Kuidas migreeni peavalu

Epilepsia

Migreen on peavalu põhjustav põhjus. See neuroloogiline haigus ei mööda paljud meist. Kes ei oska pulseerivat valu ja sellist, et pea on keeruline keerata? Eriti paljude hoogude muret tekitatakse perioodil. Nii et laseme teada, kuidas migreeni peavalu ja mida sellega teha.

Millised on migreeni sümptomid?

Sageli tekib küsimus: kus migreeni peavalu on valus? Peamine sümptom on ühepoolne, intensiivne, pulseeriv valu. Siiski on võimalik, et see võib levida, katta silmad, kaela. Valu võib süvendada valguse, müra või teravate lõhnade säravvälk. Isik võib tunda iiveldust. Paljud tunnevad pearinglust, muutub ruumis liikumiseks raskemaks. Ärrituvus, depressioon või agitatsioon. Peavalude leevendavate ravimite vastuvõtmine ei saa leevendada rünnakut, peate konsulteerima arstiga.

Migreen koos auraga

Aura esinemine on klassikaline migreeni vorm. Seda täheldas kolmandik patsientidest. Aura ei ole tervisele ohtlik, see peegeldab ainult mõningaid ajus esinevaid protsesse. Selle kestus on 10 kuni 30 minutit. Aura on visuaalne, samas kui hallutsinatsioonid ilmuvad nagu valguse vilguvad, laigud või vikerkaare joon. Nägemisprobleemide puhul tasub rääkida aatomi skotoomist (silma migreen) - silma ei näe vereringe häirete tõttu.

Silma migrein tekib rasedatel ja üleminekuajal olevatel lastel. Tundlikud sümptomid võivad ilmneda, nagu siis, kui sõrmeotsad on keele tuimaks või kuhjumine. Sellega kaasnevad visuaalsed häired, mõnikord on raske rääkida või sõnu valida. Kui aura läheb, tõmbab tõsine valu pea, mis on sageli ühes kohas lokaliseeritud.

Ilma aurata

Kuidas muutub peavalu ilma auraraviga migreeni? Naised võivad haigusest enne menstruatsiooni tekkimist kannatada, mis on tingitud hormonaalsetest hüppest. Migreeni rünnakut eelistavad sageli eelkäijad - sümptomid, mis hoiatavad, et peagi saab olema "torm". Sellisel juhul on võimalik meeleolu muutus: ärrituvusest (eriti vägivaldset reaktsiooni saab karmide helide, lõhnade ja valguse vilkumiste korral) ja depressiooni kuni unisuse ja apaatia.

Rünnak ilma auraga algab koheselt (10 kuni 30 minutiga) ja kohe valulike aistingutega (sageli paremal pool pead). Eriomaduseks on pulsatsioon, mis sarnaneb südame rütmiga, selline valu on tingitud veresoonte pöörduvusest. See võib suureneda füüsilise koormusega, nii et patsientidele on parem hoida voodis.

Associated Migraine

See on harv juhtum. Valusatele rünnakutele lisatakse neuroloogilisi sümptomeid - esineb vokaalaparatuuri, motoorsete funktsioonide, sensoorsete organite ja vistseraalsete häirete häireid. Kuidas migreeni põhjustab peavalu? Seal on järgmised valikud:

  • Oftalmoplegiline - peavalu juurde on lisatud probleeme silmaarvu närviga, nagu näiteks straibism, ptoos, õpilase laienemine.
  • Hemipleegiline - jäsemete nõrkus.
  • Vestibulaarne - Meniere sündroomi lisatakse valu (pearinglus, iiveldus ja kuulmisprobleemid).
  • Cerebellar - probleemid vestibulaarse aparaadiga.
  • Südame - stenokardia või tahhükardia.
  • Kõhuvalu - valu, millega kaasneb kõhulahtisuse tekkimine kõhul, võimalik paistetus, mõnikord oksendamine.

Migreen ja peavalu

Ekspertide sõnul on peavalu kõige sagedasem kaebus patsientide seas. Lisaks võib valu olemus olla erinev, samuti selle põhjused. Kuidas eristada tavalist peavalu tõelist migreeni? Milliseid sümptomeid nad iseloomustavad? Parim rahvatstarne migreen.

Artikli sisu:

Peavalu pinged ja migreen - erinevus migreeni ja GBI vahel

HDN:

  • Kahepoolne valu (mõõdukas, kerge), vöötohatis (kiiver, rand).
  • Kohanemisala: pea, templid, pimedus.
  • Valu avaldub tavaliselt pärast tugevat emotsionaalset koormust pärast tööpäeva.
  • Valu koos iiveldusega (harva), tundlikkuse suurenemine helidele / valgusele.
  • Ei sõltu füüsilisest aktiivsusest.
  • Mis võib provotseerida HDN: ebamugav asend, kaela lihaste pinget (pea), stressi.
  • Mis aitab leevendada valu: lõõgastuda, lõõgastuda.
  • Pärilatus ei ole oluline.

Üldine peavalu võib põhjustada külm, sinusiit, keskkõrvapõletik ja muud haigused. Samuti riskifaktor võib olla peatrauma, väsimus, kokkupuude pruugitud suitsu, allergeenid ja nii edasi. Et tulla toime hooaeg tavaline peavalu, võttes valuvaigistite ei ole vaja. Piisavalt on välistada valu põhjus. Tervislik eluviis, igapäevane režiim ja hea toitumine aitavad lahendada isegi pikaajalise valu probleemi.

Migreen:

  • Ühepoolne, tugev, pillutav valu ja küljed võivad olla vaheldumisi.
  • Kohanemispiirkond: kroon, silm, piib, templiga.
  • Sümptomite aeg: ükskõik milline.
  • Kaasneb iiveldus / oksendamine, absoluutne talumatus heli / valguse klassikalise "aura" vahetult enne rünnakut (neuroloogilised sümptomid).
  • Valu süveneb isegi treppide ja muu koormuse vaiksel tõusul.
  • Muutused ilmastikus, uni (ülemäärane), stressi, näljahäda, alkoholi, PMSi, ummistus võib olla provotseeriv tegur.
  • Valu vähendamine aitab kaasa rünnaku ja une ajal oksendamisele.
  • Üle 60% juhtudest on pärilik valu.
  • Vastupidiselt HDN-ile esineb migreen peamiselt aju ümbritsevate veresoonte laienemise tõttu.

Tõsise migreeni sümptomid - kuidas mõista, et teil on migreen?

Kahjuks ei ole selle haiguse lõpuni uuritud. Umbes 11 protsenti elanikkonnast kannatab. Peamine sümptom on aur, mis eelneb rünnakule - tajutav rikkumine 10-30 minutit:

  • Kärbsed, loor, vilgub enne silma.
  • Tasakaalu häired.
  • Nende lihaste kontrollimise rikkumine.
  • Kuulmise / kõne halvenemine.

See juhtub aju peamiste arterite ja selle järgneva verevoolu puudumise tõttu.

Klassikalise migreeni tunnused - tuvastage minuti jooksul migreen!

  • Tõmbava valu kestus tund kuni mitme päevani.
  • Järk-järgult suurenenud valu, mis mõjutavad pea ühel küljel.
  • Valu võimalik lokaliseerimine: silma piirkond, kõrv või piiks, templi, kaela, lõualuu või õlaosa.
  • Raske ebamugavustunne võib mõjutada kogu keha.
  • Valu kaasas oksendamine, palavik ja pearinglus, jahutuse kätte / jalga, sage urineerimine, äkiline tuimus näonaha.
  • Kui rünnak langeb, on täheldatud absoluutse ammendumise tunne.

Mis võib esile kutsuda migreeni rünnak - kust migreen algab?

  • Nitriti, aminohappeid sisaldavad tooted.
  • Alkohoolsed joogid.
  • Äkiline ilm muutub.
  • Vilkuv valgus.
  • Ärritav lõhn.
  • Harjutus.
  • Une häired
  • Hoia kõrgel kõrgusel.
  • Emotsionaalne tõus.
  • PMS.
  • Madal suhkur.
  • Pikk paastumine (üle kuue tunni).

Mida teha sagedaste ja tugevate peavaludega, migreeniga?

Esiteks, ülaltoodud sümptomite olemasolul ja kordumisel peaksite pöörduma spetsialisti poole, et välistada:

  • Muudatused emakakaela lülisammas.
  • Vigastuste esinemine aju verevarustuses.
  • Kasvaja esinemine.
  • Kolju-, emakakaela erinevate vigastuste tagajärjed.
  • Ajuveresoonte aneurüsm jne
  • Ajuverejooks

Selle probleemi lahendamiseks on võimalik leida ainult täpselt diagnoositud ja selgitatud valu põhjused.

Migreeni uuring - milline arst aitab teil?

  • Konsulteerimine arstiga (valu tüübi määramine, selle esinemist mõjutavate põhjuste otsimine jne).
  • Kontrolli spetsialist.
  • Surve ja kopsu- / südamefunktsiooni analüüs.
  • Klassikalised testid (veri / uriin).
  • CT (tomograafia) ja röntgenuuring (kasvaja olemasolu välistamiseks jne).
  • Elektroentsefalogramm.
  • MRI
  • Doppleri sonograafia jne

Kui spetsialistide kontrollimisel ei esine tõsiseid kõrvalekaldeid ja haigusi, siis tuleb kõik patsiendi edasised tegevused suunata järgmise rünnaku vältimiseks. See on haiguse ennetamine.

Kuidas ravida migreeni - migreeni ravi põhimõtteid

See haigus võib kesta aastaid. Ja arvestades valu erinevat liikumist ja olemust, valitakse ravi ükshaaval rangelt. Need vahendid, mis aitavad, võivad teineteisele absoluutselt kasutu. Seega, ravi peamised põhimõtted:

  • Järgige valitud ravimeetodit. Kannatus peab olema.
  • Kõik tegurid, mis võivad rünnaku põhjustada, kõrvaldatakse.
  • Üleminek tervislikule eluviisile.
  • Arsti poolt väljapandud ravimite kasutamine.

Kuidas peatada migreenihoog - põhilised soovitused

  • Migreeni esimestel prekursoritel on tavaliselt ette nähtud aspiriini või paratsetamooli.
  • Enne rünnaku vabastamist peaksite olema vaikuses, horisontaalses asendis ja ventileeritavas tume toas.
  • Soovitav on külma kaela ja otsmikuga külm.
  • Kui iiveldus ja valu on talumatud, võib oksendamine olla provotseeritud. See võib aidata rünnaku leevendamisel.
  • Tee / kohv rünnaku ajal on keelatud.

Selle haiguse vastu võitlemise peamine roll on ennetus. Nagu on hästi teada, ei mõjuta valuvaigistavate ravimite rünnaku leevendamine valuvaigistavat toimet. Seetõttu on parim võimalus - rünnakute ennetamine.

Migreen (peavalu)

Nimi: Migreen (peavalu)

Migreen - ägedate peavalude korduvad atakkud, traditsiooniliselt ühepoolsed ja pulseerivad, mis kestavad 4 kuni 72 tundi. Nime pärineb "micrania" - kärbitud kreeka sõna hemikranium ("pool pea"), mis näitab valu ühepoolsust. Migreen - väga levinud haigus, mis ei ole seotud rassi, elukohaga või kliimaga.

