärast migreeni rünnakut

Enamik inimesi pärast migreenihooge tunnevad end ikkagi vähemalt päevast, kes on hävinud ja purunenud, kuid mõnel neist on vastupidi elujõulisuse ja eufooria tõus.

Füsioloogilisel tasemel võib migreen jagada kolmeks etapiks.

1. Tserebraalsete veresoonte spasm, mis põhjustab ajuisheemiat, on selle etapi kestus 15 - 45 minutit.

2. Patoloogiline laienemine ja veresoonte aotoonia koos veresoonte seinte impulsi võnkumiste amplituudi suurenemisega, mis põhjustab iseloomuliku pulseerivat valu.

3. Vaskulaarsest permeaabluse rikkumisest tulenev peavalu muutub igavaks, rõhuvaks.

Migreenihoogude ajal mõjutavad mitmed tegurid veresoone seinu seisundit ja läbitavust. Näiteks on tõestatud, et migreenihoogude ajal langeb serotoniini tase veres oluliselt ja serotoniin on aine, mis säilitab vaskulaarseina tooni. Serotoniini taseme langus viib vaskulaarse anotooniini.

Migreenihaigetel on histamiini puhul suur tundlikkus, mis suurendab veresoonte läbilaskvust. Oluline on ka kiniinide (nn koehhormoonide) tase, mis laiendavad veresooni ja suurendavad veresoonte läbilaskvust. Tigramiin mängib suurt rolli migreenihoogude ilmnemisel - seda ainet leidub sellistes toodetes suures koguses: šokolaadi, juustu, punast veini. Nende toodete kasutamine võib põhjustada migreeni.

Kogu käesolevas materjalis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil - see ei ole ette nähtud peavalude enesediagnostikaks ja raviks ega asenda spetsialisti külastust.

Täiendavad artiklid kasuliku teabega

Migreeni ravimeetodi valimine ei tohiks täielikult tugineda teiste inimeste kogemusele. Kelle edukad ravimid võite olla täiesti kasutu Loe edasi.

Mõned inimesed kardavad migreeni sümptomeid auraga, kuid teil tuleb nendega harjuda, seda on lihtsam teha, mõistes, et paljudel inimestel on sama asi. Loe edasi.

Mis on tema oht, migreen?

Sõna "migreen", mida tuntakse peaaegu 95% elanikkonnast. Pealegi kaldub see tingimus sageli inimesi ja põhjused võivad olla täiesti erinevad. Aga siin tekib loogiline küsimus: miks migreen on ohtlik? Selle seisundi tõttu on palju negatiivseid mõjusid ja nüüd räägime neist üksikasjalikumalt.

Migreen ja mõned faktid teda

Migreen on peavalu esiosa ajal ebameeldiv pulseeriv valu. Loomulikult ei saa erilist ohtu elule haigusest põhjustada. Kuid tervislik seisund võib mõjuda üsna negatiivselt. Rääkides meditsiinilistel eesmärkidel, on migreeni veresoonte toonuse funktsionaalne häire, mis on pöörduv. Järgnevalt vaatleme migreeni mõjusid.

Veresoonte toonuse (migreeni) häirete klassifikatsioon

Rünnaku sümptomite ja rünnakute sageduse järgi on migreen klassifitseeritud:

  1. Krooniline vorm
  2. Migreeni seisund
  3. Migreeniinfarkt
  4. Püsiv aur ilma südameatakketa
  5. Epilepsia rünnak

Krooniline vorm

Kui migreeni iseloomustavad peavalud jätkuvad regulaarselt ühe kuu jooksul, siis on see hea põhjus kontakteeruda neuropatoloogiga.

Krooniline migreen võib tekkida valuvaigistite ja ka depressioonihäirega patsientide pikaajalisel ja regulaarsel kasutamisel. Peavalu võib anda templitele, kõrvadele, silmadele ja kaelale. Selle seisundi vältimiseks aitab arst, kes määrab tervikliku ravi.

Migreeni seisund

Kui peavalu rünnakud korduvad looduses ja nendega kaasneb oksendamine ja keha üldine halb enesetunne, võime eeldada migreeni tekkimist. Sel juhul korratakse viimast rünnakut nelja tunni pärast või üldse mitte mitu päeva. Migreeni seisundit leiab väike protsent patsientidest. Selle haigusvormi iseloomulikud tunnused on pikaajaline peavalu 72-tunnise intensiivsusega.

Migreeniinfarkt

Teine haigusseisund, mis on inimeste tervisele ohtlik. Sellise seisundi korral on iseloomulikud märkid migreenihoog, millele on lisatud isheemilise ajukahjustusega aura. Seda asjaolu on uurimistöö tulemusena teaduslikult kinnitatud.

Migreeniinfarkti peamine näitaja on üle 60 minuti pikkune migreenihoog. Pärast diagnoosimist selgub, et aurainfektsioon tekkis aura kliiniliste tunnuste järgimise piirkonnas.

Püsiv aur ilma südameatakketa

Sellisel juhul aura sümptomid aitavad kaasa ajuveresoonte spasmidele. Ebamugava haiguse kestus näitab ajuisheemiat, mis on tingitud hapniku ebapiisavast tarnest.

Aurat, mis kestab üle seitsme päeva, näitab, et keha kogeb püsiva aura ilma südameatakketa. Sellist seisundit on lihtne eristada tavalisest migreenist - püsiv aura kestab nädala ilma katkestusteta.

Epilepsia rünnak

See tingimus esineb palju harvem kui kõik eespool. See migreen, et epilepsia kuulub mitmete neuroloogiliste tervisehäirete hulka. Kõige sagedamini kannatavad epilepsiahoogude all kannatavatel inimestel migreeni iseloomulik peavalu. Selliste patsientide protsent on ligikaudu 60%, samas kui tavaliste epileptikumide olemasolu on ainult 20%. Väga sageli pikaajaline valu, mis sujuvalt voolab epilepsia alla.

Epilepsia ja migreeni ühisprotseduuri nimetatakse migrelepsiaks. Seda tüsistust on üsna raske ravida. Migrelepsiat tunnevad järgmised tunnused: migreen, aura, epilepsiahoog, mis on toimunud ühe tunni jooksul pärast aura.

Migrelepsia arengu välistamiseks tuleb hoolikalt jälgida nende seisundit. Kui valuliku rünnaku ajal ei anna ettenähtud valu ravimid leevendavat toimet, peaksite kohe pöörduma spetsialisti poole.

Migreen ja uni

Paljudel inimestel on küsimus: "Miks migreen kaotab pärast magamist?" Vastus on üsna lihtne. Öösel tugineb meie ajur jõulisele tegevusele, sealhulgas puhkepaatidele. Samal ajal soovitatakse voodisse minna hiljemalt kell 10 kella õhtul. Seekord soodsalt kaasa energia tekkimisele, mis on päeva jooksul vajalik. Vastasel juhul on energia väiksem.

