Kuidas ravida migreeni naistel

Sclerosis

Naistel esineb migreeni mitu korda sagedamini kui meestel. Eriti selgelt ilmneb, et haigus avaldub reproduktiivsuses, kui ovulatsiooni taustal on hormonaalsed tasemed muutused. Kuid on ka teisi põhjuseid pulseerivate, tugevalt väljendunud peavalude väljaarendamiseks, mis nende ilmingute kaudu vähendavad märkimisväärselt vaimset ja füüsilist aktiivsust. Need on pärilikud või patoloogilised ning nõuavad spetsialiseeritud ekspertide ravi määramist.

Millised on naissoost migreeni põhjused

Eksperdid suudavad harva kindlaks teha migreeni tõelise põhjuse. Kuni 70% naistest kannatab see pärilike eelsoodumuste tõttu, ülejäänud 30% -ga on haiguse areng seotud aju struktuuride ja veresoonte süsteemi patoloogiliste muutustega.

Enamikul juhtudest on migreeni põhjused oma olemuselt neuroloogilised ja võivad esineda alljärgnevate haiguste ja seisundite mõjul:

  • menstruatsiooni, menopausi, raseduse või imetamise põhjustatud hormonaalsed tasakaalustamised;
  • osteokondroos;
  • hüpertensioon;
  • närvisüsteemi suurenenud erutuvus;
  • psühho-emotsionaalsed häired;
  • kõrge serotoniini tootmine;
  • hüpotalamuse ebanormaalne toimimine, neuroendokriinse aktiivsuse regulaator;
  • glaukoom;
  • arteriaalsete veresoonte ajukahjustused;
  • intrakraniaalne hüpertensioon;
  • ainevahetushäired;
  • ajukasvajad;
  • peavigastused ja hematoomid;
  • dehüdratsioon
  • rauakomponendi puudus, magneesium.

Naistel, keda on kokku puutunud migreeni valu, võib rünnak tekkida paljude ärritavate ainete mõjul. Kõige tavalisemad on:

  1. Toiduained - kakao, kofeiin, kõrge mononaatriumglutamaadi ja nitritite toidud, sinine juust, eksootilised mereannid, tsitrusviljad, pähklid ja soja võib põhjustada migreeni. Selle juhtumi oluline tegur on toidukordade arv ja sagedus. Näiteks võib rünnak tekkida tühja kõhuga, dieediga või üle uinumisega.
  2. Hormonaalsete ravimite aktsepteerimine - kasutatakse reproduktsioonifunktsioonide taastamiseks või vastupidi, imetamise vältimiseks. Muudatused kemoteraapiast tingitud hormonaalsetes tasemetes võivad põhjustada migreeni.
  3. Teatavate ravimirühmade aktsepteerimine - migreeni kõrvaltoimetena võib käivitada ravimid, mille koostises on üks toimeainetest - nitroglütsiin, histamiin, ranitidiin.
  4. Ilmastikutingimused - ilmateade, temperatuur või atmosfäärirõhk, kliimamuutus on sageli peavalude põhjus.
  5. Halvad harjumused - suitsetamine, joomine.
  6. Keskkonnategurid - saastunud õhk ja vesi, mis asuvad tööstuspiirkondade lähedal.
  7. Psühho-emotsionaalsed tegurid - püsiv viibimine stressirohustes situatsioonides, närvilahutuste, hirmude ja kogemuste tingimused lõpetab sageli migreenihooge.
  8. Vale uni - unetus, unetus või vastupidi - peresyp, hapniku puudumine toas.
  9. Pikaajaline füüsiline koormus, mis põhjustab kroonilist väsimust ja ülemäärast töötamist.

Migreeni valu tõelise põhjuse kindlakstegemiseks peab naine leidma sülearvuti ja kirjutama rünnakule eelnenud sündmused.

See määrab välja provotseerivad tegurid ja võtavad meetmeid nende mõju vähendamiseks.

Migreeni sümptomid naistel

Migreenihoogu iseloomustab tema spontaanne välimus, samas kui peavalu saab naine transpordi, töökoha, puhkuse, unise ajal naasta.

Sõltuvalt migreeni tüübist eelistatakse valu süvenemist teatud sümptomitega. Seega, mõne tunni jooksul enne rünnakut koos auraga migreeniga on peavalu lähteaineks mitmeid neuroloogilisi märke:

  • vilkuv väljanägemine, säravad siksakilised jooned, pimestamine, silmades "pimedad kohad", samuti esemete visuaalse moonutuse tunnetus (suurus, kuju, värvus);
  • kuulmisorganite rikkumised (müra, kinnise kõrvu tunne);
  • naha tundlikkuse vähenemine, sealhulgas naha piirkonna lühiajaline tuimus;
  • lihaste nõrkus, krambid, varvaste ja käte osaline halvatus;
  • häiritud kõne ja taju.

Normaalse migreeni alguses puuduvad neuroloogilised sümptomid, kuid naine võib tundlikkuse pärast tunda ebamugavust:

  • halb enesetunne, nõrkus ja sellest tulenevalt vaimne ja füüsiline aktiivsus;
  • huvi kaotamine selle üle, mis juhtub (apaatia) või vastupidi - ärrituvus ja viha;
  • väsimus, unine;
  • seedetrakti ebamugavustunne (näljahäda või iiveldus, oksendamise vajadus);
  • tundlikkus lõhnadele, provotseerides iiveldust.

Järgmisel etapil tekib naine teatud peaprognoosides - templid, nina, eesmine osa - tugeva ühepoolse pulsatsiooniga. Auraga migreeni korral kaovad neuroloogilised sümptomid peavalu tekkimisega. 2... 2,5 tunni jooksul suureneb valu, saavutab tipu, püsib teatud aja jooksul ja langeb aeglaselt. Sellised rünnakud võivad 3 päeva jooksul naisi häirida.

Migreenihoog võib kaasneda teiste sümptomitega:

  • pearinglus;
  • hirm heli, valguse ja lõhnade pärast;
  • ninakinnisus;
  • kõhuvalu, lühiajalised seedetrakti häired;
  • sagedane urineerimine;
  • higistamine.

Enamikul juhtudel, kui valu väheneb, naine ületab une, mille järel ebamugavustunne kaob, kuid esineb nõrkustunne, nõrkus. Samuti on vastupidine olukord, kus pärast migreeni rünnaku mõjutab naine emotsionaalset ja füüsilist aktiivsust.

Kuidas ravida migreeni naistel

Migreen on haiguseks peaaegu võimatu ravida. Valu rünnakuid saab peatada, samuti vähendada nende intensiivsust ja sagedust. Selleks on olemas palju traditsioonilisi ja ebatavalisi meetodeid, mille tõhusus sõltub rünnaku päritolu olemusest, valu tõsidusest ja sellega seotud sümptomite raskusastmest.

Kui naisel on diagnoositud "migreen", siis on koos neuroloogiga vaja kindlaks määrata meetmete kogum, et vähendada haigestumist põhjustavate tegurite mõju. Kõigepealt on vaja:

  • muuta tavalist dieeti;
  • muutma ärkveloleku ja puhata;
  • loobuma halvadest harjumustest;
  • alusta regulaarselt võimlemist;
  • vältida kohti, kus see on liiga mürarikas, mängib valju muusikat, töötab valgusallikad;
  • kui võimalik, piirata ennast stressist ja ärevusest ning kui on võimatu toime tulla emotsioonidega, siis peate oma vaimse seisundi normaliseerimiseks võtma rahustid õigeaegselt;
  • kõnni sagedamini looduses, eemal linna rütmis;
  • alati kandke nendega valuvaigisti või migreenivastast ravimit, nii et rünnaku tekkimise algfaasis oleks võimalik valu katkestada.