Naised haigeid sagedamini kui meestel, suhtega 4: 1. Aastaaastal avastatakse migreenihooge, ja noored kalduvad aastate jooksul kaduma (meestel, tavaliselt 45-aastastel naistel, kuni menopaus algab). Migreen on kaht peamist tüüpi:

  • normaalne migreen, tuntud ka kui aura-migreen;
  • klassikaline migreen, mida nimetatakse ka auraga migreeniks.

Enamasti viitab aura nägemishäireid põhjustavatele sümptomitele. Muud auraga seotud sümptomiteks on kuulmis- ja muud tunded, segasus, motoorilised ja vaimsed häired. Aura lava traditsiooniliselt kestab 4 kuni 60 minutit. Klassikalisest migreenist (s.o migreenist koos auraga) mõjutab ligikaudu 15% kõigist juhtudest.

Migreeni põhjused

Migreeni sümptomid on põhjustatud muutustest aju veresoontes, kuid selle muutuse algpõhjus ei ole teada. Umbes 70% juhtudest on perekondlik vastuvõtlikkus migreeni suhtes. Samuti migreeni esinemine kaasa järgmised tegurid: stress, närvilisus ja füüsilise stressi, toitumistegureid (juust, šokolaad, pähklid, kala), alkoholi (peamiselt õlut ja punane vein, šampanja), hormonaalsed põhjused (menstruatsioon, suukaudsed kontratseptiivid), une ( puudus või liigne maht), ilmastikutingimused (ilmastikuolud, kliimatingimuste muutused).

Migreeni sümptomid

Reeglina esineb migreeni äge, suurendav pulseeriv valu, mis on lokaliseeritud kolju kolmes osas. Muud migreeni sümptomid:

  • kõrge tundlikkus valguse ja helide suhtes;
  • oksendamine;
  • iiveldus;
  • uimasus;
  • üldine nõrkus;
  • motoorsete funktsioonide rikkumine;
  • nägemishäired (vilkuv silmade vilkumine, siksakid, spiraal jne). See on nn aurajärjestus, mis eelneb migreenihoogudele.

Migreenihoogude ajal võib valgus ja heli olla lubamatult tüütu ja liikumine võib põhjustada valu. Migreenivastased ained hakkavad äkki hakkama, kuid mõnel juhul võivad patsiendid tunda väsimust, depressiooni või vastupandamatut suhkruhooge.

Kuna äge peavalu võib olla teiste haiguste sümptomiks, on vajalik konsulteerida arstiga, kui valu püsib 24 tunni jooksul ja sellega kaasneb temperatuuri tõus või jämesoole lihaste paistetus. Kui peavalu on kaasas ebatavalised sümptomid, peaksite pöörduma ka arsti poole.

Migreeni ennetamine

Mõned faktorid võivad aidata kaasa migreeni tekkimisele, mistõttu soovitatakse neid vältida. Need tegurid on järgmised: stressi ja depressiooni, alatoitumuse või näljahäda, suitsetamine, toiduained (juust, šokolaad, pähklid, kala, hiina toit ja banaanid), vähene või une liigne, kofeiini sisaldavate jookide (kohvi, tee ja koola) alkohol, eriti punane vein, rasestumisvastased vahendid, reisilennud ja nendega seotud biorütmi häired, kliimamuutused ja tuttavad piirkonnad, hormonaalsed muutused naistel (raseduse ajal, menstruatsioon või menopaus).

Mõnikord on migreeni põhjuste väljaselgitamine raske - sageli see pole üks tegur, vaid nende kombinatsioon. Kuid isegi tuvastatud päästik võib põhjustada vaid mõningaid migreenihooge, kuid mitte kõiki. Lisaks sellele on riskitegurid individuaalsed - see on ohtlik ühele, see on teisele täiesti ohutu.

Migreeni diagnoosimine

Migreeni diagnoosimiseks piisab, kui terapeut saab teada rünnakute sümptomidest ja sagedusest. Samuti korraldage uuring ja tehke mõned testid.

Ka arst võib soovitada hoida päevikut 2-3 kuud, et jälgida krambihoogude esinemist. Kui migreen on täheldatud spetsiifilisel moel, näitab see teatud tegurite mõju.

Migreeni ravi

Kui tunnete migreeni lähenemist, lõpetage viivitamatult kõik tegevused, lamades pimedas ruumis, kus ei saa kuulda tänavavõimet, ja võta peavalu pilli. Kui need meetmed osutuvad ebaefektiivseks, võib arst määrata teisi ravimeid. Ravimid on efektiivsed, kui neid võetakse ründe alguses, eriti kui peavalu on kaasas iiveldus.

Kui migreeni piinatakse teid üks või kaks korda nädalas, määrab arst välja ravimi ennetamiseks.

Kui migreen on mõne teguri mõjul, on kõige parem vältida seda tegurit tulevikus.

Foorumi artiklid teemal "Migreen (peavalu)"

Migreen ja peavalu

Kas arst on teile selle diagnoosi andnud? Mõnikord leiavad inimesed, et peavalud on migreen. Tegelikult võivad kohutavad peavalud anda püsiva stressi, purunenud närve.

Ma üritan magada, uni aitab mind

Kui migreen, proovige järele anda valu, nagu laine, see on lihtsam teha perenosit.No peavalu taluda nelzya.kak tavaliselt juua Sumamigren (151r.-2 tabletti), testitud ravimi, kitsalt suunatud leevendamiseks migreenihoogude, et ta kindlasti aitab. Kõik, mis on traditsiooniliselt kirjutatud (piparmündi tee, küljelt aknaklaasi külge, akna lehe avamine, lihtsalt lõõgastav jne.) Ei aita.

Ma vabandan sind. Olen teie kolleeg õnnetuses. Olen kannatanud juba üle kümne aasta. Ma proovisin kõike.

Mul on vaja kiiresti lamada, sulgeda silmad ja proovida magada. võite proovida picamiloni 50 mg 3 p päevas kuus

Mis vahe on migreen ja tugev peavalu?

migreen on IMHO, tavaline küsimus

Kui migreen põgeneb, valutab valu peaaegu pool pea, harva kogu pea, iiveldus või oksendamine, valu võib halveneda, võib esineda valgusfoobia või hirmu hirm.
Üldiselt migreeni rünnakuga ei taha elada!

Milliseid ravimeetodeid soovitaksite migreeni peavalude jaoks?


Migreeni peetakse haiguseks, mis on põhjustatud ajuveresoonte perioodilisest kitsendamisest ja laienemisest. See viib koe turse ja muutused ajus. Migreeni täpne põhjus ei ole teada, kuid on mõnes perekonnas levinud ja leitud peamiselt naistel.
Sümptomid: raskekujuline valu, mis sagedamini piirdub pea ühe küljega, millega sageli kaasneb iiveldus, oksendamine ja nägemishäired nagu halo valguse allikate või objektide siksakilaadse moonutuse ümber.
Traditsioonilised ravimeetodid: migreeni saab ravida ravimitega. Mõnel juhul muudavad toitumine, stressi kaitse, suurenenud une ja puhkus, aitavad vähendada migreenihoogude sagedust ja raskusastet.
Mittetraditsioonilised ja rahvapärased meetodid:
1) Jooge segu porgandimahlast (3 osast), võilill (1 osa), spinat (1 osa) 3 korda päevas enne sööki.
2) Migreenis on kasulik juua värsket kurgi, porgandi, spinati.
3) Kui migreen on kasulik, surub see otse toores sibulaga.
4) Vanasti oli soovitav asetada sigimahlast migreeni kõrva sukeldatud tampoon.
5) Vala 1 supilusikatäid einekapsa lilled (müüakse apteekides) 1 tassi keeva veega, jätke 30 minutiks ja äravoolu. Võtke 50 ml. koos mesi 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki.
6) Sinepivann annab kiiret vabastust. Sinepi õlivanni ettevalmistamiseks valage poolteist liitrit pudeli vett kuni poole mahuni, lisage 10 g. sinepiõli, tihendage pudel tihedalt, raputage seda jõuliselt emulsiooni moodustamiseks, seejärel valage emulsioon vanni.
7) Võtke 2 osa vaarika, ema ja võõraste puuvilja ja 1 osa rohelaia herb ja linde lilledest. Nõustuda infusioonina 1 klaasi kohta hommikul ja õhtul migreeni rünnaku etteheidete perioodil.
8) Vala 2 spl viburnum koori 2 tassi keeva veega, kuumutada 30 minutit veevannis, jätta 15 minutiks ja tüvi. Joo 1 tl 3-4 korda päevas migreenihoogudega. Kombineeritusel on rahustav toime, vähendab vererõhku. See on näidustatud kõrge vererõhuga migreeni suhtes.
9) Võtke 3 osa salvei-lehest, 2-osalist viinamarjapõõsast, 1-osalist valerihia juur ja horsetaili ürdi. Võtke infusiooniks 0,5 tassi 3-4 korda päevas migreenihoogude korral.
10) Võtke 2 osa linde lilledest, vaarikadest, 1-osalistest valeria risoomidest, valgest õlgköögiviljast, horsetalu rohust. Võtke infusiooni 0,5 tassi 3 korda päevas sooja vormis.
11) Võtta 1 osa risoomid palderjan, elecampane root, astelpaju koor, rohi puuvõõrik valge, rohi neeru tee (kõik müüdud apteegis). Võtke infusiooniks 0,5 tassi 4 korda päevas enne sööki.

Enne rünnakut - 2 noshpy, tsitramon ja valacardine mine 12 tilka

Mulle pääseb massaaž, sissehingamine piparmüntiga.

migreeni meditsiin ei ole veel leiutatud, on ravimid, mis leevendavad migreenihoo on narkootikumide sumatriptaanist (kõige odavamad rühma peetakse sumamigren), siis võetakse 1 tablett ajal rünnaku kui auraga, on võimalik püüda tulevad migreeni ja võta enne rünnaku algust. kui efekt on ebapiisav, siis saab teist kasutada ainult 24 tunni pärast.

Iga päev tuleb juua üks muna!

Migreen ja peavalu

Täna on kolmapäev, mis tähendab, et teabeposti aeg on jõudnud. Enne pilti saab kindel teave. See on kaldkirjas. Seda ei ole vaja lugeda. Pärast pilti - väga väike ja ebahuvitav lugu. Soovitan, et need, kes on lihtsalt lugude taga, loovad ilma lugemiseta. Neile, kellel on peavalu, ei soovita seda postitust lugeda. Kahju isegi rohkem. Tule, kui tunnete ennast paremini. Vahepeal jooge anesteetiline ravim.

Postis https://pikabu.ru/story/golovnaya_bol_klassifikatsiya_538647. Lubasin välja tuua põhipunktid. Alustame selleks.

Migreen, nii palju selles sõnas.

Migreen on inimestele teada juba üle 3000 aasta ning on üks kõige vanemaid ja levinud haigusi. Esimene mainita perioodilised peavalud, meenutab tema kirjeldus migreeni, teadlased on endiselt tekstid iidse Babüloni ja kirjutistes Sumeri tsivilisatsiooni ja vastavalt tööde vanakreeka ajaloolane Herodotos (490-425 eKr.), Vana-Egiptus seas preestrid harjutades paranemist ja spetsialiseerudes erinevate haiguste ravimisel, olid preestrid, kes ravisid ainult peavalu. Egiptuse papüürus avastatud kirjelduse migreenihoogude ja retseptiravimeid kasutatakse selle haiguse ravimiseks. Ajal me uskusime, et sümptomid on seotud migreeni põhjustavad kurjad vaimud, ja mõnikord isegi teha kraniotoomia lasta neid, kuigi papüürus täidetud ja retseptiravimeid vähem radikaalne ravi haiguse.

