Miks on hägune ja peapööritus hägune ilm

Raputades

Uudised saidilt: medic.ua

Alustan hommikust mu pea südame, pöörleb ja on ikka veel haige... "Ilmastikus"... - nad arvavad üksinda. "Taimede-veresoonte düstoonia..." - ütlevad teised. Või äkki see on sama asi? Või äkki pole neil midagi pistmist?

Iivelduse ja peapöörituse mehhanism ilmastiku muutmisel

Miks iiveldus, peavalu, peapööritus ja pearinglus vihmasel ilm? Meteoroloogiline mehhanism - kuidas see toimib ja miks see nii ebameeldiv?

Pilves ilmava ilmaga või vihmaussõhtuse eelõhtul langeb atmosfäärirõhk. Tervisliku inimese vegetatiivne närvisüsteem peaks viivitamatult reageerima sellele muutusele ja tagama laevade kohanemise - aju väikesed anumad peaksid tulema tooni ja kompenseerima välise atmosfäärirõhu langust, et säilitada aju normaalne verevool ja vältida stagnatsiooni.

Vegetatiivse regulatsiooni ja veresoonte toonuse rikkumise korral see ei toimi või on liiga aeglane. Aju venoosse vere väljavool ja arteriaalse verevoolu vool halveneb, ajurakkude verevarustuse kvaliteet muutub kasutuks - me tunneme iiveldust, peapööritust, nõrkust, peavalu.

Nende sümptomite kaudu näitab meie aju, et see pole väga mugav, isegi väga halb, ning on soovitav võtta meetmeid kohe, et aidata laevad kohaneda atmosfäärirõhu langusega.

Mis aitab meteoroloogilises sõltuvuses?

Iga looduslik toonik aitab "ärgata" veresooni ja normaliseerida intrakraniaalset survet.

See võib olla tugev tee, kohv, aktiivne kõndimine värskes õhus või külm dush. Muide, sport aitab ka kompenseerida vegetatiivse düstooniaga seotud vegetatiivse reguleerimise puudusi.

Jalgpalliväljakutel regulaarselt külastatakse ebameeldivaid sümptomeid ja parandatakse üldist heaolu.

Ujumine on ka väga efektiivne! See aitab vähendada stressi, hõlbustada närvipinget ja samal ajal toonuda veresooni, ulatudes kogu keha perifeersest osast ja lõpeb kesksega - ajus.

Nii et kui soovite olukorda oluliselt muuta ja muutuda ilmastiku muutuste suhtes vähemtundlikuks, minge basseini, minna sobivuse väljaõppele ja vaatama dieeti.

Kiirabi tablett pearingluse ja iivelduse raviks

Kui pearinglust ja iiveldust ei toeta, on kiirabi hädavajalik - kaasaegsel farmakoloogial on midagi pakkuda.

Keskenduge sellele, mis sümptom on kõige ilmekam:

  • kui see on peavalu, võtke nimesuliidi või teiste selektiivsete MSPVA-de abil kaasaegseid mittesteroidseid anesteetikume;
  • kui esineb pearinglus ja iiveldus - aitab paremini liikumishaigust (parem kui keskne tegevus, näiteks AviaMore).

Ravimid, mis aitavad pikka aega

On olemas ravimeid, mis vähendavad meteosensitysust pikka aega, sest nad ei puuduta mitte ainult sümptomit, vaid põhjustavad seda ja häirivad selle välimuse mehhanismi.

Kuid! Ainult arst võib seda pikaajalist ravi välja kirjutada!

Medikamendid, mis on ette nähtud meteoroloogiliseks sõltuvuseks ja / või vegetatiivseks reguleerimiseks (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia):

  • Novo Passit
  • Nootropil
  • Musta rohumaa
  • Tanakan
  • Vilksvilja puuvilja või tinktuura
  • Valeria jt tinktõru ja teised.
  • või muud ravimid, kui meteoroloogiline sõltuvus on seotud teise haigusega (aneemia, osteokondroos, isheemiline transironne rünnak või aju ateroskleroos).

Nagu näete, on sõltuvus ilmast, kui see iseenesest esineb, enamasti mitte teise tõsisest haigusest (aju ateroskleroos, ajukahjustuste tagajärgedest, aneemiatest ja muudest verehaigustest tingitud tagajärgedest), vaid osa või tagajärjed: nootropics, sedative and timostabilizing (normalizing meeleolu) ravimid.

Vähese mõjuga peavalude ravimine on kõige efektiivsem

Ilmastiku muutmisel esineb peavalu sagedane meteotundlikel inimestel. Meteo sõltuvus on organismi vastus kliimatingimuste muutustele, mis ilmnevad nõrgenenud immuunsuse või kroonilise iseloomuga haiguste all.

Kuidas saab seletada mõnede inimeste sõltuvust ilmastikutingimustest, kas on võimalik mingil viisil vähendada ilmastiku mõju inimese seisundile?

Kes on meteozavisimosti all

Inimesed on juba pikka aega märganud heaolu ja ilmastikuolude seost. Mõnedel inimestel on temperatuuri ja atmosfäärirõhu kõikumised ning mõnedel juhtudel tekib vaid väike häire, mis ei mõjuta tavalist elu rütmi.

Kiiremini reageerivad kliimamuutustega naised. See on tingitud nende suurenenud emotsionaalsusest ja muljetavusest. Alla 5-aastased lapsed on tundlikud ka väikseimate meteoroloogiliste kõikumiste suhtes. Ilmne sõltuvus võib esimest korda ilmneda raseduse ajal: nõrgenenud immuunsuse ja kehas suurenenud stressi tõttu. Selline vastuvõtlikkus võib olla päritud.

On täheldatud, et linnaelanikud on tundlikumad ilmastiku tundlikkusele kui maapiirkondade elanikud: keskkonnareostuse ja pingeliste töötingimuste tõttu on nende immuunsüsteem sageli ebaõnnestunud, mis võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

Meteozavisimosti eeliseks on inimesed, kes kannatavad erinevate haiguste all:

  • süda ja veresooned;
  • hingamisteede süsteem;
  • liigesehaigused;
  • kesknärvisüsteemi häired;
  • kus on probleeme lokomotoorses süsteemis.

Põhjused

Mitmed tegurid, mis mõjutavad kliimamuutuste põhjustatud tervisehäireid.

  1. Peamine põhjus on vähendatud puutumatus. Keha kaitsemehhanismide nõrgenemine on tingitud:
    • kehv toitumine;
    • hapniku puudumine ja kõnnib värskes õhus;
    • krooniline une puudumine;
    • stressirohke seisund, ärevus ja närvilisus;
    • ebaõige elustiili, halvad harjumused;
    • füüsilise tegevuse puudumine;
    • halvad keskkonnatingimused.
  2. Teine meteoroloogilise sõltuvuse esinemise põhjus on lapse kandmise aeg.
  3. Hormonaalsed muutused puberteedieas ja menopaus naistel 45-aastaselt.
  4. Ülekaaluline.
  5. Pärast viiruslike haiguste ja pea vigastuste esinemist.
  6. Kehva loodusliku seisundi sissetungiv kehaline kohanemine.
  7. Inimestel, kellel on kroonilised südamehaigused, veresooned, liigesed, kopsud, lihas-skeleti süsteem.
  8. Vaskulaarse tooni vähenemine eakatel.

