Rahvariandid migreeni raviks

Raputades

Inglise peavalu, mis on tüüpiline migreenihoogudele, on enamikule maailma elanikkonnast tuntud. Ta on üllatunud või hoiatatud neuroloogiliste sümptomite (aura) ilmnemise eest, sellega kaasnevad valusad sümptomid ning rünnaku ajal oluliselt halveneb tervislik seisund. Migreenist tingitud valuvaigistid aitavad ainult esialgsel etapil ja spetsiaalsed migreenivastased tabletid ja pihustid, kuid need leevendavad peavalu, kuid avaldavad negatiivset mõju teistele kehasüsteemidele. Seetõttu põevad inimesed peavalu, eelistavad pöörduda ühe migreeni raviviisi - traditsioonilise meditsiini.

Migreen: rahvatervise ravimid

Vaatamata selle efektiivsusele on migreenivastaste ravimite puhul palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, seetõttu võite arstiga konsulteerides proovida leevendada valu rünnakuid migreeni esialgsel etapil rahvatervisega.

Sisemised abinõud - infusioonid, keedised ja teed

Migreeni tõhusad ja ohutud sisemised rahvapärased vahendid on järgmised:

  • Sidrunipalmiini tinkkt. Klaas keevas vees, 40 g kuiva sidruni palsamit keedetakse ja infundeeritakse 2 tundi. Rünnaku alguses joob tinktuura mitmetes annustes, samas kui jook mitte ainult leevendab valu, vaid on ka närvisüsteemile rahustav mõju.
  • Roheline tee suhkruga või meega.
  • Puljong iibukoorest. Vajadus klaasi vett täita koorikuga ja keeta. Puljongi piisaks 5 minutit kääritamiseks ja seda saab võtta. See võimaldab teil kasutada retsepti kiireks valu leevendamiseks. Veelgi tugevam mõju on külmal keetmine. Selleks peab koor 8 tundi enne keetmist veega täitma ja nõudma. Saadud jook päeva jooksul, mida peate juua mitme vastuvõtusea kohta.
  • Kartulimahl. Rünnaku alguses peate juua kuni 50 ml pressitud mahla. Meetodit saab kasutada ka rünnakute vältimiseks.
  • Soolalahus. Liiterus vees peate lahustama söögisoola supilusikatäit. Seejärel lisati vett segu kampri ja ammoniaagi vahekorras 10 g kuni 100 g Saadud kompositsioon segatakse ühtlaseks massiks, seejärel kuluv aeg rünnaku teelusikatäie lisati vesiklaasi. Füsioloogilist lahust kasutatakse ka hõõrdumisel ja suruajal.

Välitooted - vedelikud, kompressid ja ravivannid

  • Sega võrdsetes osades kamper ja ammoniaak ning rünnaku alguses hingata segu aurustamist.
  • Kinnitage lambipirnid templidesse, seejärel ühendage pea kindlalt lapiga salvrätikuga. Valu rünnak väheneb oluliselt 15 minuti pärast.
  • Kalla kapsa või lilla lehed asetatakse pea külmadele osadele, kinnitage need peaga kanga sidemega.
  • Rünnaku ajal võtke soojendamiseks jalgade vannid, kus vett tuleks järk-järgult viia kõrgel temperatuuril. Vesilahust võib lisada lavendli, kummeli, rosmariini või kadakese eeterlikku õli. Seda meetodit ei tohiks kasutada hüpertensiivsed patsiendid ja südamehaigusega inimesed.
  • Pange orgaanika kompressioon. Selleks tuleb kuiv rohi keeda keema veega ja alles infundeerida, kuni see täielikult jahtuda. Seejärel niisutatakse saadud kompositsioonis kudede salvrätikut ja rakendatakse templitele.
  • Mõõdukate peavalude korral on seisundit võimalik leevendada pea masseerimise teel, mis viiakse läbi sõrmede massaažiümbristega või harjadega harjest otsaotsast pea otsani.

Pange ise massaaž

Akupressur (mõju sõrmedega aktiivsetele refleksipunktidele) on üks hädavajalikke ja efektiivseid meetodeid, mis mitte ainult leevendavad migreeni, vaid ka nende esinemise vältimist. Selleks peate masseerima järgmisi punkte kolm korda päevas või rünnaku ajal:

  • "Päikese" punkt asub ajalises avauses kulmu välisserva tasemel, mis on karvasele osale lähedal. Sümmeetrilised punktid masseeritakse üheaegselt 1,5 minutit.
  • Punkt "Shoy juust" asub paari välimisel ääres, mis ilmub küünarvarre pärast käe painutamist. Migreeni valu intensiivsuse vähendamiseks peate 5 minuti jooksul masinaerima punktid oma sõrmedega.

Eeterlikud õlid

Aromaatseid õlisid võib soovitada kasutada igas vanusekategoorias, naistel imetamise ja raseduse ajal, välja arvatud juhtudel, kui konkreetne lõhna põhjustab allergilist reaktsiooni. Sõltuvalt rünnaku intensiivsusest kasutatakse eeterlikke õlisid sõltumatuks valuvaigistidena või ravimi lisandina.

Eeterlikke õlisid kasutatakse suplemiseks, pressimiseks, näomassaažiks, sissehingamiseks, hõõrdumiseks. Kui migreeni peavalu aitab lavendel, rosmariinil, piparmüntl, eukalüptil, sidrunipalsamil, majaaralil lõhna. Kui rünnaku põhjustab agonistlik iiveldus, siis peate lisama ingveri, sidruni või apelsiniõli. Mandariin, kadak, kummel, sandlipuu aroom on rahustav.

Migreenivastaste ravimite ennetamine

Ennetavad rahvapärased vahendid migreeni jaoks, mille õigeaegne vastuvõtmine on sama tõhus kui uimastid. Veelgi enam, nad on ohutud rasedatele naistele ja lastele. Sellega said leotised ja dekoktide ennetava, samuti ravimid, peaks olema kooskõlas Raviarst ja reguleeriti sõltuvalt üldisest seisundist, vanusest ja valu intensiivsus avalduvad haigusnähte.

Migreenivastaste peavalude vältimiseks võite perioodiliselt 1-2 nädala jooksul võtta rahvapäraseid abinõusid, mis on valmistatud vastavalt ühele järgnevatest retseptidest:

  1. Piim munaga. Klaasis keedetud piimas lisatakse toores muna, segage koostis kiiresti ja jookse see kohe. On vaja tarbida jooki iga päev hommikul.
  2. Maasikate, piparmündi, põldtunnigu, sõstrana ja kurkide lehtede jäätmed. Selleks segatakse 2 osa kõikidest maitsetaimedest, välja arvatud viljakest (võtke 1 osa sellest ravimtaimest), ja keedetesse vette segatakse supilusikatäit segu. Joogi tuleks tarbida iga päev mitmel vastuvõtul 2 nädala jooksul koos ühe kuu möödumisel.
  3. Rõivaste lillede kaunistamine. Kuivat toorainet lustage keeva veega (1 tass) ja laske infundeerida 1 tund. Kasutage kolme järjestikuse päeva jooksul saadud joogi 0,5 tassi.
  4. Köögiviljade puuviljade jäätmed. Vastu võetud mitmel vastuvõtul tavalise tee asemel.

Kui migreen valud muutunud regulaarseteks ja intensiivne, ravi ja ennetamine folk õiguskaitsevahendeid migreen ei ole soovitud mõju, siis tuleb taotleda abi spetsialistid kes valuvaigistite nimetada agente.