Ja kui sa lähed voodisse sügaval öösel, siis sa saad tekitada migreeni kogu järgmisel päeval. Unerežiimi peetakse kõige tõhusamaks vahendiks haiguse likvideerimiseks. Kuid see puudutab ainult öösel puhkust. Päeval magama jäädes põgenevad paljud inimesed kogu päeva jooksul peavalu.

Eksperdid soovitavad magama lamamistasemel, millisel juhul välditakse migreeni ohtu. Kui isikut kasutatakse ebamugavas asendis või maos magama minna, siis haiguse tagajärjed ei ole haruldased. Tegelikult on see, et ainult meie selja taga asub, meie selgrool on õiges asendis. Muudel juhtudel ei pruugi korrektne poeg põhjustada kaela lihaste kokkutõmbumist, mis on tingitud veresoonte pigistamisest ja peavalust.

Migreeni ohu signaalid

Selle haiguse jaoks on mitmeid näitajaid:

  • Pidev peavalu sama peapiirkonna peal (eesmine-temporaalne);
  • Migreeni iseloomustab pulseeriv ja suurenev valu;
  • Valu peas ilmneb pärast treeningut, venitusarme ja seksuaaltegevust;
  • Oksendamine, iiveldus, nõrkus, mõnikord võib kehatemperatuur tõusta.

Tabel: migreeni ja HDN-i kliinilised tunnused

Tagajärjed

Kas migreen on eluohtlik? Pärast seda artiklit lugedes võib väita, et mõnel juhul võib see haigus põhjustada katastroofilisi tervisemõjusid:

  • Migreeni seisund - pikaajaline migreen, millega kaasneb oksendamine, pearinglus ja keha üldine nõrkus;
  • Migreeni infarkt - insult areneb nädalaks kestev pikaajalise migreenihoogude taustal;
  • Epilepsia areng aura taustal.

Migreeni peamistest sümptomitest on esile kerkiv valu frontaalses ja ajalises piirkonnas, mida saab anda kõrva, silmade ja kaelaga.

Pidage meeles, et isegi kvalifitseeritud spetsialist ei suuda kindlaks määrata peavalu täpset päritolu. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja teha mitmeid diagnostilisi ja kliinilisi uuringuid.

Soovime teile jääda heas vaimus ja mitte kunagi haigeks! Õnnistagu sind!

Millised on migreeni tagajärjed?

Migreeni peamine sümptom on pea ühel küljel (harva mõlemal) valulik peavalu. Mitu tundi ja mõnikord päeva, tempelid pulseerivad, purustavad, andesid otsaesisele, kaelale, orbiidile. Sageli esinevate rünnakute korral peate pöörduma arsti poole, kuna peavalu ei saa taluda ja seda ei saa alati tavalise valuvaigistiga eemaldada. Arst ütleb patsiendile, kui ohtlik migreen on, määrab sobivad ravimid ja kontrollib raviprotsessi.

Põhjused

Migreeni teaduslikud tõelised põhjused ei ole ikka veel teada, kuigi selle esinemise kohta on mitmeid teooriaid. Enamik teadlasi on kaldunud veresoonte toonuse versioonile, mis on seotud serotoniini ebanormaalse vabanemisega verdesse ja pärilikkusesse. On tõestatud, et migreenihooge naistel esineb sagedamini kui meestel (ainult 6% Maa meessoost elanikkonnast).

Lisaks pärilikele ja seksuaalsetele eelsoodumustele on valusate rünnakute provotseerivad tegurid:

  • Emotsioonid, emotsionaalsed puhked, stressid.
  • Füüsiline ammendumine.
  • Vaimne stress.
  • Meteoroloogiline sõltuvus.
  • Türamiini sisaldavate toodete kasutamine.
  • Halvad harjumused
  • Aju ringluse rikkumine.
  • Hormonaalsed häired.
  • Vilkuv valgus.
  • Müra, teravad lõhnad.

Valu tekitavaid tegureid on palju ja iga patsiendi jaoks on nad isiklikud. Kui üks inimene, kellel on migreeni kalduvus, saab kergesti minna rockikontserti, jooma natuke alkoholi ja tunda end hästi samal ajal, siis teise puhul tekib see unetut, agoniseerivat ööl, kus on raske valu rünnak pea.

Märgid

Igal patsiendil tekib teistsugune rünnak, sest haiguse sümptomid on üksikud kui selle põhjused. Migreen on neli peamist staadiumi:

  1. Eelkäijad. See faas võib kesta mitu tundi enne valu tekkimist. Seda iseloomustab depressioon, depressioon või vastupidi eufooria.
  2. Aura. See avaldub visuaalsete, kuulmis-, haistmis- ja tajutunnetena, mis kaotavad peavalu.
  3. Peavalu Iseloomulik intensiivsus ja võime katta pea ühte või teist külge. Kaasas valguse ja müra hirm, unisus, iiveldus, letargia. See on pikim ja kõige igavam faas. Mõned patsiendid kannatavad 2-3 päeva.
  4. Järelejäänud mõjud. Selles faasis täheldatakse selliseid sümptomeid nagu isutus, väsimus ja depressioon. Selle aja jooksul võib tekkida sekundaarne migreenihoog.

Tüsistused

Aura, nagu lihtsalt (ilma prekursorita), migreen on pigem ebameeldiv haigus, mis oluliselt halvendab inimese elu. Rünnakute ajal on patsient halb, sest ta ootab järgmise valuliku rünnaku kõrgus. Seal on ärevus, närvilisus, depressioon, mis kahjustab töövõimet ja inimese olemust. Mõnedel inimestel on paanikahood, une süveneb ja tekivad seedehäired.

Migreeni rünnak ise on veresoonte toonuse funktsionaalne häire ja see on pöörduv, st see ei jäta ajju struktuurimuutust maha. Kuid tänapäeva maailmas, kui närvisüsteem on pidevalt ülekoormatud, võib haigus levida keerulises vormis. Siis on tagajärgi raske vältida. See on:

  • Krooniline migreen (kõige levinum komplikatsioonide vorm).
  • Migreeni seisund (pole statistilisi andmeid oma levimuse kohta).
  • Migreeni insult (haruldane komplikatsioonide vorm).
  • Püsiv aur (see juhtub 1-2% patsientidest).
  • Krampide krambid.

Krooniline migreen

Kui inimene on pidevalt alla surutud, esineb episoodilist migreeni koos aura või migreeni rünnakutega ilma lähteaineteta, kuid ei võta ravimeetmeid, siis tõenäoliselt kujuneb haigus krooniliseks vormiks.

Samal ajal on need sümptomid täheldatud:

  • Rünnakuid mängitakse rohkem kui 15 korda kuus.
  • Peavalu algab varahommikul ja ei peatu isegi öösel.
  • Seal on unetus, inimene tunneb end ülekaalulisena, ilma jõudeta.
  • Asteenia sümptomid, ärevus, depressioon, mis suurendavad valu sündroomi, kasvavad.

