Migreeni ennetamise tunnused: ravimid peavalu rünnakute ennetamiseks ja raviks

Epilepsia

Migreen - tavaline haigus, mis sageli mõjutab naisi. Migreenihoogude ennetamiseks kasutatakse ravimeid ja ravimeid: Verapamiil, Flounaziriin. Need on kaltsiumi antagonistid, mis soodustavad veresoonte kitsendamist. Kui rünnak on terav, määrati Anaprilin.

Tsüproheptadiini ja pisothefiini kasutatakse serotoniini retseptorite blokeerimiseks. Amitriptüliini võetakse väikestes annustes, alustades 10 mg ööst, suurendatakse annust 70 mg-ni. Kui naistel esineb migreen enne menstruatsiooniperioodi, siis võetakse mefenaamhape või diureetikumid.

Mis on see haigus?

See on suurenenud intensiivsuse peavalu. Halb pool pea, sageli mõjutavad ajalised, silma ja eesmised piirkonnad. Isik on haige, oksendab, eredas valguses ja valju helides, reaktsioon on negatiivne. Haigus on tingitud pärilikust - kui vanemad on migreeni suhtes kalduvad, siis leiab laps ka 60-90% -lt.

Haiguse arengu mehhanismi ei ole täielikult uuritud, sagedamini on sotsiaalselt aktiivsed inimesed haiged.

Raskused ravi

Haiguste ravi on individuaalne, raskused on selles, et üks tähendab, aitab inimesel ja teine ​​inimene seda mitte. Traditsiooniliste ravimite kasutamine viib keha sõltuvusse. Ravimid peatavad krambid, kuid keha ei reageeri enam nende toimele.

Sümptomide leevendavate ravimitega ravi on efektiivne. Kuid järgmise rünnaku korral ei mõjuta need samad agendid enam mõju. Veelkord tuleks meenutada, et haigus pole täielikult mõistetav.

Võimalikud tagajärjed

Selle haiguse tagajärjed põhjustavad ohtlike haiguste tekke ja arengut. Migreeni insuldil on tõsised tagajärjed - dementsus, kõneprobleemid.

Areneb epilepsia, kuni 30% patsientidest põeb samaaegselt migreeni ja epilepsiavastaseid krampe. Aju kahjustuse ja valge aine ebanormaalsuse oht suureneb. Neuroloogiline haigus suurendab insuldi ja südameataki riski. Naised moodustavad verehüübed.

  • inimene kaotab töövõime;
  • migreeni seisund;
  • krooniline hemikraania;
  • püsiv aura (infarkt puudub).

Valusündroomid piinavad 2-3 päeva, traditsioonilised ravimid ei suuda valu katkestada, valu suureneb. Lokaliseeritud valu katab kogu pea, iseloomu kõrgus. Rünnaku ajal aju paisub, kuna hüpoksia on pikk.

Ennetusmeetmed

Haiguse vältimiseks järgitakse reegleid:

  1. Lahutage tumedat šokolaadi ja toidulisandit mononaatriumglutamaati. Valge šokolaad ei tekita peavalusid, armastajad võivad seda julgelt süüa. Loobuge Hiina toidust, seal on palju säilitusaineid ja lisaaineid. Prügi pooltooted, kohesed supid, puuviljatoosid. Kõik, mis sisaldab mittelooduslikke toidulisandeid, on kahjulik. Migreen põhjustab karploomi, tsitrusvilju, juustu. Hollandi juust ja kodujuust on ohutud.

Põhivara

Seega kaaluge ravimeid migreeni vältimiseks.

  1. Beetablokaatorid. Blokeeri adrenaliini efekt, hõlbustatakse südame koormust. Neil on otsene toime arteritele. Beetaaktorid aitavad vähendada peavalu:
    • Propranopol.
    • Nadolol
    • Timopool.
  • astmahaigused;
  • emfüseem;
  • krooniline bronhiit;
  • aeglase südamelöögiga inimesed.
  • unehäired;
  • probleemid juhatusel;
  • vähenenud vastupidavus;
  • iiveldus;
  • depressiivsed seisundid;
  • mälu ja potentsiaali probleemid.
  • Kaltsiumikanali blokaatorid. Blokeeri kaltsiumi tungimine südame ja arterite lihaskoesse. Südame lihase kokkutõmbed vähenevad, vererõhk väheneb.

    Verapilil on kõrvaltoimed:

    Muud võimalused

    Antikonvulsante kasutatakse migreeni vältimiseks. Valproehape ja Topimarat. Antiserotoniin tähendab abi, veresoonte kitsendamine, kõrvaltoimeid: seljavalu, armid, valu rinnus ja õhupuudus on hõlpsasti moodustunud.

    Antidepressandid

    Doks ja imipropiin takistavad peavalu, muutes norepinefriini ja serotoniini.

    1. kiire südame löögisagedus;
    2. nägemine hägune;
    3. urineerimisprobleemid;
    4. suus on kuiv;
    5. probleemid juhatusel;
    6. inimene muutub rasvamaks;
    7. vererõhk langeb.

    Antidepressandid on vastunäidustatud inimestel, kellel on krambid ja suurenenud eesnäärmevähk. Silmade rõhk suureneb.

    Antiepileptilised ained

    Benzonal ja Wimpat omavad sedatiivset toimet, inhibeerivad aktiveerivaid neuroneid, aktiveerivad inhibeerivaid närvirakke.

    Rasedatel on vastunäidustatud.

    Butoloksiin A sisaldab butüleeni toksiini - mürki, kui see on üleannustamine. Blokeerib närviimpulsse, mõju on nähtav 2 nädala pärast.

    Toidulisandid ja maitsetaimed

    Sahhariin asendatakse steviaga - ilma kõrvalmõjudeta magus taim. Kunstlikest magusainetest keeldutakse. Lavendel leevendab ärritunud närve. Toidule lisatakse trüptofaani (seal on palju kalkunit). Haiguse intensiivsus pehmendab butterbur, vähendab põletikku, stabiliseerib verevoolu ajusse.

    Järeldus

    On võimatu vältida haiguse provokatsioone, paljud neist on. Kui ootate rünnaku algust, võite kiiresti võtta meetmeid. Kui vasak käsi hakkab tungima ja silma ees on must aura, siis on rünnak tihe. Peate istuma pehme tugitooliga, avage kõik aknad ja masseerige pea intensiivselt oma sõrmedega. Kui komplikatsioonid ei viivita arsti külastamist.

    Kuidas saate migreeni ära hoida?

    Migreen on üsna tavaline haigus. See on krooniline neuroloogiline haigus. On teada, et see on päritud. Seda iseloomustab tugev peavalu. Sageli põevad naised migreeni, kuid on võimalik, et ka meestel on võimalik külmutada.