Migreeni sümptomid ja ravi kodus. Kuidas eemaldada migreeni rünnak rahvatervisega.

Migreeni põhjused

Migreen on üks kõige levinumaid peavalu tüüpe. Migreeni põhjused vaskulaarsetes häiretes - veresoonte seinad, mis söövad aju, laiendavad ja avaldavad survet ümbritsevatele närvirakkudele. Rünnak võib kesta mitu tundi kuni mitu päeva.
Mõnede aruannete kohaselt kannatab haigus 20-30% täiskasvanud elanikkonnast, naistel esineb see 2-3 korda sagedamini kui meestel. Sageli on naistel migreenihooge esinenud enne menstruatsiooni, paljudel naistel pärast menopausi, haigus kaob, mis viitab migreeni hormonaalsetele põhjustele. 70% -l patsientidest on täheldatud pärilikku eelsoodumus seda haigust.

Migreeni põhjused:
Erinevatel inimestel on migreeni erinevad põhjused.

  1. Pärilikkus
  2. Närviline või füüsiline tüvi
  3. Järsu ilmateade
  4. Hormonaalsed häired
  5. Suitsetamine
  6. Ülitundlikkus türamiini sisaldavate toodete suhtes, mis põhjustab vasokonstriktsiooni. Nende toodete hulka kuuluvad juust, maks, kala, munad, šokolaad, pähklid, banaanid. Kui migreeni põhjused on türamiinisõltuvus, vähendab nende toitude piiramine toitumisviisis oluliselt peavalu rünnakuid.

Migreeni sümptomid

  1. Peavalu on peamine sümptom. Järsk, pehme valu
  2. Järk-järguline valu tõus
  3. Sageli on valu poolitatud pea küljes.
  4. Sageli kaasneb rünnaku iiveldus, oksendamine, külmavärinad.
  5. Mõnikord on sallimatus helge valguse, valju helid.
  6. Nõrkustunne
  7. Sageli on rünnakule eelnenud nägemiskaotusega kaasnevad sümptomid: valgusallikad ümbritsevad valguse all, vilkuvad kärbsed

Kuidas kiiresti eemaldada migreeni rünnak kodus.

Migreenihooge tekitavad tegurid.
Häire vältimiseks on vaja vältida teravaid mõjusid. See võib olla karm ja valju helid, ere tüütu kerge, karmid lõhnad ja ootamatud tugev maitse ja palju muud.
Kui sa ikka alustasid migreeni, mida kõigepealt teha? Inimesed, kes põevad seda haigust, tunnustada lähenemisviisi tõsidusest rünnaku pähe, iiveldus, loor silme, ja nii edasi. D. On oluline püüda hetkel rünnaku lähenemine, st. A. Palju lihtsam peatada varajases staadiumis kui hiljem eemaldada. On vaja peatada kõik klassid, minna vaikne, pimedas, ventileeritavas ruumis. Võtke ravimit. Võite kasutada rahvapäraseid vahendeid migreeni jaoks, mis on loetletud allpool. Tõmmake pea rätikuga, asetage külm kompress otsaesisele ja proovige magama jääda, siis võib rünnak kiiresti peatuda, enne kui jõuab oma tipuni.

Migreenivastased ravimid - milline ravim aitab.

Rünnaku esimeste sümptomite korral tuleb võtta neljandik anapriliini tableti või tsitraamoni, paratsetamooli, shpasi ja teiste spasmolüütikumide tabletti. Soovitav on võtta rahustid: 30-40 tilka emalavimi või valeriat, 1/2 tableti fenazipaami.
Pure analgin rünnaku ajal ei vabasta peavalu. Ravimitest sobib paremini Pentalgin - see toonib anumaid. Kui valu on talumatu, aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - diklofenak, ketanool. Kui migreeni ei ravimid ei aita, nagu sageli juhul on parem loobuda neile ja küsida traditsiooniliste õiguskaitsevahendid migreeni - kontrastiks dušš, vaheldumisi külma ja kuuma kompressi, sidruni koor, taimeteed (väga hea abi pune, piparmünt, Küpros - in võrdsetes osades), Keetmine juurte palderjan, tinktuuri dogwood marjad, sõstar mahla, padjad maitsetaimed pea (eemalda peavalu padjad abi ülalmainitud maitsetaimed, lisaks lehed loorber ja eukalüpti (HLS 2009 №16, lk. 12-13. Vestlusest kandidaat kallis. Teadused Huseynova Z. G.)

Spreteni (krambivastased ained) ennetava migreeni preparaadid:
valproehape, karbamasepiin, topiramaat.
Ravimid, mis võivad kiiresti leevendada migreeni või leevendada sümptomeid:
Ergonoviin, metiisõrgend, dihüdroergotamiin, isomethepteen, sumatriptaan, risatriptaan, altotriptaan ja zolmitriptaan.
Kõikidel nendel ravimitel on mitmeid vastunäidustusi, mistõttu tuleb neid valida arstiga. Mõnel juhul on rahvapärased vahendid migreeni jaoks palju paremad.

Migreeni massaaž aitab rünnakuid leevendada.

Kiiresti aitab massaaži eeterlike õlidega. Niisutage sõrmeotsteid lavendli, rosmariini või piparmündiõli abil, massaažige peanahka, templid, kaela.

Lihtne isemassaaž mõnikord aitab 5 minuti jooksul migreenihoogu leevendada. On vaja läbi viia järgmised massaažitehnikad:

  1. Paigaldage peopesad teise otsa otsa otsa peale ja tehke 40 liikumist vasakule paremale.
  2. Asetage peopesad pea mõlemale küljele nii, et pöidlad oleksid kõrva kõrval. Tehke 40 liigutust üles ja alla.
  3. Pane oma käed oma peaga nii, et need puutuksid sinu väikeste sõrmedega. Ribs peopesad, et masseerida peasuunas üles.
  4. Sule silmad ja mõlema käe pöidlad vajutades samal ajal templid ühe minuti jooksul.
  5. Kallutage pea mõlemal küljel oma kätega ja laske selles asendis 30 sekundit allapoole jääda.
  6. Vajutage 15-20 sekundit kahe kulmupesa vahel kulmude vahel.

Acupressure migreeni jaoks - ülevaade.
35-aastase naise kannatas selle haiguse tagajärjel. Ühel päeval kuulis ta raadios, kuidas eemaldada mis tahes päritolu peavalu. Me panime oma pöidlad kõrvadele ja vajutage esipakendusi seestpoolt edasi ja veidi üles silmade suunas. Vajutage alla - lase käia ja nii edasi kolm korda 1-2 minutiga. Peavalu läbib väga kiiresti. Neli kuud on see naine ilma pillideta elanud - selle massaaži abil on võimalik eemaldada krambihood (HLS 2000, nr 19, lk 18).

Kompresseerib migreeni ravivastust.

Võite proovida vabaneda peavalust abiga kontrastsetest kokkusurumatest - kuum pressimine kaelale naba all, külm otsaesisele. Iga 2 minuti järel vahetatakse kokku. Protseduuri korratakse 6 korda.

Tempidele ja otsmikule kinnitatud kapsa jäljed, toorikartulite kruusid, mis on lõigatud mööda aaloe lehti, aitavad vähendada peavalu, kinnitada need kleeplindiga ja seejärel siduda. Neid ravimeetodeid kasutatakse sageli migreeni raviks.

Pühkige punetistega infusioon. Migreeni korral on kasulik pese pea infusiooniga oregano, lihtsalt niiske rätik rohujahu infusiooniga kuumalt ja rakendada pea peale.