Migreeni krooniline vorm võib omandada tõsiseid ilminguid, seetõttu on spetsialistide abistamiseks vaja uurida segasuse algpõhjust ja leida tõhusad vahendid valu leevendamiseks.

Migreeni seisund

See on pidev valuliste rünnakute seeria, millel on raskete neuroloogiliste sümptomitega mitu päeva või üks rünnak, mis kestis 72 tundi hoolimata aktiivsest ravist. Sageli algab see valuliku, lõhkuvaga, kasvava peavaluga, koormatud:

  • Tugev oksendamine, mis muudab valuvaigistite kasutamise keeruliseks.
  • Tühjutus, mis on põhjustatud gaggingist.
  • Nägemiskahjustus, tavaliselt koos auraga kaasnev migreen.
  • Düstoonia, liikumisraskused.
  • Patsiendi apatiline seisund.
  • Krambid, mis on põhjustatud aju paisutamisest.
  • Ähmane teadvus, minestamine.

Seda tingimust peetakse väga tõsiseks ja see nõuab ohvri kiiret haiglaravi. Kui patsient ei paku pädevat arstiabi, võib rünnak läheb üsna tõsiseks komplikatsiooniks - migreenihäireks. Haiglas teevad arstid kõik võimaliku, et leevendada migreeni ega tekitada insuldi.

Migreenihäire

Seda peetakse kõige raskemaks migreeni tüsistuseks. Selle sarnasuse oht tavalise migreeni ja auraga ning selliste märkide kombinatsioon:

  • Püsiva valu peas. Need on lõhkemiseni, pulseerivad ja intensiivistuvad kehalise aktiivsuse ajal.
  • Nägemise halvenemine.
  • Pea puudulikkus või surin.
  • Sümptomid, mis tavaliselt kaasnevad episoodilise migreenihoogiga, kestavad rohkem kui tund. MRI või CT skaneerimise uurimine patsiendil näitab aju struktuurimuutusi.

See nõuab viivitamatut haiglaravi ja kvalifitseeritud ravi arsti järelevalve all.

Püsiv Aura

Ebamugavustunne tundub nagu tavaline auraga migreen. Isheemia (aju vaskulaarsed kahjustused) visuaalsed sümptomid puuduvad. Seda diagnoositakse:

  • Standardne migreen, kuid aura märke täheldatakse kauem kui üks nädal.
  • Lingid teistele häiretele ei ole avastatavad.

Pikaajalise auraga migreeni toime ei kao jäljetult, sest need tekitavad hemisfääri isheemilisi tsüsti. Isegi pärast aura kadumist muutuvad need muutused ja jätkuvad, ähvardades ajurünnakuid.

Krampide krambid

Epilepsiaga inimestel esineb sageli 60% -l epilepsiaga inimestel tõsiseid peavalusid ja 25% neist diagnoositakse migreeni. Eksperdid ütlevad, et migreen suurendab Epipriili tekkimise riski neli korda. Meditsiinis määratlesid nad selle haigusseisundi konkreetselt ja nimetasid seda "migrelepiaks". Patoloogial on järgmised tunnused:

  • Paroksüsmaalne iseloom (kalduvus krampide süvenemisele ja suurenemisele).
  • Visuaalsete ja kuulmispuudega on aura.
  • Normaalne neuroloogiline seisund rünnakute vahel.
  • Elektrogeelektrafalogrammil märgatavad veresoonte muutused.
  • Peavalude kadumine krampide lõpus.
  • Antikonvulsantidega ravimise positiivne dünaamika.

See tingimus on äärmiselt haruldane. Aga kui patoloogiat diagnoositakse, on ohver vaja adekvaatset ravi.

Ravi ja ennetamine

Migreen on võimatu taastuda, sest see haigus on krooniline. Peamine teraapia eesmärk on tugevdada närvisüsteemi ja vältida tulevasi rünnakuid. Kogenud spetsialist aitab vähendada valu ja vältida ebasoovitavate tüsistuste tekkimist.

Valusate sümptomite leevendamiseks kasutatavate kaasaegsete ravimite loetelu on üsna mitmekesine. Pärast patsiendi ajaloo uurimist ja kogumist määrab arst ravimeid. Erilist tähelepanu pööratakse teguritele, mis põhjustavad valu. Patsiendid soovitasid:

  • Tasakaalustage toit, vältige säilitusaineid, vürtsikat, rasvhapete, suitsutatud toitu.
  • Osalemine laadimis-, ujumis-, jalgrattarajadel.
  • Sagedamini värskes õhus.
  • Vabane halbadest harjumustest.
  • Võtke valuvaigisteid ja ette nähtud ravimeid õigeaegselt.

Patsiendid peavad meeles pidama, et kui neil on diagnoositud krooniline migreen, ei saa nad ise ravida, muidu võivad tagajärjed olla üsna kurbad. Enne ravimi võtmist peate alati võtma aega, et külastada arsti ja konsulteerida, isegi kui see tundub olevat täiesti ohutu.

Mis on inimese jaoks ohtlik migreen ja kuidas seda toime tulla

Migreen on peavalu (peavalu) vorm. Sellel on tuhandeaastane meditsiinilise vaatluse ajalugu ja see pärandub sageli põlvest põlve. Vaskulaarse süsteemi kaasnevad düsfunktsioonid põhjustavad patsiendile palju kannatusi ja ebamugavusi, kuigi patoloogia iseenesest on pöörduv ja ei ole eluohtlik.

Sellegipoolest on kõigil vaja teada, kui ohtlik on migreen, sest ilma asjakohase tähelepanu ja ravita võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Patsiendi teadlik suhtumine tema seisundisse toob kasu: negatiivselt mõjuvate tegurite tagasilükkamine, mõõdukas harjutus ja kõigi meditsiiniliste kohtumiste täitmine.

Hemikrania väljendub tugev valu, tavaliselt ühes peapõhjas (seega nimetus "hemikrania", tõlgitud ladina keelest, tähendab "pool peast"). Palju harvemini katab valu kogu pea. Selle haiguse all kannatab peaaegu üle 1/6 kogu planeedil elavat inimest. Enam kui viiskümmend protsenti neist elasid enne oma esimese rünnaku enne kolmekümne aasta möödumist. Haigus vähendab oluliselt kogu elu võimalust.

Isegi haiguse ägenemiste korral ootab inimene muret ja kartmatult järgmist valulisi ohte, ületades oma töö ja pereplaanid praeguseks. Inimene pidevalt ripub väljaheidet. See negatiivne suhtumine jätab mulje kõigist patsiendi tervise ja elu valdkondadest.

Haiguse põhjused

Valulised kriisid on tingitud aju hapniku puudusest tänu veresoonte järsule kitsusele, millele järgneb nende liigne laienemine.

Arstid ei ole veel täpselt ja ammendavalt selgitanud, miks selline äkiline spasm tekib ja areneb.