On teada, et migreeni mõjutab paljusid tuntud inimesi: Carolus Linnaeus, Isaac Newton, Karl Marx, Sigmund Freud, AP Tšehhov, PI Tšaikovski ja paljud teised. Kirjanikud on kirjutanud migreeni kohta. Näiteks Grigory Gorin raamatus "See Munchhausen":

- Mis ajast alates olete hakanud arstidele minema?

- Kohe pärast surma. Inimesel ei olnud täiesti mingit aega julgustamiseks, aga nüüd. Nad leidsid podagra, ülemiste ja alumiste teede katarriga ja migreeni. Kas teil on migreen?

- Alusta! Igal kaasaegsel inimesel peaks olema migreen. Suur vestluse teema! "

Või Bulgakov "The Master and Margarita"

"Oh jumalad, jumalad, mida sa karistad mind?

Jah, pole kahtlust! Ta on taas jälle võitmatu, kohutav hemikraania haigus, mille puhul pool peavalu on valus. Sellest ei ole vahendeid, põgenemist pole. Ma püüan mitte oma pead liigutada. "

Oliver Sachs andis terve raamatu migreenile.

Kuid ma olin murettekitav.

Esimest korda kirjeldati migreenit II. AD raamatus "On äge ja krooniliste haiguste ennetamisel" Areteem Cappadocian, kes nimetas seda "geterokraniey" ( "teised head"). Kuulsad Vana-Kreeka arst Galen (. II sajandil AD) muutis oma nime "hemikraaniaks", mis tõlgitud tähendab kreeka "poole pea", mis kajastab ühe tähtsamaid eritunnused haiguse - lokaliseerimine valu poole (hemi) pea (Krania maakonnavein ) Esmalt tegi ta ettepaneku, et migreeni peamine põhjus on muutused veresoontes.

Migreeni (fr alates Vana-Kreeka ἡμικρανία või novolat hemikraaniaks -... hemikraaniaks või "pool pea") - neuroloogiline häire avaldub kroonilise kramplik, valus tuikavat valu ühes (harva nii) poole pea koos oksendamine iiveldus. Sageli juuresolekul perioodi Aura (nägemispuudega, kõnehäire, tuimus kahjustatud piirkonda pea, jne), kuid tavaliselt möödub ilma selleta. Samal ajal ei esine tõsiseid vigastusi peas, insuldi, ajukasvajaid ning valu intensiivsust ja pulseerivat olemust seostatakse vaskulaarse peavaluga, mitte pingepeavaluga. Peavalu migreeni ei seostata suurenemist või teravad vererõhu langus, krambid, glaukoomi või suurenenud koljusisese rõhu all.

Kõige sagedamini esineb naistel, kuna see edastatakse peamiselt naisliini kaudu, kuid sageli ka meestel. Mõningates allikates vastasin mulle, et migreen leiab aset isegi 4-5-aastastel lastel.

Haiguse raskusaste varieerub harva (mitu korda aastas), suhteliselt kergeid krampe, igapäevaselt; sagedamini migreenihoogude kordumine sagedusega 2-8 korda kuus. Ravi on üsna keeruline ja ei taga 100% tulemust. Patsiendid kaotavad võime normaalselt töötada, õppida ja oodata voodis magades vaikses, pimedas ruumis.

Tüsistused: migreeni seisund, migreenihäired.

Tekkimist migreenihoo kaasa järgmised tegurid: stress, närvilisus ja füüsilise stressi, toitumistegureid (juust, šokolaad, pähklid, kala), alkohoolsete jookide (enamasti õlu ja punane vein, šampanja), hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, uni (puudulikkus või liigne) ilmastikutingimused (ilmastikuolud, kliimatingimuste muutused).

Migreenihoogude kaasneb sageli fotofoobia (valguskartus, ülitundlikkus ere valgus), hüperkuusia ja fonofoobia (fonofoobia, ülitundlikkus valju heli) hyperospheresia (ülitundlikkus ja vastumeelsus lõhnad), iiveldus, oksendamine, mõnikord kaotus ruumiline orientatsioon ja peapööritus. Sageli on terav ärrituvus (düsfoo-) või rõhutud, depressiivne meeleolu, ärevus või unisus, letargia. Seal mao seiskumine (mao sisu ja selle pärssimise peristaltikat), mille suu kaudu manustatavaid preparaate ei sisesta peensooles ei imendu ja ei mõjuta rünnaku korrigeerimist.

Migreeni peavalu on tavaliselt pool pool (peaaegu mõlemad pooled), levib silma, ülemise lõualuu, kaela, püsiva pulseeriva iseloomuga ja süveneb mis tahes ärritus (müra, kerge, lõhn). Tüüpilise migreenihoo kestus alates mitmest kümnest minutist kuni mitme tunnini. Raske migreenihooge, mis jäävad mitu päeva, nimetatakse migreeni seisundiks.

Aurale iseloomulik migreen on iseloomulik neuroloogiliste sümptomite kompleksile, mis esinevad vahetult enne peavalu või selle algust. Aura võib olla ähmane nägemine ("udu" silma ees), kuuldelised, visuaalsed, maohaavandid, lõhnad või kombatavad hallutsinatsioonid, peapööritus, tuimus, kontsentratsiooni ja kõneprobleemid, mis täielikult aura lõpus kaovad.

Aura esineb vähemalt kahest järgmisest sümptomist:

1. visuaalsed sümptomid on alati samad ja / või lõtvusega seotud sümptomid asuvad alati ühepoolses suunas (kehapoolel);

2. vähemalt üks aura sümptomid areneb järk-järgult (selle manifestatsioonid suurenevad järk-järgult vähemalt 5 minutiga) ja / või mitme aura sümptomi ilmnemisel vähemalt 5-minutilise intervalliga;

iga sümptom kestab 5 kuni 60 minutit.

Silma migreen on haigus, mille korral patsient aeg-ajalt kaob pildi visuaalses valdkonnas teatud piirkondades. See haigus on kaasas vilkuv tunne, nägemisväljade kaotus ja (või) fosfiinide ilmumine, sageli pimeda ala ääres, mis mõnikord sarnaneb "fantoomimaal" (värviline või mustvalge) kindlustustega. Mõlemas silmas on visuaalne tunne, mis näitab, et kõrvalekalded ei esine visuaalses analüsaatoris, vaid närvisüsteemi kõrgemates osades. Silma migreeni nähud (mis oma nime ees vaatamata kulgevad tihti täiesti valutult) kaovad tavaliselt 20-30 minuti jooksul, kuid seda haigusseisundit võib mõnikord kombineerida tavalise migreeniga, mis on seotud aju vereringluse halvenemisega.

Hemiplegiaalne migreen on suhteliselt haruldane migreen, mida iseloomustab korduv ajutine nõrkus keha ühel küljel (hemipleegium on mõni pool keha lihaste paralüüs).

Reeglina leitakse hemipleegilist migreeni patsientidel, kelle vanemad olid kokku puutunud täpselt samade rünnakutega. Sellise migreeni vormi retseptsioon ei erine reeglina tavalise või oftalmilise migreeni ravimeetodist. Enne hemipleegilise migreeni diagnoosi määramist tuleb välistada lihase nõrkuse tekkimise muud põhjused. Selle saavutamiseks piisab, kui saada patsiendi kontrollimise tulemused CT-skannerile.

Peate meeles pidama, et migreen on iseseisev haigus. See ei ole seotud teiste haigustega. Migreeni näol on võimalik varjata selliseid haigusi nagu insult, ajukasvaja, tserebraalne aneurüsm, glaukoom, sinusiit ja muud haigused.

Migreeni ja peavalu diagnoosimine:

1. põhjalik küsitlus, mis põhineb patsiendi kaebustel;

2. vererõhu, kehatemperatuuri ja hingamiskiiruse mõõtmine;

4. peanaha, õla, kaela ja paravertebraalsete lihaste palpatsioon (palpatsioon), et määrata lihaspinge;

5. ajalise arteri uuring (näiteks arteriidi väljajätmine - Hortoni tõbi);

6. kilpnäärme uurimine sõlme tihendite ja laienemise jaoks;

7. tasakaalu, koordineerimise ja lihaste toonuse hindamine;

8. naha tundlikkuse kontrollimine;

9. sügavate ja pealiskaudsete reflekside uurimine;

10. aju tomograafia;

11. patsiendi vaimse seisundi hindamine: ärevus, obsessiivsed mõtted, mäluhäired, kontsentratsioonihäired, varjatud depressioon jne

12. Teil võib olla vaja aju MRI (magnetresonantstomograafia), emakakaela lülisamba MRI;

13. reoencephalography (REG) ja elektroencephalography (EEG)

14. ajuveresoonte dopplerograafia;

15. üldine ja biokeemiline vereanalüüs;

Korduv peavalu peaks kindlasti viima teid neuroloogi. Migreeni tuleb ravida alles pärast diagnoosi, sest ilma õige diagnoosi andmata võib enese ravimine olla ohtlik.

Pärast diagnoosimist määrab arst migreeni ravimeid. See põhineb individuaalsel lähenemisel patsiendile psühhoteraapia kohustusliku kasutamisega. Ravi jaguneb rünnakute ja abortiiveerõhu leevendamiseks, mille eesmärk on haiguste sündroomide edasise arengu ennetamine.

Valude intensiivsuse vähendamiseks peaks järgnema mõned lihtsad reeglid:

Keeldumine halbadest harjumustest - alkohol ja nikotiini hävitamine mõjutavad kogu keha, sealhulgas vaskulaarsüsteemi.

Kunstlikust stimulantist keeldumine - sellised stimulandid nagu energiajoogid (võivad põhjustada noorukite surma), kohv, intensiivne väljaõpe toovad kaasa suuri kulutusi energia järele, mis põhjustab migreeni kalduvust.

Une ja ärkveloleku järgimine (uni vähemalt 7-8 tundi päevas).

Optimaalse dieedi tagamine, vitamiinide tarbimine.

Vilets hämar valgustus, vaimse aktiivsuse vähenemine, värske õhu sagedane esinemine, füüsiline valguse töö väljaspool, vaikus - kõik see vähendab rünnaku ohtu.

Tugeva rünnaku korral aitab see abi järgmistel juhtudel:

patsient peab võtma horisontaalne asend;

häirivad tegurid;

teha kaelapiirkonna kerge massaa˛ (väga ettevaatlikult);

võtke kontrastiga dušš;

võtta valuvaigisti (nõutav);

kutsuge kodus neuroloog või külastage meditsiiniasutuses töötavat spetsialisti.

Kordan veel kord - arst peaks läbi viima ravimite valimise migreeni korral. Tihti juhtub, et peate ikka veel arsti juurde käima, kuid su pea on nüüd valus. Võtke valuvaigistit - paratsetamooli, ibuprofeeni, tsitramoni jne

Migreeni raviks on veel üks probleem.

Enne varem olin sageli vaevunud valu nagu migreen. Loomulikult polnud ma kunagi uuritud. Ja päästis mida nad võisid. Citramon pole halb - ma tean seda ise, aga kafetiin on palju parem. Alles nüüd vabaneb ta ainult erijuhtudest, kuna see sisaldab koodiini.

Täna käisin meie haigla neuroloogilise osakonna juhatusel väikebussiga. Me istusime järgmistes kohtades ja mul oli võimalus proovida tema migreeni. Midagi uut pole veel. Siiski pole mingit viisi migreeni täielikult taastuda. Ta suudab kummitama kogu oma elu ja võib järsku lõpetada. Ja ravi ikka valitud ükshaaval.