    Rünnakud ilmnevad keskmiselt 2 kuni 8 korda kuus. Patsiendi elukvaliteet langeb: aja jooksul on kaotatud töövõime ja isegi puuete eraldamine. Migreeni ennetamine seisneb rünnaku tekitanud tegurite väljaselgitamises ja nende tegurite kõrvaldamises.

    Predisposing factors

    Kõige sagedamini saavad patsiendid eelnevate sündmuste seas iseseisvalt tuvastada rünnaku põhjuse või põhjuse, miks retsidiivid sagedasemad. Arstid tuvastavad järgmised tegurid:

    • krooniline stress ja väsimus;
    • emotsionaalne üleküllus negatiivsete emotsioonide tõttu või nende mahasurumine;
    • toidud, mis tekitavad krambihoogusid;
    • veresuhkru taseme langus;
    • muutused hormonaalsetes tasemetes.
    Kasutades ilma stresseta, muutub igapäevaelu üha raskemaks. Rahustavad ravimid võivad aidata. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

    Ebapiisav või liigne uni võib põhjustada ka peavalu. Täisealise tööealise täiskasvanu jaoks on piisav kaheksa tunni öösel magamine (mitte vähem kui 6 tundi ja mitte rohkem kui 9!). Kuid kõik on individuaalne ja kõik juba teavad oma keha vajadusi. Migreeni ennetamiseks on oluline jälgida une ja puhkuse režiimi.

    Vältige emotsionaalset väsimust. Sa pead õppima, kuidas oma negatiivseid emotsioone muuta või visata ilma skandaalideta. Selle saavutamiseks võite kasutada psühholoogilist kergendust: piss paberit purustamiseks, värvimiseks või poksimiseks jõusaalis. Igaühel on oma meetodid kogunenud kogemuste pihustamiseks. Pöörake tähelepanu ka mündi ja melissaga teedele - suurepärane vahend lõõgastumiseks.

    Ohtlik toit

    Avastati migreenihoogude sõltuvus toiduainetest. Nii et siin on nimekiri toidust, mida vältida:

    • Tooted, mis sisaldavad amiini. See täiendus põhjustab aju laevu kitsalt ja laienevalt. Amiine on leitud kallis juustu, vorstide, kaunviljade, kana maksa, suitsukala, krabide, samuti mõnede puuviljade (tsitrusviljad ja ananassid) sordid;
    • Kohv, samuti kofeiin. Isegi rohelise tee kasutamisest peaks hoiduma. Selline kasulik pimedas šokolaad on eriti ohtlik. Magusate hammaste märkimiseks: piima ja valget šokolaadi ei klassifitseerita ohtlikeks toodeteks;
    • Alkohoolsed joogid. Eriti šampanja, tume õlu ja kuiv punane vein. Ja rünnaku korral piisab lihtsalt klaasi veinist või poolest õlle kruust;
    • Vürtsid: kaneel, punane pipar, muskaatpähkel.
    Hüpoglükeemia - veresuhkru taseme alandamine. Selle põhjal ilmnes migreenihoogude sõltuvus. Vere suhkrusisalduse langus on tingitud valest einest ja suupistetest. Sellepärast on nii tähtis regulaarselt ja täielikult süüa.

    Naiste kehas sisalduv hormonaalne taust on alati kõikuv. Arvatakse, et peavalud on menstruaaltsükli esimesel poolel ja kõige täpsemalt alguses kõige vastuvõtlikumad. Migreenihaigused on ka menopaus (menopaus) ajal õiglaselt seksitud. Naised, kes võtavad hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, on samuti ohustatud.

    Ravi eesmärk on õigeaegselt rünnakute leevendamine ja nende ennetamine. Profülaktiline ravi võib läbi viia ravimite või avastamise abil, millele järgnevad soodustavate tegurite väljajätmine. Reeglina pakuvad patsiendid endid, millised on sündmused, mis põhjustavad agoniseerivaid peavalusid ja oskavad ära hoida migreeni.

    Narkootikumide ennetamine võtab ravimeid migreenihoogude mõjutamiseks. Nende sagedus, kestus ja peavalu intensiivsus peaksid vähenema. Samuti on vaja välistada migreeni üleminek krooniliseks vormiks.

    Ravimi ennetamise näidustused

    Meditsiiniliste ravimite profülaktiline ravi on suunatud sagedaste ja raskete migreenihoogude (või rünnakute) all kannatavate patsientide elukvaliteedi parandamiseks. Otsust selle ravi kohta teeb neuroloog. Näidustused uimastite tarvitamiseks:

    • Rünnakute sagedus jõuab kaks korda kuus ja veelgi rohkem. Samal ajal on tervislik seisund äärmiselt raske ja see mõjutab negatiivselt töövõimet;
    • Ravimid, mida patsient rünnakutest võtab, ei anna soovitud tulemust;
    • Närvisüsteemi häired põhjustatud krambid. Need on mitmesugused neuroloogilised häired, võimalikud epilepsiahoogud;
    • "Treat", st peatus, rünnak toimub rohkem kui kaks korda nädalas.

    Narkootikumigrupid

    Profülaktiliseks raviks oli kahjuks üks kindel parandus, mis aitaks kõigil patsientidel ilmselt mitte leiutada. Seepärast põhineb põhjuste kindlakstegemisel ravimite valik eranditult individuaalselt. Niisiis, milliseid ravimi rühmi kasutatakse profülaktiliseks raviks?

    • Vasodilataatorid (beetablokaatorid: atenolool, metoprolool, kaltsium blokeerivad ained - flunarisiin);
    • Antidepressandid - amitriptüliin;
    • Antikonvulsandid - karbamasepiin, topiramaat, valproehape;
    • Serotoniini antagonistid (sisaldavad tungalterferooni derivaate). Näiteks vazobral;
    • Mittesteroidsed põletikuvastased ained.

    Neuroloog määrab valitud ravimi (või nende kombinatsiooni) nõutava annuse ja määrab raviskeemi ja raviskeemi. Oluline on abi otsida, mitte ise ravida ja mitte mingil juhul eeldada, et kõik läheb iseenesest edasi.

    Preparaadid migreeni ennetamiseks: mis nad on?

    Migreen - peavalu eripära, sageli päritud. Enamik inimkonnast kannatab migreeni all. Kuidas toime tulla tüütu, ootamatult esineva valuga, mida teha selle haiguse vältimiseks - seda võib leida käesolevas artiklis.

    Mis on migreen?

    Intensiivne pulseeriv peavalu, mis paikneb ühes peaosas ja esineb erinevatel vanustel naistel - see on tuntud migreen. Valu perioodiliselt kordub, on mõnikord võimatu neid uputada. Ja kogu asjaolu, et haigus on looduslikult neuralgiline. Valu on lokaliseeritud ühes peaosas, mõjutades templite, otsmikute ja silmade piirkondi.