Migreenihoogude leevendamiseks kasutatakse kahte tüüpi ravimeid: tavapäraseid valuvaigisteid ja spetsiifilisi migreenivastaseid ravimeid. Mõlemal juhul on vajalik rünnaku peatamine selle arengu alguses, vastasel korral pole ravimite manustamisel soovitud mõju.

Tavalised valuvaigistajad, mis leevendavad migreeni valu selle arengu alguses, on järgmised:

  • analgeetikumid (aspiriin, Pentalgin, paratsetamool, seedalgin);
  • mittesteroidsed analgeetikumid ja põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Imet, Diklofenak, Indometatsiin).

Spetsiifiliste migreenivastaste ravimite hulka kuuluvad:

  • uimastite tungraud (Dihüdroergotamiin, Ergotamiin, Nomigren, Migrex);
  • triptanid (Sumatriptan, Zomig, Eletriptan).

Iivelduse ja oksendamise raskendavate sümptomitega patsientidel täiendavalt antiemeetilisi ravimeid - Tsirukal, Domperidoon. Antiemeetikumid ja antiemiirilised ravimid vabastatakse ka rektaalsete ravimküünaldena või aerosoolide kujul, et vältida oksendamist pillide võtmise teel.

Profülaktika eesmärgil kasutatavate rünnakute vahel võib neuroloog määrata mitme ravimina, mis takistab migreeni tekkimist haiguste näol. Need hõlmavad järgmist:

  • rõhku normaliseerivad ained (anapriliin, atenolool);
  • rahustid (Amitriptüliin, Paroksetiin);
  • antikonvulsandid (gabapentiin, finlepsiin);
  • NSAIDid (indometatsiin, Nimesil).

Kirjeldatud ravimitel on kumulatiivne toime, mistõttu nad vajavad pikka aega. Rütmia perioodi suurenemise näol ja valu vähenemisega on tunda pärast mitu kuud kestnud ravi. Koos ravimitega on patsiendil soovitatav pöörduda ebatavaliste meetodite poole: psühhoteraapia, nõelravi, akupressi, automaatõppe meetodid, rahvapärased abinõud.

Ärge unustage, et iga patsiendi jaoks tuleb individuaalselt valida ravimeid ja tehnikaid, võttes arvesse tema keha ja olemasolevate haiguste funktsionaalseid omadusi. Seda peaks tegema spetsialiseeritud neuroloog, mis põhineb diagnostiliste uuringute andmetel, sümptomid, kaebused ja nendega seotud tunnused.

Migreen raseduse ajal

Raseduse ajal võivad migreenihaigused esineda sagedamini ja intensiivsemalt või üldse häirida. Olukorra areng sõltub põhjustest, mis põhjustavad migreeni enne raseduse algust, samuti muutusi hormonaalsetes parameetrites lapse kandmise ajal.

Paljud rasedad naised hakkavad kogema migreeni valu peamiste elutähtsate süsteemide toimimise looduslike muutuste tõttu. Varastel juhtudel põhjustavad rünnakud hormoonide suurenemist, vasokonstriktsiooni ja verevoolu halvenemist nendes, veresoonte laienemist ja survet lähedalasuvate närvi retseptorite suhtes, dehüdratsiooni. Viimastel kuudel valmistab keha sünnitust ette, seljaliigese ja põhironüümide vahel, mis läbivad seljaaju, on eriline stress.

Rasedate naiste migreenihooge on eriti valus, eriti kuna valude sündroomi leevendamiseks kasutatavad ravimid on rangelt piiratud. Selle aja jooksul on naistel keelatud võtta spetsiaalseid migreenivastaseid ravimeid, samuti enamus analgeetikume. Ägeda valu korral võib günekoloog anda väikestes annustes välja Ibuprofeeni, Panadooli või paratsetamooli, kuid samuti ei soovitata neid kuritarvitada. Rünnak võib proovida eemaldada rahvapärased abinõud, kuid nende kasutamist tuleb ka arstiga kooskõlastada.

Menstruatsioonne migreen

Menstruaal-migreeni sümptomid muretsevad 50% -l naistel fertiilses eas, kes selle haiguse all kannatavad. Tavaliselt esineb haigus esmakordselt menstruatsiooniperioodidel tüdrukute puhul, samal ajal kui krambid, nagu esialgne tsükkel, on ebaregulaarsed. Kuna tsükkel muutub haigusjuhtumiga naiseks, on migreenihoogude püsivus ja intensiivsus, mis võib raseduse ajal ja pärast menopausi väheneda.

Menstruatsioonigradiendi areng tuleneb naissoost hormoonide taseme kõikumisest. Menstruatsiooni alguses (2-3 päeva enne tsüklit) täheldatakse naise kehas progesterooni ja östrogeeni tõusu, viimasel etapil - nende tase langeb. Äkilised muutused hormonaalsetes tasemetes võivad tänapäeval põhjustada tõsiseid migreenihooge. Enamikul juhtudel on valusündroomi mängitud eelmenstruaalperioodi viimase kahe päeva ja tsükli esimese kolme päeva jooksul. Kõige sagedamini esineb menstruatsiooni viimastel päevadel migreen.

Menstruaal-migreeni ajal valulikke tundeid iseloomustab sümptomite intensiivsus ja raskusaste, samas kui naiste füüsiline ja emotsionaalne seisund märgatavalt halveneb. Antud juhul on analgeetilised ained ebatõhusad ning naistele on valu leevendamiseks ette nähtud triptaanid, tungaltera alkaloidid.

Mis tahes migreenivastuse ilmnemine annab naistele suure ebamugavuse ja ebamugavuse. Selle vältimiseks peate ennast eelnevalt kindlaks määrama tõhusad rünnakute peatamise meetodid ja rakendama neid esialgses faasis ilma valulike peavalude esinemiseta.

Migreeni tunnused naistel. Migreeni põhjused, sümptomid ja ravi naistel

Miljonid naised näevad peavalu. Halb tunne võib olla palju. Tavaliselt pole valu peas probleemiks. Piisavalt on teil valuvaigisti või lõõgastuda, sest kõik läheb. Palju raskem toime tulla migreeni. Tuntud retseptita analgeetikumid ei päästa siia, eriti kui rünnak on täies hoos. Statistika näitab, et 10st naistest, kellel on peavalu, on 3-st silma migreen. Mida teha sel juhul ja kuidas ära tunda vaenlane? Peamised nüansid, sümptomid ja ravimeetodid leiate artiklist.

Emane migreen: üldine kontseptsioon

Migreen on tõsine peavalu rünnak, mis on lokaliseeritud poole võrra (mõjutab templit, pea, otsmikut, silma). Neuroloogiliste kõrvalekallete patoloogia on tavapärane, kuid see ei ole alati õige otsus, sest selle arenguks on muid põhjusi. Pange tähele, et migreeni peavalu ei saa käivitada kasvajate või vigastuste tõttu. Usutakse, et halb enesetunne põhjustab laevade düsfunktsiooni.

Sageli esineb naistel migreen. Mehed kannatavad selle haiguse all sagedamini. Halb tervis võib jagada sagedasteks rünnakuteks (2-3 korda kuus) ja harva (1-2 korda aastas). Migreeni ravi naistel peab läbi viima arst. Sõltumatult tuvastada halva tervise põhjused ja neist vabaneda on üsna raske.

Kuidas sul halvasti tunnete?

Esimesed migreeni nähud naistel ilmnevad pikalt enne peavalu tekkimist. Sellise probleemiga seisvad patsiendid võivad eelnevalt välja tuua rünnaku alguse aja. Häre areneb neljas etapis, asendades teineteisega.