Ma mäletan lugu mu kauge minevikust. 90ndad. Seejärel töötasin kioskis (https://pikabu.ru/story/slaboe_zveno_5365482). Ja nüüd, muutusel oli mul migreenihoog. On hea, et ostjaid ei olnud. Pea on valus, iiveldav, tahad tõmmata oma silmad oma silmakinnitusest välja - see puruneb otse. Pisaratega tema silmis pöördus ta lähima kioski müüjana - "Kas teil on anesteetilisi pillid? Teie pea valutab võimatust!" Tal polnud pilli. Aga naine tundis seda valu. Ja nüüd hakkas ta mind veenda: - Ja sa joad seda, parem, 50 g brändit. See aitab - 100% ma ise tean. " Ma keeldun - nad ütlevad, et ma ei joo alkoholi ja tööl. Ma saan vastuse: "Jah, kes teie seast on töötaja? Ja antud juhul brändi ei ole tugev jook, vaid parim ravim." 15 minutit veenis. Ja siis tõi ta klaasist kioskile pruunikasse ja andis mulle juua ühes tükis. Ma jõin. Ja sa tead - see aitas! Viie minuti pärast hakkas valu minema ja tund aega hiljem ma unustasin teda täielikult. Siis proovin teisi alkohoolseid jooke mitu korda - ainult brändi või brändit aitab.

Ma ütlesin selle lugu meie neuroloogile. Ta ütleb: "Ja nüüd on mul selline patsient, keda ravitakse. Ta on olnud juba aastaid olnud ja tal on ikkagi migreen. Noh, brändi aitab ka teda. Ja miks ma ei tea."

Ma tean, et see on viis, kuidas valu leevendada migreeni. Kuid igal juhul ei nõua ma alkoholi kasutamist. Kas see on ainult meditsiinilistel eesmärkidel ja mitte üle 50 grammi ühe migreeni rünnaku jaoks.

Aed ja aed

Meil on hea meel teretulek aias ja aias pühendatud veebisaidil. Aiaga varustatakse kogu oma perega väga maitsvad ja tervislikud puuviljad ning kasvavad köögiviljad aias võrdselt kasulike vitamiinidega.

Peavalu (migreen). Ravi ja ennetamine

Kui soovite pillidega ilma migreenita toime tulla, proovige ingverit

Mõnes mõttes on peavalu paratamatu kaasaegse elu kaaslane. Ööviidad, tänavatele tekitatud liiklusummikud, igapäevased pinged tööl - mälestuste põhjused templis on küllaltki piisavad.

Kuid mütsid ja müra ei ole meie pea ainult vaenlased. See võib reageerida valusalt mitmesugustele toiduainetele - sooja koeradest ja juustust šokolaadi kuklideni. Samal ajal on ohtlik ka mõned pea jaoks oluliste toodete puudus. Toitumine osutab osaliselt sellele, miks igal aastal arenenud riikides kasutatakse analgeetikumide jaoks suuri summasid raha - inimesed võtavad valuvaigisteid hobuste doose.

Kuigi toitumise muutus ei vabasta peavalu igavesti, on sel viisil võimalik vähendada oma rünnakute sagedust ja tugevust. Ja mis kõige tähtsam, see on mugav: leevendamiseks ei pea te apteegist minema, piisab oma külmik avamisest.

Kaks tüüpi kannatusi

Enne tervendava toidu ostmist peaksite välja selgitama, millise jahu sa oled. Kõige sagedasem nimetatakse pingepeavalu (HDN) ja selle põhjuseks on kaela ja pea lihased, mis on monotoonselt koormatud.

Teine tüüp, millesse kuulub migreen, on vaskulaarne. Selle põhjuseks on näo, pea ja kaela arterite ebanormaalne paisumine või kitsendamine. Sümptomatoloogia on äärmiselt tõsine, kuni ajutine puue, mis kinnitab iga inimest, kes põeb migreeni.

Mõlemat tüüpi valu põhjustab midagi - väsimus, ärevus, hormonaalse seisundi muutused ja isegi ilm. Toidu valmistamisel esinevad ained on sageli toote valmistamisel lisatud nii looduslikeks kui ka kunstlikeks.

Peamised vaenlased

Kuigi teadlased ei ole täiesti selged migreeni arengu mehhanismi kohta, on nad teadlikud toiduainetest ja lisaainetest, mis sageli seda põhjustavad.

Üheks kõige sagedasemaks provokatsiooniks on türamiin. See aminohappe türosiini derivaat, mis on leitud näiteks šokolaadis, punases veinis ja küpses juurtes, stimuleerib arterite kitsendamist põhjustavate hormoonide sekretsiooni. Teatud ajahetkel tekib nn rikošettlik mõju - laevad järsult laienevad. See protsess kulgeb tsükliliselt, ilmutades end kuulsate pehmete valudega.

Teine levinud migreeni indutseerija on nitritid. Neid kasutatakse lihatooteid säilitusainetena - vorsti, vorsti ja hautis. Nitraadid põhjustavad sageli arterite, sealhulgas pea, valulikku laienemist.

Sarnane probleem tekitab naatriumglutamaat (AGN) -.. maitsetugevdajat, lisatakse palju kastmed ja valmistoidud, sealhulgas pulbristatud supid, puljongikuubikud, "Doshirak" nuudlid jne Sageli kasutatakse Kaug-Idas köök, aga tundus eriline termin "Hiina sündroom restoran, mis tähendab peavalu pärast sobivate toitude söömist.

Kõiki neid aineid on raske vältida ning veelgi raskem mõista, mis neist põhjustab migreeni. Praktiliselt ainus väljapääs on salvestada kõike, mida sa sööd iga päev. Kui rünnak algab, analüüsige selle päeviku jaoks eelmise päeva menüüd. Lõpuks tekib kindel sõltuvus ja võite hoiduda kahtlastest toitudest.

Süsivesikujälg

Peavalu sisaldava toidu ühendamiseks on oluline, et aju toodab ainet serotoniini, neurotransmitterit, mis edastab sõnumeid närvirakkude vahel. Selle tase langeb tihtipeale iseloomuliku rünnakuni ja tõuseb leevendab probleemi kannatusi või isegi täielikult.

Üks aju toitmiseks serotoniiniga on suurendada süsivesikute tarbimist. Toiduainete ja madala rasvasisaldusega polüsahhariidide kõrge sisaldus kindlasti aitab mõnedel inimestel migreeniga, ehkki põhjustel, mis pole teadusele veel selged.

Kui teil on selliste peavalude suhtes eelsoodumus, eelistage toitu, mis sisaldab rohkesti kiudaineid ja tärklist, näiteks värsked köögiviljad, terveid teravili ja kuivatatud kaunviljad.

Kuigi enamik süsivesikuid sisaldavatest toitest aitab mõnedel, vastupidi, raskendavad kannatusi. Näiteks kui teil on madal veresuhkru tase (hüpoglükeemia), on mõnikord parem seda tarbimist piirata. Vähendades aju glükoosi söömist, saate peavalu välja lülitada. Sellistel juhtudel aitab vähe süsivesikuid sisaldav toit.

Kui märkate, et pärast nende ainete suurt annust tekib teie pea tihti haiget, proovige natuke suurendada oma valkude tarbimist, nagu tofu, tailiha, munad või madala rasvasisaldusega juust.

Valgunägemishagi

On teada, et B-vitamiin6 toetab närvisüsteemi, hõlbustab ebamugavustunde enne menstruatsiooni ja tugevdab immuunsüsteemi. Mõnede aruannete kohaselt aitab see migreeni. Vitamiin B6 aju suurendab serotoniini taset, seega suurendades selle tarbimist - isegi kui puudus puudus - võite peavalu leevendada.

B-vitamiini ööpäevane tarbimine6 teeb 2 mg; kartulis või banaanis on selle keskmine suurus ligikaudu 0,7 mg (35% CH); 90 g küpsetatud kala - 0,3 mg (15% СН).

Kuigi selle analgeetilise toidusegmendi suurenemine aitab peavalu täielikult ära, pakuvad arstid mõnikord oma massiivseid toidulisandeid (kuni 150 mg päevas) multivitamiinipreparaatide kujul. Selliste annuste võtmiseks võib arst määrata ainult B-vitamiini6 võib kahjustada närvisüsteemi.

Mineraalhobus

Ebaselgetel põhjustel võivad mõned metallid, eriti magneesium, kaltsium ja raud, võivad peavalusid ennetada ja leevendada.

Inimestel, kellel on migreen, on magneesiumisisaldus sageli ajurakkudes madalam. Uuringud näitavad, et selle puuduse kõrvaldamine võib probleemi lahendada. Valmis hommikusöögi teraviljad on hea magneesiumi allikas: mõnes nende kaubamärgis on 30 g toodet üle 100 mg metalli (25% CH). Palju on ka pähkleid, seemneid, lehtköögivilju. Kuid pähklid on liiga rikas rasvaga, nii et te ei tohiks neid muuta magneesiumi peamiseks allikaks.

Kaltsium on ka tuntud analgeetikum. Üks uuring näitas, et naistel on vähem peavalu, kui nad saavad vähemalt 200 mg päevas (20% CH).

Parim kaltsiumi allikas on piimatooted. Esiteks kooritud piim: 302 mg (30% CH) klaasist. Sama kogus piimajäätisest on 176 mg (18% CH) ja madala rasvasisaldusega puuvilja jogurt - 312 mg (31% CH). Teised head kaltsiumiallikad sisaldavad brokkoli ja sibulat: vastavalt 48 ja 101 mg tassi kohta.

Lõpuks midagi nääre. Nagu teada, põhjustab selle defitsiit aneemiat - seisund, kus hapniku kontsentratsioon veres langeb. Nende koevarustamiseks ei häiri, ained laienevad. See toob kaasa nende seinte põimitud närvide ja seega ka peavalu. Suurendades raua tarbimist, on aneemia vastane võitlus selle kaudselt leevendatav.

Tavaliselt on selle metalli CH (18 mg) lihtne. Suurtes küpsetatud kartulites, näiteks selle 7 mg ja 1 tassi tükk umbes 4 mg. Liha on parim allikas, sest see sisaldab nn heme-rauda, ​​mis on soolestikus kergemini imenduv kui taimedes esinev mitteheem. Näiteks 90 g lahtisel tulel küpsetatud leivaküpsetükil, 3 mg metallist ja samas röstitud kalkuni rinnal, 1 mg.

Vürtsikas meditsiin

Kui soovite pillidega ilma migreenita toime tulla, proovige ingverit. Taani teadlased usuvad, et see blokeerib prostaglandiinide, veresoonte põletiku ja sellega seotud valu eest vastutavate ainete toimet. Seetõttu peab ingver vältima migreeni, andmata standardsete analgeetikumide kõrvaltoimeid.

Uuringud selles valdkonnas on alles algusest peale, nii et üldine arvamus ei ole vürtside terapeutiliste annuste kohta veel välja kujunenud. Kuid kui te tunnete lähenevat rünnakut, võta kolmandik ingveripulbri tl.

Kuid värske risoo toimib tugevamana. Seda tuleks hõõruda või jätta läbi küüslaugu vajutage. Need meetodid võimaldavad teil saada rohkem terapeutilist mahla kui tavaline purustid. Stiilige riivitud ingveri teelusikatäit klaasi keeva veega vähemalt 5 minutit ja joo.