    Sageli ilmneb iiveldus valu taustal, mõnikord jõudes oksendamiseni. Siiski pole mingit seost kasvajate, insultide ja vigastustega. Vahel võib peavalu olla kahepoolne.

    Rünnakute regulaarsus võib varieeruda mõnest juhtumist aastas regulaarseteks manifestatsioonideks mitu korda nädalas.
    Migreenid ei ole seotud stressihaiguste ega vererõhu või glaukoomi rünnakutega. See on spetsiifiline peavalu, mis praegu ei oma õigustust ja mida ei määratleta manifestatsiooni mehhanismi keerukuse tõttu.

    On tõestatud teaduslikult, et migreen on pärilik haigus. Kui mõlemad vanemad kannatavad selle haiguse all, siis on laste haigusnähtude tõenäosus 60-90%. Aja jooksul migreeni sümptomid ja valu avaldumine vähenevad.

    Eksperimentaalselt tuvastati, et enamik migreeni põdevaid patsiente on vastutavad, eesmärgistatud ja aktiivsed inimesed.

    Tutvuge migreeni märkega selles videos.

    Migreeni arengu mehhanism

    Selle haiguse esinemise kohta on mitmeid teooriaid.

    Kõige tavalisemad on järgmised haiguse teoreetilised eeldused:

    • Hundi vaskulaarteooria - rünnak toimub koljusisese veresoonte äkilise kitsendamise taustal. Isheemia ja aura arenevad. Tulevikus laienevad laevad dramaatiliselt, tulemuseks on tugev valu;
    • Trombotsüütide teooria on teatavatel tingimustel trombotsüütide liimimine patoloogiaga. Serotoniin vabaneb, aju lained on kitsendatud, histamiini tootmine on tõhustatud. Siis eemaldatakse neerud histamiini ja serotoniini ning ained laienevad dramaatiliselt. See põhjustab tugevat valu;
    • Depressiivne teooria - põhineb libiseva depressiooni lainepõhjalisel arengul, mis on seotud vähenenud närvisüsteemi aktiivsusega. Esialgu kitsenevad laevad ja seejärel dramaatiliselt laienevad.
    • Neurovaskulaarne kombinatsiooniteooria põhineb triaminaalnärvi ja aju veresoonte vahelise suhte rikkumisel. Närv sekreteerib aineid, mis vähendavad veresoonte toonust ja suurendavad läbitavust. See põhjustab kudede turset. Seda teooriat peetakse juhtivaks.

    Koos eespool nimetatud migreeni tekke mehhanismi teooriatega on saadaval:

    Seni ei ole võimalik täpselt kirjeldada migreeni arengu mehhanismi.

    Haiguse põhjused

    Riskifaktorite hulgas, mis võivad käivitada migreeni tekkimise:

    • Lõhna- ja maitseained ja toiduained: glutamaat, magusained, nitraadid, türamiin, mereannid, šokolaad, marinaadid, suitsutatud liha, kohv ja tee;
    • Keskkond ja elamistingimused: puhastamine, pesemine, parfümeeria ja kosmeetika, valgus valgustus, ilmastikutingimused;
    • Normid on vastuolus elustiilidega: magamise puudumine, ülemäärane töö, toitumise rikkumised, stressiolukorrad, toitumise kuritarvitamine, ajavööndite muutmine, ööelu, füüsilise koormuse suurenemine, suitsetamine, liigne põnevus;
    • Meditsiinilised põhjused: vigastused, teatud ravimite võtmine, hormonaalsed häired.

    Migreeni tekkimise põhjuste loend on ulatuslik, kuid igal patsiendil on oma põhjused, mõnikord mitu, koos üksteisega. Mõnikord ei ole kindlakstehtud tegur korduva krambi põhjuseks.

    Haiguste ennetamine

    Sageli esineb migreen "teatab selle esinemisest mõne korduva sensatsiooniga:

    • Vilkuv silmade ees;
    • Moonutatud taju ümbritsevast tegelikkusest;
    • Jäsemete pimedus;
    • Valguse ja sädemete vilkumine;
    • Külma tunne maos.

    Kõik see on aura. Kui sellised hoiatussignaalid on olemas, siis on ennetusmeetmete tõenäosus. Kuid sagedamini migreen liigub ilma aurata.

    Kui inimene kannatab hüpertensiooni, suhkruhaiguse, südame isheemia, kui ta on emotsionaalselt ebastabiilne, kalduv depressioon ja stressi all, siis on vaja läbi viia ennetav ravi erinevate ravimitega. Kogu see ravi vähendab patsiendi närvisüsteemi taastamist.

    Migreenihoogude ärahoidmise ennetamine on seotud aspiriini, ibuprofeeni või paratsetamooli regulaarse kasutamisega. Regulaarsed valuvaigistid ei aita.

    Kui rünnakud on sageli häiritud, siis peate konsulteerima arstiga, kes lähtub ajaloolistest ja diagnostilistest meetmetest rangemate tõhusate ravimitega:

    • Serotoniini antagonistid - pisotifeen, Cyproheptadiin, Vasobral, Cafetamine, Sandomigran;
    • Beetablokaatorid - anapriliin;
    • Hormonaalsed ravimid - deksametasoon;
    • Antidepressandid - Amitriptüliin;
    • Antiemeetikumid - Domperidoon, Metoklopramiid;
    • Triptanid - Sumatriptaan (Amigrenin, Imigran, Triigren), Zolmitriptan, Zomig, Naramig;
    • Kombineeritud spasmolüütikumid / analgeetikumid - solpadiin, Trigan, Pentalgin, kodeiin.

    Migreeni vältimise ettevalmistused on vajalikud juhtudel, kus esinevad järgmised tegurid:

    • Rünnakuid korratakse rohkem kui kaks korda kuus;
    • Migreenihoog tekib rohkem kui 2 korda nädalas;
    • Valuvaigistid ei anna soovitud tulemust;
    • Neuroloogilised defektid ilmnevad;
    • Seal on epilepsia krambid.

    Lisaks ja üsna sageli kasutatakse migreenihoogude vältimiseks psühhoteraapiat, massaaži, nõelravi. Soovitatav päevakreemi järgimine ja tervislik eluviis. See tuleks välja jätta toidutoodetest ja toitudest, mis võivad põhjustada haiguse rünnakuid. Ideaalne võimalus rünnakute vältimiseks võib magada ja magada. Sel juhul ei tohi une kestus ületada 6 tundi.

    Migreeni ravi kodus

    Traditsioonilise meditsiini kasutamine

    Soovitatav on läbi viia migreeni ravi, ühendades traditsioonilise meditsiini ja ametliku meditsiini toimingud. Igal üksikjuhtumil abistavad patsiendid mitmesuguseid vahendeid.