Suhtluspeavalu ja ilmamuutused

Igal aastal suureneb meteost sõltuvate inimeste arv. Miks valitseb nägu, kui ilm muutub? Valuliste sümptomite seos peas ja meteoroloogias ning muutused ei ole täielikult mõista. Usutakse, et valu esineb tingituna hapniku taseme langusest veresoontes, mis reageerivad kitsendamise või laienemisega.

Valusate sümptomite ilmnemise mehhanism on seletatav aju veresoonte tooni suurenemisega. Veresoonte mobiilsus suureneb, retseptorid on nende seintel põnevil, suurendades seeläbi närvikiudude tundlikkust valu. Impulsid edastatakse ajukooresse ja tekib peavalu.

Õhutemperatuuri muutuste mõjul võib organismi loomulikke biorütmi häirida, põhjustades valu keskustes ülitundlikkust. Mõned ilmastikutingimused on tundlikud sademete tekkele. Kuid isegi terveid inimesi võib ka vihma ennustamisel halba tervise pärast kurta saada. Peale peavalu, peapööritus, iiveldus ja jäsemed võivad esineda. Tööolukorda raskendab pingeline töökorraldus ja nõuetekohase puhkuse puudumine.

Mis juhtub kehaga

Meteo sõltuvuse tõttu on kliima muutused otseselt mõjutanud inimese bioloogilisi rütmi. Millised sümptomid võivad tekkida?

  • intensiivne valu peas, pearinglus, iiveldus;
  • nõrkus, tulemuslikkuse vähenemine;
  • hambavalu;
  • isu puudumine;
  • närvilisus, ärevus;
  • liigesevalu;
  • palavik kehas või jäädel võib tunduda;
  • südame rütmihäired, südamevalu;
  • mao nõrkus;
  • ähmane nägemine, kuulmine.

Hägususe aste

Meteoroloogilised muutused, mis põhjustavad enamiku inimeste reageerimist:

  • atmosfäärirõhu kõikumine;
  • sademete näol äikest, lumesajus;
  • terav jahutamine või - vastupidi - soojenemine;
  • tuuline ilm;
  • udu või niiskuse esinemine;
  • magnettormid;
  • päikese kiirguse mõju.

Meteoroloogilisest sõltuvusest on kolm etappi. Kerges astmes reageerib keha nõrkusega, meeleolu muutumisega ja unisus. Keskmist kraadi iseloomustavad vererõhu kõikumised, südamepekslemine. Raske meteostundlikkusega tervis on oluliselt halvenenud:

  • vereringeelundi osa: südame talitluse katkestused, arütmia, hingamisraskused;
  • ajukeskkonna häired: peavalu, pearinglus, nägemis- ja kuulmisvõime langus;
  • südame- ja aju manifestatsioonide komplekt;
  • närvisüsteemi häired, meteoneuroos, väljendub ükskõiksus, unetus, ärevus;
  • lihasnõrkus, luud.

Isikut mõjutavad ilmastikutingimused

Auru rõhk võib mõjutada inimese füüsilist heaolu. Kõigepealt peegeldub see vere liikumisest läbi laevade, nende tooni ja ka vererõhu. Millised teised ilmastikumõjud mõjutavad inimest ja kuidas see mõjutab heaolu?

  1. Toonilisel reaktsioonil on positiivne mõju. Kui ilm muutub, on madal vererõhk või bronhiit põdevad inimesed tunnevad tugevat jõudu.
  2. Spastiline reaktsioon: hüpertensiivsetel patsientidel võib järsul üleminek külma õhutemperatuurile või rõhu suurenemisele atmosfääris tekkida peavalu ja katkestusi südame funktsioneerimises.
  3. Antihüpertensiivsete haigusseisundite korral tunnevad hüpertooniaga patsiendid end paremini Südamehaigusega inimestel vastupidi tekivad astmahood. Selliseid heaolu muutusi jälgitakse tavaliselt enne sademeid.
  4. Hüpokseemiline reaktsioonitüüp tekib äkilise soojenemisega või hapnikusisalduse vähenemisega õhus. Seetõttu on sageli peavalu enne vihma. Inimesed, kes kannatavad hingamisteede haiguste all, võivad tunda hapnikku nälga.

Tuuline ilm võib südamehaiguste sümptomeid süvendada, suurendada naha tundlikkust. Niiskus on keha soojusvahetuses väga tähtis. Hüpertoonilised patsiendid on eriti tundlikud niiskuse muutuste suhtes: südameprobleemid ja õhupuudus häirivad neid, kui need ületavad 85%.

Mõned meteoroloogid tunnevad äkilisi muutusi temperatuuril mis tahes haiguste äkilise ägenemise tõttu.

Kuidas vähendada meteostundlikkust?

Heaolu halvenemisele rakendatavad meetmed:

  • atmosfäärirõhu suurenemine, hingamisõppused, kuum jalgade vann, kuumuse ja külma veega vahelduv dušš toob kaasa paranemise;
  • Hüpotoria meteoroloogiliste tingimuste kõikumise perioodil on soovitatav võtta Eleutherococcus, lemongrass tinktuli lahus;
  • magnetturgude ajal enne sademete tekkimist, kui askorbiinhappe, raua, kaltsiumi ja kaaliumi sisaldavate toodete kasutamisel on vaja hägusust. Toit peaks koosnema köögiviljadest, kalast, piimast. Jõhvikamahl ja peet aitab taastada. Oad ja läätsed on soovitatav kaunviljadest;
  • äkilise soojenemise korral ei tohiks sattuda lihatoodetele, kartulitele, maiustustele, konservidele;
  • hüpertensiivsed patsiendid, kellel on kõik vedeliku ja soola kasutamise piiramiseks vajalikud meteoroloogilised muutused;
  • halva tervise ajal aitab jalutada, hea une;
  • tugeva musta tee kasutamine aitab leevendada meteokosfääri sümptomeid, toob kaasa leevenduse;
  • kerge lõõgastav massaaž, hingamisõppused aitavad kehal toonuda.

Ravi

Suurenenud reaktsioon ilmastikumõjudele, samuti ilmastikumõju peavalu, mis on tingitud keha enda kaitsevõime vähenemisest. Krooniliste haiguste hoolikas tähelepanu teie tervisele ja õigeaegne ravi võimaldab teil vältida kliimamuutuste põhjustatud negatiivseid mõjusid. Tervislik eluviis hõlmab:

  • mõõdukas harjutus, sport;
  • pikad jalutuskäigud värskes õhus;
  • veresoonte toonuse parandamiseks kõvenemise meetmed: veetöötlus, dušš, õhuvannid;
  • keha taastumine erinevate meditsiiniliste protseduuride abil.