Kohvi teraapia

Mõnedel juhtudel sobib teie lemmikjook tassi samaaegselt ka ennetava pilliga. Kofeiin leevendab peavalu, ajutiselt vähendades artereid, mille laiendamine on meie kannatuste kõige levinum põhjus. Pole ime, et see aine on osa valuvaigistitest.

Siiski on oluline teada, millal peatus. Koefeiini ülejääk viib lõpuks veresoonte järsu laienemise ja uue valu puhanguteni. Soovitatav on ravida kuni kaks tassi kohvi päevas (igaüks 150 ml). Nende kofeiini kogusannus sõltub joogi tugevusest, kuid tavaliselt on see ligikaudu 200 mg.

Migreen ja peavalu

Migreen on valulik peavalu, millega kaasneb iiveldus, oksendamine ja valgustundlikkus.

Riikliku peavalu ühingu andmetel põeb 28000000 ameeriklast migreeni. Naistel toimub see sagedamini kui meestel, kusjuures neljandik naispatsientidest kuuleb 4 või enam migreenihooge kuus, 35% - 1-4 intensiivset rünnakut kuus ja 40% - ühe või vähem. Iga rünnak kestab 4 tundi kuni kolm päeva, mõnikord kauem.

Mis põhjustab migreeni?

Migreeni patoloogiat ei ole kindlaks tehtud, kuigi see on seotud muutustega aju konkreetses piirkonnas ja kaasasündinud teguritega. Migreenipõletikud võivad pärandada migreeni provokatsiooni esilekutsujaid, näiteks väsimust, eredat valgust, ilmastiku muutusi jne.

Aastaid teadlased uskunud, et põhjus peavalu on patoloogia aju laevad, kuid täna tõestanud, et migreeni põhjuseks pärilike häirete teatud aju piirkondades, kus on olemas spetsiaalne keskus või valu generaator. Enne rünnakut kõrgendatud ajutegevust põhjustab järsk laienemine laevade ja veresoonte läbilaskvust häire, mis hõlmab protsessi neurogeenne põletik (vabanemist perivaskulaarsetest ruumi veresoonte notsitseptiivsetesse ained: prostaglandiinid, serotoniini ja teised.).

Mis põhjustab migreeni?

Paljudel juhtudel põhjustab migreenihooge väliseid tegureid. Võimalikud käivitajad on järgmised:

Tervis ja kuidas seda hoida

Migreen, krooniline igapäevane peavalu, pingepeavalu - funktsioonid ja lühikirjeldus

Peavalu kuulub kümne kõige sagedasema sümptomi hulka, millega inimesed pöörduvad arsti poole. Ignoreerige peavalu ei saa, nagu seda raviks ainult valuvaigistitega, kuna peavalu on juhtiv ilming üle 45 haiguse siseorganite. Kaasaegse klassifikatsiooni kohaselt on peavalu jagatud 13 rühma. Uurime kolme kõige sagedasema peavalu tüüpi.

Migreen

Mõned inimesed ei mõista migreeni ja ühise peavalu erinevust. Nad lihtsalt ütlevad: "Mul on migreen" - kui mu pea lihtsalt valutab. Kuid on vahe.

Migreen on tavaliselt ühepoolne valu (paremal või vasakul), rünnaku ajal võib valu külg muutuda, mõnedel inimestel on kogu oma elu jooksul ainult üks külg valu. Võib esineda kahepoolseid valusid, kuid nad peavad kandma kõiki migreeni valu märke, nii et me arvame, et tegemist on migreeniga. Ühelgi kongressil kutsuti tuntud teadlast küsimust: miks täpselt üks külg pea haigestub migreeni ajal ja vastas, et kui me seda teaksime, siis teaksime, mis on migreen. Nüüd me teame, et ühepoolne valu on perifeersetes kudedes valusüsteemi eriline, kaasasündinud seisund, kus realiseerub aju valusüsteemi ärritus - perioste, lihastes, fastsias, perivaskulaarsetes plexides, silma kudedes, ninos. "Migreeni" valu retseptorid on tihedamad ja neil on madalamad ärritusnähud täpselt nendes kudedes, mis haiget tekitavad.

Migreeni peamiste tunnuste kirjeldus.


1. Esimesed migreenihoogid esinevad tavaliselt lapsepõlves. Kogu elu jooksul võib rünnakute sagedus nii suureneda kui ka vähendada. Keskajal on rünnakute sagedus ja intensiivsus tavaliselt stabiilne. Enamiku vanurite inimeste puhul muutuvad migreenihoogud vähem intensiivseks.

Kroonilise igapäevase peavalu sümptomite kirjeldus.

Konserveeritud andmete põhjal võib väita, et paljud tuntud inimesed kannatasid migreeni all: Julius Caesar, Isaac Newton, Karl Marx, Charles Darwin, Frédéric Chopin, Sigmund Freud, Edgar Po, A.P. Chekhov, P. I. Tchaikovsky. Isegi Sumerite tsivilisatsiooni kirjades, mis on dateeritud 3000 aastat enne Kristust, mainitakse kõigepealt kannatuste sümptomeid, mida me nimetame migreeniks. Vaatamata sellele on migreeniravimine olnud kõigi nende aastate jaoks ülitäpne ülesanne ja ainult viimase 20 aasta jooksul on olnud võimalik saavutada selle ravimisel selge edu.


1. 30... 40 aasta jooksul on tavaliselt krooniline igapäevane peavalu.

Ravi. Mitu kuud kasutatud ravimite kombinatsioonide vältimiseks: amitriptüliin (päevase annuse järkjärguline tõus kuni 75 mg), anapriiliin (160 mg päevase annuse järk-järguline tõus), sibasoon kuni 15-20 mg päevas. Rasketel juhtudel võib olla kasulik võtta prostaglandiini inhibiitorid pikka aega (500 mg kaks korda päevas) või keele (1 tablett 3 korda päevas) atsetüülsalitsüülhapet. Metisergid on väga efektiivne (3-6 mg päevas), kuid retroperitoneaalse fibroosi tekke võimalus retroperitonaalsete

Tensioni peavalu


Kroonilise igapäevase peavalu üks kõige tavalisemaid tüüpe on pinge. Statistiliste andmete kohaselt kannatab selline valu perioodiliselt 70-80% -l inimesest. Naised on kalduvamad pinget peavalu kui mehed, seda tüüpi peavalu leidub ka lastel.

Pingepeavalu peamiste tunnuste kirjeldus.


1. Pinge peavalu on valu, mis ümbritseb, surub kogu pea nagu kiivrit ning see tekib psüühilise ülepinge (stressi) ja pea- või õlavöö suurenenud lihastuoni tagajärjel.

Kui migreen leevendab esmakordselt vasospasmi, millega kaasneb ajukoe hapnikuvaetus. Selle hapnikunnessi tõttu tekib migreeni spetsiifiline sümptom - aura.

Aura on välimus varsti enne spetsiifiliste tunnete migreeni rünnakut - lõhnab, vilkub kärbeste, pearinglust, goosebumpsi jne See on iseloomulik tunnus, mis võimaldab teil vaidlustada - see ei ole ainult peavalu, vaid migreen!

Pärast mõnda aega laienevad anatoomid veresoonuse, ajukoe paistetus veresoonte vastu - see on pulseerivate valude staadium.

Mida süüa ja kuhu istuda?

Selgub, et migreenihoogu saab vältida, kui vältida provotseerivate tegurite mõju:

mõne toote kasutamine: kõvad juustud, suitsutatud liha, kohv, kakao, šokolaad, kanged alkohoolsed joogid (eriti punavein);

psühho-emotsionaalsed mõjud: stress, valju müra, eredas valguses, depressioon;

hormonaalsed muutused: premenstruaalne sündroom, suukaudsete kontratseptiivide kasutamine;

füüsiline aktiivsus: raske töö, intensiivkursus;

akuutne või krooniliste somaatiliste haiguste ägenemine.

Kas suudavad öelda suveräänsust?

Kuidas diagnoosida migreen? Võib pigem ennustada migreeni, sest diagnoos on üksnes meditsiiniline pädevus. Võib kindel olla, et leiad end samal ajal kahel järgneva sümptomiga:

Peavalu laine kestab 4 kuni 72 tundi;

Ühepoolne valu, sageli paremal pool, on kahepoolsed vähem levinud, perioodiliselt jälgitakse vaheldumisi;

Peavalu on pulseeriv;

Valu on raske, mitte keskmise intensiivsusega, häirib igapäevaseid tegevusi;

Suurenenud füüsilise koormuse ajal.

Võite kinnitada oma usku, kui lisaks ülaltoodule näete eneses vähemalt ühte kaasnevat sümptomit:

Suurenenud valgustundlikkus;

Ülitundlikkus heli suhtes

Päästevahendid

Meenutame veel kord vajadust ravida migreeni arstiga, sest sellel naisel võivad olla väga ebameeldivad tüsistused:

Migreeni seisund on peaaegu ilma peatumata migreen.

Noh, pärast sellist tõsist avaldust väidame, et migreeni ravi ei ole lihtne asi. Esiteks, tavapärased valuvaigistid ei aita tugevasti valu, mis sageli leitakse migreeni. Teiseks ei piisa ainult anesteesiast, vaid on vaja vältida eespool mainitud patoloogilisi muutusi. Seetõttu on migreeni raviks spetsiifilised ravimid.

Spetsiaalsete migreeniravimite seas tuleks kõigepealt nimetada ravimeid, mida saab ilma retseptita osta. Nomigren on hea just sellepärast, et selle aktiivsed koostisained toimivad migreeni peavalu arengu põhimehhanismis: nad suurendavad ajukarade toonust, vähendavad turset ja anesteesivad.

Samuti saate ilma retseptita osta homöopaatilist ravimit Kapadoli. Kahjuks kuuluvad kõik muud migreeni sisaldavad ravimid retseptigrupile: migreenivastased ravimid, Sumisigren, Zoligren, mistõttu nad vajavad arsti külastamist. Noh, mitte midagi - lihtsalt kasuks. Me kaitseme kaks aastat meie ilusat elu!

Peavalu eeldus


Need tüdrukud, kes kannatasid oksendamise ja kõhuvalu all, on kalduvad naissoost migreeni. Lisaks võib enne menstruatsiooni ilmneda peavalu. Terava valu ilmnemise bioloogiline mehhanism on üsna lihtne. Enne peavalu faasi ajukoed vähenevad lühikese aja jooksul ja nende alguses on need dramaatiliselt laienenud. See on tingitud rünnaku alguse suurenemisest serotoniini koguses, mis seob rakke koos, nii et anum on kitsendatud. Serotoniini tootmine lõpeb kiiresti, nii et aju lained laienevad ja on valu tundlikkus.

Naise halb enesetunnused


Naiste migreen on nagu ükskõik milline muu hulgas näo madalama poole ja keerulise migreeni klassikaline (oftalmoloogiline), seotud, lihtne, migreen. Naistel esineb klassikalist migreeni 10-20 minutit enne peavalu rünnakute tekkimist, mille hulka kuuluvad silmade rõhu ilmumine, tähed, udus silmade ees ja esemete moonutamine. Esiteks ilmneb ühekülgne, pillutav valu, mis intensiivistub 1-1,5 tunni jooksul, seejärel järk-järgult 6 tunni jooksul, valu langeb ja kaob täielikult. Klassikalise tüübi valu taustal võib jälgida ka oksendamist, kergeid ja usaldusväärseid hirmu, suurenenud erutusvõimet.