    Võite rakendada füüsilise efekti meetodeid:

    • Sinepi kipsi panemine pea või vasika;
    • Kokkupandud otsmikul;
    • Kontrastiga dušš;
    • Meresoolaga vannid;
    • Viski vistid;
    • Närvilõpmete elektriline stimulatsioon;
    • Self foot massaaž.

    Soodsa toimega aju ringlusse võite kasutada maitsetaimede infusioone ja koostisi:

    • mägi arnica;
    • heinamaa lilled;
    • lööma väike

    Segatükidena kasutatakse sealiha ja viiruslikku vaski, mis on mõeldud viski jaoks. Hästi mõjutatud värske kapsa lehed, riivitud kartul ja sidrunikoor, mis on seotud valu tekkimise kohtadesse.

    Kasulikud teed põhinevad:

    • viburnum koor;
    • emamaa, viirpuur, valeria ja piparmünt;
    • roosi kroonlehed, kammeljas ja vaarika lehed.

    Traditsiooniline meditsiin on rikas retseptidest migreenihoogude raviks.

    On isegi kummalisi soovitusi:

    • Soolaga puistatakse tühja kõhuga õunu;
    • Sibula mahlaga niisutatud tampoonid ja kõrvad sisestatud;
    • Pange pea värskelt pekstud lind rasva alla;
    • Peaga haagitud palkide asetamine;
    • Sidumata sibulate tükkide templid.

    Üllatuslikult aitavad need meetodid leevendada valu, taastada jõud.

    Migreeni ravi homöopaatiaga

    Homöopaatilised ravimid on juba ammu olnud osa erinevate haiguste raviks. Migreen ei ole erand.

    Migreeni peavalude ravis kasutatakse järgmisi homöopaatilisi preparaate:

    • Helsemium Sempervirenz - kollane jasmiin. Soovitatav närvisüsteemi kurnamiseks, tugev peavalu, krambid, kolmiknärvi neuralgiat, hüsteeria, kuklakujuline neuralgia;
    • Calcium carbonicum on austrite kest. Aitab unetust, peavalu, luupainaid;
    • Pulsatilla pratensis või heinamaa heledus - aitavad peavalu, neuralgiat;
    • Tsimitsifuga, aktera-razmoza - kartongne Klopogon, avaldab terapeutilist toimet naise suguelunditega seotud migreenile, samuti isheatikale, neuralgiale, neuroosile;
    • Belladonna või Belladonna - universaalne vahend erineva iseloomuga valu leevendamiseks;
    • Bryonia Alba - valge rist. Ravib meningiiti ja selle ilminguid, sealhulgas migreeni;
    • Magneesiumfosforhape (magneesiumfosfaat) vabastab spasmid, neuralgiat, tics;
    • Digitalis purpura - digitalis purpurea. Suudab kõrvaldada unetus, depressioon, südamepuudulikkus;
    • Nux vomiks (oksendamine) leevendab krampe, migreeni spasm, hüpokondria, valu.

    Kui kasutate igakülgset kaitset migreeni eest, arsti poolt väljapetsiifiliste meditsiiniliste ravimite, homöopaatiliste ravimite ja traditsiooniliste ravimite kasutamist, võite võita selle imeliku ja kohutava haiguse.

    Looduslik toit, õigeaegne ravi, arsti soovituste ja ettekirjutuste järgimine, korralik ja tervislik eluviis - kõik see aitab haigusega toime tulla.

    Migreeni ravimine

    Migreenist

    Inimesed, kes põevad migreeni (migreeni kohta loe lähemalt meie artiklis "Migreen"), kannatavad korrapäraste rünnakute all ühepoolse pulseeriva mõõduka või raske peavalu, millega kaasneb iiveldus või valgusfoobia või fonofoobia või kõik need koos. Sellised rünnakud algavad tavaliselt 40 aasta pärast, kuid võivad tekkida lapsepõlves ja noorukieas. Krambihoogude sagedus erineb patsientidelt oluliselt. Krooniline migreen on diagnoositud, kui krambid esinevad rohkem kui 15 päeva kuus.

    Lühike neile, kes on liiga laiskad, et lugeda kogu artiklit.

    • Umbes 10% elanikkonnast põeb migreeni, enamasti naisi
    • migreeni põhjuseid ei ole täielikult mõista ja haiguse ravi ei ole veel võimalik,
    • migreenihoogude raviks kasutatavad ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid
    • rünnakute leevendamiseks kasutatud ravimite annuse vähendamiseks on soovitatav ravimite ennetamine,
    • uimastiennetus tuleb läbi viia patsientidel, kelle elukvaliteet on oluliselt vähenenud migreenihoogude,
    • ravimite ennetamine aitab vähendada rünnakute sagedust, kestust ja intensiivsust;
    • Profülaktikaks kasutatakse mitmesuguseid ravimeid, valitakse individuaalselt
    Rahvusvahelised kriteeriumid ilma aurata migreenita

    Vähemalt viis konfiskeerimist, mis vastavad punktides AC

    A. Peavalu kestab 7 kuni 72 tundi (ilma ravita või ravi ajal)

    B. Peavalu on vähemalt kahest loetletud omadustest:

    • paikneb ühel pool pea,
    • on pulseeriv tegelane
    • on keskmise või suure intensiivsusega
    • normaalne füüsiline aktiivsus süveneb

    C. Valuga ilmneb vähemalt üks järgmistest:

    • iiveldus või oksendamine
    • fotofoobia või fotofoobia

    D. Seos teiste haigustega pole seotud.

    Populatsiooni uuringutes on migreeni levimus hinnanguliselt 10%. Haigus mõjutab naisi sagedamini kui meestel. Tundub selgelt, et pärilikkus on oluline migreenihaiguse tekkimisel.

    Maailma Terviseorganisatsioon paneb migreeni 19-nda koha hulka puude põhjustanud haiguste hulgas.

    Hiljuti on migreeni ravi ja ennetamise meetodid kiiresti arenenud, kuid piisava raviga patsientide katvus pole endiselt piisav.

    Millistel juhtudel on vajalik migreeni ennetamine?

    Migreeni ennetamise probleemi ei ole üheselt mõistetav. Enamik eksperte leiab, et uimastiennetus määratakse järgmiste kriteeriumide alusel:

    • elukvaliteet, suutlikkus täita ametlikke ülesandeid või osaleda koolitustel oluliselt vähendada,
    • kaks või enam migreenihoogusid kuus,
    • migreenihooge halvendab nende ravi peatamiseks ettenähtud ravi,
    • on sagedane ja kauakestev aur, mis tekitab ebamugavusi

    Profülaktilise ravi eesmärk on, et patsient mõistaks, et selle efektiivsust saab vähendada, kui krampide leevendamisel kasutatakse ravimeid ebaõigesti. Seetõttu ei tohi analgeetikume kasutada sagedamini kui 15 päeva kuus ja nende kombinatsioon teiste ravimitega krambihoogude leevendamiseks - 10 päeva kuus.