Rahvariandid migreeni raviks.

Apple Sidra äädikat Kui migreeni aitab õunakiviõli äädikat, siis äädika peaga mähised.
Munad Pange 1 klaas klaasi ja valage küljelt üle keema piima. Kiiresti segage ja õrnalt juua
Köögiviljamahlad. Joo 3 korda päevas enne sööki 50 ml porgandi, kurgi või spinati mahla. Kartulimahl aitab palju. Töötlemine mahlaga vähemalt 1 nädal ja soovitavalt 2-3 kuud
Sinepähklid on populaarne meetod migreeni raviks. Hulk sinepi lahustatakse kuumas veeklaasis, kuni moodustub kreemjas mass. Vala see lahus sooja vee kaussi (38-39 kraadi). Pange oma käed ja jalad kaussi ja hoidke neid seal, kuni nad muutuvad punaseks.
Piima küüslaugu nuum on väga efektiivne rahvapärased vahendid migreeni raviks. Lõigake 10 küüslauguküünt, valage 50 ml piima, keedetakse, keedetakse 2-3 minutit, jahutatakse, tüvi. Pista maha 5-10 tilka puljongit igas kõrvas. Hoidke keetmist kõrva ühe minuti jooksul, seejärel tühjendage see kallutatud pea külge.

Migreenihoogude ennetamine vastavalt Kneipbi meetodile. Krambihoogude vältimiseks peate 7 korda kuus magama märgadel sokkidel. Selleks, niiske sokid külmas vees, keerake välja, pange jalule. Top kuivad sokid, kattekiht

Kuidas ravida migreeni igavesti lihtsa rahva ravimeid.

Migreeni rünnaku eemaldamiseks kodus võite närida 2-3-leheline feverfew naist. Lehed söövad leiba ja võid, nii et limaskesta ärritust ei teki. Selle taime lehtedes sisalduvad ained on vasodilatumava toimega. Apteegis müüdavate kapslite või tablettidega võite võtta feverfewi. Kui te võtate 250 mg ravimit päevas 2 kuud, võite migreeni ükskõik kuid ravida.
(Vestlusest arsti neuroloogiga M. Lukina B. B. Tervislik eluviis 2011, nr 6, lk 6-7)

Munaga piima jaoks migreeni jaoks.
See on kõige kuulsam ja tõhusam rahvapärase vahendi migreeni jaoks, seda on lihtne kasutada kodus. Lihtsalt peate toores muna klaasist purustama, valama seda, segama seda keema piimaga ja kohe jooma ettevaatlikult. Võtke iga päev klaasi sellesse tööriista. Ravi kestus on 1 nädal. Pärast seda haigus ei meeldi iseenesest väga pikka aega. (HLS 2006, № 13, lk 32).
Tagasiside migreeni ravimisel selle rahva raviga. Naiste migreen on olnud juba lapsepõlvest, kannatanud rohkem kui 40 aastat kestnud rünnakute eest. Rakendage seda ravimeetodit. Saagisin munaga piima ainult ühe kursusega - 7 päeva. Sellest ajast alates on möödunud 12 aastat ja enam pole ühtegi rünnakut. (2002, nr 19, lk 4).

Kuidas sa suutsid korduvalt ravida migreeni?
Naine 29 aastat pärast lapse sündi alustas migreeni. Peavalu oli talumatu ja kestis kolm päeva. Esiteks aitasid valuvaigisteid, kuid siis nad lõpetasid abi. Arstid määrasid erinevaid ravimeetodeid, kuid pole mingit mõtet. Valu oli nii, et iga kord, kui peate helistama kiirabi. Ta luges petrooleumi paranemisvõimsust. Alustanud seda 1 tl. hommikul tühja kõhuga 1 tund enne sööki. Pärast seda haigus ei meeldi iseenesest. (HLS 2008, № 21, lk 10)

Migreeni mahlade kodune ravi.
Migreenihoogude igaveseks vabanemiseks või vähemalt leevendamiseks on vaja iga kolme kuu tagant 10 päeva jooksul töötada mahladega. Valmistage mahl kurk, porgand, seller, punane peet. Sega neid enne kasutamist suhtega 3: 2: 1: 1. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas. Külmkapis hoitavad mahlad eraldi mitte rohkem kui 12 tunni jooksul. Talvel valmistavad nad juurtest, porgandist, kartulist ja peetest mahlad suhtega 2: 2: 1: 1. Mahlad vabavad keha metaboolsetest jäätmetest, suurendavad immuunsust ja toonust. (HLS 2007, nr 23, lk 15 intervjuust meditsiinikandidaadi Voytkevichiga))

Migreeni ravi kodus - ülevaated.

Kuidas kiiresti magneediga naisega migreeni ravida.
Tervislike eluviiside bülletääni lugejal oli sageli peavalu migreeni tõttu. Kui järgmise rünnaku ajal keskendub tema pilk külmkapi riputusele. Ta surus magneti oma templisse ja tundis, et valu kaob. Kuna nad kasutavad alati magnetid - esimesel märgil rakendatakse magnet, seega on võimalik migreeni rünnak kiiresti eemaldada. Valu lõpetamise protsess peatub. (HLS 2011, № 11, lk 8-9)

Kuidas kiiresti vabaneda migreenist kodus vaha abil.
20-aastane naine põeb migreeni. Rünnakuid juhtus igal nädalal, 2 päeva möödudes asus ta voodile ja ei suutnud valu liigselt liikuda. Saad kõik arstide määratud pillid, kuid ainult rikkunud mao ja maksa. Kui ta luges artiklit vahatamise kohta. Otsustasin seda rahvaprotsessi ise proovida. Ostsin kollase mesilasvaha turule, sulanud see veevanni ja valanud see majoneesipudelist plastikkatetesse. Kui vaha oli jahtunud, võttis ta selle välja, selgus vaha ringid. Alates sellest hetkest, kui peavalu algab, paneb ta need ringid templid ja laubale, parandab need sidemega. On võimalik valu leevendada kiiresti - 30-60 minuti jooksul see kaotab. Samad ringid, mida ta paneb koos mastopaatiaga, koos sapipõie põletikuga, kõhunäärmega, hambavaluga. Rakendades valus koha - valu kiiresti läheb ära. Aeg-ajalt peseb ta ringid veega, laeb neid päikese käes. (HLS 2010, №14, lk 32-33)

Kuidas eemaldada migreenihoog kiiresti hingamisega.
See hingamisteede meetod aitab rünnaku arengut kiiresti peatada: aeglaselt, nagu näo läbi nina all oleva alakeha, tõmmata õhku, täites rinda. Ja just nagu aeglaselt välja hingata "si" heli läbi suu lünga. (HLS 2006, № 13, lk 30)

Võimalused migreeni vastu võitlemiseks kodus.
Järgmised meetodid aitavad naine kiiresti migreeni ravida:
- 2-3 minuti jooksul teeb "kask" - riiul teradega.
- siis kasutab harjutus "arha" - kask asetab alt pikenenud jalgade peas, 2-6 kordust fikseeritult 2-3 sekundit.
- kontrasti suu vannid
- surub nina kahe sõrmega mitu korda 20-30 sekundiks
- hingab ja hingab
(HLS 2006, № 17, lk 9)