  1. Esialgne etapp, mida nimetatakse prodromiks. See on tingimus, mis muudab naiste emotsionaalset, füüsilist ja üldist heaolu. Prodroomis muutub patsient mügaratuks, ärritatavaks ja tekib nõrkus ja unisus. Kuid naiste isu, jõudluse ja kehalise aktiivsuse suurenemisel on erandeid. See kõik on individuaalne.
  2. Migreeni ja aura arengu teine ​​etapp. Tingimus, milles inimene kaalub, vilgub, laigud, virvendavad silma ees. Auraga kuvatakse välise taustaga aju tekkivad protsessid. Mõnedel patsientidel on selle aja jooksul kõne halvenenud ja nägemine on moonutatud. Enamikus naistest haiguse arengu teine ​​etapp puudub, see seisab silmitsi vaid ühe kolmandiku võrra.
  3. Kolmas etapp iseloomustab peavalu tekkimist. Praegu tunnete ennast halvasti, mis võib kesta mitu tundi paar päeva. Esiteks kaotab osa peast tundlikkus, tekib kihelus, järk-järgult pinge, pulsatsioon ja valulikud aistingud.
  4. Neljas etapp või migreeni lahendamine. Ta kordab prodromit. Patsiendil on nõrkus, apaatia, unisus. On hea, kui inimesed praegusel hetkel uinuvad. Pärast täielikku füüsilist ja emotsionaalset puhastamist läheb kõik läbi.

Põhjused

Kõige sagedasemad migreeni põhjused naistel on pärilikkus. Patsioloogia lepib emade rida. Kui teie ema, tädi või vanaema kannatavad sarnaste peavalude all, on teil tõenäosus, et need on. Muud põhjused:

  • Toitumine on haiguse põhjuseks teisel kohal. Naised, kes tarbivad korrapäraselt tume šokolaadi, punast veini, suitsutatud liha, juustu või pähkleid, põevad migreeni sagedamini kui teised. See hõlmab ka kiirtoitu.
  • Toit on patoloogia kolmas põhjus. Migreen leiab aset naistel, kes eitavad endale toidutarbimist kehakaalu alandamiseks. Sageli juhtub see ülekaaluliste näol, nii võib olla rasvumine ja nälgimine, mida nimetatakse rünnaku põhjuseks.
  • Harjutus, eriti raske, võib põhjustada peavalu. Kas sa oled jõusaalis? Uute haiguste sageduse vähendamiseks võib osutuda vajalikuks valida kerge spordiala.
  • Kohvist keeldumine võib mõnikord põhjustada rünnaku. Kui otsustate seda jooki mitte kasutada, siis keelduge seda järk-järgult. Alguses vaheta see must tee. Seejärel lülitage sisse roheline ja valge.
  • Väsimus ja stress - naiste migreeni põhjused. Sageli on need seisundid seotud hormoonidega. Peavalu tekib PMS-iga, samuti menopausi ajal.

Migreeni tunnused naistel

Kuidas mõista, et te ei tegele tavalise peavaluga? Kas on migreeni eristusvõimeid? Naistel ei ole alati võimalik krambi ennustada, sest nad ei märka patoloogia esialgset staadiumi. Migreeni saate määrata järgmiste sümptomite abil:

  • heledat valu, mis keskendub ühele pea poolele;
  • karda valgust ja heli;
  • unisus, nõrkus, apaatia;
  • oksendamine ja iiveldus;
  • liikumisel suurenenud ebamugavus.

50-aastastel naistel esinevate migreeni sümptomiteks võivad olla punetus, liigne higistamine, palavik ja kehatemperatuuri muutus. PMS-i perioodi noortel naistel on peavalu lisandunud raskustunne alaseljaosas, alakõhus täisnähud ja suurenenud ärrituvus. Igeme iiveldus ja oksendamine ei ole alati nii, kuid muud loetletud sümptomid ilmnevad tavaliselt iga rünnaku korral.

Haigusvormid ja nende sümptomid

Naissoost migreeni märgid võivad varieeruda sõltuvalt patsiendi patoloogia vormist.

  • Klassikaline - pearinglus, segane kõne, helin kõrvus, minestamine. Esineb sagedamini noortel naistel.
  • Menstruatsioon - alati kaasneb PMS täiendav sümptom. See vorm esineb menstruatsiooni ajal, sõltub täielikult nende esinemise kestusest.
  • Kõhuvalu - valu kõhus, iiveldus migreeniga, oksendamine, kõhulahtisus. Sageli ilmub see vorm noorte tüdrukute hulgas enne puberteeti.
  • Oftalmoloogilised - ebameeldivad aistingud kontsentreeruvad silma piirkonnas, põhjustades paralüüsi, nägemise moonutusi. See migreeni vorm võib kesta mitu kuud.
  • Vestibulaarne - lisaks peavaludele, millega kaasneb pearinglus ja unisus, võib olla täiendav iiveldus.
  • Hemiplegik on haiguse perekondlik vorm. See on haruldane, millega kaasnevad kõik klassikalise patoloogia tunnused.
  • Migreeni seisund - kõige ohtlikum seisund, mida iseloomustab infarkt. Vajab erakorralist haiglaravi ja kohest meditsiinilist sekkumist.

Sage rünnakutega kokku puutuvad tähelepanelikud patsiendid suudavad sõltumatult soovitada kõrvalekalde liiki. Kuid parem on loomulikult spetsialisti abi otsida. Arst hindab kõiki migreeni tunnuseid. Naised võtavad ajalugu, võttes arvesse kõiki kroonilisi ja pärilikke haigusi. Lisaks määratakse MRI või CT.

Raviks?

Naistel võib migreeni ravi olla spetsiifiline või sümptomaatiline. Mõned patsiendid ei võta üldse meetmeid, et neist haigustest lahti saada, eelistavad nad puhata ja puhata.

On vajalik ravida migreeni. Oluline on ise valida endale sobiv võimalus: vabaneda häire sümptomitest või vältida rünnaku tekkimist Viimasel juhul valitakse ravikursus ükshaaval, see sõltub patsiendi uuringu tulemustest. Migreeni spetsiifiline ravi hõlmab nootroopide, rahustite, vitamiinide komplekside võtmist. Selline ravi on kallis ja pikk.

Kui eesmärk on kõrvaldada migreeni sümptomid, on naiste ravi umbes sama. See hõlmab valuvaigistite kasutamist, järgimist, toitumist ja ennetusmeetmeid.

Ravimite tarbimine

Moodsad uimastitootjad toodavad erinevaid migreeniravimeid. Sageli valivad naised ühiseid palavikuvastaseid ravimeid: "Analgin", "Ibuprofeen", "Paratsetamool" ja nende analoogid. Kuid mitte kõik need aitavad. Enamiku migreenihaigete puhul on need ravimid võimetud. Pöörake tähelepanu järgmistele rühmadel:

  • Triptlased: "Zomig", "Naramig", "Imigran". Need ravimid on üsna kallid, kuid samal ajal väga tõhusad. Nad kõrvaldavad mitte ainult valu, vaid ka migreeni kaasnevad sümptomid naistel (iiveldus, oksendamine).
  • Ergotamiini derivaadid: Nomigrene, Kafergot. Kasutatakse migreeni raviks koos auraga või ilma.
  • Kombineeritud fondid: "Ibuklin", "Nurofeni multisümptom". Need sisaldavad toimeainete kombinatsiooni, mille tõttu neil on tugevam mõju kui tavapäraste palavikuvastaste ainete puhul.
  • NSAIDid: ketorool, diklofenak, nimesuliid. Need ravimid on taskukohasemad, kuid mõned naised võivad olla võimetud.

Kui migreeni sümptomeid naistel põhjustab oksendamine ja iiveldus, siis tuleb neid ravimeid leevendada. Sel eesmärgil ravimid "Zerukal" ja "Motilium" vastavalt juhistele. Mõnel juhul on düspepsiaga kaasas kõhulahtisus. Imodium, Loperamide või Diar aitavad teil. Kui kõhukinnisus on efektiivne: "Microlax", "Duphalac", "Senade".