Kuid paljud tegurid, mis aitavad kaasa migreenihoogude arengule, on juba ammu märganud, mille hulgas tuleb märkida:

  • psühho-emotsionaalse ülekoormuse kahjustus;
  • minevikus traumaatiline ajukahjustus;
  • emakakaela osteokondroos;
  • menstruatsiooni algusjärgus;
  • hormonaalsed ravimid;
  • meteoroloogilised muutused;
  • türamiini ületav toit ja kompositsioonis sisalduvad mitmesugused maitsetugevdajad;
  • vazodilatatori kasutamine.

Proovitajana võivad olla trigerid nagu monitori eredad kiirgust, valju häälel, terav helisignaal, mõned maitsed, tubakas ja alkohol (eelkõige punane viinamarjavirre). Mitte parim viis mõjutab selge ajagraafiku puudumist ja lõõgastumist.

Nende tegurite mõju avaldub kõigil inimestel erineval viisil. Sageli halveneb tervislik seisund mis tahes olukorra kombinatsiooni mõjul.

Esimest korda võib haigus ilmneda noorukieas; pärast 40-50 aastat haigus kaob sageli ilma jälgi. Kuid te ei tohiks seda loota: migreeni liikumine on ettearvamatu. On hädavajalik külastada neuroloogi, viia läbi ettenähtud ravi ja püüda piirata oma käitumismallide olemasolu teie elus.

Kliinilised sümptomid

Migreeni võib kaasneda aura - mitmed närvisüsteemi ebanormaalsed ilmingud enne valulikku rünnakut. Aura võib väljenduda visuaalsete häiretena geomeetriliste kujundite värisevana silma ees. Nägemise teravus võib langeda, visuaalne väli on moonutatud, võib ajutiselt üldse üldse mitte näha.

Tõmbetundlikkuse muutused on tõenäoliselt kõige sagedamini kätes või ühes käes: tundlikkuse kaotus, süstimine. Järsku tundub, et lihased muutuvad vatsiliseks ja keha kontroll on märgatavalt nõrgenenud.

Aura manifestatsioonid võivad samuti mõjutada kõnefunktsiooni: teadvus muutub segadusse, keele muutub tundlikuks, on raske valida oma mõtteid õigete väljendite jaoks.

Võib tekkida iiveldus, oksendamine, pearinglus, külmavärinad. Raskeid juhtumeid iseloomustab aura mitmete sümptomite kombinatsioonina.

Mõne aja pärast (iga patsiendi jaoks on erinev: 15-20 minutit kuni tund) algab valulik kriis. See rünnak võib piinata patsiendi mitu tundi või isegi päeva, võib lõppeda oksendamise või magama jäämisega. Kuid see kõik on iga patsiendi jaoks individuaalne.

Migreenihoog võib alata ilma aura. Isik tunneb üldist halb enesetunne ja peagi saab ta tugevalt peavalu. See on migreen, kui erineva tugevusega rütmiline kõverav valu kestab keskmiselt umbes viis tundi; ainult üks külg valutab. Samal ajal süveneb riik liikumiskatmisest ehk valguse või teravate heliteni. On iiveldus ja tung oksendada.

Soolised erinevused haigus

Naised, kelle igapäevane tsükkel ja rasedus põhjustavad hormoonide sagedasi kõikumisi, on palju tõenäolisem migreeni sümptomite tekkeks. Menstruatsiooni esimesel päeval esineb enam kui 50% õiglast sugu hemikrania rünnakust. Mehed haigusele alluvad palju vähem: vähem kui 10% on sellist probleemi silmitsi seisnud.

Krooniline migreen

Hemikraaniat põdevad patsiendid, kellel pole nende tervisele tähelepanu pööratud, võivad tekitada migreeni tüsistusi. Nähtaval põhjusel pikendati tsefalgiat ühe kuu jooksul, viieteistkümne (vähemalt) valulik episood selle aja jooksul võimaldab neuroloogil soovitada haiguse üleminekut kroonilisele staadiumile.

Sellist haiguse arengut võib põhjustada ravi puudumine või ebaõige ravi, pikaajaline kontrollimatu analgeetikumide kasutamine, tähelepanuta jäetud depressioon. Kroonilise migreeni aura võib avaldada oma sümptomeid peaaegu nädala jooksul ilma valu kriisita, mõjutamata laevade seisundit.

Patoloogia põhjustab immuunsuse üldist vähenemist, hüpokondria, vähendab patsiendi efektiivsust. Kuid väljaspool rünnaku inimene on praktiliselt tervislik.

Migreeni seisund

Põlevat valulist migreeni rünnakut koos kõigi sellega kaasnevate ilmingutega kolme päeva jooksul peetakse ohtlikumaks patoloogilisteks vormideks - migreeni seisundiks. Õnneks on see haigus arenenud üsna harva.

Migreeni seisund diagnoositakse, kui:

  • valu põhjus ei ole muud haigused;
  • valulik rünnak on väga võimas ja seda täiendavad muud migreeni sümptomid;
  • seitsmekümne kahe tunni jooksul on rünnakud vahelduvad väikeste intervallidega mitme kümne minuti või mitme tunni tagant;
  • ravimid ei takista valu.

Patsient vajab arstiabi, kuna kriis võib põhjustada migreenihäire.

Migreenihäire

See tüsistus viitab migreeni "katastroofilistele" tagajärgedele. See on kolmanda osa faktoritest, mis põhjustavad insuldi (akuutne tserebrovaskulaarne õnnetus) noortel inimestel. Kahjustuste mehhanism on järgmine: aterosklerootilised muutused anumas ei võimalda seda pärast spasmi kokkusurumist kiiresti laieneda, mille tagajärjel ajupiirkond on kahjustatud.

Sellisel juhul tekivad ja kaovad neuroloogilised ilmingud. Patsiendile on iseloomulikud aura ja migreeni sümptomid. Tserebraalsete veresoonte isheemilised kahjustused registreeritakse CT-ga, nende areng ei ole põhjustatud muudest põhjustest. Rünnaku tagajärjed neuroloogiliste häirete kujul võivad püsida kaua, mõnikord kuni elu lõpuni.

Pikaajaline aura ilma löögi

Tavaliselt kaasneb migreeni peas veresoonte terav kokkupõrge. Kui nende luumen on kitsendatud aterosklerootiliste naastudega, tekib ajurakkudes isheemiline hapniku defitsiit. Sellisel juhul võib aura püsida ilma insultini pikka aega (rohkem kui nädal).

Isik tunneb aura sümptomeid, kuid valu ei esine. Selles seisundis (Fisheri sündroom) on äärmiselt oluline toon tooni laustele tagasi, vältida ajukudede hüpoksiat ja vältida insuldi võimalikku arengut.

Epilepsia ja migreen

Epilepsiahoog ja hemikrania on tihedalt seotud ja sageli eksisteerivad kompleksis (üle poole kõigist juhtudest). Veerand epilepsiaga patsientidest põeb migreeni. Mõlema patoloogia kliiniline pilt on sarnane, epilepsiavastased ravimid aitavad sageli migreenihoogudega.