Migreeni rünnak


Lihtne naissoost migreen on tingitud tugevate peavalude rünnakute ilmnemisest. Kui teil esineb selline peavalu, isegi arstid mõnikord ei saa aidata. Paljudel juhtudel on see tingitud spetsialisti kehtestatud ebaõigeest diagnoosist, mis on tingitud paljudest teguritest, mis mõjutavad valu esinemist migreenis. Lihtsa migreeni korral tekivad sageli ägedad meeleolu kõikumised - depressioon, ärevus, hirm jne Tavaliselt paikneb rünnaku alguses valu esiosa-ajalises-silmapiirkonnas ja enamasti ilmneb aju kahest küljest. Lihtne migreeni rünnak kestab keskmiselt 8-12 tundi.

Peavalu närvidest


Sarnase migreeni puhul on see tüüpiline naistele, kellel on neuroloogilised sümptomid. Selline peavalu ei kao sageli, kuid aeglustab mõnda aega. Seda tüüpi migreeni rasked rünnakud võivad põhjustada motoorsete häirete tekkimist jäsemetes, krampides, teadvusekaotuses. Näo-migreen võib mannestuda ühepoolse valu näo alumises osas, millega kaasneb oksendamine, iiveldus ja peapööritus. Lisaks sellele

Kuidas ravida migreeni

Migreeni ravi taktika sõltub rünnakute sagedusest ja nende tugevusest. Samuti võib migreeni ravi olla suunatud peavalu rünnakute peatamisele (rünnakute peatamine) või ennetamisele (profülaktiline ravi).

Migreeni peavalu katkestamise ravi

Kerged ja mitte väga sagedased migreenid reageerivad hästi magama. Kui patsient suudab magada, siis tavaliselt tunneb ta pärast ärkamist end kas täielikku kadumist või peavalu olulist leevendust. Seda migreeni tunnust võib kasutada nende raviks: kui teil on migreenihoog - proovige pensionile pimedas vaikses toas ja magage.
Migreeni mitteseotud narkootikumidevastase ennetamise teine ​​põhimõte on põletikutegurite kõrvaldamine. Jälgige, millistel tingimustel esineb kõige sagedamini migreenihoogusid, millised toidud või jookid võivad neid põhjustada. Kui leiate selliseid tooteid, on tulevikus soovitav need loobuda (see on teatud tüüpi toitumine), et mitte uute rünnakute esile kutsumiseks.

Lihtsad migreeni ja peavalu ravid on järgmised:

  • puhata ja lõõgastuda pimedas ruumis vaikselt. Migreenis suureneb tundlikkus müra ja valguse suhtes, nii et isegi väike müra või eredus valgus võib põhjustada valu ja ärrituse ägenemist. Täielik vaikus ja pimedus aitavad migreeni sümptomeid ajutiselt leevendada.
  • rohke veega joomine aitab ära hoida dehüdratsiooni, eriti pärast oksendamist.
  • külm kompress piim ja pea.

Migreeni ravimid

Migreeni edasiseks vältimiseks, migreeni arengu peatamiseks ja sümptomite leevendamiseks kasutatakse ravimeid, mida müüakse koos retseptiga või ilma.

Kõige tavalisemad ravimid, mis aitavad vähendada migreeni sagedust:

  • Beeta-blokaatorid (näiteks propranolool). Need ravimid vähendavad vererõhku ja vähendavad südame koormust.
  • Kaltsiumikanali blokaatorid (näiteks verapamiil), mis suurendavad hapnikurikka verd südamesse, vähendavad vererõhku ja vähendavad südamefunktsiooni.
  • Teised antihüpertensiivsed ravimid (näiteks kloferiin, lisinopriil, kandesartaan). Nagu beetablokaatorid ja kaltsiumikanali blokaatorid, kasutatakse neid vahendeid sageli kõrge rõhu alandamiseks.
  • Antikonvulsandid (näiteks valproehape, karbamasepiin, topiramaat). Neid ravimeid kasutatakse sageli krampidiste vältimiseks ja vähendamiseks.
  • Serotoniini selektiivsed sissevõtu inhibiitorid (nt amitriptüliin). Need ravimid on sageli ette nähtud depressiooni raviks.
  • Antihistamiinikumid (näiteks tsüproheptadiin). Neid vahendeid kasutatakse tavaliselt allergiliste reaktsioonide raviks.

Neid ravimeid tuleb võtta iga päev, isegi kui neil ei ole migreeni, vastasel juhul on need ebaefektiivsed. Kõik need vahendid on soovitatavad inimestele, kellel esineb migreen kolme või enama korraga kuus, kuid kes migreeni põeb mitte rohkem kui üks kord kuus, peaksid otsima teisi ravimeid.

Ravimid, mis peatavad migreeni või leevendavad selle sümptomeid:

  • Ergot alkaloidid (näiteks ergonoviin, metiisõrgend, dihüdroergotamiin)
  • Isometheptene
  • Triptaanid (näiteks sumatriptaan, risatriptaan, altotriptaan ja zolmitriptaan)

Kui migraine hoiatab teid erilisest seisundist, mille puhul tunnete end tuimust ja nägemist hägustades, kuulete tinnitust, aitavad need ravimid migreeni leevendada esimeste sümptomite ilmnemisel. Kuid paljud meie loetletud ravimid ei ole kõigile turvalised. Selle rühma ravimid võivad põhjustada veresoonte kitsenemist. Seetõttu tuleks neid võtta ainult raviarsti püsival soovitusel ja siis ainult neil juhtudel, kui te ei põe südamehaigusi.

Paljud ravimid aitavad leevendada migreeni kaasas olevat valu, iiveldust ja emotsionaalset stressi. Nende sümptomite leevendamiseks kasutatakse sageli selliseid ravimeid:

  • Antiemeetikumi (näiteks prokloorperasiin) iivelduse kõrvaldamiseks
  • Sage (nt butalbital) ärevuse leevendamiseks
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen või naprokseen) valu ja põletiku tekkeks
  • Atsetaminofeen valu leevendamiseks ja palaviku vähendamiseks
  • Narkootilised valuvaigistid (nt meperidiin, propoksüfeen) valu või põletiku leevendamiseks

Migreeni raviks kasutatavate ravimite efektiivsus on rangelt individuaalne ja sõltub iga patsiendi kehast. Paljudel juhtudel peate enne tõhusa tööriista või nende kombinatsiooni leidmist proovima mitut erinevat tööriista.

Ravimid väikeste migreenihoogude katkestamiseks

Katkestada kopsude ja haruldaste (alla 5 kuus) migreeni sobival viisil rühmast, kuhu kuuluvad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (aspiriin, paratsetamool, Kaffetin, ibuprofeen, Pentalgin, sedalgin, Tsitramon jne).

Nende tööriistade kasutamisel tuleks arvesse võtta 2 väga olulist fakti:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mitmeid vastunäidustusi ja võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, eriti sagedase kasutamise korral. Põletikuvastaste ja analgeetikumide tarvitamine rohkem kui 10-15 päeva kuus võib põhjustada peavalu suurenenud paradoksaalset toimet (peavalu ravimite kuritarvitamise tõttu).
  2. Tavaliselt on migreenihoogude kõrvaldamiseks piisavalt 1-2 anesteetikumi või põletikuvastase ainega tabletti. Kui teil ei õnnestu peavalu ületada või see ei reageeri ravile hästi, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole.

Ravimid raskete ja sagedaste migreenihoogude katkestamiseks

Raskete ja sagedaste migreenihoogude katkestamiseks soovitatakse triptaanirühma spetsiifilisi antimigraine-ravimeid (serotoniini retseptori agonistid - Immigrant, Zomig, Naramig). Selles rühmas kasutatavad ravimid on väga tõhusad ja neid soovitatakse migreenihoogude raviks. Nende ravimite puuduseks on nende kõrge hind.
Lisaks triptaanidele kasutatakse raskete migreenihoogude (Migranal, Kafergotid) ravimisel odavamalt, kuid kahjuks kasutatakse ergotamiini derivaatide rühmas mõnevõrra vähem efektiivseid ravimeid. Nende ravimite annustamis- ja ravirežiim migreeni jaoks valib arst.

Kuna selline peavalu ravib sageli raskeid iiveldusi ja oksendamist, kaasneb sageli antiemeetikumidega (tsirkulaarne, motiilium jne).

Migreeni ennetav ravi

Migreeniravi kaasaegne taktika ei anna mitte ainult üksikute migreenihoogude pärssimist, vaid ka uute rünnakute ennetamist.
Migreeni ennetav ravi on vajalik kõigile patsientidele, kellel migreenihooge esineb sagedamini 2 korda kuus. Teie arst võib teile soovitada profülaktilist ravi, kui te tunnete migreenihoogude suurenemist või migreeni rütmi katkestanud ravimite ravi puudulikkust. Ennetavat ravi saab määrata iga päeva (mitu kuud) või ainult enne neid päevi, mil tavaliselt esineb migreenihoog (nt enne naiste menstruatsiooni). Kui pikaajalise ennetava ravi taustal kaob migreen täielikult, siis võib arst selle tõenäoliselt peatada.
Migreeni ennetava ravi peamine mõõde on elustiili ja toitumise muutus, et vältida provotseerivaid tegureid.
Juhtudel, kui eluviiside muutus ei ole uute rünnakute kõrvaldamiseks piisav või kui provokatiivseid tegureid pole võimalik täielikult ära hoida, on ette nähtud täiendavad ravimid.

Rände migreeni profülaktiliseks raviks valitakse iga patsiendi jaoks eraldi. Näiteks:

  • hüpertensiooniga patsientidel on tavaliselt anapriliin või verapamiil (mõlemad ravimid alandavad vererõhku)
  • Rasvunud patsientidel on määratud topiramaat, mis vähendab närvilisust ja vähendab liigset isu.
  • Antidepressandid (amitriptüliin) on ette nähtud patsientidele, kellel on pikk peavalu.

Haiguse vormid


Emakakaela migreen on tingitud luu ja kõhre patoloogilistest struktuuridest selgroolüli arterile ja selle sümpaatilisele plexusile. Selle ekspositsiooni kõige levinum põhjus on emakakaela lülisamba osteokondroos, täpsemalt esimene ja teine ​​emakakaela selgroog. Samuti võib ärritus tekkida mitte osteokondroosi tagajärjel, vaid vigastuse tulemusena, näiteks puusaluu, auto raskelt pidurdamisel jne. Nurgakambris tagatakse lõppkokkuvõttes verevarustus küünarvarrele ja tagumistele ajalistele varretele, väikeaju ja sisekõrva struktuur. Seepärast põhjustab arteri tihendus või selle sümpaatilise plexuse ärritus teiste intratserebraalsete veresoonte reflekside spasmi, mis viib verevarustuse ebapiisavale tasemele samades piirkondades, mis on haavandunud. Seega on väliste ilmingute suur sarnasus. Nii et kui emakakaela migreeni on täheldatud ja valu (põletav valu taga pea, tempel, ja mõnikord kulmu piirkonnas), nägemishäired (valu ja tunne liiva silma, udu tema silme), vestibulaarfunktsiooni sümptomid (pearinglus, müra ja sahin kõrvus, kuulmislangus). Et eristada tõelist jugulaarsesse migreeni hemikraaniaks sageli väga lihtne: on vaja vajutada veelgi Lüliarter (kunstlikke compression) punkti vahel keskel ja välimine kolmandikku ühendava sirge nibujätkete ja Roosade protsessi esimese kaelalüli. Kui selgroogarteri pressimine antud punktis põhjustab või süvendab valu, on see emakakaela migreen.