Migreen raseduse ajal

Naine võib lapse ootab esimest korda seda ebameeldivat seisundit silmitsi seisvat. Nagu teate, on praegu ravimite võtmine keelatud. Esimesel trimestril tuleb eriti hoolikalt jälgida, kui ükskõik milline ravim võib mõjutada beebi organite teket. Kui teil on raseduse ajal migreen, peate kiiresti ühendust neurolooga. Ärge unustage mainida oma huvitavat positsiooni. Arst, võttes arvesse individuaalseid omadusi, näitab teile sobivat ravi.

  • Antispasmoloogid: Papaverin ja No-Shpa. Migreeniga kaasnevad nad tihti rasedate emadega. Need ravimid leevendavad veresoonte spasmi ja lõdvestavad siledad lihased. Eelistatakse pigem süstitavat manustamist kui pillide kasutamist. Mõlemad ravimid on lubatud kasutada kõikides raseduse perioodides.
  • Söödavad ained: "glütsiin", "emakasvatus", "valerian". Tuleb määrata rasedatele emadele, kes kannatavad sagedaste peavalude ja migreeni all. Need vahendid aitavad vältida uut rünnakut ja selle esinemise korral kaotada naiste paanika.

Kuidas ise aidata?

Selleks, et migreeniravimid oleksid teie jaoks tõhusad, peate rünnaku ajal järgima teatud reegleid. Lisaks võetavatele ravimitele peaksite kasutama dieedi režiimi.

  • Niipea, kui tunned peavalu (tunnete aura või prodrome), võta valuvaigisti. Selles etapis on kõik ravimid tõhusad. Tulevikus paljudest ravimitest pole mõtet.
  • Paroksüsmaalse valu tekkimisel pool pool peate horisontaalsesse asendisse. Võimalusel lülitage tuled välja ja looge hämaras ruumis. Kui te ei saa seda teha, võite magamiskotiga kasutada prille.
  • Lase ühes asendis kuni ravimi jõustumiseni. Kui võimalik, võite magada. Ärge unustage, et korralik puhata on poolel teel taastumine.
  • Ärge andke toitu, mis põhjustab migreeni. Kui jõuate dieedile, peaks see ka välistama. Sööge murdosa, väikesed portsjonid. Toit peaks olema rohkesti kiudaineid ja vitamiine.
  • Kasutage rohkem puhast vett. Loomulikult ei ole vaja rünnaku korral juua 2 liitrit vedelikku. Kuid mõned piigid, mis tehakse iga 30 minuti järel, aitavad teil täita keha niiskuse puudumist ja kiiremini taastuda.
  • Võimaluse korral perioodiliselt õhutage ruumi, kus viibite. Aju vajab värske jaheda õhu ja hapniku sissevoolu. Veenduge, et ruum pole kuiv. Optimaalne niiskus inimese mugavuse jaoks on vahemikus 55-65%.

Mõningates allikates näete nõu, kuidas sooja vanni võtta. Seda teha migreenihoogudega ei ole seda väärt. Ei ole teada, mis võib põhjustada kõrgete temperatuuride põhjustatud laevade dramaatilist laienemist. Samuti on rangelt vastunäidustatud alkoholi migreeni raviks.

Rahvapillid

Migrantide ravi folkemeetoditega on arstid skeptilised. Arstid usuvad, et konservatiivsed vahendid on efektiivsemad kui ravimtaimed. Hoolimata sellest, inimkond ei ole väsinud leiutada erinevaid looduslikke ravimeid migreeni jaoks.

  • Põletikuvastased, spasmolüütikumid, rahustav ja immuunsust suurendavad teed valmistatakse kummel, ingveri, butterbur'i alusel.
  • Kohv - looduslik, must. See jook toonib, kiirendab soole peristaltikat, mis eemaldab iivelduse ja takistab oksendamist.
  • Valge kapsas. Puhta lehed peavad olema veidi venitatud nii, et need lasevad mahla läbi. Kinnitage need mõne tunni vältel mõjutatava külje peal. Kapsas on imenduv ja kõhulahtisus.
  • Värskelt pressitud kartulimahl. Võtke see toode pool tassi iga 30 minuti järel. Usutakse, et juur on võimeline kõrvaldama peavalud ja isegi pehmendama migreeni rünnakut.

Kokkuvõtteks

Migreenihoog on väga ebameeldiv seisund, mis katkestab tavalise elurütmia, mis ei luba inimestel töötada ja suhelda. See on rangelt keelatud kanda sellist peavalu jalgadel. Migreeni esimesel märkimisel peaksite minema koju ja jälgima täielikku puhkust. Kui esmakordselt sattusite nendele tingimustele ja te ei tea, milliseid meetmeid võtta, siis võtke ühendust kiirabi töötajatega. Kõne saabuv meeskond teeb ettepaneku sobivate valuvaigisteid. Kui tunnete end hõlpsalt, pöörduge arsti poole. Arst viib läbi eksami ja ütleb, millised on migreeni põhjused ja kuidas saab järgmise rünnakuga toime tulla.

Eriti ohtlik on raseduse ajal peavalu. Samal ajal on rasedatele emadele keelatud oma ravimite võtmine. Te ei peaks kuulama kogenud sõbrannade nõuandeid ega kasutama vanaema retsepte. Isegi kahjutu taimeteed võib kahjustada raseduse kulgu. Kui ootate beebi ja teil on varem korduvalt esinenud migreenihooge, konsulteerige spetsialistiga ja uurige, kuidas vältida tagasilangust.

Võimalused migreeni raviks naistel

Hemikrania, mida nimetatakse "migreeniks", on krooniline neuroloogiline haigus, mille korral juhuslikult juhtuvad regulaarselt peavalu puhangud ühest, mõnikord kolju mõlemalt küljelt. Samal ajal ei ole patsiendil mingeid tõsiseid kaelu ja sõrataudi vigastusi, ajurabandust, neoplasme peas, vererõhu tõus. Selle haiguse all kannatavad naised enamasti (80% juhtudest on naised). Rünnak algab ja läheb äkki, nii et migreeni ravi naistel on suunatud valu rünnakute sageduse ja intensiivsuse vähendamisele.

Põhjused

Erinevalt muudest valuvaigistite suhtes tundlikest peavalu (tsefalgiast) klassikalises migreenis ei reageeri ravimitele ägenemise ajal. Rünnak võib kesta pool tundi kuni 4-5 päeva, põhjustades valusat pulsatsiooni pea. See on võimendatud helge valguse, tugevate lõhnade, valju helidega. Valu on nii tugev, et see häirib mõtlemist, kõndimist, istumist, töötamist. Ainus patsiendi soov on igasuguse meetodi abil vabaneda ebameeldivatest aistingutest.

Migreenihoogude tekkimine aitab kaasa:

  • Stress.
  • Söömisharjumused.
  • Närviline ja füüsiline ülekoormus.
  • Ebaõige toitumine.
  • Liigne joomine.
  • Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
  • Une puudumine või vastupidi, liiga pikk magamine.
  • Ilmade muutused, kliimamuutused.

Naistel esineb migreeni sagedamini, kuna selle peamine põhjus on hormonaalne tasakaalutus. Meessoost keha on testimisstroosist regulatiivse funktsiooni tõttu tilkadele palju vastupidavam. Naisorganismis on hormoonid raevukad - östrogeen ja progesteroon. Esimene põhjustab tugevat ärritust, teine ​​on lõõgastumise eest vastutav. Nende ainete tasakaalustamatus põhjustab migreeni põhjustatud rütmihäireid.

Risk on:

  • Linnade elanikud, tihedalt asustatud alad, kus stress ja emotsionaalne stress on juba ammu normaliseerunud.
  • Naised töötavad kulumise, hõivatud ronida karjääri redeli, äri naine.
  • Inimesed, kellel on nõrk ebastabiilne psüühika, melanhoolne ja depressioonivastane.
  • Tugeva alkoholi ja sigarettide armastavad.
  • Diabeediga patsiendid.
  • Läbi ravi hormoonidega.