Meteotundlikkuse ravimisel tuleks täpselt teada, millised nähtused põhjustavad halvenemist. Selleks jälgige õhutemperatuuri ja atmosfäärirõhu kõikumisi ning valmistuge sümptomite tekkimiseks. Kliimamuutuse perioodil on vaja:

  1. Vältige alkohoolseid jooke, vürtseid maitseaineid. Põhitoitmine peaks sisaldama toitu, mis tugevdab südant ja veresooni.
  2. Arütmiate, äkilise nõrkuse või hingamisraskuste korral tuleb mõõta vererõhku. Kasvu korral peaksite võtma arsti ettekirjutatud ravimit. Kui hüpotensiooni võetakse tinkongraat lemongrass.
  3. Vähendage füüsilist koormust ja emotsionaalset stressi.
  4. Narkootikumide ravi toimub ainult vastavalt eriala ettekirjutusele.

Patsiendi seisundi uurimisel tuvastatakse meteotundlikkuse määr ning ilmateadete ilmnemise mehhanism. Intensiivsete peavalude, rahustite, valuvaigistite ja ravimite jaoks võib määrata veresoonte tõhustamise. Raske südamepuudulikkuse korral on soovitatav võtta ravimeid, mis soodustavad verevoolu ajus ja südames.

Järeldus

Ilmne tundlikkus võib esineda kõigil inimestel. Mõnikord esineb see esinemine väljaspool meie kontrolli, näiteks ärevusseisundit, mis on nõrgestanud immuunsust, või stressi põhjustanud elusündmusi.

Ilm võib avaldada mõju isegi täiesti tervetele inimestele. Seetõttu on vaja mõista, mis põhjustab peamüüki meteoroloogiliste tingimuste muutmisel, ja ette valmistada nende negatiivse mõju ette. Sel eesmärgil on olemas sünoptilised teenused, mis ennustavad kliimamuutusi ja mida tuleb hoolikalt jälgida.

Mida teha, kui teil on ilmastiku peavalu?

Pea võib haiget teha mitmel põhjusel (üksikasju vt põhjustel): need on stress, vaskulaarsed haigused ja keha ülekuumenemine. On inimeste kategooria, kellel on ilmastiku peavalu. Sellise nähtusega ei ole lihtne toime tulla: individuaalset meteosensitysust põhjustatud ebamugavustunne ei kao isegi pärast valuvaigistajate manustamist. Eriti raske on tegeleda peavaluga väljaspool hooaega, kui ilm on ebastabiilne ja pidevalt muutuv. Keha reaktsioon kliinilistele kõrvalekaldetele võib olla erinev - üldisest kehavigastusest ja nõrkusest kuni tugeva valu, mis aitab teatud perioodil jõudlust kaotada, kuni ilmastikunähtude stabiliseerumine.

Miks valitseb nägu, kui ilm muutub?

Meteostundlikkus on organismi spetsiifiline reaktsioon ilmastikuolude järsule muutumisele, mida väljendatakse peavaludes, vähenenud immuunsuses ja krooniliste haiguste ägenemises. Need sümptomid on tingitud atmosfäärirõhust kardiovaskulaarsüsteemile, veenide ja arterite tooni, vererõhu taseme. Kui looduskatastroofid on teravad, võib tervise lühiajalist halvenemist täheldada ka neil, kellel pole terviseprobleeme. Meteopaatia mõjutab kõige rohkem järgmisi isikute kategooriaid:

  1. Vaimuhaiguste all kannatavad;
  2. Need, kes on läbinud hormonaalse kohandamise perioodi: noorukid, rasedad naised ja naised, kellel on menopaus;
  3. Hiljuti läbis raske operatsioon või tõsine haigus;

Kuidas mõjutab ilm inimkeha? Vaata videot allpool:

  1. Tõsise stressi toitjad;
  2. Vigastatud peaga;
  3. Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad, liigeste ja selgroo haigused.

Steroidhormoonide ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine süvendab meteoroloogilist sõltuvust, mille tõttu paljudel inimestel on enne vihma peapööritust ja äkilist temperatuuri muutusi.

Nende seas, kellel on ilmastikumõjude ajal heaolu muutused, on alla 5-aastased lapsed.

Kui atmosfäärirõhk muutub, mõjutavad meteoroloogilise sõltuvuse all kannatavad inimesed järgmisi tegureid:

  • Vere hapnikusisalduse järsk langus ja veresoonte toonuse muutumine. 80% juhtudest põhjustab see ilmastiku tervislikkuse halvenemist;
  • Punaste vereliblede sidumine ja verehüüvete tekkimine;
  • Närvilõpmete ärritus, mis muudab südame löögisagedust, vererõhku;
  • Täheldatav mõju närvisüsteemile, mis aitab kaasa krooniliste haiguste ägenemisele.

Soe atmosfääriline esi aitab kõigepealt kaasa tugevale langusele ja seejärel rõhu ja õhu temperatuuri järsule tõusule. Sel juhul on inimesel raske keskenduda, et ületada väsimustunne. See on tingitud asjaolust, et kõrge temperatuuri tingimustes väheneb kilpnäärmehormoonide tootmine.

Külm esi toob hägelt ja vihmased päevad, tugev tuul. Külma ilmaga on keha tõsine stress, mille tagajärjeks on suur hulk adrenaliini. See toob kaasa tervisehäired.

Ilmastikutingimused, näiteks:

  1. Õhutemperatuuri järsk langus;
  2. Õhurõhu langus;
  3. Suurenenud niiskuse tase;
  4. Õhutemperatuuri tõus;
  5. Tuuline ilm;
  6. Sademed;
  7. Udu

Kõik need tegurid aitavad kaasa keha iseloomulike reaktsioonide ilmnemisele, mille raskus võib olla erineva iseloomuga. Heaolu halvenemine on täheldatud mõne päeva jooksul enne ja pärast kliimatingimuste muutumist, samuti ilmastikunähtuste tekkimise ajal.

Peamised ilmingud

Kui ilm muutub, võib inimene märkida järgmisi kehareaktsioone:

  • Üldine halb enesetunne;
  • Uimasus;
  • Tõsine ärrituvus;
  • Peavalu;
  • Tinnitus;
  • Hingeldus;
  • Valu lihastes ja liigeses;
  • Iiveldus ja oksendamine;
  • Krambid;
  • Pulsatsiooni tundmine peas.

Eksperdid märgivad, et kuuma ilmaga või enne vihma tekkivad hüpertoonilised peavalud võivad viidata vaskulaarse katastroofi tekkimisele - hemorraagilise või isheemilise insuldi arengule. See tingimus ilmneb tihti siis, kui ilmateade on järsult muutunud.

Võimalused võitlemiseks meteozavisimosti

Kui isikul on enne vihma sageli peavalu ja ilmatehtud muutused on tundlikumad, peaks ta konsulteerima arstiga ja selgitama, miks sellised nähtused esinevad. Sellisel juhul vajate neuroloogi või kardioloogi abi.

Ravi meetod sõltub sellest, mis patoloogia põhjustab keha stabiilset reaktsiooni kliinilistele kõrvalekaldetele.