    Millised on profülaktilise migreeni ravi eesmärgid?

    Peamine eesmärk on vähendada rünnakute sagedust ja tõsidust. On oluline mõista, et migreen on praegu ravimatu ja on oluline vähendada selle negatiivset mõju patsiendi elule.

    Profülaktilise ravi oluline eesmärk on vähendada migreenihoogude aktiivse ravi (kasutatud ravimite kõrvaltoimete) ja arstiabi otsimise sagedust.

    Milliseid ravimeid kasutatakse migreeni vältimiseks?

    Beetablokaatorid (beetablokaatorid)

    Propranolooli ja metoprolooli efektiivsust migreeni ennetamisel on uuritud suurtes uuringutes. On kindlaks tehtud, et propranolool on lühiajalise kasutamise korral efektiivne, andmed pikaajalise kasutamise kohta pole kättesaadavad. Pikaajalise toimega ravimite kasutamine loob mugavuse päeva jooksul ühe annusena. Eelistatult kasutavad kõrge vererõhuga patsientidel beetablokaatoreid. Kasutamine astmahaigetel on vastunäidustatud. Depressiooni tuleb kasutada ettevaatlikult.

    Kaltsiumikanali blokaatorid

    Mõned patsiendid võivad selle grupi tavaliste ravimite, nagu amlodipiini ja verapamiil, kasutamisest kasu saada. Hüpertensiooni raviks kasutavatel patsientidel tuleb olla ettevaatlik vererõhu ülemäärase languse tõenäosuse tõttu.

    Muud hüpertensiooni ravimid

    Migreenihoogude ennetamise potentsiaalsete ainetena on uuritud angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitori rühmi ja angiotensiini retseptori blokaatoreid, kuigi spetsiifiliste andmete puudumise tõttu peetakse neid ravimeid migreeni raviks teise kuni kolmanda vahendina.

    Uuringud on näidanud, et lisinopriil vähendab migreeni päevade arvu. Nii on ka selle intensiivsus.

    Mõlemad ravimitüübid võivad olla beetablokaatorite ja kaltsiumi antagonistide võtmise alternatiiviks.

    Antidepressandid

    Tricyclic antidepressant amitriptilliin on näidanud oma positiivset mõju mitmetes randomiseeritud uuringutes ja seda peetakse esimese ravimi ravimiks.

    Amitriptüliini annus migreeni vältimiseks on madalam kui depressiooni raviks soovitatud annus ja migreeni positiivne mõju ei sõltu depressioonist. Samuti täheldati teiste tritsükliliste antidepressantide, nagu protriptüliini ja nortriptüliini positiivset mõju, kuigi kliinilistes juhendites ei olnud piisavalt andmeid.

    Antidepressantide võtmisel võib tekkida kõhukinnisus ja suukuivus.

    Tõhus migreenihoogude ja selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (venlafaksiin) ennetamisel. Need ravimid võivad olla ka valikulised fibromüalgiaga patsientidel.

    Antiepileptilised ravimid

    Uuringute andmetel peetakse migreeni profülaktikaks esmavaliku ravimeid Valproat ja Topiramaat. On alust arvata, et kogu klassi epilepsiavastaseid ravimeid on migreenihaigetel hästi talutav ja see võib vähendada kestust, sagedust ja krambihoogusid. Valproaadi kasutamist tuleb hinnata ettevaatlikult fertiilses eas naistel, kuna see võib mõjutada loote närvisüsteemi arengut. Ravimi kasutamisel võib tekkida kehakaalu tõus, juuste väljalangemine, värisemine. Topiramata võtmine omakorda toob kaasa kehakaalu languse. Suhteline vastunäidustus selle kasutamisel on neerukivid. Topiramaati loetakse patsiendi valikuks. Võtke liiga palju ravimeid migreenihoogude leevendamiseks. Lamotrigiin võib aidata migreeni vältimisel aurusega.

    Toidulisandid ja maitsetaimed

    Mõned vitamiinid, mineraalained ja taimsed ravimid võivad olla kasutatud patsientidel, kes keelduvad regulaarselt kasutatavatest ravimitest. Butterburi hübriid vähendab migreenihoogude esinemissagedust (mõne allika järgi ligikaudu 50%). Siiski tuleb meelde jätta need, kes otsustavad ravimtaimi. See, et selle taime lehed on kantserogeensed ja neid saab kasutada ainult ravitud kujul. Krambihoogude sagedust vähendab koensüüm Q10, kuid see ei mõjuta krampide raskust ja seega ei vähenda rünnaku ajal võetud ravimeid. Pannikeste neiu efektiivsust ei kinnitatud.

    Botuliini toksiin A

    Viimastel aastatel on arstide tähelepanu pööranud botuliinisotoksiini A kasutamisele. Täpsed andmed efektiivsuse kohta pole veel kättesaadavad, kuid empiiriline kasutamine on paljudes riikides lubatud. Ravimit manustatakse iga kolme kuu järel süstimise teel 31 punkti võrra. Nende hulgas on ka otsmik, ajalised lihased, suboktsipitali piirkond, kaela ja trapetsi lihased.

    Inimese monokloonsed antikehad

    Võib-olla võib migreeni ravimi ennetamise probleemi täielikult lahendada monoklonaalsete antikehade klassi ravimite kasutamisega. Üks Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) juba kaalub ühe sellise ravimi laialdast kasutamist, ereniumab (Aymovig [Aimoivg], mille on välja arendanud Amgen ja Novartis). On saadud usaldusväärsed andmed selle kohta, et Aymovig vähendab oluliselt migreenihoogude esinemissagedust ja raskust, inhibeerides kaltsitoniini geeni poolt kodeeritud neuropeptiidi (närvisüsteemi hormooni) aktiivsust.

    Teised selle klassi ravimid on teel: epinezumab, galekanesumab ja fremanezumab.

    Millal peaks profülaktilist migreeni ravi katkestama?

    Patsientidel, kelle migreenihoogude sagedus, kestus ja intensiivsus on sama, on peatatud profülaktiline ravi. See tähendab, et migreeni profülaktiline ravi on ebaefektiivne.

    Efektiivse ravi korral tehakse otsus tema lõpetamise kohta eraldi.

    Migreen: sümptomid ja koduvähk

    Migreen on krooniline neuroloogiline haigus, mida iseloomustab korduv tugev peavalu. Tunnus on see, et valu enamasti ulatub ainult poole peani. See on väga levinud probleem. Seda leiti 10% -l inimesest. Rünnakud võivad esineda harva - mitu korda aastas, kuid enamikul patsientidel esineb neid 1-2 korda nädalas.