Haiguspärimine ähvardab migreeni ähvardada naisi, kellel on ema või mõlemad vanemad põevad peavalu. On teada, et haigus levib läbi naisliini. Selliste patsientide puhul on varajases eas hüpotaalamuse ja tallamuse töös häire.

Selle häire tõttu tekib serotoniini tootmine (bioloogiliselt aktiivne aine) ebaõigesti. Keha üritab täita neurotransmitterite puudumist, tekitades rohkem trombotsüüte. Aju ained kitsenevad, verevool on purunenud, esineb valu. Naissoost migreeni põhjuste selgitamiseks on mitu hüpoteesi:

  • Arteriolide ahenemise tõttu aju verevarustuse vähenemine.
  • Ebaühtlaselt laienenud ained.
  • Närvisüsteemi patoloogia, vasomotoorse regulatsiooni pärssimine.
  • Ainevahetushäired.

Menstruatsioonitsükli alguses kogevad paljud naised migreenihooge. Valulik rünnak võib kesta mitu päeva, kuni aeg lõpeb.

Kuidas manifest

Mõnedel patsientidel esineb migreeni harva (mitu korda aastas). Rünnakud on tavaliselt kerge ja lühiajaline. Teised kannatavad ettenägematute rünnakute tõttu 2-8 korda kuus. Valu on kaasas külmavärinad, suurenenud higistamine, naha pearingus, kiire pulss, seedehäired, kahvatus, unisus.

Naissoost migreeni tunnused jagunevad tavapäraselt neljaks etapiks:

  1. Prodromaalne staadium, vales rünnaku ettevalmistamine. See ilmneb pooled diagnoosiga patsientidel. Seal on nõrkus, segadus, ärrituvus, märgatavalt halvenev meeleolu. Need sümptomid võivad tekkida enne rünnakut mitu tundi (mõnikord päeva). Mõnikord ei pruugi need sümptomid olla nii tugevad ja tähelepanuta jäänud.
  2. Auraga laval, mida tähistatakse kolmandas haigeid. Vilgub silma ees, maailma ebapiisav arusaam, jäsemete tuimus, tinnitus. Ebameeldivad sümptomid mööduvad kiiresti.
  3. Sellel etapil jõuab valusündroom jõudmiseni. Naised kannatavad pingelise valu all tempel, otsmikul, silmatippides. Nagu pea üks või kaks külge lõhkemist. Ebakindla peavalufaasi taustal esineb oksendamine, iiveldus ja peapööritus.
  4. Lõpliku taastumisfaasi iseloomustab ärrituvus, väsimus ja agressiivsus. Kui rünnaku tipphetkel puudus korralik puhkepaus, võib patsient langeda sügavasse, pikaajalisse unisse. Mõned patsiendid, vastupidi, tunnevad eufooriat, energia lõhkemist, entusiasmi ja rõõmu.

Naistel esinev migreen ei esine kõikidel etappidel, nii et arstid jagavad haiguse kahte tüüpi: auraga ja lihtsa tsefalalgiaga.

Normaalne migreen

Migreenihaigus piinab regulaarselt patsienti ja kestab mitu tundi kuni 3-4 päeva. Valu on lokaliseeritud kolju ühes küljeosas, pulseerides, pressides, kasvatades. Rünnak suureneb füüsilise ja vaimse stressiga. Koos on iiveldus, mis ei ole seotud toidumürgitusega, oksendamine. Müra, teravad lõhnad, heledad valgud süvendavad tsefalgiat.

Migreen koos auraga

Ajuinfrastruktuuriga naistel esinevat migreeni iseloomustavad neuroloogilised sümptomid, mis on tekkinud vahetult enne rünnakut. Need on teadvuse hägustumine, kuulmine, taktiilne, visuaalne, haistmisvõime, maitsetu hallutsinatsioonid, pea pöörlemine, hääbumine, kõneprobleemid ja tähelepanu koondumine. Auraga kaasnevad paanikahood. Naisel on seletamatu hirm, ärevus, hingamisraskused.

Kui aura lõpeb, kaovad visuaalsed sümptomid (siksakid, ringid, silmade ees silmad) ilma jälgi. Taktilised sümptomid (kujuteldav puudutus, kihelus, naha põletustunne, tuimus) kaob. Kõne taastub täielikult. On juhtumeid, kui aura pärast ei teki valu peas.

Hemikrania raseduse ajal

Valulised rünnakud sageli piinavad rasedaid naisi esimesel trimestril. Aktiivne progesterooni tootmine aitab kaasa valu täielikule kadumisele tulevikus. Migreeni sümptomid naistel, kes ootavad lapsi, on samad, mis normaalsel ajal. Sõltumatult võtta valuvaigisteid, juua klaasi ja põletikuvastaseid ravimeid selle aja jooksul on keelatud. Nad võivad lapsele negatiivselt mõjutada.

Neil naistel on soovitatav teha kergeid harjutusi, lõõgastuda hästi, süüa täielikult, vältida stressi ja ülekattega tööd. Saate registreeruda jooga või refleksioloogiasse. Neil on positiivne mõju tulevase ema tervisele.

Kui naine põeb migreeni enne rasedust, pärast sünnitust, hakkab imetamise ajal peaaegu alati naise. Paratsetamool ja Ibuprofeen on imikutele kõige ohutumad ravimid. Piimale laskmisel põhjustab see kõige vähem kahjulikku viljakust kehale.

Ravi

Arstid on korduvalt mõelnud, kuidas ravida migreeni naistel. Lõppude lõpuks on enamus patsiente veendunud, et haigus on ravimatu. Ravi peamine ülesanne on närvisüsteemi taastamine ja rahulikkus. Ravi on:

  • Migreeni ennetamine.
  • Rünnakute erakorraline leevendamine.

Valu intensiivsuse reguleerimiseks ja patsiendi rünnakuga tegelemiseks on peaaegu võimatu. Patsient peaks püüdma minimeerida närvisüsteemi erutatavust, vältides tsefalgiat. Kui naine saab vältida provokatiivseid olukordi, siis võib rünnakute sagedust vähendada kuni 85%.

Sageli ei ole ärritajad mitte ainult ületöötamine ega mure, vaid ka üksikute toodete - marinaadid, suitsutatud juust, šokolaad, pähklid, sooda, sh aspartaam, konservid, alkohol. Naiste migreeni ravi algab üleminekuga korralikule toitumisele ja tervislikule eluviisile.

Narkootikumide ravi

Narkootikumide ravi hõlmab kahte tüüpi ravimeid:

  • Tavalised valuvaigistitena rünnaku alguses. Kui see saavutab oma tipptaseme, ei anna ravimid tulemusi ja võivad haigusseisundit halvendada. See on aspiriin, askofeen, paratsetamool.
  • Mittesteroidsed põletikuvastaste ravimite ravimid - Ibuprofeen, Naprokseen, Diklofenak.

Hiljuti peatavad naiste migreenid teise rühma narkootiliste ainetega seotud triptandid. Nad on purjus, kui valuvaigistid ei anna positiivset tulemust. Need on Naramig, Rapimed, Naraptan, Zomig. Neil on vasokonstriktsiooniefekt, valu leevendamisel. Ajus retseptorid aitavad vähendada ainete tekitamist, mis põhjustavad valu.

Poolteist tundi pärast triptanide võtmist tuntakse olulist vabastust. Ravimi toime kestab terve rünnaku eest ja peavalu ei pöördu. Efektiivse ravimi valimiseks soovitame arstid proovida kolm rünnakuid. Kui see ei toimi, peate kasutama triptaanirühma teist ravimit.