Tabel 1. Meteooria ilmnemise leevendamise viisid

Meteoroloogiliselt sõltuvatel inimestel peab lisaks ravimeid järgima rea ​​reegleid, mis aitaksid vähem ebamugavust loodusõnnetuste tekitatud ebamugavuste pärast.

  1. Regulaarsed jalutuskäigud ja väljasõidud aitavad muutuda ilmastikumõjude suhtes vastupidavamaks. Täheldati, et tööstusettevõtete poolt saastunud atmosfääri kaugel asuvad maapiirkondade elanikud on kliimamuutustest vähem tundlikud;
  2. Kontrastsuse hinge aktsepteerimine ja kõvenemine "kohandavad" aju ja keha ootamatute temperatuurimuutustega;
  3. Enne järske muutusi ilmas on soovitatav eemaldada toidust praetud ja vürtsised toidud, kommid, tsitrusviljad. See aitab vähendada organismi reaktsiooni raskust. Samuti on vaja loobuda närvisüsteemi stimuleerivatest jookidest ja toodetest. See on must tee ja kohv, alkohol, šokolaad;
  4. Meteostundlikud inimesed saavad kasutada sellist seadet nagu kodune ilmateade. See on elektrooniline seade, mis on varustatud arvukate anduritega, mis kogub andmeid tuule kiiruse, sademete hulga ja tüübi kohta, temperatuuri, niiskuse ja atmosfäärirõhu kohta;
  1. Närvisüsteemi täieliku toimimise tagamiseks peate magama vähemalt 7-8 tundi päevas;
  2. Vitamiinikomplekside vastuvõtmine ja joogivee järgimine on veel üks soovitus, mis aitab suurendada organismi vastupanuvõimet looduse vagariesile. Vitamiin C omab kasulikku mõju organismile, samuti mikroelemente nagu kaltsium, kaalium, raud;
  3. Pea massaaž stimuleerib vereringet aju veresoontes ja soodustab keha üldist lõõgastumist. Esimeste ilmastikuritegudega seotud heaolu halvenemise nähtuste korral saate massaaži teha sujuva ringjoonega, mis ulatuvad pea tagaküljelt ja liiguvad otsaotsa. Masseerige pea vähemalt 5 minutit;
  4. Peavalu hõrenemise korral on soovitatav kanda templid, mis on leotatud külmas vees. Ajutised piirkonnad paiknevad arterites, mille kaudu voolab vere aju struktuuridesse. Külmade mõju neile vähendab temperatuuri ja leevendab valu. Kui valu on vajutades, on soovitatav kasutada sooja kompressi kaelale. Kui temperatuur tõuseb, stimuleeritakse verevoolu, vähendades sellega rõhku.

Ilm tundlikkus on probleem, mis põhjustab suurt ebamugavust. Kuigi see on mittestandardne, võite ikkagi selle vastu võidelda. Ravimid, õige toitumine, aktiivne elustiil - kõik see aitab leevendada ilmastikuõnnetuste mõju inimeste seisundile.

Dizzy ilmastiku muutmiseks

Me kogume lapse laagris: sügisene nihe.

Loomulikult me ​​mõistame, et oktoobris ja novembris on ilm erinevad. Proovige vaadata puhkuse nädalale ilmateateid ja koguda asju vastavalt. Parem on panna rohkem sooja asju, kui mitte neid üldse panna. Vastasel juhul, teie, kallid lapsevanemad, peate neid asju laagrisse võtma 2-3 vahetustega. Välisriided: kerge mantli või alumine jakk. Soe veekindel jakk ja sportlikud talvepüksid või iluasemega teksad (osaleda spordimänge ja jalutuskäike värskes õhus.

pearinglus. Rasedus ja sünnitus

15 minuti pärast minema minema, kuid 10 minuti pärast olen juba pearinglane, ma ei ole täpselt kortsus, vaid lihtsalt halvasti tema jaoks (ta pisut kahtleb). vabaneda sellest?

Pea keerleb.. SP: kogunemised

Tüdrukud, ma tean, et paljud neist on - kellel on kohalik madal rõhk ja reaktsioon ilmastikule. Minu pea pöörleb, isegi majaga mingil viisil väljapääsemiseks - ma ei saa enam lapsi jalutama minna, nii et vähemalt banaali jogurtiga pannes maha panna ja vahetada homme raha))) Mida juua ja süüa? tee on juba magus. Chocolat naeratas. kõik muutub tumedaks silmis ja kõik (ma olen normaalne, ilma defektideta reageerisin väga hästi ilmaga)))) Teema on teisel konverentsil teisaldatud, soovitatakse seda seal arutada! Uue teema kirjutamisel.

Kuidas suurendada survet? Rasedus ja sünnitus. Konverents.

Tere! Kes suudab soovitada survet tõsta, ma olen langenud, kui ilm muutub või on väga väsinud, ma tunnen end kohutavalt. Ma ei taha juua kohvi, aga ma ei tea, mida veel juua või süüa (

Mida teha, kui teil on pearinglus? Tema kohta umbes tüdrukust

Surve on normaalne, mitte rase.. aga ma lähen stenochka juurde ja ma olen näinud tundi hommikust alates. - (

Tundke halb. Slimming ja toitumine

Tüdrukud, midagi, mida ma kaaluka kaotuse taustal tunnevad end juba viiendal päeval. Mu peas valus, ma tunnen pearinglust, mul pole jõudu, ma arvan, et isegi sportlaste jaoks on hirmutav mõelda: (Enne stressi oli, ma sõin osadeks, mitte palju, aga nüüd on kõik hästi. Ma magan, söön ja see on ikka veel kõhn. Ja ma tahan kogu aeg juua. mina, ah?

Pea pöörleb.. Meditsiin ja tervis

Tüdrukud, ma tean, et paljud neist on - kellel on kohalik madal rõhk ja reaktsioon ilmastikule. Minu pea pöörleb, isegi majaga mingil viisil väljapääsemiseks - ma ei saa enam lapsi jalutama minna, nii et vähemalt banaali jogurtiga pannes maha panna ja vahetada homme raha))) Mida juua ja süüa? tee on juba magus. Chocolat naeratas. see muutub tumedaks silmis ja kõike (ma olen normaalne, ilma defektideta reageerin väga lihtsalt ilmaga)))) *** Teema viidi konverentsist "SP: istungid"

Head valutab :-(. Rasedus ja sünnitus. Konverents 7ya.ru

Viimase 3 nädala jooksul olen märganud, et tundlikkus ilmastiku muutuste suhtes on oluliselt suurenenud. Kolmandal nädalal on see külm või soojenev, mul on peavalu ja sellised valud, kui mu pea liigub nii nagu rõngas ja silmad tumedamaks. (kuid halvimal juhul on see lihtsalt valus). Enne rasedust olin nendele küsimustele tundlik, kuid nüüd on see üldiselt. - (kellegi ees on see ja mida sellega seoses?

Väga pearinglus: (. Rasedus ja sünnitus

Che, ma olen viimasel kolmel päeval väga halvasti tundnud. Minu peas on väga pearinglus ja valus: (ma arvan, et see on ilmastiku tõttu või mu hemoglobiin langes veelgi. Tüdrukud, kuidas sa tunned.