    Inimeste ilus pool on tõenäolisem, kui kannatab tugev peavalu. Kuid paljud mehed seda probleemi silmitsi seisavad. Teine migreeni nimetus on aristokraatide haigus. Arvatakse, et vaimse tööga tegelevatel inimestel esineb sagedamini peavalu.

    Mis see on?

    Migreen on neuroloogiline haigus, mille kõige sagedasemaks ja iseloomulikuks sümptomiks on episoodiline või regulaarne raske ja valulik peavalu esinemine ühes (harva mõlemal) pea poolel.

    Samal ajal ei esine tõsiseid vigastusi peas, insuldi, ajukasvajaid ning valu intensiivsust ja pulseerivat olemust seostatakse vaskulaarse peavaluga, mitte pingepeavaluga. Migreeni peavalu ei ole seotud vererõhu suurenemise, järsu languse, glaukoomi rünnaku või koljusiseste rõhkude (ICP) suurenemisega.

    Huvitavad faktid

    Kõigepealt sümptomeid, mis sarnanevad migreeniga, kirjeldasid iidsed tervendajad Sumeri tsivilisatsiooni ajast enne Kristuse sündi 3000. eKr. Veidi hiljem (umbes 400 AD) Hipokraat eristas migreeni, nagu haigus ja kirjeldas selle sümptomeid. Kuid migreen on võltsitud oma nimega iidsele Rooma arstile - Claudius Galenile. Peale selle avastas ta kõigepealt migreeni tunnuse - valu lokaliseerimise ühes pool pea.

    Tähelepanuväärne on see, et migreen levib sageli geeniusa kaaslaseks. See haigus, nagu mitte ükski teine, "armastab" aktiivseid ja emotsionaalseid inimesi, kes eelistavad vaimset tööd. Näiteks kannatasid sellised silmapaistvad isiksused nagu Pontius Pilat, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovitš Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton. Ei põgenenud migreeni ja tänapäeva kuulsusi. Peavalude rünnakute all kannatavad sellised kuulsad isiksused nagu Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ja teised.

    Veel üks uudishimulik fakt (kuigi seda ei ole teaduslikult tõestatud): inimesed, kes kalduvad täiuslikkust kannatama sagedamini migreenist. Sellised isikud on ambitsioonikad ja ambitsioonikad, nende ajud töötavad pidevalt. Neile ei piisa, kui nad teevad kõike täiuslikult, nad peaksid olema parimad. Seetõttu on nad kõik väga vastutustundlikud ja kohusetundlikud, kes töötavad "enda ja selle mehe jaoks". Tegelikult on nad töökoorkonnad.

    Migreeni peavalu arengu mehhanism

    Nagu te teate, on migreen eriti peavalu, mille arendusmehhanism on ainulaadne ega sarnane ühegi teisega. Kuna enamus peavalu ravimitest on migreeni suhtes ebaefektiivsed.

    Migreenihoog tekib mitmel järjestikusel faasil:

    1. Aju arteriaalsete veresoonte spasm ja ajutise aine lühiajalise hüpoksia tekkimine. Migreeni aura areng on seotud selle etapiga.
    2. Seejärel esineb igasuguste ajuveresoonte laienemine või laienemine (arterid, veenid, venulead, arterioolid ja kapillaarid). Sellel etapil tekib tüüpiline pulseeriv peavalu.
    3. Arendub veresoonte seina ja perivaskulaarse ruumi tursed, mis muudab need vastupidise signaali suhtes jäigaks. See nähtus määrab migreeni peavalude kestuse.
    4. Viimast etappi iseloomustab migreeni vastupidine areng ja seda nimetatakse ka migreenivastase sündroomina. Mõni aeg pärast valu katkestamist võib patsient kaevata üldise nõrkuse, väsimuse ja peapöörituse tundlikkuse suhtes.

    Vaatamata olemasolevatele andmetele migreeni peavalu olemuse kohta ilmub uus päev iga päev, sest seda probleemi uurivad kogu maailmas teadlased. Näiteks vastavalt uusimatele meditsiinilistele publikatsioonidele on aju hüpotalamus mänginud olulist rolli migreeni patogeneesis ja see annab uusi võimalusi migreeni raviks ja ennetamiseks tõhusate ravimite leiutiste leidmiseks.

    Migreeni põhjused

    Üks saladustest on migreeni põhjused. Pikaajaliste vaatluste põhjal oli võimalik konfiskeerimisel esile tuua mõned seaduspärasused.

    Nii mehed kui naised kannatavad migreeni all, kuid naistel esineb see kaks korda sagedamini kui meestel. Haiguse esinemissagedus sõltub elustiilist, seega on kindlaks tehtud, et inimesed, kes on sotsiaalselt aktiivsed ja ambitsioonikad, kõrge vaimse aktiivsuse nõuded, samuti koduperenaised, on kõige vastuvõtlikumad migreeni suhtes. Äärmiselt harva esinevad migratsiooni juhtumid tööalaste elukutsete inimeste hulgas, kelle tegevus on seotud pideva kehalise aktiivsusega.

    Selle all kannatavad migreeni põhjused hõlmavad paljusid tegureid, kuid tegelikult ei saa nende otsest mõju rünnaku kujunemisele kindlaks teha, mistõttu neid tegureid võib pidada ainult soodustavaks või "alguse hetkeks", mis käivitub haiguse tõelise põhjuse ilmnemisel. Migreeni põhjused on järgmised:

    • Mõned tooteliigid: raskesti vanandatud juustud, punane vein, šokolaad, makrellikala, suitsutatud liha, kohv;
    • Stress või kogenud psühho-emotsionaalne ärritus.
    • Mõned ravimitüübid, nagu suukaudsed kontratseptiivid;
    • Ägeda ilmaga seotud muutused (migreeni meteoroloogiline vorm);
    • Tugev füüsiline koormus;
    • Premenstruaalne sündroom.

    Tavaliselt tunnevad kogenud patsiendid, mis põhjustab migreeni rünnakut, ja püüavad selle faktori mõju kaotada, seega suudavad nad rünnakute sagedust vähendada, kuid ei vabane neist täielikult.

    Klassifikatsioon

    Sõltuvalt migreeni sümptomitest on haigus jagatud järgmisteks tüüpideks:

    • hemipleegiline (käsitsi või jalgaga tegelemise võime kadumine);
    • migreeni seisund (kestab üle ühe päeva).
    • võrkkesta (mõjutab pool pea ja silma piirkonnas, võib-olla nägemise järsk vähenemine);
    • basilar (esineb noortel naistel, täis ajuinfarkti, kui puudub piisav ravi);
    • oftalmoloogiline (mõjutab visuaalseid organeid, silmalaugude ülerippul, visuaalse funktsiooni kadu);
    • kõhuvalu (esineb sageli lastel, noored mehed, krambid, kõhuvalu);

    Meditsiinipraktikas on olemas ka migreeni mõisted auraga ja ilma.