Head koodid ja kofeiini sisaldavad ravimid. Vajadusel tuleb neid arsti ettekirjutuse kohaselt rangelt kinni pidada, järgides soovitatavat annust. Rünnakute vahelise rahuliku perioodi vältel järgmise episoodi vältimiseks on need välja kirjutatud kompleksselt:

  • Antidepressandid (Prozac, Amitriptüliin, Paxil Paroxetine, Mianserin).
  • Antikolvunsanty (Finlepsin, Vigabatrin Gabapentin, Topiramate).
  • Adrenergilised blokaatorid (nebivolool, lopresool, anapriliin).

Nad on purjus juba mitu kuud. Üks valge rünnaku vastuvõtmine ei anna tulemusi. Pärast kursuse läbimist hindab arst patsiendi seisundit, rünnakute sagedust ja intensiivsust, nende perioodi pikkust ja üldist heaolu. Kui te ei suuda positiivset tulemust saavutada, asendage ravim efektiivsemaks.

Ennetus ja ravimivaba ravi

Mis aitab naistel, välja arvatud ravimitel, migreeni? See haigus on vastuvõtlik nõelravi, auto-koolituse, elektroneurostimulatsiooni, massaaži. Sellised meetodid võivad vähendada rünnakute sagedust, vähendada ravimeid ja mõnikord ilma nendeta.

Rünnakute ennetamine on vajalik, kui ägenemised häirivad patsienti rohkem kui kaks korda kuus. See on vajalik:

  • Vältige füüsilist ülekoormust, ärge kasutage energiajoogid.
  • Reguleerige päevane režiim, unustage vähemalt 8 tundi.
  • Prügikast kohvi, sigareti, alkoholi.
  • Söö frakturist, välistades toidust vürtsikad, suitsutatud, rasvased toidud. Ärge sööge külma toitu.
  • Püüa veeta rohkem aega värskes õhus, minna basseinile, tegema hommikuseid harjutusi.

Migreeni naisi ravitakse massaaži abil. Soovitav on läbi viia terapeutiline 10-14 päeva kursus koos spetsialistiga. Illiterate rõhk pea punktidele võib raskendada seisundit. Valu leevendamiseks masseeritakse ainult neid kohti, kus valu on tunda. Seansi lõpeb ja lõõgastavad liigutused läbi õlgade ja kaela. Protseduuri ajal kasutage jahutamiseks mõeldud salvi.

Noh leevendab ägeda valu rünnaku elektroneurostimulatsiooni - ravi meetod põhineb nõrga elektrilise signaali kasutamisel, et stimuleerida refleksogeenseid tsooni ja närvisüsteemi bioloogiliselt aktiivseid punkte.

Rahvad abinõud

On tõestatud, et migreeni ravimine naiste rahvakeelsete ravimite korral annab suurepärase toime koos ravimitega. Terapeutiliseks kasutamiseks:

  • Peenelt hakitud värske kapsa lehed. Neid rakendatakse rünnakute ajal templid.
  • Toorest kartulist tõmmake mahl välja. Esimeste sümptomite korral loputatakse neid otsaesiseid ja templisid.
  • Valuliku rünnaku alguses joovad nad sooja rohelise tee, viburnumi või sõstarõuna, roosi puusade puljongi.
  • Säilitatud valerii juur, piparmündi lehed, kummel, vastsad. Nendel taimedel on rahustav põletikuvastane toime.

Maitsetaimed mõjutavad iga organismi erinevalt. Kui tööriist ei aita, on parem lõpetada selle kasutamine ja proovida teist meetodit.

Näidatud paljude migreeni tüübid. Iga patsiendi puhul ilmneb see ennast omal moel. Kui haiguse sümptomid häirivad normaalset toimet, on parem, kui spetsialist teab, millist migreeni naised koheldavad. Ta ütleb teile, milline ravim juua rünnakute ajal ja pärast seda, määrata annuse ja ravi kestuse. Isegi kui isevalmistatud valuvaigisti salvestab tsefalgiast, on soovitatav konsulteerida neuroloogiga ravi sageduse ja vastunäidustuste kohta.

Migreen põhjustab naisi

Peavalu on kõige levinumate kaebuste rühm kõigist vanuserühmadest. Selle omaduste kohaselt on raske kindlaks teha esinemissüsteemi tüüpi ja mehhanisme. Kuid on üks peavalu - migreen, millel on üsna täpsed tunnused ja ilmingud. See ei saa olla mitte ainult kaebus, vaid ka sõltumatu haigus.

Mis on migreen?

Migreen on peavalu tüüp, mille põhiomadused on:

  • Jaotumine rangelt pea ühes pool (kõige sagedamini esiosa ajal);
  • Valu olemus on terav ja pulseeriv;
  • Äkiline sündmus;
  • Konfiskeerimiste perioodiline kordumine;
  • Valu sündroomiga kaasnevad sellised sümptomid nagu valgusfobia, iiveldus, oksendamine;
  • Suur nõrkus pärast rünnakut.

Huvitav Migreen on saanud oma nime juba iidsetest aegadest. Termin, mis tõlgiti sõna-sõnalt iidse Kreeka keelt helikraaniga. Sõna esimene osa (hemi) tõlgitakse kui "pool", teine ​​(cranios) on "kolju".

Migreeni ohus olevad inimesed

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni ametliku statistika kohaselt on migreeni probleem 15-17% maailma elanikkonnast. Selle patoloogilise seisundi arengu riskitegurid on järgmised:

  1. Pärilik eelsoodumus. Üle 70% migreeni põdevatel patsientidel on koormatud perekonna ajalugu. Haiguse geneetilise leviku tõenäosus on suurim haigete emaste poegade puhul (umbes 72-75% risk). Migreen levib isast mitte sagedamini kui 30% juhtudest. Kui mõlemal vanemal on krambihooge, siis on sugupoolel samasuguse probleemi esinemise tõenäosus sugupoolel üle 90%.
  2. Vanus Kõige tüüpilisem vanuserühm migreenihaigete hulgas on 17-18-aastased 38-42-aastased. Varasem vanus, millest haigus on potentsiaalselt võimeline avalduma, on 5 aastat vana. Üle 50 aasta vanustel isikutel ei esine haigust praktiliselt;
  3. Paul Naised haigeid sagedamini. Keha hormonaalsel taustal on iseloomulik mõju. Tüdrukud tähistavad migreeni rünnakuid pärast menstruatsiooni funktsiooni ilmnemist. Seostub menstruaaltsükli teatud faasiga;
  4. Eluviis On registreeritud, et migreen on inimeste hulgas, kes tegelevad aktiivse kutsealase tegevusega, peamiselt vaimse tervisega. Sagedased stressirohke seisundid ja psühho-emotsionaalne ebastabiilsus võivad põhjustada migreeni tekkimist isegi üksikisikute puhul, kellel puudub pärilik eelsoodumus.

Miks on migreen: mehhanismid rünnaku käivitamiseks

Tänapäevaste teaduslike andmete kohaselt peetakse migreeni peamist pathogeneetiline teooria vaskulaarseks. Selle olemus seisneb aju veresoonte toonuse ja selle languse suundumuste reguleerimise kohalike mehhanismide lagundamises. Migranne rünnak intrakraniaalsete hemodünaamiliste muutuste suhtes on peaajuarteri veresoonte suurenemine. Selle tulemuseks on valu retseptori tsoonide ärrituse rõhu suurenemine kohalikus piirkonnas, mis väljendub selge lokaliseerimise tugevas spetsiifilises valuus.

Oluline on meeles pidada! Migreeni tegelik põhjus on aju väikese pindala äkiline laienemine. Seepärast ei ole spasmolüütilist tüüpi aineid sisaldavad ravimid migreeni jaoks efektiivsed, ehkki nad kaotavad muud tüüpi peavalud!