Raske pearinglus ja peavalud! Muud lapsed

Mis sellega teha? Millist arsti joosta? Meil on haigla kohalik neuroloog, pole teada, millal see vabaneb. Piirkond määrati Cavintoniks. JA KÕIK! Kuid me juba juua midagi, olen juba tühistanud eriti agressiivsed pillid. Millised uuringud peavad läbima? Väga mures : ((

Neljanda vahetuse kroonika. Tähtede sünnitus, 8. osa.

AUGUST 22, SÜNDMIS Hommik hakkas tähtede meistriklassidega tegelema, põletama ja kudumaid baablesid. Spordiradarad ja pandapargi trossisõidud aitasid poisid soojeneda ja saada head tuju. Sest kella 12-ks algas mäng "Trading in the values", kus poisid pidid keskenduma ja suutma teisest peamist eemaldada. Pärast lõunasööki toimus psühholoogiline koolitus, mille osalejad õppisid, kuidas eesmärke ja.

Mis see võiks olla? Raseduse planeerimine

Uue aasta pindala (+ - paar nädalat) hakkasin pearinglust tundma - tundus, et ma olin auto vallutades või pärast sõites karusselliga. + natuke sickening, kuid üsna natuke, see tuleneb peapööritusest). Sellega seoses olen kogemusteta tuum, kuid ilmselgelt pole see seotud kardioloogiaga, sest tegi kõik katsed (echo, ecg ja analüüsid) ja selle hägususe taust isegi on normaalne. Kokku on need pearinglus juhtunud mitu korda, kuid pikka aega - umbes pool päeva tundesin seda nii. Selleks ajaks.

Dizzy - mida teha? Meditsiin ja tervis

Ma istusin kontoris ja ma olen väga peapööritav, ma tunnen praegu koormust - tavaliselt tunne end hästi ülejäänud jaoks - pole valus, mul on mugav ilmastik. mis on kummaline - pead mõtlema, aga ma olin ketrus, juba söönud kaks komme (glükoosi jaoks), mida veel teha, vastasel juhul pean minema söögikohta lõunamaale, aga ma kardan midagi? *** Teema viidi konverentsist "SP: istungid"

umbes tervis.. SP: kogunemised

Tegelikult on küsimus, kuidas te täna tunnete? Kogu eelmisel nädalal, mil inimesed massiliselt kannatasid migreeni ja surve all, lendasid nad lihtsalt ja pühitsesin ma püsti, pea üles, hädas, näljane, aga voodis klaasi vette. Vanadus, arst või atmosfäär on ebasoodsad?

Riik ajal toitmise ajal. Imetamine

Laps on 1 kuu vana, iga toitumise ajal tunnete pearinglust, haigeid ja üldiselt kehva tervisega. mis see on ja kuidas seda võidelda. Minu isu ei ole väga hea, kuid ma söön seda regulaarselt. Ja üldiselt. üldine seisund pole kuidagi nii kuum. Räägi mulle. Ma hästi magan. Ärge sööge 12 kuni 8 korda kolm korda, ülejäänud aeg või peibuta või magab. Aitäh)

Smog üle Moskva. Laps 7-10

Kuidas on teie lapsed viimastel päevadel tunnevad? Mu poeg eile kõndis tänavalt majast muusikakoolile vaid poole tunni vältel ja lagunes - mu pea painab ja keerutab, valulikkus, iiveldus. Täna ma püstitasin kerge peavaluga, jätsin aknast välja "hingata õhku" ja lugu korrati uuesti. Kas see võiks olla reaktsioon turbarabade põletamisele? Ja siis mida teha?

Ashatanchik, Nadin - teema jätkamises. Rasedus ja sünnitus

Ma olen planeerijatelt. Mul on sama südameprobleem. Ja ma kardan, et raseduse ajal võib kõik halveneda. SichAc'i süda on väga reageeriv ilmastiku muutustele ja tõrkedele. Kuidas see siis on? Kas arstid soovitavad teil midagi teha? Kuidas sa rasedad teevad seda? Kas see on parem või halvem?

Vanemate märkus: mida viia laps laagrisse.

Suveprogrammi esimese nihke alguseks jäi vähem kui 10 päeva. Me avaldame teie jaoks, kallid lapsevanemad, vajaliku riiete minimaalse nimekirja: jope, jalutusrihma (külma, vihma ilmaga, metsa väljumisel); Soe riided: kampsun või villane sokk - 1 tükk, soe sokid 2 paari; Suletud kingad 1 paar (külma ilmaga, metsa pääsemiseks): tossud või saapad; Avatud kingad 1 paar (kingad, sandaalid); Kummikud ja vihmamantel või vihmavarjud; Püksid (püksid.

Kuidas määrata, millist survet? Tema kohta umbes tüdrukust

Tere kõigile))) täna oli mul midagi halba bussipeatust (((isegi avasin akna, on kahtlus, et surve tõusis, kuigi ma ei pööranud sellele kunagi tähelepanu... aga kuidas kindlaks teha, mis suunas see vähenes või suurenes? bussis pean teda mõõtma ja mida sa sooviksid sellistel juhtudel teha? Tänan

Dizzy - miks? Meditsiin ja tervis

Siin ma küsin teilt, ma ei taha meditsiini minna. Alates eile õhtul, pearinglus ja tugevalt, perioodid nagu ma joonud korralikult. Ma ei saa aru, miks. Surve on normaalne, mitte näljas. Isegi hirmutav kuidagi mulle. Võib-olla, kes teab, miks see võiks olla? Mees ütles, et vanadus ei ole rõõm, reageerite ilmastikule. Kuid nii palju ja nii kaua ma ei tea.

Imed juhtuvad: kuidas me üle elanud maavärina.

. Selle olukorra mõistmiseks kulub paar sekundit ja siis ma korterist välja jooksevad majapidamises ja kassil mu käe all. Pühapäeva hommikul. Tänaval on rahvahulk. Mõned on vorsti, mõned lemmikloomad, mõned on imikutega. Hirmutav Me vaevalt öösel öösel ootame teise laine. Kõikumised olid ikka veel paar korda töölt evakueeritud. Geomagnetiliste muutuste tõttu on paljudel veel kaks nädalat peapööritust ja iiveldust. Ja ma ei ole erand. Mida ja teavitage günekoloogit vastuvõtul. Nagu, ma tunnen end hästi, vaid ähmaselt. Ja me ei saa kaheks aastaks rasestuda, kuigi arstid ütlevad, et mõlemad on terved. Seetõttu võttis arst, mu boss, kes tegi sind IVF-i, peaaegu sundis mind sind saatma. Arst näeb mind silmapilkselt, läkitab mind diivanile.

Türgi oktoobris: Cappadocia. Ilma mereta, vaid õhupalliga.

Puhkus Türgis: ilm, hotellid, hinnad, ekskursioonid Cappadocia

Depressioon, väsimus, ülekaalulisus? Kontrollige kilpnääret.