Vask traat migreeni ravivate ravimite raviks.
Naisel oli palju aastaid migreen. Nagu ta luges peavalu ravi vasktraadiga. Ma teen rõnga, muutes traadi 7 pöördega. Niipea kui ta tundis, et rünnak läheneb, pani ta rõnga pea peale ja läks oma äri juurde. Valud järk-järgult kahanesid, rünnak ei arenenud. (HLS 2006, nr 21, lk 31, 2005, nr 16, artikkel 27)
Traat on paremini hõrega, vinüülkloriidist põimitud, keerata ühes suunas. See migreeni ravi on aidanud kõigil, kes seda on rakendanud. (2005, nr 16, artikkel 27)

6-aastase lapsega ravitud migreen oli kodus ravitud.
6-aastane 1-aastane laps põeb migreeni. Neuropathologist kirjutas talle ravimeid, kuid nad ei aita, ainult ajaga süvenesid kõrvaltoimed. Vanemad otsustasid kasutada rahustavaid maitsetaimi: oregano, lobaznik, sidruniibi, viburnum marju. Maitsetaimi valmistati teeks, muutes iga päev, andes lapsele soovi korral juua infusiooni mee asemel teed. Viburnumi külmutatud marjad valmistatud meega mahla. Vanaisa nõudis, et lapsepadi alla asetatakse kasepärlid. Võetud meetmete tulemusena vähenesid rünnakud enne seda, kui nad olid igal nädalal, nüüd ainult üks kord kuus. Rünnakute intensiivsus vähenes märgatavalt, nad hakkasid lekkima ilma oksendamiseta, laps magas peavaluga ja oli juba ärkvel olevat tervislik. Mis aitas migreeni ravimisel lapsel, vanemad ei tea täpselt, kas maitsetaimed, mesi või haab. (HLS 2003, № 15, lk 28)

Lihtsad ja tõhusad rahvapärased vahendid migreeni jaoks.

Kodused sellised rahvapõhised meetodid ja näpunäited aitavad võidelda migreeni vastu:

  1. Vala kuum tee, lohista see teelusikatäis. Kinnitage kuum lusikas nina tiibale mõjutatud küljel. Kui jah, siis uuesti. Seejärel lisage lusikad kõrvaosa külge samal küljel. Sageli kaob valu pärast seda. Siis joo valmistatud tee.
  2. Kui igal hommikul tühja kõhuga juua klaasi vett, lisades 1 tl. mesi ja 1 tl. õunasiidri äädikat, siis migreenihoogud muutuvad palju vähem levinud, võivad isegi kokku hoida.
  3. Kodused migreenid võivad olla äädikhapete aurusaunad. Valage 1 klaasi õunasiidri äädikat ja 1 klaas vett laia kastrulisse, laske tuld. Kui aur tuleb, kallutage pea ja aurutage aur 75 korda. Tavaliselt pärast seda peatub või nõrgestab valu.
  4. Massaaž sinu käeulatuses nagu pesemine. Või massaažige oma pea natuke harjastega pintsliga ümmarguse liikumisega.
  5. Vältige fluorestsentsvalgustust. Nende konstantne, kuigi silma nähtamatu, vihmavõitlus provotseerib rünnakuid. Asendage need hõõglambritega.
  6. Hoidke otse selga, ärge kurke. Lihase pinge ebaõige positsiooniga võib põhjustada rünnaku. (HLS 2003, № 23, lk 16-17, arsti nõuanne V. D. Kazmina)

Migreeniravimid

Migreen - haigus, mis võib inimesi katkeda mitu tundi või isegi päeva. See haigus on inimestele teada juba enam kui tuhande aasta jooksul ja ehkki eksperdid ei ole seni leidnud tõelisi põhjuseid, kuid iidsetest aegadest on teada saanud inimeste ravimise tõhusad meetodid. Loomulikult ei tohiks arsti külastamist edasi lükata, kuid migreenihoogude peatamise tundmine rahvatervisega ei tee haiget.

Artikli sisu:

Migreeni ravi rahvaprotseduuridega - see toimib!

Väga tähtis on leida õige viis eristada migreeni rünnakuid tavalisest peavalust, et rakendada tõhusaid meetodeid, et haigusest vabaneda. Kõige olulisem soovitus võitluses migreeni vastu on kõigi tuvastatud tegurite kõrvaldamine, mis võivad rünnaku tekitada. See tähendab, et me ei sisalda tubakat alkoholiga, seadsime igapäevase režiimi / dieedi, jälgime tervist, vaimset seisundit jms.

  • Kui valu on rünnatud, peaksite minema pimedasse, hästiventileeritavas ruumis ja asetage horisontaalasendisse otsekohe märjaks külma rätikuga.
  • Ravimid on mõistlik võtta ainult rünnaku alguses.
  • Une, voodipesu või lõõgastav massaaž on üks parimaid ravivõimalusi.
  • Sageli aitab rünnakut eemaldada sooja vanni või vaimse / kehalise aktiivsusega.

Migreen - haigus, mis nõuab individuaalset lähenemist ravile. Üks võib aidata tassi kohvi ja teist saab päästa vaid ravimiga, mida manustatakse lihasesiseselt. Rünnaku lõpetamise viis ei ole oluline. On oluline kannatada valu on mõttetu ja seda ei soovitata.

Migreen

Migreen on haigusseisund, mida iseloomustab tugev peavalu, mille laad sageli pulseerub ja mis ilmuvad perioodiliselt peamiselt pea poolel, peamiselt silmakinnis, templis või otsaesises kohas, lisaks sellele on sellised riigid tavaliselt millega kaasneb iiveldus või oksendamine iseenesest, samuti eriti tugeva helina valguse talumatus ja pärast valu rütmist tekkib unisus. Valu algab aeglaselt ja tavaliselt kestab 12-18 tundi.

Migreeni põhjused

Migreen (peavalu) tekib pea veresoonte ajutise laienemise tagajärjel. Migreeni peetakse haiguseks, mis on põhjustatud ajuarterite perioodilisest kitsendamisest ja laienemisest. See viib koe turse ja teatud keemiliste asjaolude korral aju muutused. Migreeni täpne põhjus ei ole teada, kuid on mõnes perekonnas levinud ja leitud peamiselt naistel. Mõnikord on võimalik tuvastada migreeni tekitavaid tegureid, näiteks teatud toidud, stress või ravimid.

Migreen on üks raskemaid ravimeid, kuna on liiga palju erinevaid põhjuseid, mis võivad põhjustada sama lõpptulemuse - peavalu. Sageli võib peavalu olla viirusinfektsioon. Mõnedel naistel esineb peavalu perioodide jooksul, mis langevad kokku menstruaaltsükli algusega. Peavalud võivad tekkida rõhu või allergilise reaktsiooni suurenemise tõttu pea ninatesse, niinimetatud siinuse peavalu. Stress võib viia sarnase seisundi tekkimiseni. Mõnikord võib peavalu olla märge veresoone ohtlikust seisundist (aneurüsm või blokeerimine) või ajutuumoru alguses.

Migreeni sümptomid

Tõsine valu, mis on enamasti piiratud pea ühe küljega, kaasneb tihti iivelduse, oksendamise ja nägemishäiretega, näiteks halo valguse allikate või objektide siksakilaadse moonutusega. Sümptomid esinevad kõige sagedamini puberteedieas ja intensiivistuvad elu keskel. Raske peavalu kaebav inimene peab läbima täieliku kontrolli, et välistada peavalude muud võimalikud põhjused.

Igal kolmel isikul, kes põeb migreeni, on aurat (rünnakut eelnenud riik) 10-30 minutit enne rünnaku ennast. Sel ajal on silma valguse vilkumine, tundlikkus ja osaline ajutine nägemise kadumine. Seda tüüpi migreen on nn klassikaline migreen. Teist vormi, milles aura ei täheldatud, nimetatakse regulaarseks migreeniks. Migreenid reeglina ilmuvad teatud aja pärast - tavaliselt on tavaliselt kaks kuni neli rünnakut. Krambid on sagedamini emotsionaalse stressi perioodidel.