Alternatiivina ravivahenditele võite proovida rahvapäraseid ravimeid, näiteks feverfew või butterbur. Need ravimtaimed on juba pikka aega kasutatud migreeni raviks. Kuigi nende efektiivsust ei ole tõestatud, soovitavad mõned teadlased neid kasutada. Sellisel juhul võib kasu olla ka riboflaviin (B2-vitamiin) ja magneesiumsulfaat. Enne nende või teiste toidulisandite võtmist ärge unustage konsulteerida oma arstiga.

Mittetraditsioonilised migreeni ravimeetodid

Hemikrania ravimisel ei ole saavutatud märkimisväärseid edusamme ja pole põhjust rääkida võitu selle haiguse üle.

Kuid ravimite nõuetekohase valimise korral on teatud eeskirjade järgimine võimalik saavutada krambihoogude vähenemist ja nende intensiivsuse vähenemist suures ulatuses.

Rünnaku ennetamisel on peamine roll režiimile: korrapärased jalutuskäigud värskes õhus, toidutarbimine, piisav magamine jne. See kõik lihtsustab autonoomse närvisüsteemi aktiivsust ja vähendab ägenemiste tõenäosust. Sageli harjutamise kasulik mõju. Siiski, kui rünnak algab või on juba alanud, on meditsiiniline sekkumine esimeses faasis esineva aju vasospasmi eemaldamiseks vajalik.

Selle probleemi edukal lahendamisel ei teki teist etappi ja rünnaku arengut takistatakse. Teises faasis - vasoparalüütiline (veresoonte laienemine ja nende seinte tooni langus) vajalikud vasokonstriktoreid. Esimese või teise astme esinemist saab hinnata vastavalt näo naha või naha hüperemiaga.

Ravimi valik toimub individuaalselt, olenevalt patsiendi omadustest ja nende ravimite teisaldatavusest. Teises etapis soovita, kofeiin (mõnikord põhjustab olulisi leevendust joogitopsi kohvi), ergotamiin, Bellergal (Ühendatud preparaat sisaldab ergotamiini) MIDRIN, metisegid (sansert), Inderal (propanolal) kotapreson (klonidiin). Kuna serotoniini ja prostagloneside osalemine on tõestatud, on väga tõhus vahend nende ainete taseme vähendamiseks organismis.

Nendeks Curantylum (dipüridamool PERSANTIN), indometatsiin (indometatsiin, indotsid), atsetüülsalitsüülhape (krooniline manustamine) tsiprogektadin (periaktin), metüsergiidi. Nagu esimesel juhul, toimub ravimite valik individuaalselt, võttes arvesse juhtumi individuaalsust ja vastunäidustusi. Ravimid, mis vähendavad patsiendi üldist ärevust, võivad samuti olla kasulikud: antidepressandid ja rahustid.

Need on amitritiliin, diasepaam jne Haiguse raviks on ka palju tavatuid viise. Kuna selle põhjused pole täiesti selgitatud, on neil kõigil õigus eksisteerida, kui see toob tulemusi. Nagu ma eespool mainitud, va intrakraniaalne vereringehäired, migreen põhjused võivad olla muud protsessid: erinevaid humoraalse tegurid vahetult toimivad valu ja veresoonte retseptoritele peanaha ja kolju, autonoomne tasakaalutus, vähenes valu lävi. Suurem osa tavatuid tehnikaid on suunatud kas tervise üldisele tervisele või ühele valu languse ja autonoomse närvisüsteemi mõjutavale tegurile.

Esimesel juhul on lähenemine kooskõlas ametliku meditsiini soovitustega (režiimile vastavus - üldise paranemistegurina), kuid see saavutatakse ekstsessurssidega.

Päevarežiim migreeni või pideva peavaluga.

7: 00: Peamine asi on järgida režiimi!
Kui te lähete magama rohkem kui tund aega hiljem kui tavaliselt, võib see põhjustada une tsükli häireid ja keha looduslikke biorütmi. Ja selle tagajärjel põhjustab peavalu, ütleb Chicagos asuva riikliku peavalu sihtasutuse pressiesindaja Lisa Mannix. Proovige ärkama ja magama minna samal ajal iga päev, sealhulgas nädalavahetustel.

Samuti on mittemeditsiinilised vahendid võitluses migreeni vastu - see on ingver, kummel. Piisab, kui tarbida 1 g kuiva ingverit päevas ja teil ei ole enam peavalu. Kummel lehti saab valmistada ja lihtsalt närida, mis parandab seisundit.

Migreen aitab hoida mälu vanas eas

Vastavalt ajakirja Neurology andmetele on migreen, migreeni raviks mõeldud ravim, mälu säilitamiseks, migreeni põetav haigus, vähem tundlik kognitiivsete võimete looduslikust vanusest tingitud nõrgenemiseni.

Rahvapärased abinõud ja ebatavaline migreeniravim

Samuti on palju rahvapäraseid ravimeid, mida kasutatakse valu rünnakute leevendamiseks. Näiteks üks neist on koorikestest kooritud värske sidrunikoori pea haige poole püramiidistamine jne. Kõik need ilmselt on häirivaks teguriks ja põhjustavad ärrituse täiendavat tähelepanu ajukoores, võrreldes olemasoleva, mille tulemusena nad tasakaalustavad või neutraliseerivad teineteist.

Migreeni ravivastus

  • Üldised soovitused. Migreenihoogudega kasutage valuvaigisteid ja uinutiid. Võite võtta kuuma suu vanni, mõnikord panna kuumad surved peas, kohaldada pea pingutamist, kuuma jooki.
  • Tihendama Kui migreenihoogude ajal muutub pool pea pea punaseks, siis on selle külje peal külm kreem ja pane jalad kuuma vette. Kui haige peaosa on valgeks muutnud (s.t. veri on kuivendatud), siis tuleks sellele paigaldada kuumad vedelikud. Kui peade värvuse erinevust ei ole täheldatud, siis võite siduda kogu pea kuuma rätikuga, viski haarates ja asetada templid värske sidruni viilu.
  • Massaaž Teha pea massaaž, alustades otsaotsast ja liigutades mõlema käega peaga.
  • Kampar ja ammoniaak. Sega samaväärseid kamperi ja ammoniaagi osi ja see segu sisse hingata.
  • Mahlapsibul või sibul. Kasulik on asetada kõrva küljes punase peedi või sibula mahla.
  • Hapukapsas. Pange hapukapsas kõrvade ja viskiga hõõrus. Pea tuleks siduda rätikuga.
  • Lahe lehed. Tehke segu võrdsetest osadest laurelist, laurelist, laurel-camo, eukalüpti ja mürri lehtedest, segage ja õmblege õrnalt nagu padjad. Kui teil on peavalu, valetage seda padi, haavataval alal 2-3 tundi.
  • Piparmünt. 1/2 Art. lusikatäis piparmündi ürdi valage 1 tassi kuuma keedetud vett, katke ja kuumutage veevanni, pidevalt 15 minutit segades. Seejärel jahutage toatemperatuuril 45 minutit. Tüvest ja valage keetmata vett mahuni 1 tassi. Võtke sooja vormis 1 / 2-1 / 3 tassi 1-3 korda päevas 15 minutit enne sööki. Infusioon säilitatakse jahedas kohas kuni kaks päeva.
  • Tagakamber avaneb. 2 teelusikatäit rohtu avatud lumbago (uni-rohi, lumikell), et nõuda 24 tundi klaasi keedetud vees. Jooge kogu infusiooni osa külmal ajal päeva jooksul.
  • Tõristine. Võtke 2 korda päevas puhastatud tärpentini 5-15 tilka.
  • Heeringas Kui migreen on alanud aju väsimuse tõttu, siis sööge heeringa tükk.
  • Muna Võtke värske muna, purustage see klaasist, valage keeva piimaga üles, segage ja joo. See protseduur viiakse läbi mitu päeva.
  • Vannid. Mitte liiga kuumad jalgade vannid või käsitsi, samuti kontrastiga dušid.

Migreeni ravimeetodid võivad olla väga tõhusad. Siin on teil mitmeid selliseid rahvapäraseid abinõusid ja juba valite, mis sulle kõige paremini sobib. Kõigepealt tahaksin juhtida teie tähelepanu ühele kõige tõhusamale retseptile võitluses migreeni vastu. See on heinamaa ristiku kastmine. Võtke ühe supilusikatäis heinapähklipuu, täitke need ühe klaasi keeva veega ja laske 60 minutit teha. Pärast seda tuleb puljong filtreerida. Selliseid vahendeid võetakse pool klaasi hommikul, lõuna ja õhtul.

Võtame kaks lusikatäis lauremi, lauremi ja lauremi lehti, mürri lehti, tehke kotikestes ja asetage need kas padja või meie kõrval, et saaksime selle lõhna.
Eelnevas retseptis võime võtta ainult rohkem ürte ja teha padi, millest me magame.

Isegi migreeni ajal saate niiske marli külmas vees, seejärel keerake see mitu kihti, hoidke seda mõne minutiga sügavkülmas ja seejärel koorige see oma peaga. Valu tavaliselt kaob. Aitab toime tulla migreeni ja piparmündiõli. Võtke 2 sõrmega tilka õli ja massaaži templid. Aeglaselt laienevad aju laevad ja valud kaovad.

Võtke kana muna, valage sisu klaasist ja lasege lahti, seejärel valage lihtsalt keedetud piim. Piima valatakse klaasi ülemisse serva. Seejärel segage ja joo. Ravige nii mitu päeva, hommikul ja õhtul, ja migreen levib.

Mõnikord võtavad inimesed inimesi migreeni vastu võitlemiseks erilõivu. Üks neist tasudest on segu piparmündist, punakasmaast ja kergelt lehtedest. Võtke ühe supilusikatäie segu nendest maitsetaimedest, täitke need kolmesada milliliitrit keeva veega ja laske 60 minutit teha. Pärast seda tuleb infusioon filtreerida ja vajadusel võtta üks klaas.

Kui migreen leevendab Hypericum perforatum'i rohkem ja paneb. Keetmine puljong: 1 supilusikatäis kuivatatud ürdi valatakse 1 tassi vett, keedetakse 10 minuti jooksul madalal kuumusel. Laske sellel 30 minutit kääritada. Jootage 1/4 tassi keedust 3 korda päevas.
Pärast keetmise võtmist peate lõõgastuma ja lõõgastuma, võttes nii palju kui võimalik horisontaalset asendit.

Kui teil on peavalu jälle, siis oksendate, panete lihtsalt pea enda alla kuuma rätiku. Ja templid vajavad sidruni viilude fikseerimiseks. Samuti hingata üle ammoniaagi ja kamforõli koostise. Ja sa saad ikkagi jooma toores muna, mis on lahjendatud keeva piimaga. Just järgmise nädala pärast sellist ravi. Migreen levib.

Pange hapukapsas kõrvadesse ja viski rihmast ja siduge rätik pea peaga.


Kui migreenihoog tekib aju väsimuse alusel - sööge CELED.