. Kui teil esineb krooniline väsimus, teil on ülekaal, teil on naha kuivus, pearinglus, kalduvus depressioonile, püsiv külm ja kui teie kehatemperatuur on pidevalt alla 36,6 kraadi, siis võib teil olla aktiivne kilpnääretaoline. Kõhukinnisus kilpnääre tekitab hüpertüreoidismi. Selles seisukorras töötab kõik kehas kõik liiga kiiresti, sealhulgas süda, soo ja seedimine, nagu oleksite hull kiirusel edasi. Inimene tunneb närvis ja ärritas, nagu ka pärast suurte kofeiini annuste manustamist. Kui teil on unetus, ärevus, ärrituvus.

Ärge võtke rinda. Laps sünnist kuni üks aasta

Tüdrukud, võib-olla sa tead, mis see võib olla. Minu tütar on 3 kuud vana. Eelmisel õhtul ei andnud tütar kellelegi poega, nagu tavaliselt, annan talle rinnad, aga ta ei võta neid, isegi rohkem karjates. Siis, kui ma hakkasin pakkima öösel, imesin natuke, öösel halvasti magasin, sageli imeti sisse hommikul, tundus see ka nagu tavaliselt. Nad tulid pühadest, karjuvad, andsid rindu, jälle ei võta. Veelgi enam, ta isegi ei püüa imeda, isegi ei võta seda suust! Ma olen paanikas. Ta on minu neljas, teiste lastega pole seda kunagi juhtunud! Mul on see käepidemetel.

"Hinga sügavamalt, sa oled põnevil." Tervislik eluviis

. Sügavale hingamisele süttib süsinikdioksiid kehast ülemääraselt, ja selleks, et rakkude vajalike ainete tasakaal ei häiriks, kaasatakse refleksid, mis vähendavad hapniku kontsentratsiooni. Selle tulemusena vähenevad aju, südame, soolte anumad. Ärge unustage külastusi arstile, kui teid "kuulate", arst ütleb: "Hinga sügavamale! Rohkem, rohkem." Ja teil on juba pearinglus, ei langeks. Kas juhtus selline riik? VLGD-meetod aitab suurendada vere CO 2 kontsentratsiooni ja aktiivsemat O2-i üleminekut verest koesse. Ja see osutub kasulikuks mitmete haiguste ravis. Kuid kas see on meile kasulik pinnapealselt hingata, nagu nad ütlevad, "nina otsas"? Ah! Esiteks koondumise süstemaatiline kasv.

Pole mõistlik. Meditsiin ja tervis

Aidake seda minuga selgitada. Mul on selline probleem, mul pole aega arsti juurde minna, kuid midagi juhtub mu peaga. Valged laigud ilmuvad mu silmadesse, nii nagu oleks loor kaetud mõne osaga, ja pärast seda tugev peavalu, kuni ma joonen valuvaigisti ja siis on parem mitte raputada mu pea, see on haige. Ja paar korda oli see, kui need kohad ilmusid, mu kõne häiritud, st Ma näen, et sõnad on minu peas õigesti sõnastatud, kuid ma ütleksin, et see on "beaberd", vaid tähtkomplekt, kuid see oli umbes kaks aastat.

Õppige armastama ennast.

Üha enam inimesi võtab lapsed või saavad lapsendajatena lapsed. Ma ei ole erand. Ja üha rohkem inimesi kogevad raskusi lastega, pettumust, lootuste kokkuvarisemist, tuhmumist. Mul oli õnnelik, mul on imeline poeg, terve, ilusad, toredad, armastatud sugulased. Aga kuidas armastada lapsi, kui nad ei ole sama, mida nad tahavad ja unistasid? Hoolimata asjaolust, et mu armastatud laps on endiselt väga väike, tean, et olen alati armastanud teda, olenemata raskustest, mida meil võib olla. Kuigi ma tean, et meil on kõik ja.

Kuidas lapsitöö ära võtta ei ole kasulik? Spectacular experiment.

Need naljakad želatiinkommid kujundid müüakse kotidena, nad küsivad ennast suus otseselt. Väike, kui ta näeb - "osta ja osta". Sõnadega veenda, et nad pole kaugeltki kasulikud, on laps üldiselt kasutu; ostetud, närida. Ja hiljuti tegid nad eksperimendi. Efekt. nüüd laps ei vaata neid isegi. EKSPERIMENT: pane see mikrolaineahjusse 15 sekundi pärast, vaadake, mis juhtus (kui muudatusi pole, keerake seda veidi rohkem). Tulemuseks on: tuhm pruun mass (beebi.

Rasedus: peapööritus ja minestamine. Kuidas vältida?

Miks on pearinglus raseduse ajal?
. Vere glükoositaseme langus. Pearinglus võib olla seotud ka aju puuduva glükoositaseme (suhkru) pakkumisega. Vere glükoosisisalduse langus võib olla tingitud pika vaheajaga söögikordade vahel, söömine suures koguses lihtsaid süsivesikuid (suhkur, kommid, küpsetus). Järsk muutumine kehasendis. Tulevane ema peaks olema ettevaatlik, et voodist välja pääseda, püüdma vältida ootamatuid liikumisi, sest see põhjustab aju veresoonte vähenemist ja rõhu langust. Täiuslikkus, kitsas. Soovitav on, et rase naine ei oleks suures rahvahulguses, kinnistes tubades. Sellistes olukordades pole verevarustuseks piisav.

Ostude kataloog gmarket'is.

OSTMINE [link-1] KUIDAS VALIMINE [link-1] BEAUTUMISKALENDER (allahindlused) [link-1] Interneti-pood, millel on Jim kirjeldused ja ülevaated [link-1] Aasia näo hooldus tehnoloogiat ja järjestust [link -1]

Ära valitse oma mõtteid. Depressioon ja väsimus

. Kas pole see õudus? Mõtted sarnanevad üleujutusega, mis rullub sinult mägi ülaosast, on võimatu seda peatada. Igal inimesel on negatiivseid muljeid mõnest minevikus aset leidnud sündmustest, muret tuleviku pärast. Veel aega me ei teadnud nende olemasolu peas. Kuid niipea, kui oleme halvas tujus, võib selle põhjuseks olla ükskõik, isegi halb ilm, sattusime negatiivsete mõtete tsüklini. See tingimus võib kesta nii kaua, kui soovite. Nagu uurimistulemused näitavad, on naised sellisest käitumisest paremad kui mehed. Peaaegu kõik naised on väga vastutustundlikud. Neile on vaja kõik, et nad oleksid kontrolli all, nad on ise ise nõudlikumad. Teiseks on naistel palju muret. Mida nende päev koosneb? Võtke laps kooli.

"Star Factory" vahetuse päevik - 8. üleminek 18.-28. Augustini 2012

18. august Nii lõi pärastlõunal meie tähtkujudesse uued tähed. Pärast seda, kui nad kohtusid ja arveldasid, läksid kõik Leela ülesannete täitmiseks, et laagrit ja teineteist tundma õppida. Paljudel etappidel andis kuulsa lavastaja "Viienda element" kangelased lastele erinevaid ülesandeid ja edukalt lõpuks andsid neile tähed, kust nad pidid koosnema neljandatest elementidest (maa, tule, õhk ja vesi) vastavalt planeedi nimetustele ja tsipridele. Viies element! Kust seda leida? Kõik talle.