Teatud toitude söömine tekitab rünnaku. Süüdlased on enamasti vanad juustud, šokolaad, kana maks, vorstid, tsitrusviljad, pähklid ja kofeiin. Rünnakuid saab kiirendada alkoholi joomise, samuti väsimuse, keha jahutamise, ilmastiku ja temperatuuri muutumise, menstruatsiooni, ovulatsiooni või raseduse esinemisega. Migreenid on sageli seotud iivelduse, oksendamise ja valgustundlikkuse suurenemisega. Tõsine peavalu mõnikord keelab inimese. Migreeni all kannatav inimene hakkab ennast paremini tundma hakkama.

Kui naisel on migreeni suhtes kalduvus, tuleb vältida suukaudseid kontratseptiivseid ravimeid. Nad võivad kiirendada migreeni rünnakut. Lastel võivad toiduallergiad põhjustada migreeni.

Tõsise peavalu (migreeni neuralgia) on sarnane migreeniga, kuid reeglina on see isegi raskemaks. Tavaliselt on ohvrid mehed. Kimbu peavalu - käivitub kiiresti ja kestab tavaliselt 15 minutit kuni 3 tundi. Kimp peavalu äratab inimesi sageli unest. Silmad on kastmist, nina on blokeeritud, kinnine. Erinevalt migreeni põdevate patsientidest on punase peavalu all kannatav patsient liiga põnevil, et ta langeb. Ta on mitme päeva vältel sellist valu kogu päeva jooksul, mis kõik võivad kesta kuus kuni kaheksa nädalat. Siis valu võib kaduda ja ilmuda umbes aasta. Kapsli peavalu võib kiirendada alkoholi, vasodilataatorite, nitraatide ja antihistamiinivastaste ravimite kasutamisega. Pärilik faktor tuumakujulise peavaluga juhtudel ei mängi mingit rolli. Migreeni ja tuberkuloosi peavalu nimetatakse vaskulaarhaigusteks, kuna need põhjustavad muutusi veresoontes.

Migratsiooni mittetraditsiooniline ja folkloorne ravi

Kui teil on krooniline migreen, mis on põhjustatud teie teadaolevatest teguritest, nagu allergiad, menstruatsioonid jms tegurid, peate pöörama tähelepanu traditsioonilistele meditsiinitoodetele ja ravimitele.

Migreeni ravivastus

  1. Migreenihoogudega kasutage valuvaigisteid ja uinutiid. Võite võtta kuuma suu vanni, mõnikord panna kuumad surved peas, kohaldada pea pingutamist, kuuma jooki.
  2. Kui migreenihoogude ajal muutub pool pea pea punaseks, siis on selle külje peal külm kreem ja pane jalad kuuma vette. Kui haige peaosa on valgeks muutnud (s.t. veri on kuivendatud), siis tuleks sellele paigaldada kuumad vedelikud. Kui peade värvuse erinevust ei ole täheldatud, siis võite siduda kogu pea kuuma rätikuga, viski haarates ja asetada templid värske sidruni viilu.
  3. Teha pea massaaž, alustades otsaotsast ja liigutades mõlema käega peaga.
  4. Sega samaväärseid kamperi ja ammoniaagi osi ja see segu sisse hingata.
  5. Kasulik on asetada kõrva küljes punase peedi või sibula mahla.
  6. Pange hapukapsas kõrvade ja viskiga hõõrus. Pea tuleks siduda rätikuga.
  7. Tehke segu võrdsetest osadest laurelist kirssist, laurelist, laurel-kamforast, eukalüptist ja mürri lehtedest, segage ja õmblege õrnalt nagu padjad. Kui teil on peavalu, valetage seda padi, haavataval alal 2-3 tundi.
  8. Mitte liiga kuumad jalgade vannid või käsitsi, samuti kontrastiga dušid.
  9. Kui migreen on kasulik, surub see otse toorsiidiga. Vanasti oli soovitatav panna imipoore mahla migreinirünnakuga sukeldatud tampoon.

Rahvapärased ravimid suuõõne migreeni jaoks

  1. On olemas rahva volikogu võtma puhastatud tärpentini 5-15 tilga migratsiooniga 2 korda päevas -
    Mõnel juhul ei tekita tärpentine mürgistust.

Homemade migreenihooldused

Jooge segu porgandimahlast (3 osast), võilill (1 osa), spinat (1 osa) kolm korda päevas enne sööki migreeni raviks.

Migreeni puhul on kasulik juua värskelt pressitud porgandi, kurgi ja spinati mahla.

Kui migreen on alanud aju väsimuse tõttu, siis sööge heeringa tükk.

Võtke värske muna, purustage see klaasist, valage keeva piimaga üles, segage ja joo. See protseduur viiakse läbi mitu päeva.

Maitsetaimed ja lõivud migreeni raviks

  1. 1/2 Art. lusikatäis piparmündi ürdi valage 1 tassi kuuma keedetud vett, katke ja kuumutage veevanni, pidevalt 15 minutit segades. Seejärel jahutage toatemperatuuril 45 minutit. Tüvest ja valage keetmata vett mahuni 1 tassi. Võtke sooja vormis 1 / 2-1 / 3 tassi 1-3 korda päevas 15 minutit enne sööki. Infusioon säilitatakse jahedas kohas kuni kaks päeva.
  2. 2 teelusikatäit rohtu avatud lumbago (uni-rohi, lumikell), et nõuda 24 tundi klaasi keedetud vees. Jooge kogu infusiooni osa külmal ajal päeva jooksul.

Vala 1 supilusikatäis vaniljeflääni 1 tassi keeva veega, jätke 30 minutiks ja tüvele. Võtke migreeni raviks 50 ml meega 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki.

Vala 1 spl kolmeosalise vaatluslehte 1 tassi keeva veega, jätke 2 tunniks tüvele. Jooge migreeni raviks 0,5 tassi 2 korda päevas 30 minutit enne sööki. Taotlege migreeni. See parandab üldist seisundit, on antikonvulsiivne, anti-spastiline ja analgeetiline toime.

Vala 2 spl viburnum koorist 2 tassi keeva veega, kuumutage 30 minutit veevannis, jätke 15 minutiks välja, tühjendage. Jookse migreeni ja 1 tl 3-4 korda päevas migreenihoogudega. Kombineeritusel on rahustav toime, vähendab vererõhku. See on näidustatud kõrge vererõhuga migreeni suhtes.

Vala 2 g värskeid Euroopa karusmarjade risoomi 1 tassi jahtunud keedetud veega, jätke 3 tunniks, tühjendage. Jooge migreeni ja 1 supilusikatäit 2 korda päevas peavaluga. See on näidustatud madala vererõhuga migreeni puhul.

Võtta võrdsetes osades liblikas kibuvitsa, mägironimarja rohi, valge udustiku rohi, lambakoera rohi, niiskusrahu. Võtke infusioon migreenihooga koos kõrge vererõhuga.

Võtta võrdsetes osades musta lehe-, õlavarred, leppima, lillalised lilled, pärismaa rohumaa, kummelililled, kuivatatud rohumaa. Nõuda ja võtta 0,5 tassi 3-4 korda päevas migreeni rünnakute ajal premenstruaal- ja menstruatsiooniperioodidel.