Hoiatusvahend kõikvõimalike peavalude jaoks - jooma iga päev tühja kõhuga klaas seerumit või PAH-d


Paljud inimesed teavad, et Melissa on osa paljudest populaarsetest retseptidest, mida kasutatakse erinevate haiguste vastu võitlemisel. Ta on leidnud oma laialdase kasutamise võitluses migreeni vastu. Kui võtate kolm supilusikatäit selle taime herbist, valage neid ühe klaasi keeva veega ja laske sellel tund aega joosta, siis on teil suurepärane rahvapärase vahendi migreeni jaoks. See infusioon võetakse kaks supilusikatäit neli korda päevas.

Ootamata rünnakuid, tee aeg-ajalt endale järgmine köögiviljamahl. Sega kurgi, porgandi ja spinati mahla võrdsetes osades. Soola natuke.

Isegi migreeni ajal saate niiske marli külmas vees, seejärel keerake see mitu kihti, hoidke seda mõne minutiga sügavkülmas ja seejärel koorige see oma peaga. Valu tavaliselt kaob. Aitab toime tulla migreeni ja piparmündiõli. Võtke 2 sõrmega tilka õli ja massaaži templid. Aeglaselt laienevad aju laevad ja valud kaovad.

CLOVER MEADOW. Üks supilusikatäis lilli, mis on valmistatud klaasi keedetud veest, nõuda 1 tund. Filtreeri välja Joo 1/2 tassi 3 korda päevas.

Piparmünt - 1 osa, oranž - 1 osa, must-leava Kiprey - 1 osa, 1 tl segu valatakse 300 ml keeva veega, jäetakse 1 tund, tühjendatakse. Võtke 1 klaasist migreeni ja peavalu.

CAMOULIARVIKUD. Rahustav ja põletikuvastane aine. 1 tl lilli vala klaasi keeva veega, nõuda 1 tund, tüvi. Võtke 1/2 tassi 3-4 korda päevas.

LILY WHITE. 2 spl pirnid ja sama kogus lilli valatakse klaasi taimeõli, mis jäetakse päikesepaistelisse kohta 20 päeva (aeg-ajalt loksutades). Filtreerige ja määrige valu mis tahes asukoht.

Armastades MEDITSIINI, 2 tl maitsetaimi või 1 tl hakitud juure vala klaasi keedetud vett. nõuda 7 tundi. Võtke kaks päeva 3-4 korda päevas.

Õõnes. Värske või aurutatud rohi kantakse valus kohale. Infusiooni ettevalmistamiseks valatakse klaasi keeva veega 15 g kuiva rohtu ja infundeeritakse 1 tund. Filtreeri välja Nõustage ühe tunni jooksul. Joo väikesi piiksu.

ÕNNELIKUD PAKKUMISED OPKENUD (unistus-rohi, lumiküps). 2 tl kuivatatud maitsetaimi valatakse klaasi keedetud veest ja jäetakse päevaks soojas kohas. Tüvi. Jooga külm päeva jooksul.

PRIMULA. Infusioon. Kuivitage juured, varred ja lehed. 1 tl saadud massi valatakse 300 ml keeva veega. Nõuda soojas kohas 1 tund. jahtuma. tüvi. Joo 1 / 2-1 klaas 2-3 korda päevas. Infusioonil on rahustav ja kerge rahusti.

LIPA HEARTECHIDAL. Lillide infusioon. Lilled on valmistatud ja joob nagu tee, 1 klaas 2-3 korda päevas.

Võtke 3 munakollasi, segage neid 1/2 tšuppi safranist, liigutage hästi ja kandke käes rätikuga kokku puutumatuteks kohtadeks.

Inimesed, kes sageli kannatavad erineva päritoluga peavalude all, peavad oma kaeladel kandma kummirelvi.

HARJUMAJA KALAPÜÜK 1. 1 tl keeva veega tassi. Nõuda 2 tundi, jooma päeva jooksul koos setetega.

Rahustav infusioon.
Koguge lavendelilled, rosmariini lehed, piparmündi lehed, valeria juured, primuslaste juured. Kõik võrdsed osad. Nõuda (supilusikatäis ürtidest klaasi keeva veega). Joo 1-2 tassi päevas.

Segage vett ja õunasiidri äädikat võrdsetes osades, pange see tules ja niipea, kui vesi keeb ja aur tõuseb, hingake seda ettevaatlikult, et mitte põletada ennast 75 korda. Migreen põleb.

Taimsed toidujäätmed migreeni jaoks

Ja selleks, et mitte "mürata" end ravimitega veel kord, on tasub püüda vältida migreeni rünnakut folkreptiidide abil. Rünnaku alguses võite võtta pajuks juurte või lehtede ja noorte vaarika varred. Need taimed sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, mis pärsib valu ja vähendab vere hüübimist.
Toime suureneb, kui te võtate ravimeid koos tugevate musta teega.

Migreeni kogumine

Võtke 3 söögikorda. lusikad roosi puu, 2 spl. linde lilli, 1 dess. lusikatäis piparmündi. Magama jääma 1 spl. lusikas emaili kaussi, vala 1 tassi keeva veega, nõuda kaane all 30-35 minutit, seejärel tüvi. Võtke 1 klaasi infusiooni 2 korda päevas toiduga.

Infusioon Herb Drug

Magama jääma 2 spl. lusikatäis ürdist meditsiinilise ürgiga emailiga, valage 1 tassi keeva veega, jätke 15-20 minutiks katma, seejärel tüvi. Võtke 1 spl. lusikatäis infusiooniks 3 korda päevas.

Migreeni kokkusurumine

Kui te neid vahendeid kasutate ei saa, aitab see Kneipi jaoks veeteraapiat, millel on positiivne mõju närvisüsteemile ja vaskulaarse seisundi reguleerimisele. Esiteks on see peas külm kompressioon. Märgige juuksed peas külma veega, peate need katma rätikuga, eelistatavalt pesu ja tugevdama sidet, pingutamata kinni. Suruge poolteist tundi vasakule ja vajadusel võib tihendit korrata mitu korda päevas.

Migreeni massaaž

Veel üks tõhus viis valu leevendamiseks on nõelravi. Peaksite alustama, pange pöialt templite soonte punktides (1-2 minutit), seejärel minge silmuste nurkade ja kulmude lõpus olevatele punktidele. Nad peavad maskeerima nimetissõrme. Seejärel massaaž punkte üle lõualuu liigese.

Terapeutiline dieet

Vältida migreeni järgmist rünnakut või vähemalt vähendada selle tõenäosust lihtsa dieedi abil. Peate hoidma tugevat tee ja kohvi, alkoholi, sööma vähem liha (eriti punast), juustu ja šokolaadit.

Kuus migreeni müüti

Kas on tõsi, et migreen on teadlaste mõistatus ja et see ei ole tõesti kõvenenud, et see pärineb veinist, juustust, kohvist ja šokolaadist ning sellega võivad kaasneda hallutsinatsioonid? Leideni ülikoolist pärit nelaologist Alla Wayne uurib kuut müüti migreeni kohta.

1. Migreeni põhjused ja mehhanism on endiselt teaduse saladus.


Migreenihoo spetsiifilised mehhanismid on osaliselt saladused. Migreenihaigetel on tundlikkuse madal tase mitmete ärritavate tegurite puhul, mis ei põhjusta peavalu rünnakut kõigil teistel inimestel. Kuid see, mis täpselt teenib seda põhjust, ei ole täiesti selge. See tundlikkus ärritajale on tõenäoliselt geneetiliselt määratud. Alles paar nädalat tagasi avaldati 50 000 inimese ühise rahvusvahelise uuringu tulemused, mis näitasid, et 8. kromosoom DNA omadused suurendavad tõsiselt migreeni ohtu. Ent rünnaku korral on vaja täiendavaid asjaolusid. See võib olla äärmuslik väsimus, menstruatsioon, atmosfääri muutused või pärast stressi kannatamist puhata.

2. Migreen põleb halb vein.


Ei Fraas "Chateau Migraine" võeti kindlalt kasutusele, mis tähistas halva veini, mis väidetavalt aitas kaasa migreenihoogude esinemisele. Tõepoolest, mõned usuvad kindlalt, et pärast veini joomist kogevad nad migreenihoogusid. Enamasti on neil punaveinid silmas pidades, kuid siin mängivad rolli riikide eripärad - näiteks prantslased ja itaallased on veendunud, et neil on rünnak ainult pärast valget veini ja punane on määratluse järgi parem ja parem. Teised ütlevad, et ainult teatavatest piirkondadest pärit vein põhjustab rünnaku, nagu näiteks Bordeaux või Burgundia, ja nad saavad veini veeta teistest kohtadest ilma probleemideta.

3. Migreen põhjustab juustu, kohvi, šokolaadi ja apelsine


Ja jah ja ei. Tooted, mida patsiendid seostuvad migreeniga, eriti šokolaad, juust ja tsitrusviljad. Selle jaoks võib olla vähemalt kaks selgitust. Esimene on seostatud selektiivse mälu fenomeniga. Mis see on? Me mäletame olulisi hetki: ehkki patsient sõi mitu korda, näiteks juustu, kuid meenutas ainult seda tõsist migreenihoogu, ja sellest ajast alates oli sügav veendumus, et juuksed süüdi kõike. Kuid on veel üks seletus: migreeni rünnaku eelkäijate faasis võivad patsiendid muuta meeleolu, maitseme muutused toimuda ja mõnikord, nagu raseduse ajal, juhitakse magusateks või vürtsikuteks toitudeks. Nad söövad seda toodet rohkem kui tavaliselt, ja siis on valu, see pole just süüa toitu.

4. Migreen põhjustab hallutsinatsioone


Ma ei nimetaks seda hallutsinatsiooniks. Pigem on see moonutatud visuaalne tajumine. Kolmandikul patsientidest algab rünnak nn auraga, mis esineb kõige sagedamini nägemishäirete kujul, mis kestavad mitu minutit kuni tund. 1991. aastal toimus San Franciscos Mosaic Visioni näitus, milles tutvustati migreenihaigete tööd, milles nad kujutasid rünnaku ajal kogetut. Selle kogumise kuraator Derek Robinson pidid ootama rohkem kui kümme aastat enne fondi nimega "Migraine Art. Kogemused migreeni sisemise tajumise kohta "(Migraine Art. Migreeni kogemus seestpoolt). Kogumik koosnes peamiselt visuaalsetest nähtustest migreeni aura ajal.

5. Migreen - naissoost haigus, kuid rasedatel migreen läbib


Mitte päris. Mitte kaua aega tagasi peeti migreeni kui "hüsteeriliste naiste haigust tumedates klaasides, kes soovivad tähelepanu pöörata". Erinevates riikides läbi viidud epidemioloogiliste uuringute andmetel kannatab migreeni vahemikus 3 kuni 16% ja mõnede andmete kohaselt kuni 30% elanikkonnast. Samas on migreeni naiste nägu: meeste ja naiste suhe on ligikaudu 1: 3 (isegi on menstruatsioonne migreen). Naiste haigestumise levimuse tipp langeb umbes 40-aastaselt, meeste seas 35-aastaselt.

6. Migreenit ei ravita, võite vaid anesteseerida


Ei See ei ole lihtsalt peavalu, vaid tõsine neuroloogiline haigus. Kas see tähendab, et me peame viivitamatult tegema igasuguseid täiendavaid eksameid? Ei, ära tee seda! See on kliiniline diagnoos, mis nõuab neuroloogiga konsulteerimist ning õige käitumismustri ja sobivate ravimite valimist. Seda tuleb ravida, sest on näidatud, et migreeni põdevatel patsientidel on kaks korda suurem võimalus südamelihase infarkti tekkeks ja kolm korda tserebraalne tsirkulatsioon.