Pea lihtsalt lõheneb. Peavalu

. Nende ainevahetus reageerib teatavatele teguritele, käivitades biokeemilise protsessi, mille loodus on üldjuhul andnud erakorraliste juhtude korral: keha hakkab tootma lõbuhormooni - serotoniini, mis alandab valu künnist, pärsib hirmu ja paanikat. Migreenit põdevatel inimestel on sageli piisavalt ilmamuutusi, šokolaadi, juustu või suitsutatud vorsti, teatud lõhna, väheseid probleeme või mõnevõrra pikemat une kestust, nii et keha saab signaali - hädaolukorras. Seoses migreeniga on serotoniini toime vastupidine. Keha tarbib valuvaigistavat hormooni sellises koguses ja sellisel määral, et muutub võimatuks selle piisava hulga reprodutseerimiseks. See põhjustab serotoniini puudujääki, mis omakorda põhjustab aju m-i reguleerimist.

Dizzy. Mis on pearinglus ja kuidas seda ravida

. Seda seisundit, kui seda seostatakse veetranspordiga, nimetatakse merepiiriks. Mõnes inimeses on see rohkem väljendunud, teised aga vähem. Muide, üks kuulsamaid ohvreid oli legendaarne admiral Nelson. Kui pea pöörleb kõrgust - mitte liiga hirmutav. Lihtsalt, kui sa vaatad pikka aega välja, on su silmadel raske keskenduda lähedal asuvatele objektidele. Teine pea võib pöörlema ​​aju verevarustuse häire tõttu, mis vastutab tasakaalu eest. Selleks ei ole vaja haiget, võite öelda, et ebaõnnestunult visake tagasi või pöörake oma pead (olge ettevaatlik, kui teete harjutusi kaela lihastes!). Ja kui sa unustad süüa (tere, dieters!), Siis pea võib pöörata tõttu puudumine glitch.

Chateau Le kefir ja salat kauss. Kaota kaalu üle 10 kg.

. Ja nad lõpuks tuli asendada asjad 54 suurusega. Kaalud tõrjutaksid ebasoovitavalt välja 90 kg suuruse märklauaga ning hepatoloog ja gastroenteroloog kirjutas minu arstiteadusloendisse "rasvumine II" ja "rasvane hepatoos" koos pisut insultiga. Planeeriti teine ​​laps, kuid selliste andmetega ei olnud see minu jaoks võimalik. Internet ja trükised olid täis kohe kaalulangust lubavaid toidukoguseid.
. Kui öelda, et selline "postitus" esimesel nädalal oli raske, ei öelda midagi. Kõige tähtsam oli mitte joogivee peatamine pideva näljahädaga, mitte märgata toidu lõhna ja toime tulla vihaga. Ja minu esimene treening kestis ainult viisteist minutit, pärast mida mu pea hakkas tundma õudusrõngast. Ma tõesti ei tahtnud põrandale põrandale minna üllatunud avalikkuse ette üheksakümmend kilogrammi rümpa, nii et ma pidin ennast tugeva tahtega seina vastu seina vastu võtma ja siis viima mind puuvillaste jalgadega varrukasse. Vähehaaval võtsin ma ja mu kolleegid toiduga seotud piirangutega. Ja meie kaussi köögiviljasalat, maitsestatud oliiviõli ja sidrunimahla, liha.

Kas loodus on halb ilm? Peavalu

. Sellistel juhtudel räägime meteozavisimosti või meteopaatiast. Erinevate teaduslike uuringute tulemuste kohaselt kannatab meteopatiat 8 kuni 35% elanikkonnast (arvud on nii erinevad, kuna ebamäärane serv, mis eraldab keha normaalset reaktsiooni patoloogilisest, on väga raske teostada ja siiani seda ei ole kindlaks tehtud). Meteoroloogiline sõltuvus on ilmastiku muutusest tingitud ülemäärase tundlikkusega, põhjustades tervise järsu halvenemise ja muude haiguste süvenemise. See on üks inimkeha kohanemisest keskkonnatingimustega. Inimesed, kes enamasti sõltuvad ilmatehtudest, kogevad peavalu, unehäireid või vastupidi - unisust, nõrkust, väsimust ja meeleolu muutusi. Kardiovaskulaarhaigusega patsientidel.
. Meteo sõltuvused on naistele kõige tundlikumad, emotsionaalselt imetavad loodused, keskealised ja vanemad inimesed ning väga väikesed lapsed, kardiovaskulaarsete, hingamisteede, närvisüsteemi ja seedetrakti erinevate krooniliste haiguste all kannatavad patsiendid. Hormonaalsete tasemete muutmine näiteks raseduse ajal, ajavööndite muutmine ja kliimavööndite tase nõrgendab ka meie vastupanu ilmastiku võlule. Meteoõltumatuse mehhanismid Praegusel ajal on meteopaatia uurimine seotud kogu teadusega - biometeoroloogiaga. Leiti, et meteooria tekkimise alus on elusorganismi bioloogiliste rütmide rikkumine. Bioloogilised rütmid on perioodiliselt korduvad muutused kogu biofüüsika, biokeemia intensiivsuses.

Miks nii palju peavalu? Peavalu

. Midagi võib põhjustada seda kohutavat peavalu, mis on teda vaevanud alates 17. eluaastast: toores sibul, punane vein, sigaretisuits, liiklushaigus transportimisel, unehäirete muutumine, tsüklite teatud päevad või isegi ilmamuutused. Üllatavalt on mõnel migreeniravil sama mõju. Irina sõnul võtsid peavalu pillid ainult seda tugevdama. "Peavalud hakkasid mulle tormasid peaaegu iga päev, kuni leidsin nõelravi spetsialisti (reflektoorika)," ütles Irina. "Mitu nädalakursust nõelravi pluss, mida ma leidsin.

Ära tee mulle haiget. või 7 lapsepõlvest põhjustatud peavalu.

Lapse peavalu. Peavalu põhjused

Kuidas olla hüpotensiooniga. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Kuidas elada madalrõhuga

Armuda oma abikaasa juurde. Keskmine vanus

. Kuid keegi pole täiuslik. On ebatõenäoline, et leiad inimese, kes võib ähvardusel leida kompromissi. Põletik viha on ohtlik asi. Agressiivses seisundis hakkab süda hakkama hämmastavalt kiirustama, emotsioone ületama, mõnikord isegi pearinglust, psühholoogid nimetavad seda seisundit "emotsionaalseks tormiks". Vihkamise vormis võite öelda midagi täiesti solvavat. Mehed reeglina on solvangute suhtes tundlikumad, mõnikord ei saa nad neile üldse andestust anda. Nii et tehke see reegel: kui olete vihane, lohistage paus. Oodake tormit hommikuni, lasege emotsioonidel maha jääda, alles siis võite leida lahenduse probleemile. Selle asemel.

Düstoonia: elu ravirežiimis.