Kui migreeni kriis põhjustab epilepsiahooge, on see eriline halb enesetunne, mida nimetatakse "migrelepsiaks". Seda iseloomustab aura ilmumine, mille ilmumisajal esineb epilepsiahoog. On hädavajalik kutsuda kiirabibrigaad sellises ohtlikus seisundis, et vältida migreeni võimalikke pöördumatuid tagajärgi.

Terapeutilised meetodid

Migreeniga haigetel on raske täielikult paraneda. Võite vähendada valu rünnakute sagedust ja intensiivsust, kui reageerite kriisidele õigeaegselt, muutes oma elurütmi tervislikumaks ja aktiivsemaks, tugevdades närvisüsteemi ja veresoonte süsteemi.

Lisaks peaksite järgima kõiki arsti soovitusi. Patsiendid hoiavad sageli dokumente rünnakutele eelnevate sündmuste ja tingimuste üksikasjaliku kirjeldusega. See võib aidata arstil määrata õige diagnoos ja määrata õige ravi.

Rünnakute vastases võitluses võib aidata lihtsaid rahumeelseid protseduure. Kasulik on magada ja lõõgastuda kuumas vannis, magada magada, võtta kohvi jooki või rohelist teed. Peate proovima eemaldada tegurid, mis põhjustavad valu teie elust. Dieedi parandamine ja tasakaalustamine on äärmiselt oluline.

Valige looduslikud lihtsad tooted, värskelt valmistatud omatehtud toidud. Ärge kuritarvitage kohvi, toidu lisaaineid, säilitusaineid. Müntide ja kummelite keedised on efektiivsed. Veresoonte ja lihaste toonuse säilitamine aitab ujuda, tõrjuda, lihtsa kehalise kasvatuse.

Ravimitest võib arst välja kirjutada lainete, antidepressantide, barbituraatide, triptaanide kitsendamise vahendid. Need on tõsised ravimid, mida peaks välja kirjutama üksnes neuroloog.

Ennetusmeetmed

Selle haiguse uurimine on andnud meile täieliku ettekujutuse, kas migreen on ohtlik. Jah, see haigus on valus ja täis võimalikke tüsistusi. Migreeni mõjud võivad olla katastroofilised. Selle vältimiseks peate proovima muuta stressi ja peavalu.

Tervislik menüü, suitsetamisest loobumine, alkoholi ja kohvi kõrvaldamine avaldab positiivset mõju teie tervisele. Hoidke hilja ja pisikese aja jooksul piisavalt magage.

Treenige ja ärritage oma keha mõõdukalt. Õppige raskuste ületamiseks ja sündmuste positiivseks hindamiseks. Ärge määrake ravimit ise, usaldage see ettevõte pädevatele arstidele.

Need lihtsad, kuid tõhusad juhised on võti kriisi intensiivsuse ja kestuse vähendamiseks. Uued reeglid, tervislikud harjumused aitavad teil kohaneda ja juhtida aktiivset elu.

Nüüd teate, millised naiste ja meeste migreeni põhjused, millised on selle peamised ilmingud ja kuidas sellega toime tulla.

Migreen ei ole lihtsalt peavalu. Halb tervis enne ja pärast rünnakut on arusaadav

Paljud inimesed arvavad, et migreen on lihtsalt peavalu. Paljud on isegi nõus tunnistama, et see võib olla väga tugev. Aga tegelikult see pole nii.

Tegelikult on migreenihoog mitte ainult peavalu. See koosneb tavaliselt neljast etapist või faasist. Ja igaüks neist võib teie elu häirida. Loomulikult ei ole iga kord, kui krambi on esindatud kõigis neljas faasis. Kuid allpool kirjeldatud sümptomid võivad esineda sagedamini kui te arvate. Tea, et need sümptomid ei juhtu lihtsalt, ei ole need teie kapriis, vaid on osa migreenihoogist. Ja migreenihoog ise võib alata ja häirida teie tervist juba ammu enne peavalu ilmnemist.

Seega klassikaline migreenihoog koosneb järgmistest osadest:

  • Harbingers (Prodrome)
  • Auras
  • Peavalu ise
  • Ja postdromiast.

Prodroom

Migreenihoog võib alata juba varem peavalu. Paljud patsiendid hakkavad tundma "mõnevõrra valesti" mõni tund ja isegi enne peavalu. Neid prekursoreid võib vaadelda kui "kollast valgust" - hoiatust eelseisva valu kohta. Umbes 30% inimestest tunnevad rünnakut varem. Loomulikult mõjutavad sümptomid, prekursorid isegi enne pikka aega migreeni, kuid te võite neid teisest küljest näha. Ettevalmistatud on etteantud. Prodromaliperioodi saab kasutada rünnaku ettevalmistamiseks - leida tablette või isegi joosta apteeki järel.

Tüüpilised migreeni esinejad on:

  • soovi süüa midagi erilist, nagu šokolaad
  • meeleolu kõikumine - depressioon, ärrituvus
  • kõrgendatud meeleolu, loovus, entusiasm
  • ärevus
  • lihaspinged, eriti kaelas
  • väsimus
  • nägemine
  • unisus
  • külmavärinad
  • higistamine
  • sagedane urineerimine.

Cvetkoff.by

Migreen ja kuidas sellega toime tulla: 10 lihtsat reeglit

  • 21. juuni 2014
  • Tervise kohta

Tere kõigile! Täna kirjutan mulle sellist mitte eriti meeldivat asi nagu peavalu. Ja mitte ainult tavaline, selline, emakeelne ja kodune peavalu, mis juhtub pärast eile või lihtsalt sellist. Ja looduslikust valu, loodusest, silmade tähedest ja muudest müra-visuaalsetest ja füsioloogilistest nähtustest. Ja ma kirjutan, kus see tulenes vähemalt minu jaoks ja kuidas toime tulla migreeniga täna.

Kõik järgnevad on isiklik kogemus ja see ei ole mingil juhul rakenduse juhend. Enne selle või selle ravimi kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Mis on migreen?

Wikipedia sõnul on suur meditsiinilise entsüklopeedia, MIGRAIN või hemikrania isikupärane autoriteetne allikas spetsiifiline peavalu, mis on isoleeritud sümptomite kompleksi tüüpilisuse iseseisvasse kliinilisse vormi. Migreen on enamikul juhtudel (hoolikalt uurides ajalugu) olevat pärilik perekondlik haigus - domineeriv pärand, mis osaliselt piirdub naissoost sugutega.

Paradoksaalselt peetakse migreeni üheks kõige vanemaks ja levinud haiguseks, mida inimkonnale teada on. Pisut lihtsamaks muutmiseks väärib märkimist, et migreen oli üks sellistest tuntud ja kahtlemata targadest inimestest nagu Julius Caesar, Isaac Newton, Karl Marx, Charles Darwin, Frederic Chopin, Sigmund Freud, Edgar Po, AP Tšehhov, PI Tšaikovski ja teised. Selline naabrus läheb natuke rahulikuks.