Võtke 2 osa vaarikast, lehest, ema ja võõrasmaist ning 1 osa rohust, punetist ja lindist südamekujulised. Nõustuda infusioonina 1 klaasi kohta hommikul ja õhtul migreeni rünnaku etteheidete perioodil.

Võtke 2 osa lindi lilledest südamekujulised ja vaarikad, 1 osa ristumisest koos valeria juurtega, harjaste muru, horsetalu muru. Võtke infusioon 0,5 tassi 3 korda päevas enne söögikorda sooja vormis migreeni raviks.

Võtke 1 osa riisist koos valerian officinalis juurtega, elecampane root, astelpaju-leppkoera, õlgade ürdi, neeruhaiguste, juurvilja lehed. Võtke infusioon 0,5 tassi 4 korda päevas sooja vormis migreeni raviks.

Võtke 3 osa salvei lehest, 2 osast kassiivisest ravimist, 1-osaline risoom meditsiiniliste valeria juurtega ja horsetailiga. Võtke infusiooni vormis 0,5 tassi 3-4 korda päevas koos peavaluga, millega kaasneb suurenenud higistamine, iiveldus, oksendamine.

Võtta võrdsetes osades peppermint lehed, rosmariini lehed, primaarsed juured, risoomid valeria juurtega, lavendelilled. 1 spl kolbi vala 1 tassi keeva veega ja nõuda jahtuda. Võtke migreeni 2 tassi infusiooniga päevas.

Migreeni tervendavad vannid

Relief võib tuua sinepivanni. Lahjendage 1 käputäis sinepipulbrit veega, mille temperatuur on ligikaudu 50 ° C, kuni moodustub pastatoode ja segage see mass kopp koos veega, mis on kuumutatud temperatuurini 38-39 ° C. Käte ja jalgade sinepi vannid on laevadele hea "häiriva" aine. Käte ja jalgade vann on efektiivsem kui üldine vann. Ühest vannist 5-10 minutit veetav aeg, jalg või käsi - kuni nahk muutub punaseks. Pärast sinepivanni pese duši all sinepi jahu.

Vanni saab valmistada mitte ainult jahu, vaid ka sinepiseemnete või sinepi õliga. Samuti on kasulik lisada sinepi külvivannile salve lehte. Võtke 3 osa sinepiseemneid ja 2 osa palavikule. 3 kolbi supilusikatäit valatakse 0,5 liitri külma veega ja nõutakse 30 minutit. Tõmmake vedelik sisse, et see rakenduks komplikatsioonidele ja vannidele jäsemetel.

Sinepi õlivanni ettevalmistamiseks valage pooleks liitrisse pudelis veega pooleks mahust, lisage 10 tilka sinepiõli, tihedalt pudeli, raputage seda tugevasti emulsiooni moodustamiseks, seejärel valage emulsioon vanni.

Migreeni psühhoteraapia

Individuaalse psühhügieenilise korrektsiooni meetodi kohaselt õpetatakse migreeni põdevatele inimestele, kuidas valu leevendada, keskendudes vere liikumisele kätele, kui rünnaku esimene märk ilmub. Arstide sõnul põhineb see bioloogilise leevendamise meetod sellel, et veri on "häiritud" ja ei juhtu migreenihoogude ajal.

Kommentaarid arsti rahva ravimeid migreeni

Praeguseks ei ole korduvalt üldse ravitud migreeni raviks. Kuid migreen on üks väheseid haigusi, mida on võimalik edukalt ravida rahvakeelsete ravimitega ja nende elustiili muutustega. Erinevatel inimestel esinevad migreenihoogud võivad esineda mitmesugustes provokatiivsetes tegurites ning paljudel juhtudel on tõeliselt rahvapärased abinõud parandanud selliste patsientide seisundit. Ainult teil on vaja leida vahend, mis aitab teil võitluses migreeni vastu.

Siin on võimatu kindlalt öelda, et teatud rahvusretseedid aitavad teil, sest iga inimene on eriline, mistõttu võib tekkida olukord, kus ühes patsiendis leevendas rahva ravimeetod valulikku rünnakut ja teises valuus suurenes. Seega, kuni leiate oma võitlemise viisi, on parem kasutada farmakoloogilise meditsiini vahendeid.

Ma arvan, et pole mõtet kaaluda iga populaarse retsepti eraldi, kui inimesed soovivad, siis on see võimalus, et see aitab teid.

Meditsiinilisest vaatepunktist on soovitatav kasutada järgmisi retsepte (retsepte, mis aitavad kaasa ajukoe ahenemisele): külma veega niisutatud rätikuga painutamine (tõesti leevendab valu, kuid ei vabasta), kuum jalg või kätekuivatus, saab lisada ka sinepi (ärritav hing tagab valu) ja sinepit saab kasutada ka ühiseks vanniks, duššiks (kuidas laevade koolitamiseks ja nende vastupanuvõime suurendamiseks erinevatele teguritele), samuti leevendab valu kasutage palsamit tärniga.

Ma ei soovita kasutada kuumtöödeldud kanget, tõenäoliselt ainult halvendades, ei tohiks pehmet sibulat või sipelghappes pehmest valmistatud tampoone panna, see ei aita, lisaks võite põletada ja seejärel migreeni rünnaku läbi erinevate ägedate lõhnade see ainult halveneb.

Taimsed keedised ei aita migreenihoogudega, kuid neid saab profülaktiliselt kasutada, ained kogunevad kehas, mis vähendab rünnakute arvu. Me vajame selliseid tasusid, millel on valuvaigistid, spasmolüütikumid, vasokonstriktorid, rahustid ja toonilised omadused. Need kogud hõlmavad kõiki järgnevaid näiteid, eriti järgmisi: Althea risoom, kask lehed, immortelle lilled, valeria risoom, heinamaa, sidrune palsam, repeska rohi - võta kõik võrdselt, 10 grammi pulbristatud pulbrit valatakse 400 milliliitrit keeva veega ja jäetakse 3 tunniks ja võtke kolm kuni neli korda päevas 20 minutit pärast sööki kuus kuud ja pool tassi.

Võite kasutada ka aroomiteraapiat migreenihoogude eemaldamiseks, näiteks marjorami, sidruni, mändi, lavendli ja piparmüni õlisid (see võib põhjustada rahusti ja analgeetiline toime rütmi leevendada), neid õlisid saab kasutada vannis, aroomilinas või pahandada peopesa, lihvima ja aurude sissehingamine.

Tuleb märkida, et migreeni raviks kasutatakse veel ühte mittefarmakoloogilist meetodit, et selle probleemiga inimestel on väga oluline planeerida oma töö ja korralikult puhata, samuti vältida ülemäärast töötamist ja stressi. Sellega aitavad automaatõppimine joogat hästi. Samuti on vaja muuta dieeti, nii et mõned tooted sisaldavad rünnakut põhjustavaid aineid (vorstid, pähklid, tomatid, šokolaad, marinaadid ja teised). Samuti on vaja süüa korraga, ärge nälgige. Siiski on vaja öelda, et uni on parim ravivastus valu, kuid teine ​​küsimus on, kuidas magada, kui su pea on valus?

Üldiselt on migreeni ravimiseks palju võimalusi. Nüüd pöördume arsti poole migreeni raviks.

Esiteks tuleb märkida, et migreeniga patsiendid peaksid regulaarselt külastama arsti, kuna võib esineda veel üks patoloogia, millega võib kaasneda peavalu, kui valu on muutunud ebaharilikuks, siis tuleb ka kohe arsti juurde minna. Ja migreeni ravimine ise koosneb järgmistest osadest: peavalu rünnaku eemaldamine ja nende valude ennetamine.