. Sellel efektil on aeroobse koormuse tüüp: mõõdetud jalutuskäigu pikkus, aeg ja kõrguse nurk - terreinkur; klassiruumid jooksulint; jalgratas, ujumine, suusatamine. Võimsad koormused, harjutused teravate kõveratega, kus pea jääb rindade tasemeni allapoole ja kiireid muutusi keha asendis tuleks vältida. Mõõduka VSD-ga rehabilitatsiooni faasis on soovitatav kasutada sanatoorseid abinõusid. Sanatooriumi ravi peamised terapeutilised tegurid on kliimatoterapia, mineraalvesi, balneotherapy (vannide olemus: okaspuidust, pärlmutrist, radoonist, süsinikust jne, mis on määratud IRR kõige väljendunud sümptomitega), ringikujuline ja ve.

Uinumine ei ole ainult talv. Tervislik uni

. Just minut tagasi oli mees rõõmsameelne ja rõõmsameelne ja äkki - ta magas! Unisuse reaktsioonid võivad kesta mitu minutit või mitu tundi. Ja isegi korrata kogu päeva. Narkolepsia piirvormid on sagedasemad. Sarnased sümptomid võivad ilmneda aeg-ajalt, näiteks "magnettormide" ajal või ilmastiku muutustes nn meteo-labiilsetel inimestel. Tõeline narkolepsia on üsna haruldane: teadlaste sõnul võivad narkolepsia esinemised esineda ühe või kahe inimesega tuhandest ja see olukord võib esineda nii meestel kui naistel. Ligikaudu iga nelja kuni viiel inimesel, kes kannatavad narkolepsia all kannatuste all, on katapleksia. See on väljas
. Sellised rünnakud võivad kesta sekunditest mitu minutit ja korduda korduvalt päevas. Neid rünnakuid ei tohiks segi ajada ortostaatilise hüpotensiooniga - ühe vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ilmingutega, kui äkiline üleminek horisontaaltelt või istumisest vertikaalasendisse võib inimesel tunda pearinglust ja isegi tumedamaks silmis. See seisund ei kesta kauem kui paar sekundit ja see on tingitud vere ümberjaotamisest kogu kehas, lisaks sellele ei ole see peaaegu kunagi seotud emotsioonidega, vaid ainult muutusega kehaasendis. Mis on narkolepsia põhjus, pole veel kindlaks tehtud. On olemas arvamus, et kõik on süüdi biokeemiliste vastastikuste rikkumistega.

Küsimus vaskulaarsete ravimite kohta. Muud lapsed

Kas keegi teab erinevate vaskulaarsete ravimite toimete erinevust? Mis on parem lastele Cavinton, Actovegin, Trental või Gliatilin? Kas kellelgi on nende ravimite kõrvaltoimeid? Aitäh

Hoolikas tervise veebisait

Alustan hommikust mu pea südame, pöörleb ja on ikka veel haige... "Ilmastikus"... - nad arvavad üksinda. "Taimede-veresoonte düstoonia..." - ütlevad teised. Või äkki see on sama asi? Või äkki pole neil midagi pistmist?

Iivelduse ja peapöörituse mehhanism ilmastiku muutmisel

Miks iiveldus, peavalu, peapööritus ja pearinglus vihmasel ilm? Meteoroloogiline mehhanism - kuidas see toimib ja miks see nii ebameeldiv?

Pilves ilmava ilmaga või vihmaussõhtuse eelõhtul langeb atmosfäärirõhk. Tervisliku inimese vegetatiivne närvisüsteem peaks viivitamatult reageerima sellele muutusele ja tagama laevade kohanemise - aju väikesed anumad peaksid tulema tooni ja kompenseerima välise atmosfäärirõhu langust, et säilitada aju normaalne verevool ja vältida stagnatsiooni.

Vegetatiivse regulatsiooni ja veresoonte toonuse rikkumise korral see ei toimi või on liiga aeglane. Aju venoosse vere väljavool ja arteriaalse verevoolu vool halveneb, ajurakkude verevarustuse kvaliteet muutub kasutuks - me tunneme iiveldust, peapööritust, nõrkust, peavalu.

Nende sümptomite kaudu näitab meie aju, et see pole väga mugav, isegi väga halb, ning on soovitav võtta meetmeid kohe, et aidata laevad kohaneda atmosfäärirõhu langusega.

Mis aitab meteoroloogilises sõltuvuses?

Iga looduslik toonik aitab "ärgata" veresooni ja normaliseerida intrakraniaalset survet.

See võib olla tugev tee, kohv, aktiivne kõndimine värskes õhus või külm dush. Muide, sport aitab ka kompenseerida vegetatiivse düstooniaga seotud vegetatiivse reguleerimise puudusi.

Jalgpalliväljakutel regulaarselt külastatakse ebameeldivaid sümptomeid ja parandatakse üldist heaolu.

Ujumine on ka väga efektiivne! See aitab vähendada stressi, hõlbustada närvipinget ja samal ajal toonuda veresooni, ulatudes kogu keha perifeersest osast ja lõpeb kesksega - ajus.

Nii et kui soovite olukorda oluliselt muuta ja muutuda ilmastiku muutuste suhtes vähemtundlikuks, minge basseini, minna sobivuse väljaõppele ja vaatama dieeti.

Kiirabi tablett pearingluse ja iivelduse raviks

Kui pearinglust ja iiveldust ei toeta, on kiirabi hädavajalik - kaasaegsel farmakoloogial on midagi pakkuda.

Keskenduge sellele, mis sümptom on kõige ilmekam:

  • kui see on peavalu, võtke nimesuliidi või teiste selektiivsete MSPVA-de abil kaasaegseid mittesteroidseid anesteetikume;
  • kui esineb pearinglus ja iiveldus - aitab paremini liikumishaigust (parem kui keskne tegevus, näiteks AviaMore).

Ravimid, mis aitavad pikka aega

On olemas ravimeid, mis vähendavad meteosensitysust pikka aega, sest nad ei puuduta mitte ainult sümptomit, vaid põhjustavad seda ja häirivad selle välimuse mehhanismi.

Kuid! Ainult arst võib seda pikaajalist ravi välja kirjutada!

Medikamendid, mis on ette nähtud meteoroloogiliseks sõltuvuseks ja / või vegetatiivseks reguleerimiseks (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia):

  • Novo Passit
  • Nootropil
  • Musta rohumaa
  • Tanakan
  • Vilksvilja puuvilja või tinktuura
  • Valeria jt tinktõru ja teised.
  • või muud ravimid, kui meteoroloogiline sõltuvus on seotud teise haigusega (aneemia, osteokondroos, isheemiline transironne rünnak või aju ateroskleroos).

Nagu näete, on sõltuvus ilmast, kui see iseenesest esineb, enamasti mitte teise tõsisest haigusest (aju ateroskleroos, ajukahjustuste tagajärgedest, aneemiatest ja muudest verehaigustest tingitud tagajärgedest), vaid osa või tagajärjed: nootropics, sedative and timostabilizing (normalizing meeleolu) ravimid.