Iidsed sumerid olid esimesed, kes mainisid sümptomeid, mis sarnanesid migreeniga kirjutistel, mis pärinevad 3000 aastat enne Kristust. Iisraeli Egiptuse ajal arvatakse, et migreeni mõjutavad sümptomid olid põhjustatud kurjadest vaimudest ja mõnikord nad isegi tegi kraniotoomia, et vabastada nad sealt. Kuigi papüürus oli ka ette nähtud ravimeid selle haiguse vähem radikaalseks raviks.

Roomaarst Galen (II sajand eKr) nimetas migreeni "hemikrania" ja rõhutas selle haiguse ühe olulise detaili - valu lokaliseerimist pooles pea. Galen uskus, et migreeni peamine põhjus on veresoonte muutus. Tulevikus muutub migreen enam sõltumatuks, erinevalt teistest peavalude haigustest. See oli tingitud migreeni kliiniliste ilmingute spetsiifilisusest: rünnakute mööduv, pöörduv iseloom, nende stereotüüp, sõltuvus paljudest stiimulitest (eredad valgused, lõhn, vein) jne.

18. sajandil kirjeldasid Šveitsi arstid migreeni kliinilisi vorme (silma, hemiplegeetilisi, menstruatsioonilisi), mitmesuguseid migreeni provotseerivaid tegureid, mille hulgas esmakordselt nimetati šokolaadi.

Migreeni uuringu praegust etappi iseloomustab migreeni patogeneesi geneetiliste, neurofüsioloogiliste, neurokeemiliste ja immunoloogiliste aspektide uurimine, selle ravimiseks vajalike efektiivsete abortide ja profülaktiliste ainete otsimine. Tuleb märkida, et viimase 15 aasta jooksul on tehtud märkimisväärseid edusamme migreeni patofüsioloogia, epidemioloogia ja farmakoloogia osas.

Enamiku esmaste peavalude vormid on migreen, aura, ilma aurata migreen, pingepeavalu (episoodiline ja krooniline) ja klastri peavalu (episoodiline ja krooniline).

Noh, ja nii edasi, hästi ma kallutab teid ühegi teadusega. Sellel aadressil on väga mahukas ja üksikasjalik uuring.

Kust ta tuli ja migreeni sümptomid

Võin kindlalt vastata küsimusele, kus on minu migreen. Ta ilmus pärast paar kuud pärast suitsetamisest loobumist. Algul ma ei andnud sellele looduslikule peavalule tähtsust. Ma ei pööranud sellele tähelepanu, nagu ma alati teinud tavalise peavaluga. Ma joan tsitramooni pilli ja see ongi. Tavaliselt kannab pea kaks või kolm päeva. Sagedamini - täpselt kolm. Ja mingil moel, absoluutselt mitte midagi, ma ei suutnud teda rahulikult alla panna. Ei pentalgin ega benalgin ega analgin. Ei aidanud ketanov, baralgin ja nurofen. Loomulikult ei lahendanud probleemi ka ühtegi jalutuskäiku, sugu ja bassein. Vähene peavalu Vietnami palsam "Star". Kuid ma mõistsin seda hiljem. Lühidalt öeldes kannatasin ma nii palju, et ma tõusin lae alla, koputades kõik nõiaringi punktid hullumeelselt lõhestatud peaga. Iga paari tunni tagant tundsin, et migreeni lähenemine muutub paremaks ja paremaks. Ja iga kord, kui ma aru sain, tuleb midagi teha, vastasel juhul võivad järgmised kolm päeva olla veidi kaotatud.

Lühidalt leiate sümptomite nimekirja. Üldiselt on kõigil kõik sümptomid erinevad, panin oma vastused sulgudes.

Sümptomid enne rünnakut

- letargia või närvilisus (I - ei);

- ärrituvus, halb tuju või ebahariliku eufooria seisund (no);

- väsimus, madal jõudlus (ei);

- näljahäired või isu puudumine teatud toiduainete või jookide jaoks, vahelduvad näljatunded ja isutus (puudub);

- ülitundlikkus lõhnade, müra ja valguse vastu (ei);

- külmad jalad, külmavärinad (mõnikord);

- käte ja jalgade paistetus (no).

Sümptomid rünnaku ajal

- iiveldus ja oksendamine (ei);

- lõhnade, müra ja valguse absoluutne tagasilükkamine (no);

- seedehäired (ei);

- külmavärinad, sageli vahelduvad kuumade hoodudega (ei);

- pallor, ringid silmade all (jah);

- surutud meeleolu (no);

- absoluutse rahu ja pimeduse vajadus (ei);

- võimetus keskenduda ja midagi teha (jah).

Näete, sul võib olla kõiki sümptomeid üldse ja see on kapets ebameeldivaks. Ja võib-olla nagu mina, lihtsalt hull peavalu koos vilega silmis ja mingi raskust, sarnane pre-emetic riik.

Kuidas ravitud migreeni ja selle tagajärjega

Ma lugesin kirjandust ja mõistsin, et mul on migreen. Ma ei teinud MRI-d, ei skaneerinud mu aju ega tunginud arste. See oli sama selge kui päev. Lõpuks läksin ja ostsin "Amigrenini". Üsna kallid pillid. Pakendis 2 tabletti - 50 või 100 mg. Kudumine maksab natuke rohkem kui viiskümmend dollarit, kuid seda saab jagada neljaks osaks iga tableti (või poolest) ja see on palju odavam. Tuleb öelda, et amigreniinil on vastunäidustused üsna ebameeldivad, kuid kõige olulisem on see, et kui teil on migreeni iseloomu peavalu, ei anna see pillid teile abi. See tähendab, et pärast seda, kui see on ühemõtteliselt selge, on migreen või mitte migreen.

Lühidalt, esimene tablett oli terve 100 mg ühe tükkiga. Mu pea lõhenes nii, et olin natuke teadvuseta ja ei uskunud, et see väike kallis prügi võiks aidata. Kuid ta aitas. Täpselt pool tundi pärast seda, kui minu seisund halvenes veelgi pärast pillide võtmist, vabastati. Täiesti See tähendab, et pea on üldiselt kadunud. Migreeni jälgi pole. Seal oli eufooria seisund, erakordne buum. Ja see oli vinge.

Selle tulemusena leidsin ime pilli. Kes elas migreenihoogu, mõistab ta seda, mida ma mõtlen.

Väga prügi oli see, et migreen ei läinud kuhugi. Ma õppisin tulistama rünnakuid Amigrenini, kuid nad kordasid. Ja nende intervall pole pikenenud ja isegi vastupidi. Ta tundus olevat lühem. Mõnikord ma võtsin tablette igal teisel päeval ja see ei teinud mind õnnelikuks. Jah, ma hakkasin jooksma. Ma viskasin magus, jahu, šokolaad, kohv, välja arvatud lõhnad. Noh, see tähendab, et ma hakkasin peaaegu tervislikku eluviisi juhtima. Ei, taimetoitlus ei proovinud. Ja see on kõike, mille ma suitsetamisest loobusin, ja ma ei ole joobes alkoholi rohkem kui viis aastat.