    Ilma auraga on patsiendil sagedased peavalud, mis võivad kesta neli tundi kolm päeva järjest. Valu tunded on fikseeritud peaspetsiifilises osas (punktis). Suurenenud valu koos kehalise aktiivsusega, samuti intensiivse vaimse aktiivsusega.

    Auraga kaasneb sellega suur hulk keerukaid, mõnikord kombineeritud sümptomeid, mis ilmnevad pika aja jooksul enne rünnaku või selle tekkimisega kohe.

    Migreeni sümptomid

    Migreeni kõige elementaarsemad sümptomid naistel ja meestel on pulseerivad, paroksüsmaalne valu pea poolel, mis kestab 4 kuni 72 tundi. Painutades suureneb valu - see on veresoonte liigne laienemine.

    Migreeni rünnakutele võib eelneda aura - mitmesugused neuroloogilised sümptomid: vestibulaarne, motoorne, sensoorne, kuuldav, visuaalne. Visuaalne aura esineb sagedamini kui teised, kui isik näeb vasakus või paremas vaateväljas palju helgeid välgatusi, nägemisväljade killud või objektide moonutamine.

    Nii on migreeni peamised tunnused järgmised:

    1. Migreeni prekursorid - nõrkus, motiveerimata väsimustunne, keskendumisvõime, tähelepanuhäire. Mõnikord täheldatakse pärast rünnakuid post-insult - unisus, nõrkus, naha pearingus.
    2. Iiveldus on oluline sümptom, mis aitab eristada migreeni valu teist tüüpi valu. See sümptom kaasneb alati krambihoogudega ja on mõnikord nii tugev, et tegemist on krampidega. Sellisel juhul on patsiendi seisund subjektiivselt lihtsam, mõne minuti jooksul muutub see lihtsamaks. Kui oksendamine ei anna leevendust ja valu ei kao mõne päeva jooksul, võib see olla migreeni seisundi tunnuseks ja nõuab statsionaarset ravi.
    3. Migreeni valu iseloom on erinev teistest peavalutest - alates templist, pulseeriv ja vajutatav valu järk-järgult katab pool pea, levib otsaesisele ja silmadele.
    4. Naistel esineb 10% migreeni juhtumitest menstruatsiooni ajal ja see kestab päev või kaks algusest peale. Üks kolmandik kõigist naistest, kellel on see haigus, kannatab menstruaalse migreeni all.
    5. Migreeni korral on alati üks või mitu sellega seotud sümptomit - valgusfoobia, iiveldus, oksendamine, hirm hirmu, halvenenud lõhna, nägemise või tähelepanu tõttu.
    6. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja muud hormonaalset tasakaalu mõjutavad ravimid, sealhulgas hormoonasendusravi, võivad märkimisväärselt suurendada rünnaku ohtu, 80% -l juhtudest suurendab see intensiivsust.
    7. Templili piirkonnas asuvad ateriidid on pingelised ja pulseerivad, liikumine raskendab valu ja pingeid, mistõttu patsiendid liigutavad põhimõtet voodis vaikses ja pimedas ruumis, et minimeerida väliseid stiimuleid.
    8. Ärrituvus, ärevus, väsimus, uimasus, naha pearinglus või punetus, ärevus ja depressioon on migreeni sümptomid, mis võib või ei pruugi ilmneda igal üksikul juhul.
    9. Ühepoolne valu võib varieeruda rünnakust rünnakule, mis katab vasakut, siis pea või kuklaliiget paremal küljel.

    Meditsiiniliste uuringute kohaselt põevad naised migreeni sagedamini, kellel on keskmiselt 7 rünnaku kuus 6 meeleoluhäire vastu, rünnaku kestus on 7,5 tundi naistel ja 6,5 ​​tundi meestel. Naiste rünnaku põhjused on atmosfäärirõhu, õhutemperatuuri ja muude kliimamuutuste muutused ning mehed - intensiivne füüsiline koormus. Migreeniga seotud sümptomid on samuti erinevad: naistel esineb tõenäolisemalt iiveldust ja haistmisest tingitud kahjustusi, naistel on valgusfoobia ja depressioon.

    Kuidas valu leevendada kodus?

    Migreeni väheseid ilminguid võib valu vabaneda rünnakust ilma ravimi, mille jaoks see on vajalik:

    • lubas end "magada";
    • dušš;
    • näo võimlemine;
    • šampoon;
    • pea ja kaela massaaž;
    • nõelravi;
    • joogatundid;
    • homöopaatia.

    Kõige lihtsamad kättesaadavad vahendid migreenihaiguste leevendamiseks kodus on Ibuprofeeni, Nurofeni, aspiriini, paratsetamooli (viimane on kõige vähem efektiivne) käsimüügiravimid, mis toimivad kiiremini ja tugevamalt kihisevate vormide kujul.

    Iivelduse või oksendamise ilmingute vähendamiseks võite kasutada antiemeetikume, sealhulgas rektaalsete ravimküünalde kujul. Antiemeetikumid, mis aitavad kaasa seedetrakti analgeetikumide imendumisele, suurendavad nende toimet.

    Kuidas ravida migreeni?

    Kodus migreeni raviks on kaks peamist valdkonda - juba arenenud rünnaku leevendamine ja rünnakute vältimine tulevikus.

    Rünnaku leevendamine Migreenihoogude ajal võib ainult neuroloog määrata migreenihooga mis tahes vahendeid valu leevendamiseks, sõltub see intensiivsusest ja kestusest. Kui krambid on mõõdukad või kerged ja kestavad kuni 2 päeva, siis määrab arst lihtsaid analgeetikume, võimalusel kombineerituna.

    1. Kombineeritud preparaadid, mis sisaldavad kodeiini, paratsetamooli, fenobarbetaali ja metamüsooliatriumi.
    2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ibuprofeen), paratsetamool (vastunäidustatud neerude ja maksa patoloogiate korral), atsetüülsalitsüülhape (ei tohi võtta verejooksu ja seedetrakti haigustega).
    3. Kui valu intensiivsus on suur, on rünnakute kestus üle kahe päeva, siis on triptanid ette nähtud migreeniks (kõigi kaasaegsete triptaanide nimekiri, hinnad, kuidas neid õigesti võtta). Need on saadaval küünlates, lahustes, pihustites, infektsioonides.
    4. Mitteselektiivsed agonistid - ergotamiin jne
    5. Abipersonali psühhotroopsed ravimid - domperidoon, metoklopramiid, kloorpromasiin.