Rünnakute eemaldamine: rünnaku algfaasis (kui valu on endiselt kerge) aitan tavalisi analgeetikume üsna hästi (paratsetamool 0,5-1 grammi kuni 4 tabletti päevas, aspiriini ja selle derivaate, samuti erinevaid kombinatsioonravimeid: Pentalgin, nurafeen, solpadine ja teised. ); kui valu on juba tugev, kasutatakse tungaltera preparaate, millel on tugev vasokonstriktore omadus (ergotamiin, digergot jt); Kolmas grupp, kõige tõhusamad on triptaanid (sumatriptaan, zolmitriptaan - see on zomig, enamikul juhtudel piisab ühe tableti).

Ennetus: saate kasutada seratooniini antagoniste suurtes annustes, nad leevendavad rünnakut ja seejärel kasutatakse neid profülaktikaks (pisotefeen, tsüproheptadiin); beeta-adrenoblokaatorid (anapriliin); antidepressandid (amitriptüliin). Lisaks ravimitele võite kasutada ka psühhoteraapiat, nõelravi, massaaži, manuaalravi migreeni ennetamiseks. Eriti oluline on tervisliku eluviisi järgimine.

Migreen: sümptomid ja koduvähk

✓ Artikkel on arsti poolt kinnitatud

Migreen - haigus, mis on piinav mõju, mida inimesed kogesid Hipokraadi ajal. Praeguseks on vahendid piinavate peavalude rünnakute peatamiseks või nende sageduse vähendamiseks, kuid ükski ravim ei taga patsiendi tervenemist. Õnneks, kui patsient jõuab 45-50-aastaseks saamiseni, langeb haigus enamasti iseenesest. Kuid kuni selle ajani, et leevendada seisundit rünnakute ajal, on vaja kasutada ravimeid ja muid vahendeid valu leevendamiseks.

Migreen: sümptomid ja koduvähk

Millised sümptomid kaasnevad migreeniga?

Kui valu põhjustab migreen, on neil mitmeid funktsioone.

Enamikul juhtudel on igal rünnakul 4 etappi.

  1. Prodrom - kõrgendatud ärevus, närvilisus.
  2. Aura - nägemis-, lõhna-, kõne- ja kombatav tunne, mis eelneb tõsisele peavalu.
  3. Migreenivalu - väsimatu pulsiv valu, mis paikneb eraldi peapiirkonnas.
  4. Post-normaalne etapp - üldine jaotus pärast rünnaku aktiivset faasi.

Migreenihoogude areng

Mõnedel inimestel ei pruugi migraine üldse olla auraetapp, teistel juhtudel võib see vastupidi näidata tugevat auraaega, mille jooksul patsiendil tekib pearinglus, oksendamine, kõhuvalu, nägemise kadumine ja muud sümptomid.

Valu lokaliseerimine võib olla ka erinev: kõige sagedamini valulikud aistingud ühel pool templi piirkonnas, harvem - mõlemal küljel samal ajal. Migreeni kestuse ajal võib valu kesta 2 tundi kuni mitu päeva.

Perioodilised migreenihoogud esinevad 20% -l naistel fertiilses eas ja 6% meestest. Poiste hulgas võivad esimesed haigusnähud ilmneda 8 aasta pärast, tüdrukutel - pärast 13 aastat või vanemas eas. Enamik naisi suudab unustada migreeni pärast menstruatsiooni lõppu ja menopausi tekkimist.

Haiguse võimalikud põhjused

Argumendid peamise migreeni tekitavate tegurite üle arutlevad endiselt: teadlased ja arstid ei ole suutnud ühemõtteliselt sisestada. Kõige sagedasem krampide põhjus on hormonaalne tasakaalutus, mida põhjustab serotoniini tootmise järsk tõus. Hormonaalse tausta muutusest tingitud füsioloogiline reaktsioon muutub kolju sees olevate anumate ühe- või kahepoolseks spasmiks ja templis asuva arteri laiendamiseks. Kuna serotoniini produktsioon normaliseerub, mis tavaliselt võtab mitu tundi, peavalu kahaneb.

Peavalude sagedased põhjused

Teine teadlaste grupp leiab ka, et normaalse hormonaalse tausta häire on migreeni peamine põhjus, kuid hüpotalamuse liigset aktiivsust nimetatakse endokriinse süsteemi riketeks. Selle ajuosa liiga intensiivse töö tekitamiseks on välised stiimulid peamiselt võimelised: stressi, unetuse puudumist, kroonilist ülekuulamist.

Muude põhjuste tõttu, mis võivad põhjustada väsitavat peavalu, kutsuvad arstid:

  • geneetiline faktor;
  • kesknärvisüsteemi funktsioneerimisega seotud patoloogia;
  • sisesekretsioonisüsteemi muutused, mis käivituvad rasestumisvastaste pillide, menstruatsiooni kaudu;
  • aju ebapiisav verevarustus;
  • traumaatiline ajukahjustus;
  • olulised erinevused vererõhu ja mõnel muul põhjusel.

Peavalude ja migreeni tüübid

Statistika kinnitab, et närviline ammendumine, liigne harjutus, alkoholi ja tugeva kohvi kuritarvitamine, teatud ravimite võtmine ja krooniline une kadumine suurendavad oluliselt migreenihooge.

Mida saab haiguse raviks ja vältimiseks teha?

Migreenivastaste ravimite täielikult ravitavad patsiendid on võimetud. Kuid arstid teavad, kuidas vähendada rütmuste sagedust ja lõpetada valu ägenemise ajal.

Haiguste ennetamiseks on soovitatav teha mõningaid kohandusi igapäevaelus.

Kui migreeni on valus, on oluline olla väga ettevaatlik ravimite valimisel ja võimaluse korral vältida pea liigeste (eriti närimiskummi) liiga pikkust.

Migreeni ennetusmeetmed

Kui rünnaku ärahoidmine ei olnud võimalik, on vajalik hoolitseda selle kestuse vähendamise ja ebameeldivate sümptomite kõrvaldamise eest. Nende ülesannete täitmiseks aitab:

  • farmatseutilised ravimid;
  • folk retseptid, kasutades taimseid ravimeid;
  • spetsiaalsete harjutuste komplekt;
  • mõned massaažitehnikad.

Ravimid valu kõrvaldamiseks ja kordumise vältimiseks

Soovitav on valida sobivad ravimid koos arstiga (neuropatoloog), kes soovitab kõige sobivamaid ravimeid, võttes arvesse rünnakute intensiivsust ja kestust, nende sagedust ja patsiendi individuaalset talumatust ravimite suhtes. Migreeni ravimi tavapärane skeem hõlmab mitut liiki ravimite integreeritud kasutamist.

Migreeni ravimine

  1. Mittesteroidsed valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid (tavaliselt ette nähtud ibuprofeeni, aspiriini või paratsetamooli).
  2. Mõnel juhul on soovitatav võtta kompleksseid narkootikume koos anesteetikumi, rahusti ja vasokonstriktorefektidega - seedalgiin, tsitamoon, migreenool.
  3. Spastilisi valude spasmolüütikumide (ergotamiin, dihüdroergotamiin) rünnakute kõrvaldamine.
  4. Antiemeetikumid (kui on näidustatud, võib domperidooni kasutada metoklopramiidi).
  5. Raske valusündroomi korral võib kasutada narkootilisi analgeetikume (butorphanol või Codeine). On oluline arvestada, et kofeiini või kodeiinist koosnevad ravimid on sõltuvust tekitavad, võib nende regulaarne kasutamine kaasa tuua migreeni valu sageduse suurenemise.