See ei aidanud üldse.

Kuid midagi on vaja teha, eks?

Olles uurinud võrdlusraamatud jälle, kohtasin ma ravimit "Vazobral". See parandab ajutegevust ja kõike seda. Tabletid on kallid, kuid... võib-olla tasub proovida, eriti pole peaaegu mingeid vastunäidustusi.

Noh, võtsin selle võimaluse. Ausalt öeldes, pärast pillide esimest poolaastat (2 korda päevas) peksti mind nii, et ma viskasin peaaegu kogu paki urni. Sellega on 30-tableti hind ligikaudu 300 tuhat Valgevene rubla. (ligi 1000 Vene rubla). Aga ma ei olnud tõesti väga hea. Tundub, nagu oleks ta joob kolm tassi tassi kohvi järjest.

Kuid pärast paar päeva proovisin uuesti. Juba lihtsam. Nädal hiljem jootas ta kaks tabletti päevas. Nii et mida

Migreen on kadunud. Ei, mitte üldse. Kuid rütmide sagedus vähenes kahe või kolme nädala jooksul umbes 1-2 võrra. See tähendab eelmistest kahest või kolmest rünnakutest nädalas. See oli edu. Rünnakud on muutunud mõnevõrra lethargic ja põhimõtteliselt kogenud kuidagi oluliselt lihtsam.

Ma loobusin "Amigreninast" ja hakkasin lõpetama need haruldased rünnakud uusima ravimiga "Rapimig". Need tabletid (ka 2 tükki blisterpakendis) lahustuvad lihtsalt keele alla ja nende seisund ei halvene üldse. Lisaks sellele kohtlevad nad.

Selle tulemusena ei ütle ma, et ma suutsin täielikult migreeni vabaneda, kuid põhimõtteliselt võtsin selle täielikult kontrolli alla.

Mis veel aitab?

Olles proovinud peaaegu kõike, mis võib mõnel juhul mõjuta migreeni, jõudsin ma järeldusele, et minu puhul oli parim toetus:

1. Kuum vann rünnaku ajal muudab palju lihtsamaks.

2. Kaelal olev sinep kips on väga hea! Peaasi, et see ei ületaks ja ei põle nahka peas.

3. Vietnami palsam "Täht" peapunktides.

4. Masseerige kõva pea / kaela tagakülg.

5. Raske käe / sõrme massaaž.

6. Värske õhk ja selgelt horisontaalne asend.

7. Tugev roheline tee.

8. Ja mitte midagi muud aitab... peaaegu

9. Ka kindlasti vaata seda videot, kus hiina massööri kapten Andre Tze jagab salajasi punkte migreeni massaažist.

10. Kui te ei külmuta ja ei lakka, siis need punktid aitavad, ma kontrollin.

Noh, see kõik on, kirjutage kommentaarides, mis aitab teil, milliseid edusamme selle nakkuse ravimisel jagada oma näpunäiteid ja saladusi.

Õnne ja mitte haige, head päeva või öö, sõbrad!

Migreen

Mis on migreen?

Migreen on äärmiselt intensiivne pulseeriv peavalu, mille rünnakud võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva. Reeglina ilmuvad pulseerivad valud otsaesisele, templis või silmade ümber ja seejärel hakkavad järk-järgult suurenema. Pealegi raskendab seisund kõiki liikumisi, tegevust, eredat valgust või müra. Väga sageli kaasneb migreeni iiveldus ja oksendamine.

Rünnakud võivad tekkida 1-2 korda aastas ja peaaegu iga päev. On tõestatud, et naised kannatavad migreenist sagedamini kui meestel.

Kas on erinevaid migreeni tüüpe?

Jah. Kõige levinumad tüübid on migreeni auraga (klassikaline migreen) ja ilma aurata.

Auraga migreen algab eriliste aistingute ilmnemisega, mida kutsutakse lihtsalt auraks. Need hõlmavad sageli nägemishäireid, valguse vilkumist, värvide moonutusi, silmade ees olevat udusu või kõiki geomeetrilisi illusioone. Inimene võib ajutiselt kaotada mingi visuaalse komponendi, näiteks perifeersete nägemuste.

Võib esineda ka kummaline kipitus, põletustunne või lihasnõrkus kehas ühel küljel. Inimesel võivad olla kommunikatsiooniprobleemid, satub ta tihti pingeliseks, ärritatavaks ja rahutuks.

Aura kestus on 15 kuni 30 minutit ja see võib esineda nii enne valu kui ka pärast seda. Veelgi enam, mõnikord on aura osaliselt supresseeritud valulikul etapil migreeni ja harvadel juhtudel läbib ja ei rünnata.

Seda tüüpi migreenivalu võib esineda pea ühel küljel või mõlemas.

Auraraviiril ei kaasne mingeid esialgseid sümptomeid, kuid reeglina areneb see aeglasemalt kui esimene tüüp, kestab kauem ja raskendab igapäevaste toimingute toimet. Aura ilma migreeni valu on kontsentreeritud ainult pea ühel küljel. Tuleb märkida, et enamikul inimestel, kes põevad migreeni, on seda tüüpi haigus (ilma aura).

Millised on migreeni tunded?

Migreeni valu võib olla uskumatult tugev. Sageli muudab see märkimisväärseid kohandusi või isegi teeb igapäevaseid ülesandeid võimatuks. Samas on erinevate inimeste puhul migreeni liikumine ja raskus erinevad. Selle haiguse võimalikud sümptomid on loetletud allpool. Tasub märkida, et mõnedel inimestel eelneb migreeni erilised aistingud. See ei ole lühiajaline aura, vaid pikemaajalised heaolu muutused, mis võivad ilmneda mõne tunni ja isegi päeva enne tegelikku migreenihoogu. Nende hulka kuuluvad olulised muutused väsimuses, kulinaarsed eelistused, janu ja meeleolu.

Migreeni võimalike sümptomite loetelu

  • Tõsine pulseeriv või valulik valu ühe või mõlema külje peal.
  • Mis tahes füüsilise tegevuse tõttu süvenenud valu.
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Vaatevälja muutused, sh hägustunud või surnud alade välimus.
  • Suurenenud tundlikkus valguse, müra või lõhnade suhtes.
  • Väsimus ja / või depressioon.
  • Ninakinnisus
  • Külmavärinad või liigne higistamine.
  • Jäikus või valu kaelas.
  • Pearinglus.
  • Peanaha valulikkus.

Millised on migreeni põhjused?

Arstid ei ole veel kindlaks teinud migreeni spetsiifilisi põhjuseid. Siiani on meil õnnestunud välja selgitada, et peavalu osa põhjustab seerumi aine nimetuse muutumine organismis. Serotoniin täidab palju ülesandeid meie kehas ja mõjutab eriti veresooni. Kui selle tase on kõrge, laevad lahkuvad, ja kui see on väike, laienevad nad, sageli kaasnevad valusad aistingud.

Lisaks on laialdaselt uuritud seost migreeni esinemise ja aju elektrilise aktiivsuse vahel.