Migreeni tüübid: manifestatsioonid ja sümptomid

Migreeni klassifitseerimise südames on sümptomite komplekt, mis enamasti esineb. Teadlased on kirjeldanud kahte tüüpi migreeni: klassikalist ja lihtsat. Nende levimuse iseloomulikuks tunnuseks on see, et kui varem pidid sa tegelema klassikalise väljanägemisega, siis on kaasaegsed inimesed vastuvõtlikumad lihtsate migreenihoogude vastu (75% juhtudest). Selle põhjuseks on paljude uute aju kahjustavate põhjuslike tegurite tekkimine.

Klassikaline migreeni rünnak

Mõiste "klassikaline migreen" näitab, et peavaludele on eelnenud mittespetsiifilised sümptomid, mida nimetatakse auraks. Sellised prekursorid võivad olla erinevad kuulmis-, visuaalsed, kõne- või lõualuukahjustused, puudulik koordineerimine. Aura spetsiifilised ilmingud sõltuvad aju osast, kus esinevad ajutised vereringehäired.

Klassikalise migreenihoo faasid ja sümptomid

1. Prodromal (3-5 tundi enne peavalu ilmumist)

  • Meeleolu ebastabiilsus;
  • Jaotus ja üldine nõrkus;
  • Kuiva suu ja janu;
  • Näljahäda ja söögiisu lühiajaline suurenemine;
  • Rahutus ja ärrituvus;
  • Ülitundlikkus valguse, heli, haistmisvõime, maitsetundlikkuse suhtes

2. Aura (1 tunni jooksul enne rünnakut)

  • Visuaalsed häired: väikeste alade kaotus vaateväljadel, mitmevärviliste laigude väljanägemine silmade ees, vilkuv lendamine ja vilgutamine;
  • Kõnehäired: pingutus, kõhn;
  • Koordineerimishäired: peapööritus, ebastabiilsus, ebastabiilsus kõndimisel

3. Peavalu (kestus 2-3 tundi 2-3 päeva).

Raske valu ühes pea poolel, orbiidi lokaalne piirkond, otsmik või tempel. Mis tahes liigutused ja füüsiline koormus, helendavad ja kerged ja valju helid põhjustavad valu suurenemist. Valuliku rünnaku ajal esineb sageli tõsine oksendamine. Paljudel patsientidel on soov oma käed pigistada. Vaikses pimedas toas on valu mõnevõrra vähenenud.

4. Valu lõpp.

Selle esinemist näitab peavalu intensiivsuse vähenemine, sügaval uniseks muutub unisus sügavale uniseks. Naha ja jäsemed muutuvad uriinipeetuse tõttu turseks.

5. Taastamine (mitu tundi kuni mitu päeva pärast rünnakut)

Migreen põhjustab keha eluliste ressursside kahanemist. See on rünnaku järgse perioodi jooksul kindel lagunemine. Patsiendid on näidanud üldist nõrkust, apaatiat, mis järk-järgult väheneb. Kui urineerimine taastub, lõheneb tupus ja taastatakse visuaalsed, kuulmis-, lõhna- ja koordinatsioonivõimed.

Migreeni rünnak

Lihtne migreen tähendab ühepoolse peavalu rünnakut ilma eelneva aura või selle ekspresseerimata ja lühiajalise kursusega. Selline migreen on tihti südame-veresoonkonna haigustega inimestel (kõik arteriaalse hüpertensiooni, stenokardia ja teiste isheemiliste südamehaiguste vormid, epilepsia, Raynaud 'sündroom).

Lihtne migreeni iseloomustavad sümptomid on üldiselt sarnased haiguse klassikalise versiooni rünnakutega. Peamine erinevus seisneb selles, et peavalu tekib äkiline täieliku heaolu taust ilma eelneva auraga. Kui võrrelda valu intensiivsust, siis on lihtsa migreeni see vähem väljendusrikas, kuid pikema ajaga. Muude peavalude tunnuste hulka kuuluvad:

  • Igas konkreetses patsiendis tekib valu alati samal küljel (kas paremal või vasakul);
  • Ilmub ühel hetkel, levides kogu frontoorbitaalide ja parietaal-ajaliste piirkondade poole;
  • Valguse intensiivsus suureneb järk-järgult kergest punktist kuni intensiivse pooleni kogu ühise eesmise külgmise osa pealt;
  • Valu võib kiirguda vastava poole kaela- ja õlavööd;
  • Valu olemus: alates pulsseerumisest kuni kõvereni;
  • Iiveldus ja oksendamine on sageli kaasnev sümptom, mis ei vabasta patsiendi seisundit lihtsa migreeni tõttu;
  • Tearing, fotosfoobia, nägemishäired silma küljel mõjutatud küljel;
  • Terav heli, visuaalsed ja muud stiimulid suurendavad koheselt valu;
  • Liikumise koordineerimine ja kõndimisvõime;
  • Näo- ja jäsemete turse, mis on tekkinud janu ja urineerimishäired;
  • Pärast rünnakut on ammendumine, unisus, mis mööduvad mõne aja pärast.

Oluline on meeles pidada! Klassikalise ja lihtsa migreeni rünnaku vahel puudub põhiline erinevus. Nende kliiniliste haigusvormide valik on tingimuslik, kuna nende manifestatsioonid erinevad ainult aura esinemisest ja ravi on identne!

Rünnakuid provotseerivad tegurid

Enamik inimesi, kes põevad migreeni, teavad, et see põhjustab valu rünnaku esinemist. Võimalikud ärritajad võivad teha:

  • Muutused ilmastiku- ja ilmastikutingimustes individuaalse meteostundlikkuse taustal. Mida kiiremini need esinevad, seda suurem on vereringe häirete tekke tõenäosus ajus, mis on iseloomulik migreenile;
  • Keha liigne reaktsioonivõime ärritavatele toitudele: vürtsid ja vürtsid, vürtsised nõud, tugev kohv ja tee, marineeritud marineeritud ja konserveeritud tooted;
  • Alkohoolsed joogid;
  • Psühho-emotsionaalne stress ja stress. Migreeni iseloomulik esinemine ei ole erutuse kõrgusel, vaid pärast seda;
  • Heledad, värvilised või vilkuvad kerged stiimulid;
  • Tugevate lõhnade sissehingamine;
  • Hoidke halva ventilatsiooniga ruumide tingimustes;
  • Füüsiline ammendumine;
  • Pikenenud unetus;
  • Hormonaalsete tasemete muutused ja kõikumised.

Migreeni ravi

Migreeni raviprogramm sisaldab järgmisi komponente:

  • Rünnaku ennetamine;
  • Peavalu leevendamine;
  • Ennetusmeetmed.

Peamine abivahend migreeni peavalu leevendamiseks on ravim. See on tõhus igal rünnaku etapil. Seenevastaste ravimite kasutamine aura perioodil, kui see on olemas, vähendab märkimisväärselt peavalu intensiivsust ja mõnikord võib selle täielikult ära hoida. Ravimid, mis võetakse pärast valu ilmnemist, vähendavad selle kestust ja vähendavad intensiivsust. Kuid ärge alahinnata mitterahuldavaid meetmeid, mille rakendamine vähendab peavalude tõenäosust ja raskust.

Oluline on meeles pidada! Migreeni tuleb ravida võimalikult vara enne rünnakut. Mida kiiremini ravimit võetakse, seda parem on terapeutiline toime!

Kuidas ära hoida migreeni rünnakut?