Antiemeetiline ravim Domperidoon migreeni jaoks

Kui migreenihoogud kestavad kauem kui kaks päeva või teiste ravimite kasutamine on ebaefektiivne, võib patsiendile määrata triptaane (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Nende ravimite efektiivsus kinnitab ligikaudu 67% patsientidest, kes ei luba teiste ravimitega rünnakutega toime tulla. Triptanide mõju toimub kolmes suunas:

  • ajutrauma kitsendamine ja spasmi vähendamine;
  • serotoniini tootmise pärssimine, mis kutsub esile rünnaku alguse;
  • kolmiknärvi, mis on peamine valu allikas, tundlikkuse vähenemine.

Ravimi toime algab 2 tundi pärast selle võtmist ja püsib mitu tundi.

Juhistes on toodud soovitused iga ravimi annuse kohta, kuid on soovitav, et arst määraks nii ravimi kui ka selle annused.

Millised füüsilised harjutused aitavad rünnakut takistada?

Mõnel juhul võib aju verevarustuse halvenemist põhjustada verevoolu probleemid emakakaela piirkonnas. Et vältida rünnaku kordumist, on oluline iga päev läbi viia mitu ühist võimlemisõpetust.

Migreeni ravivõimlemine

  1. Ringi pea liikumine.
  2. Pea ettepoole ja tagurpidi asetsevad alternatiivsed kalded, mis toimuvad aeglaselt. Tagasi kallutamine ei tohiks olla sügav.
  3. Kaela ja pea pea, nii edasi- kui ka tahapoole liikumine, vaheldumisi paremalt ja vasakult.
  4. Dünaamiline nina surumine seinale.
  5. Kaela ümberminek diivanil.

Harjutuste läbiviimisel on vaja kontrollida mõõdetud hingamist ja hingata läbi ainult nina.

Rahvaprotseduuride kasutamine migreeni tarbeks

Kodus rünnaku ajal on oluline kõrvaldada kõik võimalikud stiimulid (eemaldada erakordse valguse, müra ja sensoorse mõju allikad). Reageerimine valuvaigistavatele mitteseotud ravimeetoditele on väga subjektiivne, seetõttu on otstarbekas valida individuaalselt ravi meetod. Rünnaku vältimiseks ja haiguse kordumise vältimiseks võib kasutada mitmesuguseid vahendeid.

Rahvariandid migreeni raviks

Ravi

Võimalikud valikud sobivad:

  • kuumad käte või jalgade vannid (temperatuur kuni 42 ° С);
  • otsmik külma käterätiku või inimeste sooja veega pudeli jahutamine;
  • mentooli pliiatsi kasutamine;
  • sinepi kipsi asetamine kaela tagaküljele.

Võimalused migreeni raviks

Aidake rünnaku kestust ja taimedel põhinevaid vahendeid vähendada.

  1. Kapsa lehtede, värsket aaloe lõigatud lehti, toores kartulite või lilla lehtede kristallid. Soovitav on valu asetamise asemel (templi või kogu otsa) asetada külm kompress, asetage see liimkrohviga. Pärast 20 minutit muutub kompressioon uueks.
  2. Küüslaugu keetmise kasutamine võib olla ka tõhus. 10 taimerakest keedetakse 50 ml piimas ja keedetakse 3 minutit. Valmis puljong jahutatakse ja filtreeritakse. Mõlemas kõrvas maetakse 10 tilka puljongit, mõne minuti pärast tühjendatakse puljong peal kallutades. Selliste protseduuride regulaarsus on iga 2-3 tunni järel.
  3. Valu lõpetamine aitab kallistada. 1 tl hakitud juur või taime rohelise osa kahekordne kogus täidetakse 250 ml keeva veega. Puljong soovitavalt nõuda vähemalt 7 tundi. Pool klaasi puljongist peaks purjus kahe päeva jooksul enne iga sööki.
  4. Taimne tee aitab vabaneda valu kiiresti. Võite kasutada kitsaribalise roogi ja piparmündi segu, mis võetakse võrdse sagedusega. 3 spl segud valatakse üle ühe liitri keeva veega, infundeeritakse tund aega. Rünnaku ajal on soovitatav päevas päeva jooksul 3 tassi teed juua, iga päev jookse klaasi puljongina ennetava meetmena.
  5. Värske viburnu või mustsõstra mahla ¼ topsi mahutis võimaldab teil vabaneda tugevast peavalust. Kandke tööriista eelistatavalt rünnaku esimese minuti jooksul ja joomise mahla iga 4 tunni järel.
  6. Pulilli valeria. Tükeldatud juur (1 supilusikatäis) valatakse 250 ml keeva veega ja keedetakse veevannis veerand tundi. Keetmine infundeeritakse 1 tund, filtreeritakse, võetakse 1 spl. kolm korda päevas kuni rünnaku lõpuni.

Migreenivaba ravi ilma keemiaeta

Aroomiteraapia kasutamine võib olla efektiivne: lahjendatakse paar tilka eeterlikku õli 1 spl. l päevalille või oliiviõli ja segu hõõrutakse templidesse.

Kõige tõhusamalt toime tulla apelsiniõli, piparmündi, lavendli ja sidruni-palsam peavaluga.

Acupressure on samuti sobiv. Võite rünnaku kestust lühendada, masseerides templi peaosas, kus valu on tunda. Esmalt tehakse pöidla või nimetissõrmega 3 minuti jooksul vajutamine, seejärel - pehmed vibratsioonid, koputades. Menetluse lõpus võite kõndida mööda laubet ja peasi peaga pehme rämpsuga.

On võimalik mõjutada mitte ainult valu lokaliseerimise kohta, vaid ka selle väljaulatumist käsivarrele. Selleks piisab, kui masseeritakse randmeosa 5 minuti jooksul iga sõrme sõrme sõrme asukohta. Teiseks võimaluseks on mõlema käe pöidla ülemise falangee intensiivne hõõrumine. Valu leevendamine aitab samuti mõjutada jalgade, küüniste ja käsivarre tagaküljel asuvaid punkte.

Video - Migreen: kuidas ravida rahvapäraseid abinõusid

Ennetamine

  1. Jooge klaasi sooja vett iga päev tühja kõhuga, lisades 1 tl. mee ja sama kogus mis tahes loodusliku äädika (näiteks õuna). Võite selle tööriista kasutada piiramatu aja jooksul.
  2. Alternatiivina mesi veele, võid jookse iga päev tühja kõhuga klaasi petipiimaga või vadakuga.
  3. Suurepärane profülaktiline aine - värskelt pressitud kartul, porgand, spinat ja kurk, või nende segu mis tahes vahekorras. Igapäevaselt soovitatakse kolm korda päevas juua 50-100 ml värsket mahla. Minimaalne ennetava sissepääsu kursus - 1 nädal. Mõju suureneb, kui jookide ravi kestab paar kuud.
  4. Igapäevases dieedis tuleks lisada ka kvaliteetne roheline tee või küpsetuspuru küpsetus (1 tl puuvilja kohta klaasitäie kohta).

Video - Mis on migreen? Migreeni tunnused ja sümptomid

Erinevate migreenihäirete leevendamise meetodite kasutamine võib varieeruda sõltuvalt konkreetse organismi omadustest. Ravimite võtmisega kaasnevad kõrvaltoimed, seetõttu on enne nende kasutamist mõistlik püüda valu kaotada muul viisil.

Meeldib see artikkel?
Salvesta, et mitte kaotada!