Millised on migreeni tekke riskifaktorid ja käivitajad?

Mõned asjad (riskifaktorid) suurendavad teatud isiku riski migreeni suhtes, teised (käivitavad) - stimuleerivad krambihoogude arengut.

Kõige tavalisemad riskitegurid on järgmised:

  • Pärilikkus: kui vähemalt üks vanematest põeb migreeni, suurenevad selle haiguse tekkimise võimalused märkimisväärselt.
  • Sugu: naised kalduvad migreeni kui mehi.
  • Vanus: esimene migreenihoog on enamikul juhtudel noorukieas, kuid põhimõtteliselt võib see esineda igas vanuses, tavaliselt kuni 40 aastat.

Kõige tavalisemad vallandajad on järgmised:

  • Toit ja jook: teatud toidud ja jookid (vt allpool toodud loetelu) võivad põhjustada migreeni, samuti dehüdratsiooni, toitumist ja toidukordade vahele jätmist.
  • Hormonaalsed muutused: naistel võib migreeni seostada menstruaaltsükli, menopausi, hormonaalsete kontratseptiivide või hormoonasendusravi kasutamisega.
  • Stress: stress võib põhjustada migreeni rünnakuid. See võib olla kas töö ülekoormus või majapidamistööd, füüsiline väsimus või unetus.
  • Mõju meelele: valju müra, eredad valgused (vilkuvad tuled või päikesevalgus) või tugev lõhn (nt värv) võivad põhjustada migreeni.
  • Ravimid: teatud ravimite võtmine võib stimuleerida krambihoogude arengut. Kui teil on kahtlus, et teie migreeni põhjus on ravim, mida te võtate, pidage nõu oma arstiga. Tõenäoliselt asendab ta vastaskirjega.
  • Haigused: Infektsioonid nagu gripp ja nohu võivad põhjustada migreeni, eriti lastel.

Söögid ja joogid, mis põhjustavad migreeni arengut

  • Kääritatud, konserveeritud, soolatud või töödeldud liha, sealhulgas Bologna vorstid, mäng, sink, heeringas, kuuma koerad, piperoni ja vorstid
  • Sinine juust
  • Alkohoolsed joogid, eriti punane vein
  • Aspartaam
  • Avokaado
  • Kaunviljad, sealhulgas lokitus, itaalia ja lima-oad, sööda- ja türgi oad, piimapulber ja lambaliha herned
  • Breweri pärm, sealhulgas pärmi kohvikoku, sõõrikud ja hapukoore leib
  • Kofeiin (suures koguses)
  • Supp konserveeritud või bouillon kuubikud
  • Šokolaad, kakao ja karbonaunjahu
  • Piimatoodete, keefi ja kreemi derivaadid
  • Joonised
  • Läätsed
  • Liha pehmendajad
  • Mononaatriumglutamaat
  • Pähklid ja maapähklivõi
  • Sibul, välja arvatud väga väikesed maitseannused
  • Papaia
  • Passion fruit
  • Tibu pea
  • Marineeritud, konserveeritud või marineeritud toidud, sealhulgas kurgid ja oliivid, samuti teatud suupisteid
  • Roosin
  • Mustad ploomi
  • Sauerkraut
  • Sool pipariga
  • Lumehine
  • Sojakaste

Kuidas on diagnoositud migreen?

Teie arst diagnoosib teie sümptomite põhjal sümptomaatilist migreeni. Kui diagnoos on ebaselge, kontrollib ta. Peavalude muude võimalike põhjuste kõrvaldamiseks võib osutuda vajalikuks ka vereanalüüs ja mitmed uuringud, näiteks MRI ja ajurakud. Lisaks võib arst paluda teil hoida peaarvepäevi, et määrata kindlaks rünnakute käivitajad.

Kuidas migreen ravitakse?

Migreeni raviks on 2 tüüpi ravimeid. Esimese tüübi eesmärk on leevendada juba ilmnenud valu ja vähendada selle raskust. Neid ravimeid tuleb võtta kohe pärast vähimatki migreeni. Teise tüübi eesmärk on rünnakute vältimine. Neid ravimeid võetakse iga päev ja see võib vähendada peavalude esinemissagedust.

Rääkige oma arstiga, milline neist ravimitest on teie puhul optimaalne. Mõned inimesed võtavad mõlemat tüüpi korraga. Samuti peaksite mõistma, et retseptiravimid ja liiga retseptitavad ravimid, mis on liiga sagedased või liiga suured annused, võivad põhjustada ainult täiendavaid probleeme.

Millised ravimid aitavad vähendada migreeni valu?

Madala ja keskmise raskusega migreeni aitab käsimüügiravimeid nagu aspiriin, ibuprofeen, naprokseen, ketoprofeeni kombinatsioon atsetaminofeeni, aspiriini ja kofeiini.

Raske migreeni korral peate võib-olla võtma ennetavaid retseptiravimeid. Nendeks on ergotamiin, mida kasutatakse üksinda või kombinatsioonis teiste ravimitega, aga ka dihüdroergotamiiniga. Teised retseptiravimid on: sumatriptaan, zolmitriptaan, naratriptaan, rizatriptaan, altotriptaan, eletriptaan ja frovatriptaan.

Kui valu ei kao, võib vaja olla tugevamaid narkootilisi või barbituraate sisaldavaid ravimeid. Need ravimid on sõltuvust tekitavad, seetõttu tuleb neid ravida väga ettevaatlikult.

Mida veel võite teha, et tunnete ennast paremini?

Migreeni voolu hõlbustamiseks järgige neid soovitusi:

  • Lamed pimedas vaikses toas.
  • Pange lahtine kompress piim ja kaela all.
  • Masseerige oma pea ettevaatlikult.
  • Vajutage alla viski.

Kas on võimalik ära hoida migreenihooge?

Jah. Kui teil esinevad krambid sagedamini 2 korda kuus või kui teid täielikult keelate ja te ei luba teil töötada, peate kasutama ennetavaid ravimeid. Nad juua iga päev, olenemata sellest, kas olete mures peavalu või mitte, ja nende hulka kuuluvad teatud antidepressandid, südame-veresoonkonna ja epilepsiavastaste ravimite, Botox süstid, samuti väljavõte lehed ja juured Butterbur.

Millised muud võimalused migreeni ärahoidmiseks?

Kuigi 100% -lise efektiivsusega migreeni ei ole võimalik vältida, saate selle tekkimise tõenäosust vähendada. Selleks:

  • Söö graafikult, ilma söögikordadeta.
  • Mine voodisse ja ärkama samal ajal.
  • Harjutus regulaarselt. Aeroobsed harjutused vähendavad survet ja võimaldavad teil tõhusalt kontrollida kehamassi. Pea meeles, et ülekaalulisus on üks migreeni põhjuseid.
  • Hoidke peavalu päevikut. See võimaldab teil mõista, mis täpselt põhjustab krambihooge ja milliseid ravimeetodeid on kõige tõhusam.