Iga migreenihaige patsient teab, mis provokatiivne tegur põhjustab enamasti veel ühe rünnaku. Põlemisjõu kõrvaldamiseks on vaja vältida negatiivseid mõjusid. Kas saate aidata:

  • Keeldumine toidust, mille kasutamine varem põhjustas peavalu;
  • Eri- ja päikeseprillide kasutamine;
  • Alkohoolsete jookide mõõdukas kasutamine või nende täielik tagasilükkamine;
  • Vältige stressist tingitud olukordi, füüsilist ja psühho-emotsionaalset stressi;
  • Vaimse ja füüsilise lõõgastuse tehnika kasutamine. Mida tasakaalustatum töö ja puhkuse viis, seda parem ja stabiilsem on meeleolu, seda sagedamini esineb migreen;
  • Kõrvaldada või minimeerida müra ja hingetõmbeid;
  • Ravimite kasutamine, mis suurendavad keha adaptiivseid omadusi ilmastiku tundlikkuse taustal (eesmine ees).

Kui provokatsioonifaktori mõju ei olnud võimalik vältida või ilmneda isegi väikseim aura iseloomulikud tunnused, peaksite kohe võtma migreenivastaseid ravimeid või võtma spetsiaalseid meetodeid.

Kuidas migreeni valu leevendada kodus?

Alguses oleva migreeni peatamiseks on kolm võimalust.

  1. Valmistuda rünnakuks. Patsient peaks saama ära tunda migreeni prekursorid ja esimesed sümptomid ning eristada neid muud tüüpi peavalutest. Enne eelseisva tõsise peavalu episoodi tuleb püüdma ennast kaitsta hirmu ja paanika eest. Kui esmakordset krambi ei esine, võetakse arvesse eelnevalt kasutatud ravimite kasutamise ja efektiivsuse kogemust. Nad peaksid alati olema käepärast ja võtma vähemalt ägedate haigusnähtude korral.
  2. Rünnaku vähendamiseks kõige mugavamate tingimuste loomine: patsient peaks olema pimedas toas, kus ei esine müra, tolmu, tugevaid lõhnu ega muid ärritavaid tegureid. Mis tahes vaimne, emotsionaalne ja füüsiline stress on välistatud. Kolleegid, sugulased, tuttavad ja muud patsiendiga kokkupuutuvad inimesed peavad sellest teadma.
  3. Ravimid ja mitteravimi meetodid migreeni leevendamiseks. Peamine soovitus nende kasutamiseks on rangelt diferentseeritud ja hoiatusviis. See tähendab, et kui pole kahtlust, et patsiendil on tõeline migreenihoog, siis on kõige parem kasutada spetsiaalseid ravimeid. Ainsad erandid on kergeid migreenihooge. Võite proovida neid takistada valuvaigistitega ja põletikuvastaste ravimitega (ketorolak, pentaliin, tsitramon, ibuprofeen, kopatsiil jne). Kui vähemalt üks kord on nende ebaefektiivsus, pole korduvkasutamine soovitatav.

Oluline on meeles pidada! Migreeni ravis pole spasmolüütikute ja vasodilataatorite jaoks kohti. Nad ei anna mitte ainult reljeefi, vaid võivad raskuse sündroomi süvendada!

Tabletid migreeni raviks

Praktikas on migreeni ravis kõige paremini soovitatav kasutada selliseid ravimeid:

  • Sumatriptaani alusel: antimigren, amigreniin, imigran;
  • Naratriptaani põhjal: ravim nime;
  • Sisaldab zolmitriptaani: zomig tablette;
  • Eletriptaan: Relpaxi tabletid;
  • Kombineeritud seenevastane ravim, mis ei kuulu triptaanide rühma: nomigren.

Triptanirühma ravimite võtmise spetsialistide soovitused on järgmised:

  1. Tugevat migreenihoogu peaks peatama ainult triptaanid. Teised ravimid ei ole tõhusad;
  2. Kui ilmnevad prekursorid või spetsiifilised peavalud, on soovitatav minimaalne annus üks tablett;
  3. Efektiivsuse hindamise kriteerium - kahe tunni pikkune periood pärast pillide võtmist. Kui peavalu kärbitakse täielikult, võib patsient pöörduda tavapärase eluviisiga. Intensiivsuse vähendamine, kuid rünnaku säilitamine on teise pilli võtmise põhjus;
  4. Patsiendid, kellel oli eelmise rütmi leevendamiseks kaks tabletti, võivad kohe kahekordistada annust järgmisel migreeni ägenemisel;
  5. Vastuvõetavast ravimist (kaks annust) terapeutilise toime täielik puudumine on vastunäidustuseks selle korduvaks manustamiseks. Sellised patsiendid peaksid kasutama teise põlvkonna triptaani tablette;
  6. Kui ravim on efektiivseks tunnistatud, tuleb seda kasutada ainult seni, kuni selle toime püsib. Ravim peab alati patsiendi käes olema;
  7. Kui tööriista kasutatakse mitte rohkem kui kaks korda nädalas, siis see ei põhjusta sõltuvust, üleannustamist ega kõrvaltoimeid.

Migreeni sümptomaatiline ravi

Kuna lisaks peavalule kaasneb migreeni ka paljude teiste sümptomitega, on rünnaku ajal sageli vaja neid leevendada. Need võivad olla:

  • Oksendamise vastu: tabletid ja süstid metokloparmiid, tserukaal, domperidoon;
  • Naha tupus ja ajuturse: diureetikumid (lasix, furosemiid), glükokortikoidid (deksametasoon, prednisoloon), mittesteroid-tüüpi põletikuvastased ravimid (indometatsiin, ibuprom, nimesiil);
  • Söödavad ja rahustid: valokardin, korvalool, barboval.

Mitte-narkootilised abivahendid rünnaku ajal

Igal juhul võivad migreenid täita spetsiaalseid tehnikaid, eriti kui nad on olnud varasemate rünnakute ajal tõhusad. Kas saate aidata:

  • Aura faasis - nõrk soe magus tee. Joomine pole soovitav, kui peavalu on juba ilmnenud;
  • Akupressi elemendid. Survepunktid võivad olla pea ja templi tagakülg valulikul küljel. Täitmise reeglid: 10 vajutamist segatud sõrmedega 2-3-4 10 sekundi jooksul väljahingamisel;
  • Massaa tuseta unearteri rõhuga 2-3 sekundit 5-6 korda. Võimalik on vajutada mitte ainult kahjustuse vastava külje arterit, vaid ka seda, mis impulss enam kaela ümber;
  • Külm kompress piim ja templid.

Oluline on meeles pidada! Migreeni diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti - neuroloogi järelevalve all. See on tingitud asjaolust, et tema maski all võib varjata suur hulk patoloogilisi seisundeid!

Kas ennetamine on võimalik?

Ekspertide sõnul aitab ennetusmeetmete järgimine usaldusväärselt vähendada migreenihoogude arvu. Tõhus võib olla:

  • Kokkupuute piiramine või provokatiivsete tegurite mõju täielik kõrvaldamine;
  • Vältige televiisori või arvuti ees viibimist;
  • Telefonikõnede kestuse minimeerimine;
  • Tervisliku toitumise, kehalise aktiivsuse ja une põhimõtete järgimine;
  • Üksiku päeviku pidamine, milles on märgitud rünnakute sagedus, nende kestus, esilekutsuvad tegurid ja tõhusad abinõud. See võimaldab teha järeldusi haiguse prognoosi ja ravi väljavaadete kohta;
  • Preparaatide vastuvõtt, mis sisaldavad grupi B magneesiumisisaldust ja vitamiine;
  • Ravimite ühe ravimi rühma kasutamine: adrenergilised blokaatorid (propranolool), antikonvulsandid (topiramaat), antidepressandid (venlafaksiin).

Huvitav Praeguseks on välja töötatud süstitavad ravimid, nasaalsed pihustid ja füsioteraapia tehnikad, mis võimalikult lühikese aja jooksul peatada isegi kõige raskemad migreenihoogid. Aga selle probleemi vastu võitlemisel on kõige tähtsam meditsiinilise abi korraldamine, patsientide õpetamine rünnakute peatamiseks ja vältimiseks, spetsialistide ja patsientide koostoime kasulikkus!