    Triptanid on 20 aastat tagasi välja töötatud ja serotoniinis saadud ravimid. Nad tegutsevad korraga mitmes suunas:

    1. Triptaanid mõjutavad veresooni selektiivselt, vähendades valulikku pulsatsiooni ainult ajus, mõjutamata ülejäänud keha veresoonte süsteemi.
    2. Need mõjutavad ainult konkreetseid aineid (retseptoreid), mis põhjustavad valu ilmumist, nende arv väheneb - valu kaob.
    3. Neil on ilmne valuvaigistav toime, mis vähendab kolmiknärvi tundlikkust.

    Auraga migreeni klassikaline versioon aitab esimestel minutitel võtta Papasol. Keegi aitab kuuma vanni, keegi on külma, kolmas on survekambris.

    Eksperimentaalne ravi migreeni raviks

    Eksperimentaalsed meetodid hõlmavad ravi hüpnoosiga, elektroonikaseadmetega, spetsiaalse liimkrohviga. Siiski puuduvad tõendid nende efektiivsuse kohta ja on vaja rohkem uurida.

    Tulenevalt mille roll patogeneesis migreeni häired rakkude metabolismi ja aktiveerimist lipiidide peroksüdatsiooni, koos tavapärase ravi patogeneetiliselt õigustatud tähistus antioksüdante ja metaboolne ravimid, mis parandavad energiat protsessid rakkudes ja kaitsta neid vabade radikaalide kahjustava toime (kombinatsioon A-, E-, C, koensüüm Q10, antioksükaadid, emoksipiin).

    Näiteks avaldati hiljuti uuring, milles osales 1550 last ja noorukeid, kes põevad sageli migreenihoogusid. Selle käigus selgus, et paljudel patsientidel täheldati madalat koensüümi Q10 sisaldust plasmas ning soovitust kasutada koensüümi Q10 sisaldavate toidulisandite kasutamisel võib mõned kliinilised tunnused paraneda. Autorid jõudsid järeldusele, et selliste vaatluste kinnitamiseks on vaja rohkem teaduslikult kvalitatiivse metoodika analüüsi.

    Teises uuringus 42 saavatel patsientidel autorid võrdlesid efektiivsust koensüüm Q10 (300 mg / päevas) ja platseebo: koensüüm Q10 oli tunduvalt tõhusam kui platseebo esinemissageduse vähendamiseks migreenihood, kestus peavaluhood ja iiveldus kestust pärast 3-kuulist ravi. Autorid hindavad koensüümi Q10 kui efektiivset ja hästi talutavat vahendit migreeni ilmingute ennetamiseks.

    Kümme aastat Clevelandi ülikoolide haiglate plasmakirurgidest rääkis hüpoteesist, et mõnedel juhtudel põhjustab korduv peavalu ja migreeni põhjustajaid kolmiknärvi ärritus, mis on põhjustatud lihasspasmidest selle ümber. Avaldatud uuringu tulemused, mis kinnitavad peavalu nõrgenemist või kadumist Botoxi süstimisega ja vastavate lihaste kirurgilise eemaldamisega.

    Alternatiivne migreeniravim

    Muud võimalused selle haiguse raviks:

    1. Biofeedback. See on spetsiaalse varustuse abil eriline puhkus. Menetluse käigus õpib inimene kontrollima erinevate toimete, näiteks stressi, füsioloogilisi reaktsioone.
    2. Nõelravi Uuringud on näidanud, et see protseduur aitab toime tulla erinevate päritoluga peavaludega, sealhulgas migreeniga. Kuid nõelravi on efektiivne ja ohutu vaid siis, kui seda teostab sertifitseeritud spetsialist spetsiaalsete steriilsete nõelte abil.
    3. Kognitiivne käitumuslik ravi. Aitab inimestel migreeni.
    4. Massaaž Efektiivne ennetusvahend aitab migreenihooge muuta harvemaks.
    5. Maitsetaimed, vitamiinid, mineraalid, toidulisandid. Väga harvamate migreenihoogude ennetamiseks ja ravimiseks on sellised abinõud nagu beetrootroos, piimapõletik, riboflaviini (B2-vitamiini), koensüümi Q10, magneesiumi suured annused. Enne nende kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.

    Migreenihoogude ennetamine

    Järgides neid lihtsaid soovitusi, saate rünnaku provotseerimise vältida.

    1. Jälgige dieeti ja toitu, ärge kiirustades sööki ja ära suupisteid minema.
    2. Kas magada hügieen, mille kestvus peaks olema 7-8 tundi, kus igapäevane "vaikustund" tuleks täielikult tühistada. On vaja minna voodisse rahulikult, mitte ärritunud olekusse samal ajal (aga mitte liiga vara), oleks hea üles tõusta korraga üles.
    3. Vähendage stressirohkeid olukordi, alati on nende käsitsemisega seotud ohutud vahendid (valeriapillid jne) ning ärge unustage ka, et muudel juhtudel on soovitav kasutada terapeudi abi, kes aitab teil õppida oma käitumist kontrollima.
    4. Ärge sattuge alkoholist, nikotiinist ja kohvist, aga kui saate lemmikkohvjoogi endale lubada mitte rohkem kui kaks tassi päevas (hommikul), siis peaks alkohol tubakatoodetega loobuma.
    5. Ärge mingil juhul ignoreerige arsti poolt väljakirjutatud meditsiiniliste profülaktiliste antimigraainivastaste ravimite kasutamist. Nad peaksid olema alati käepärast.
    6. On hea korrapäraselt läbi viia spaa ravi või ravi kohalikus ambulanris, kus saate saada mittefarmakoloogilisi ennetusvahendeid (füsioteraapia, kaelapiirkonna massaaž, nõelravi).

    On vaja kokku leppida, et migreeni on raske võidelda, kuid see on võimalik. Distsiplineeritud patsiendid tunnevad tavaliselt oma haiguse kohta kõike ja enamikel juhtudel hakkavad nad toime tulema, kuigi loomulikult ei ole nad kadedad, peate pidevalt hoiatama. "Teed õpib see, kes läheb!"

    Prognoos

    Pädev ja kompleksne ravi, selle haiguse prognoos on julgustav. Haiguse esinemine võib tõendada raskete tervisekahjustuste tekkimist, kaasa arvatud vähk, abstsess, aju põletik, entsefaliit, veresoonte aneurüsm, hüdrotsefaalia jne.

    Migreenitõbe omavate inimeste riskigrupp võib hõlmata suurte linnade elanikke, kes juhivad dünaamilist eluviisi ja hoiavad ära vaba aja veetmise, tüdrukutel ja naistel vanuses üle 20 aasta (eriti menstruatsiooni ajal) ning inimestel, kellel on geneetiline eelsoodumus migreeni suhtes.

    Sobiva diagnoosi ja optimaalse ravi saamiseks peate otsima abi neuroloogilt. Ainult kogenud arst suudab eristada migreeni tunnuseid teistest sarnaste sümptomitega sündroomidest ja soovitab ka sammhaaval efektiivset ravi.